Tapasaké
Route Bleue 18, 13620 Carry-le-Rouet
Şu an açık · kadar 21:30
€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
TAPASAKÉ ROLLS (8 pièces)
Chicken katsu
9.50
Chicken Katsu Roll — Poulet frit, sauce tonkatsu, avocat, graines de sésame, pousse de vene cress
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidrat
Ebi tempura
9.50
Ebi Tempura Roll — Spring roll de tempura de gambas, avocat, coriandre, menthe, sucrine
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidrat
Crispy Salmon 6 pièces
10.00
Crispy Salmon Roll — tartare de saumon sur riz croustillant, cébette, sauce teriyak
tahmini≈ 450 kcal38 g karbonhidrat
Futo Tuna teriyaki
12.00
Futo Tuna Teriyaki Roll — Avocat, concombre, tobiko, mayionnaise épicée, tartare de saumon, tartare de thon
tahmini≈ 510 kcal45 g karbonhidratdengeli 67
Kobe Roll
12.00
Tartare de thon teriyaki, avocat, oignons frits, cébette, sauce du chef
tahmini≈ 540 kcal46 g karbonhidrat
Mango roll
12.50
Beignet de gambas Black tiger, avocat, mangue, pousses de vene cress, œufs de hareng
tahmini≈ 530 kcal48 g karbonhidrat
Avocado royal
12.50
Avocado Royal Roll — Saumon, légumes marinés, oeufs de hareng et sauce spicy enroulés d’avocat
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Rainbow roll
13.00
Beignet de gambas Black tiger et avocat enroulés de crevette, saumon et thon
tahmini≈ 550 kcal44 g karbonhidrat
Spicy salmon roll
13.50
Enroulé de saumon, beignet de gambas Black tiger, avocat, sauce épicée, tobiko, graines de sésame
tahmini≈ 560 kcal44 g karbonhidrat
ENTREES
Salade édamamévegan, vegetarian
6.00
Edamame Salad — fleur de sel de Guérande.
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Salade wakamévegan, vegetarian
6.00
Wakame Salad
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Jalapeños 5 piècesvegetarian
9.00
Jalapeños Cheddar — Piment vert garni de cheddar et pané, sauce aigre douce
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Karaage
10.00
Karaage Chicken — beignet de poulet frit mariné au gingembre, mayonnaise japonaise.
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Guacamole & tortillasvegan, vegetarian
10.00
Avocat, concombre, tobiko, mayionnaise épicée, tartare de saumon, tartare de thon
tahmini≈ 450 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Rouleaux de printemps 2 pièces
11.00
Spring Rolls — gambas black tiger, légumes, crudités, herbes fraîches.
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 77
Nems au poulet 6 pièces
12.00
Chicken Nems — sucrine, menthe, sauce nem.
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidrat
Gyoza poulet
10.00
Chicken Gyoza — sauce aigre douce.
tahmini≈ 320 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Tempura prawns 4 pièces
12.00
Tempura Prawns — gambas black tiger croustillantes au panko, sauce aigre douce.
tahmini≈ 350 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Salade thaï aux gambas
22.00
Thai Shrimp Salad — Salade thaï aux gambas
tahmini≈ 380 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
POKE BOWL
Veggievegan, vegetarian
21.00
Veggie Poke Bowl — mangue, avocat, radis, carottes, concombre, fruit de la passion, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.
tahmini≈ 680 kcal85 g karbonhidrat
Chicken
22.00
Chicken Poke Bowl — poulet pané, avocat, radis, carotte, concombre, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.
tahmini≈ 780 kcal72 g karbonhidratdengeli 75
Signature
23.00
Signature Poke Bowl — saumon, mangue, avocat, radis, concombre, carottes, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 74
CALIFORNIA ROLLS (6 pièces)
Saumon
7.40
Salmon California Roll — Saumon, avocat
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
Crevette
7.50
Shrimp California Roll — Crevette, avocat
tahmini≈ 260 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
Thon
7.80
Tuna California Roll — Thon, avocat
tahmini≈ 270 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
Gambas
8.30
Shrimp California Roll — Beignet de gambas, avocat
tahmini≈ 340 kcal36 g karbonhidrat
PLATS
Chicken katsu
19.00
Escalope de poulet panée à la chapelure panko, sauce tonkatsu Accompagné de riz
tahmini≈ 850 kcal85 g karbonhidratdengeli 73
Bo bùn poulet
21.00
Chicken Bo Bun — salade vietnamienne composée de nems au poulet, soja, vermicelle de riz, carotte , concombre, menthe, coriandre, cacahuètes concassées, citron vert.
tahmini≈ 620 kcal68 g karbonhidratdengeli 85
Chirashi Tapasaké
24.00
saumon, thon, crevettes, avocat, graines de sésame 5 couleurs, cébette, perles de ponzu, pousses de vene cress, perles de yuzu et sauce ponzu sur riz vinaigré.
tahmini≈ 650 kcal62 g karbonhidratdengeli 77
Salmon teriyaki
24.00
Pavé de saumon grillé à la plancha, sauce teriyaki Accompagné de riz
tahmini≈ 720 kcal68 g karbonhidratdengeli 65
Shaké & mango tartare
26.00
Salmon & Mango Tartare — saumon, mangue et avocat, perles de ponzu, graines de sésame 5 couleurs, perles de ponzu, pousses de vene cress. salade de crudités et tempura de haricots verts.
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidratdengeli 70
TEPPANYAKI
Teppanyaki de poulet
21.00
Chicken Teppanyaki — sauce barbecue asiatique épicée, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.
tahmini≈ 740 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Teppanyaki de boeuf
24.00
Beef Teppanyaki — basilic thaï piquant, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidratdengeli 70
Teppanyaki de gambas
29.00
Shrimp Teppanyaki — Basilic thaï piquant, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.
tahmini≈ 710 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
NIGIRI (2 pièces)
Saumon
4.80
Salmon Nigiri
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
Crevette
5.60
Shrimp Nigiri
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Thon albacore
5.40
Tuna Nigiri
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
Sashimi
Saumon 6 pièces
9.00
Salmon Sashimi
tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Thon albacore 6 pièces
11.00
Tuna Sashimi
tahmini≈ 170 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Deluxe New Style 10 pièces
18.00
Deluxe Sashimi — 4 saumon , 4 thon, 2 crevettes, graines de sésame 5 couleurs, cebette, perles de ponzu, pousse de vene cress, sauce ponzu
tahmini≈ 310 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
TIGER CRUNCH
Tiger spicy chicken 8 pièces
11.00
Tiger Spicy Chicken Roll — Roll pané, poulet frit, avocat, sauce du chef, mayonnaise japonaise
tahmini≈ 680 kcal52 g karbonhidrat
Tiger spicy thon 8 pièces
13.00
Tiger Spicy Tuna Roll — Beignet de gambas, avocat, tartare de thon épicé, tobiko, crunchy roll
tahmini≈ 620 kcal48 g karbonhidrat
Tiger spicy saumon 8 pièces
13.50
Tiger Spicy Salmon Roll — Beignet de gambas, avocat, tartare de saumon épicé, tobiko,crunchy roll
tahmini≈ 630 kcal48 g karbonhidrat
TIRADITO
Tiradito saumon
16.00
Salmon Tiradito — Saumon tranché, sauce maracuja, citron vert, oignons rouges, pico de gallo, coriandre, maïs choclo maïs cancha Frites et salade verte vinaigrette asiatique
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 65
Tiradito thon
18.00
Tuna Tiradito — Thon tranché, sauce soja salée, citron vert, oignons rouges, pico de gallo, coriandre, maïs choclo, maïs cancha Frites et salade verte vinaigrette asiatique
tahmini≈ 710 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
CEVICHE
Ceviche saumon
19.00
Salmon Ceviche — Mariné citron vert, oignons rouges, coriandre, guacamole, maïs choclo, maïs cancha. Frites et salade verte vinaigrette asiatique
tahmini≈ 750 kcal68 g karbonhidratdengeli 70
Ceviche thon
22.00
Tuna Ceviche — Mariné au ponzu, édamamé, mélange de chou blanc mariné et cacahuètes concassées, maïs choclo, maïs cancha. Frites et salade verte vinaigrette asiatique
tahmini≈ 780 kcal66 g karbonhidratdengeli 69
Ceviche daurade
21.00
Sea Bream Ceviche — Mariné citron vert, oignons rouges, coriandre, lait de coco, maïs choclo, maïs cancha, chips de banane plantin Frites et salade verte vinaigrette asiatique
tahmini≈ 810 kcal72 g karbonhidratdengeli 68
ACCOMPAGNEMENTS
Frites Légumes croquants, sauce teriyaki Riz vinaigré Salade verte vinaigrette asiatique
4.00
Side Dishes
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat
KID’S MENU
Beignet de poulet
14.00
Kids Chicken Nuggets — Accompagné de riz vinaigré + Nem banane chocolat ou 1 mochi glacé Au choix : Mangue, thé vert, vanille, chocolat, tropical
tahmini≈ 850 kcal95 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
38veggie
scoretahmini
scoretahmini
Sınırlı vejetaryen seçenekler
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde mango ve avokadolu Veggie Poke Bowl bulunuyor. Başlangıç olarak edamame salatası, wakame salatası ve cheddar dolgulu jalapeno seçebilirsiniz. Diğer yemekler et veya balık içeriyor.
50 yemekten 5 vejetaryen ve 4 vegan
50dia
scoretahmini
scoretahmini
Japon Atıştırmalıkları ve Saşimi
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde pirinçli ve pane seçenekler ağırlıkta. Saşimi veya hafif başlangıçları tercih edin.
11 diyabet dostu · 50 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Route Bleue 18, 13620 Carry-le-Rouet
- Saatler
- PztkapalıSal18:00–21:30Çar18:00–21:30Per18:00–21:30Cum12:00–14:30, 18:00–21:30Cmt12:00–14:30, 18:00–21:30Paz12:00–14:30, 18:00–21:30
- İletişim
- +33442075532
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasake.fr/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 80 %