Ino plage
15t Promenade de la Plage, 06800 Cagnes-sur-Mer
açılış saatleri henüz bilinmiyor
€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 15 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
ALLERGÈNES A PARTAGER
Panisses traditionnelles & sa mayonnaise au citron confit
7.00
Chickpea fritters — Traditional chickpea fritters & preserved lemon mayonnaise
tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Houmous au piment d’espelettevegan
8.00
Hummus — Hummus with espelette pepper
tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Guacamole maison & ses tacos
9.00
Guacamole and Tacos — Homemade guacamole & tacos
tahmini≈ 550 kcal58 g karbonhidrat
Melon de saison & jambon speck
12.00
Melon and Speck Ham — Seasonal melon & speck ham
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidrat
Beignets de fleurs de courgettevegetarian
13.00
Zucchini Flower Fritters — Zucchini flowers fritters
tahmini≈ 380 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostu
Friture de calamars sauce tartare
16.00
Fried Calamari — Fried squid with tartare sauce
tahmini≈ 480 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Club sandwich au poulet
19.00
Chicken Club Sandwich — Chichen club sandwich
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidrat
Pinsa à la truffe d’étévegetarian
19.00
Truffle Pinsa — Summer with summer truffle
tahmini≈ 720 kcal75 g karbonhidratdengeli 66
ENTRÉES
Burrata crémeuse & Tomates à l’anciennevegetarian
18.00
Burrata and Tomatoes — Creamy burrata & heritage tomatoes
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Foie gras mi-cuit & sa brioche dorée
19.00
Foie Gras and Brioche — Semi-cooked foie gras with golden toasted brioche
tahmini≈ 520 kcal28 g karbonhidrat
Carpaccio de boeuf aux câpres & parmesan
19.00
Beef Carpaccio — Beef carpaccio with capers & parmesan
tahmini≈ 310 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tartare de saumon aux éclats de framboisespescatarian
19.00
Salmon Tartare — Salmon tartare with crushed raspberries
tahmini≈ 340 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Salade César gourmande
21.00
Caesar Salad — Gourmand Caesar salad
tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Salade Niçoise véritable au thon mi- cuitpescatarian
21.00
Niçoise Salad — Authentic Niçoise salad
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Céviche de Dorade aux agrumespescatarian
21.00
Sea Bream Ceviche — Sea bream ceviche with citrus
tahmini≈ 280 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Tartare de thon mangue & avocatpescatarian
24.00
Tuna Tartare — Tuna tartare with mango & avocado
tahmini≈ 380 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
DESSERTS
Belle île flottante aux pop-corn caramélisévegetarian
8.00
Floating Island — Floating island with caramel Popcorn
tahmini≈ 410 kcal48 g karbonhidrat
Pavlova aux fruits de saisonvegetarian
10.00
Pavlova — Seasoned fruit pavlova
tahmini≈ 350 kcal42 g karbonhidrat
Mi-cuit chocolat coeur coulant & sa glace vanillevegetarian
11.00
Chocolate Lava Cake — Molten chocolate lava cake & vanilla ice cream
tahmini≈ 620 kcal52 g karbonhidratağır 27
Cheesecake aux agrumesvegetarian
11.00
Citrus Cheesecake — Citrus cheesecake
tahmini≈ 480 kcal38 g karbonhidratağır 30
Panna Cotta aux fruits rougesvegetarian
11.00
Red Berry Panna Cotta — Panna Cotta with red berries
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratağır 35
Tiramisu spéculosvegetarian
11.00
Speculoos Tiramisu — Speculoos tiramisu
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratağır 30
Crème brûlée aux framboisesvegetarian
11.00
Raspberry Crème Brûlée — Raspberry crème brûlée
tahmini≈ 400 kcal30 g karbonhidratağır 40
Café Gourmand
13.00
Gourmet coffee
tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidratağır 31
CÔTÉ TERRE
Tartare de boeuf à la Française
21.00
Beef Tartare — French style beef tartare, mesclun salad & fresh fries
tahmini≈ 780 kcal55 g karbonhidrat
L’INO Burger (steak haché ou poulet, bacon & brie truffé)
22.00
Ino Burger — L’ Ino Burger (chopped steak or chicken, bacon & truffle brie) & fresh fries
tahmini≈ 1100 kcal65 g karbonhidrat
Suprême de volaille Fermier
23.00
Roast Chicken Breast — Free-range chicken breast & truffle mashed potatoes
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Tagliata de boeuf
25.00
Beef Tagliata — Sliced beef tagliata, rocket and parmesan salad & fresh fries
tahmini≈ 820 kcal50 g karbonhidrat
Magret de canard sauce miel & orange
25.00
Duck Breast — Duck breast with honey and orange sauce & herb-roasted baby potatoes
tahmini≈ 720 kcal40 g karbonhidratdengeli 65
ACCOMPAGNEMENT À LA CARTE
Salade verte & parmesanvegetarian
4.00
Green Salad with Parmesan — Green salad and parmesan
tahmini≈ 120 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Frites fraîchesvegan
5.00
Fries — Fresh fries
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidrat
Risotto au parmesanvegetarian
6.00
Parmesan Risotto — Creamy parmesan risotto
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratdengeli 68
Écrasé de pommes de terre à la truffe d’étévegetarian
7.00
Truffle Mashed Potatoes — Summer truffle mashed potatoes
tahmini≈ 300 kcal30 g karbonhidrat
Poêlée de légumes de saisonvegan
7.00
Sautéed Vegetables — Seasonal sautéed vegetables
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Supp Sauce - Truffe ou Poivre
4.00
Extra Sauce — Extra sauce - Truffle or pepper
tahmini≈ 120 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
CÔTÉ MER
Filet de loup sauce viergepescatarian
23.00
Sea Bass Fillet — Sea bass fillet with sauce vierge & julienned vegetables
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Tataki de thon aux sésamespescatarian
24.00
Tuna Tataki — Sesame-crusted tuna tataki & seasonal stir-fried vegetables
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Linguini alle vongolepescatarian
25.00
Linguine with Clams — Linguini with clams
tahmini≈ 600 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
Risotto safrané aux crevettes en persilladepescatarian
27.00
Saffron Risotto with Shrimp — Saffron risotto with shrimp in garlic and parsley
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratdengeli 75
Tentacule de poulpe grillée sauce viergepescatarian
34.00
Grilled Octopus — Grilled octopus tentacle with sauce vierge & preserved lemon hummus
tahmini≈ 500 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
CÔTÉ VÉGÉTARIEN
Salade de quinoa exotique aux agrumesvegan
18.00
Quinoa Salad — Exotic quinoa salad with citrus fruits
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratdengeli 81
Bruschetta aux légumes du soleil & billes de mozzarellavegetarian
21.00
Vegetable Bruschetta — Bruschetta with Mediterranean Roasted Vegetables & mozzarella pearls
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidratdengeli 69
Tortellini ricotta épinardvegetarian
22.00
Ricotta Spinach Tortellini — Ricotta & spinach tortellini
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
MENU ENFANT
MENU ENFANT
14.00
Kids Menu — 1 jus ou soda, Filets de poulet panés ou steak haché ou filet de dorade, Riz ou frites, 1 Pot de glace
tahmini≈ 950 kcal110 g karbonhidrat
PETIT-DÉJEUNER
LE CLASSIQUEvegetarian
8.90
Classic Breakfast — Boisson chaude au choix, Jus de fruits pressés, Viennoiseries ou tartines beurre & confitures
tahmini≈ 680 kcal85 g karbonhidrat
LE HEALTHYvegetarian
12.90
Healthy Breakfast — Boisson chaude au choix, Jus de fruits pressés, Fromage blanc, fruits frais, granola & miel
tahmini≈ 580 kcal70 g karbonhidratdengeli 66
LE GOURMANDvegetarian
15.90
Gourmet Breakfast — Boisson chaude au choix, Jus de fruits pressés, Oeufs au plat ou brouillés, Tartine avocat ou beurre & confitures, Fromage blanc, fruits frais, granola & miel
tahmini≈ 920 kcal80 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
75dia
scoretahmini
scoretahmini
Protein ve Sebze Odaklı Seçenekler
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde düşük glisemik indeksli birçok seçenek var. Karbonhidrat değişimi için ayrı bir garnitür bölümü mevcut.
18 diyabet dostu · 47 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- 15t Promenade de la Plage, 06800 Cagnes-sur-Mer
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +33492083513
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), inoplage.com/