Wok 'n Sushi Koperwiek
Reigerlaan 213a, 2903 LH Capelle aan den IJssel
Şu an kapalı · açılıyor 12:00
Chinesesushi
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 8 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 9 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Sushi Box
California roll 4 st.
California roll
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat
Kappa maki 3 st.vegetarian
Kappa maki
tahmini≈ 70 kcal15 g karbonhidrat
Sake maki 3 st.
Sake maki
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Sake nigiri 2 st.
Sake nigiri
tahmini≈ 130 kcal18 g karbonhidrat
Maguro nigiri 2 st.
Maguro nigiri
tahmini≈ 120 kcal18 g karbonhidrat
Yassai roll 4 stvegetarian
Yassai roll
tahmini≈ 140 kcal25 g karbonhidrat
Avocado maki 3 st.vegetarian
Avocado maki
tahmini≈ 100 kcal15 g karbonhidrat
Tamgo nigiri 2 st.vegetarian
Tamago nigiri
tahmini≈ 140 kcal20 g karbonhidrat
Inari nigiri 2 st.vegetarian
Inari nigiri
tahmini≈ 180 kcal28 g karbonhidrat
Kani nigiri 1 st.
Kani nigiri
tahmini≈ 65 kcal9 g karbonhidrat
Ebi nigiri 1st.
Ebi nigiri
tahmini≈ 65 kcal9 g karbonhidrat
Sake avocado roll 4 st.
Sake avocado roll
tahmini≈ 210 kcal24 g karbonhidrat
Spicy maguro roll 4 st.
Spicy maguro roll
tahmini≈ 190 kcal22 g karbonhidrat
Spicy tuna roll 4 st.
Spicy tuna roll
tahmini≈ 190 kcal22 g karbonhidrat
Tori roll 4 st.
Tori roll
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat
5 plakken sake sashimi
Sake sashimi
tahmini≈ 120 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Unagi roll 4 st.
Unagi roll
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidrat
Ebi fry roll 4 st.
Ebi fry roll
tahmini≈ 280 kcal28 g karbonhidrat
Futo maki 4 st.
Futo maki
tahmini≈ 240 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Tekka maki 6 st.
Tekka maki
tahmini≈ 160 kcal22 g karbonhidrat
Sake mango roll 4 st.
Sake mango roll
tahmini≈ 210 kcal28 g karbonhidrat
Vegetarisch saladevegetarian
Vegetarian salad
tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Edamamevegan
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
8 stuks red dragon
Red dragon roll
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratdengeli 69
4 sake avocado
Salmon Avocado Roll
tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
5 plakken maguro sashimi
Tuna Sashimi
tahmini≈ 110 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
4 stuks sake nigiri
Salmon Nigiri
tahmini≈ 240 kcal36 g karbonhidrat
10 plakken sake sashami
Salmon Sashimi
tahmini≈ 220 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
8 stuks aburi salmon
Aburi Salmon
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidrat
8 stuks dragon
Dragon Roll
tahmini≈ 420 kcal50 g karbonhidratdengeli 69
Pokebowl
Osingovegan
Osingo Poke Bowl — mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen
tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratdengeli 78
Zalm
Salmon Poke Bowl — Mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen
tahmini≈ 580 kcal62 g karbonhidratdengeli 82
Krokant Kip
Crispy Chicken Poke Bowl — Mais,komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen
tahmini≈ 650 kcal68 g karbonhidratdengeli 76
Tonijn
Tuna Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen
tahmini≈ 560 kcal62 g karbonhidratdengeli 82
Tonijn en Zalm
Tuna and Salmon Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen
tahmini≈ 570 kcal62 g karbonhidratdengeli 82
soja bonen, surimi,komkommer,mais,mango,avocado, zeewier en masago
Surimi Poke Bowl
tahmini≈ 540 kcal64 g karbonhidratdengeli 78
Gefrituurde tempura en krokant kip
Tempura and Crispy Chicken Poke Bowl — Mais, komkommer, avocado, zeewier, mango en sojabonen
tahmini≈ 720 kcal75 g karbonhidratdengeli 72
Temaki
salade, komkommer,surimi,avocado,en masago
Surimi Temaki
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
gerookte paling, salade, komkommer en unagi saus
Smoked Eel Temaki
tahmini≈ 210 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
ebi tempura, salade en komkommer
Ebi Tempura Temaki
tahmini≈ 230 kcal26 g karbonhidratdengeli 73
salade, avocado, komkommer en zeewiervegan
Vegetable Temaki
tahmini≈ 160 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
verse zalm, salade en komkommer
Salmon Temaki
tahmini≈ 190 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
verse tonijn, salade en komkommer
Tuna Temaki
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
krokante kip, salade en komkommer
Crispy Chicken Temaki
tahmini≈ 240 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Maki
verse zalm
Salmon Maki
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
verse tonijn
Tuna Maki
tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
komkommervegan
Cucumber Maki
tahmini≈ 110 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
rettichvegan
Radish Maki
tahmini≈ 110 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
omeletvegetarian
Omelette Maki
tahmini≈ 130 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
surimi
Surimi Maki
tahmini≈ 140 kcal19 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
verse mangovegan
Mango Maki
tahmini≈ 320 kcal55 g karbonhidratağır 37
Avocado, komkommer, masago, surimi en japanse mayo.
Surimi Mayo Maki
tahmini≈ 410 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostu
Vegatarischvegetarian
Vegetarian Maki — zeewie, avocado, komkommer en japanse mayo.
tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostu
Pittige tonijn moes, komkommer en masago wasabi
Spicy Tuna Maki
tahmini≈ 430 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
verse zalm, avocado, japanse mayo. en masago
Salmon Avocado Mayo Maki
tahmini≈ 460 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
krokant kip en komkommer
Crispy Chicken Maki — topping: spicy mayo. en unagi saus
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidrat
Verse tonijn met wakamer,japanse spicysaus en komkommer
Spicy Tuna Wakame Maki
tahmini≈ 410 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Ebi tempura en surimi
Ebi Tempura Surimi Maki
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
mazzarelle, komkommer, avocado en Paling
Eel and Mozzarella Maki
tahmini≈ 550 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Komkommer, Osingo, surimi, avocadoen en viskuit
Osingo Surimi Maki
tahmini≈ 400 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostu
mango, acocado en komkommer topping verse zalm
Salmon Mango Maki
tahmini≈ 440 kcal50 g karbonhidrat
Ebi tempura, surimi en komkommer
Ebi Tempura Spicy Maki — topping: avocado, spicy mayo en unagi saus
tahmini≈ 540 kcal48 g karbonhidrat
Ebi Tempura, komkommer, surimi en avocado.
Flamed Salmon Tempura Maki — topping: geflambeerde zalm, avocado, Japanse mayo. unagi saus en krokante vermicelli
tahmini≈ 610 kcal52 g karbonhidrat
ebi tempure, komkommer en surimi.
Ebi Tempura Seaweed Maki — topping: avocado moes en cruchy seaweed
tahmini≈ 490 kcal46 g karbonhidratdengeli 65
Vegetarischevegetarian
Vegetarian Tofu Maki — avocado,komkommer en zeewier topping:japanse zoet tofu, krokant vermicelli en unagi saus
tahmini≈ 470 kcal55 g karbonhidrat
Ebi tempura ,surimi, komkommer.
Tuna Salmon Tempura Maki — topping: verse tonijn en zalm, avocado, spicy mayo en rode/zwarte masago
tahmini≈ 560 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Sashimi/Salade/soup
verse zalm & tonijn 6 plakken
Salmon and Tuna Sashimi
tahmini≈ 220 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
salade, surimi, avocado, komkommer, masago en dressing
Surimi Salad
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
salade, komkommer, dressing en krokante kipstukjes
Crispy Chicken Salad
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
salade, verse zalm, tonijn, komkommer en dressingpescatarian
Salmon and Tuna Salad
tahmini≈ 310 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
zonder salade en dressingpescatarian
Sashimi
tahmini≈ 220 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
salade, avocado, komkommer en derssingvegetarian
Avocado Salad
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Chinese tomatensoep uit eigen keuken met kipstukjes
Chinese Chicken Tomato Soup
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Garnalen, kipfilet pasteitjes uit eigen keuken met groente in bouillonsoep
Shrimp and Chicken Pastry Soup
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Kipfliet en groenten pasteitjes in kip bouillonsoep
Chicken Pastry Soup
tahmini≈ 300 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Snacks
Kip halal tenders/stripshalal
Halal Chicken Tenders
tahmini≈ 380 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Japanse kip pasteitjes met groenten
Japanese Chicken Pastries
tahmini≈ 260 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
gefrituurde ebi tempurapescatarian
Ebi Tempura
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
vegetarische mini loempia'svegetarian, vegan
Vegetarian Mini Spring Rolls
tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidrat
gevuld met ham, kip en tauge
Ham and Chicken Spring Rolls
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
gevuld met ham, kip, tauge en 1 stokje sate incl satesaus
Ham, Chicken and Satay Spring Rolls
tahmini≈ 360 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
kip halal loempia's en groentehalal
Halal Chicken and Vegetable Spring Rolls
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
kip halalhalal
Halal Chicken Snack
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
gefrituurde kipvleugels
Fried Chicken Wings
tahmini≈ 410 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Garnalen sate in heerlijke Indonesische sauspescatarian
Shrimp Satay
tahmini≈ 290 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
japanse gerilde kip gespietst
Japanese Grilled Chicken Skewers
tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
vegetarische sate met satesausvegetarian, vegan
Vegetarian Satay
tahmini≈ 240 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
5st. mimi loempia's, 2 st. Gyoza, 3 st. chicken wings en 2 st. ebi tempura
Snack Platter
tahmini≈ 1100 kcal75 g karbonhidratağır 42
Speciaal deluxe
Een heerlijk gesneden beef gerecht geserveerd met omelet en diverse groente
Beef and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Een heerlijk vega chicken gerecht geserveerd met omelet en diverse groentevegetarian
Vegan Chicken and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel
tahmini≈ 520 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Een heerlijk kipfilet gerecht geserveerd met omelet en diverse groente
Chicken and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel
tahmini≈ 500 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Een heerlijk garnalen gerecht geserveerd met omelet en diverse groentepescatarian
Shrimp and Omelette with Vegetables — Brocolli, Champignons, Courgette, Paprika, Taugé, Ui en Wortel
tahmini≈ 480 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Gegrilde beef blokjes met champions en uien in heerlijke Japanse teriyaki saus
Beef Teriyaki
tahmini≈ 580 kcal35 g karbonhidrat
Wok Box
met saus
Wok Box with Sauce
tahmini≈ 650 kcal80 g karbonhidratdengeli 72
Cha Sieuw met apart saus
Char Siu Wok Box
tahmini≈ 720 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Bijgerechten
Surinaamse nasi met gesneden cha sieuw en prei doorheen en gebakken uien
Surinamese Nasi with Char Siu
tahmini≈ 450 kcal60 g karbonhidrat
gebakken spaghetti noodles met gesneden cha sieuw doorheen en gebakken uien.
Spaghetti Noodles with Char Siu
tahmini≈ 480 kcal65 g karbonhidrat
gebakken spaghetti noodles met gesneden kipfliet doorheen en gebakken uien.
Spaghetti Noodles with Chicken
tahmini≈ 460 kcal65 g karbonhidrat
Gebakken vegetarisch bruine mihoen met gebakken ei en preivegetarian
Vegetarian Brown Rice Vermicelli
tahmini≈ 420 kcal55 g karbonhidratdengeli 76
Gebakken vegetarisch bami met gebakken ei en preivegetarian
Vegetarian Bami
tahmini≈ 440 kcal58 g karbonhidratdengeli 69
Gebakken vegetarisch bruine nasi met gebakken ei en preivegetarian
Vegetarian Brown Nasi
tahmini≈ 430 kcal55 g karbonhidratdengeli 76
Mihoen met mais, erwten, cha sieuw en diverse groenten met kerrie smaak
Curry Rice Vermicelli with Char Siu
tahmini≈ 410 kcal60 g karbonhidrat
mihoen met mais, erwten, garnalen en diverse groenten met kerrie smaakpescatarian
Curry Rice Vermicelli with Shrimp
tahmini≈ 390 kcal60 g karbonhidrat
gebakken Spaghitte noodles bruine bami met beef en taugé
Beef Brown Bami
tahmini≈ 480 kcal60 g karbonhidratdengeli 70
Broodjes
beetje pittige kip
Spicy Chicken Sandwich
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidrat
pittige
Spicy Sandwich
tahmini≈ 500 kcal45 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
78dia
scoretahmini
scoretahmini
Japon ve Çin Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Sashimi ve salatalar düşük karbonhidratlı seçenekler sunar. Menünün geri kalanı pirinç bazlı sushiler ve kızartmalardan oluşur.
53 diyabet dostu · 139 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Reigerlaan 213a, 2903 LH Capelle aan den IJssel
- Saatler
- PztkapalıSal12:00–21:00Çar12:00–21:00Per12:00–21:00Cum12:00–21:00Cmt12:00–21:00Paz12:00–21:001e en 2e kerstdag: 12:00 - 21:00 uur. Oudejaarsavond: 12.00 - 20:00 uur. Nieuwjaarsdag: 12:00 - 21:00 uur. 1ste en 2e paasdag 12:00 - 21:00 uur. 1te en 2e pinksterdag 12:00 - 21:00 uur
- İletişim
- +31102542635 info@woknsushi-koperwiek.nl
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), woknsushi-koperwiek.nl/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 84 %