aramaya dön

Ondes Marines Capestang

Place Jean Jaures 16, 34310 CAPESTANG

açılış saatleri henüz bilinmiyor

Frenchseafood restaurant€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Entrées Froides
Assiette d'huitres x6pescatarian
8.00
Oysters
tahmini≈ 70 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Assiette de crevettes x6pescatarian
8.00
Shrimp with aioli — et son aïoli
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Assiette de bulots x8pescatarian
6.00
Whelks with aioli — et son aïoli
tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tartare de saumon fraispescatarian
14.00
Salmon tartare — Saumon- avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Tempura de crevettespescatarian
14.00
Shrimp tempura — Crevettes- avocats-mangues-pommes vertes et coriandre
tahmini≈ 410 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Tartare veganvegan
14.00
Vegan tartare — Galette d'avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
tahmini≈ 310 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tartare de thonpescatarian
18.00
Tuna tartare — Thon-avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
tahmini≈ 310 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
Entrées Chaudes
Huitres gratinées *6pescatarian
16.00
Gratinated oysters
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Huitres gratinées Ondes Marines *4pescatarian
16.00
Gratinated oysters with leeks — Fondue de poireaux, beurre maitre d'hôtel, poudre d'amande, concassé de noisettes
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Duo d'huitres et de moules gratinéespescatarian
14.00
Gratinated oysters and mussels
tahmini≈ 260 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Couteaux cuits à la crème à l'ail et persilpescatarian
15.00
Razor clams with garlic cream
tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Couteaux cuits en persilladepescatarian
15.00
Razor clams persillade
tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Soupe de poisson maisonpescatarian
10.00
Homemade fish soup — Rouille, croutons et fromage râpé
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Friture de Joelspescatarian
12.00
Fried smelts
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Tataki de thonpescatarian
14.00
Tuna tataki
tahmini≈ 210 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Tielle Dassé sur son lit de saladepescatarian
6.00
Tielle Dassé
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
PLAT PRINCIPAL
Soupe de poissonspescatarian
16.00
Fish soup — Rouille, croutons et fromage râpé
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Tartare de thon Sashimipescatarian
24.00
Tuna sashimi
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
Tataki de thon mi-cuit aux sésamespescatarian
26.00
Tuna tataki with sesame
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Filet de poisson du jour snacképescatarian
22.00
Pan-seared fish of the day — En fonction de l'étal
tahmini≈ 450 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Fish and Chipspescatarian
22.00
Frites
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Linguines aux couteauxpescatarian
20.00
Razor clam linguine
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
Linguines au saumonpescatarian
24.00
Salmon linguine
tahmini≈ 710 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
Linguines aux palourdespescatarian
24.00
Clam linguine
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
Linguines aux Saint Jacquespescatarian
28.00
Scallop linguine
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
Gambas flambéespescatarian
28.00
Flambéed prawns
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Nos Spécialités
La Gambas Cameron flambéepescatarian
44.00
Cameron prawns flambéed — Qté gambas selon poids, min 250g
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Assiette de la merpescatarian
22.00
Seafood platter — Accras, crevettes, toasts de rillettes de poissons, Tataki de thon, joules, moules à l'escabeche
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Panier du pêcheurpescatarian
29.00
Fisherman's basket — 1 filet de poisson selon arrivage, seiche, palourdes, moules, couteaux, crevettes
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Parillade Royale / 2 prspescatarian
92.00
Royal Grill Platter — 2 filets de poissons selon arrivage, seiches, palourdes, couteaux, St Jacques, gambas, moules
tahmini≈ 1400 kcal30 g karbonhidrat
Parillade Ondes Marinespescatarian
110.00
Ondes Marines Grill Platter — 2 filets de poissons selon arrivage, seiches, palourdes, couteaux, St Jacques, gambas, moules, 1/2 homard x2
tahmini≈ 1600 kcal35 g karbonhidratağır 36
DESSERTS
Dessert de la semaine
6.00
Dessert of the week — Voir ardoise
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratağır 31
Tarte de la semaine
7.00
Tart of the week — Voir ardoise
tahmini≈ 500 kcal55 g karbonhidratağır 32
Coeur coulant choco
7.00
Chocolate lava cake
tahmini≈ 420 kcal40 g karbonhidratağır 35
Café gourmand maison
12.00
Café gourmand
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratağır 27
Assiette de Fromagevegetarian
12.00
Cheese plate
tahmini≈ 450 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Glace 1 boulevegetarian
4.00
Ice cream (1 scoop)
tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidrat
Glace 2 boulesvegetarian
5.00
Ice cream (2 scoops)
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidratağır 42
Glace 3 boulesvegetarian
6.00
Ice cream (3 scoops)
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratağır 32
Coupe de glacesvegetarian
8.00
Ice cream sundae — Dame blanche, chocolat liégeois, café liégeois .......
tahmini≈ 600 kcal65 g karbonhidratağır 25
Coupe Colonel, After Eightvegetarian
9.00
Colonel / After Eight sundae
tahmini≈ 450 kcal42 g karbonhidratağır 31
Other
MENU Enfants
14.00
Kids Menu — Entrée: Cassolette de moules, Plat: Fish and chips ou Poisson du jour, Dessert: 1 boule de glace au choix ou Moelleux au chocolat, Boisson: 1 sirop au choix
tahmini≈ 1100 kcal120 g karbonhidrat
Zarzuellapescatarian
26.00
Zarzuela
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Ragout de seichepescatarian
24.00
Cuttlefish ragout
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Paella Mixtepescatarian
20.00
Mixed Paella
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Paëlla de la merpescatarian
20.00
Seafood Paella
tahmini≈ 700 kcal80 g karbonhidratdengeli 77
Chaudrée de la merpescatarian
24.00
Seafood Chowder
tahmini≈ 550 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Marmitte du pecheurpescatarian
24.00
Fisherman's pot
tahmini≈ 600 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Seiches a la rouillepescatarian
24.00
Cuttlefish with rouille
tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Encornets Farcispescatarian
22.00
Stuffed squid
tahmini≈ 450 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Nos Plateaux de fruits de Mer
Assiette de dégustationpescatarian
11.00
Oyster tasting plate — Uniquement sur place- 6 huitres et un verre de vin
tahmini≈ 250 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
LE RADEAUpescatarian
19.00
Seafood platter Le Radeau — 1 à 2 Prs 6 huitres, 6 bulots, 6 crevettes roses, citron, vinaigre
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
LA BARQUEpescatarian
39.00
Seafood platter La Barque — 2 à 3 Prs 12 huitres, 12 bulots, 12 crevettes roses, 4 crevettes moyennes, 1 citron et vinaigre
tahmini≈ 950 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
LE DERIVEURpescatarian
49.00
Seafood platter Le Deriveur — 3 à 4 Prs 14 huitres, 14 bulots, 14 crevettes roses, 4 crevettes moyennes, 4 pinces de crabes, Aioli, beurre,,vinaigre, citron
tahmini≈ 1300 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostu
LA GALÈREpescatarian
59.00
Seafood platter La Galère — 4 à 5 Prs 20 huitres, 20 bulots, 20 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, aïoli, citron et vinaigres
tahmini≈ 1500 kcal40 g karbonhidrat
LE NAVIREpescatarian
69.00
Seafood platter Le Navire — 5 à 6 Prs 22 huitres, 22 bulots, 22 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 pinces de crabes, Aioli, citrons, vinaigre, beurre
tahmini≈ 1700 kcal45 g karbonhidratağır 36
LE GALIONpescatarian
79.00
Seafood platter Le Galion — 6 à 7 Prs 26 huitres, 26 bulots, 26 crevettes roses, 8 crevettes moyennes, aïoli, citrons et vinaigres
tahmini≈ 1800 kcal45 g karbonhidratağır 42
ONDES MARINESpescatarian
109.00
Seafood platter Ondes Marines — 6 à 7 Prs 28 huitres, 18 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 crevettes de malaisie, 18 bulots, 6 pinces de tourteaux
tahmini≈ 2100 kcal50 g karbonhidratağır 36
LE MOUSSAILLONpescatarian
119.00
Seafood platter Le Moussaillon — 7 à 8 Prs 30 huitres, 20 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 crevettes de malaisie, 20 bulots, 1 tourteau, aïoli, citrons et vinaigres
tahmini≈ 2500 kcal60 g karbonhidratağır 41

Bu menü hâlâ doğru mu?

32veggie
scoretahmini

Sınırlı vejetaryen seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde avokadolu, mangolu ve elmalı vegan tartara yer var. Ana yemek olarak sadece peynir tabağı veya dondurma seçebilirsiniz.

59 yemekten 7 vejetaryen ve 1 vegan

88dia
scoretahmini

Dünüçülü Düuk Karbonhidratlý Deniz Ürünleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menü, protein zengini deniz ürü yemekleri ve tabakları sunar. Birçok ana yemek doâl olarak düuk karbonhidratlý düzeydedir.

35 diyabet dostu · 59 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Place Jean Jaures 16, 34310 CAPESTANG
Saatler
henüz bilinmiyor
İletişim
+32627737499 contact@ondesmarinescapestang.fr
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ondesmarinescapestang.fr/
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 95 %

Ondes Marines Capestang senin mi? Mekanını sahiplen.