aramaya dön

Opíparo

Praceta Nuno Ribeiro, 2765-270 Cascais

Şu an açık · kadar 22:00

Portuguese€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Couvert
Pãovegan
1.30
Bread — Bread
tahmini≈ 160 kcal30 g karbonhidrat
Manteigavegetarian
1.60
Butter — Butter
tahmini≈ 100 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
Azeitonas Marinadasvegan
2.40
Marinated Olives — Olives
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Paté — Pote
2.70
Paté
tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Cajúvegan
2.10
Cashew Nuts — Cashew nuts
tahmini≈ 160 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostu
Entradas / Petiscos
Alhada de camarão
15.50
Garlic Shrimp — Camarão corado em azeite e alho / Shrimps cooked in olive oil and garlic
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Bolinhas de Alheira c/ maionese de abóbora
14.50
Alheira Sausage Meatballs — Alheira sausage meatballs with pumpkin mayonnaise
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Misto de cogumelos frescosvegetarian
14.50
Sautéed Wild Mushrooms — Cogumelos selvagens salteados com coentros e alho / Mushrooms cooked with olive oil and garlic
tahmini≈ 180 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Salada de bacalhau com grãopescatarian
15.50
Cod and Chickpea Salad — Lascas de bacalhau com grão pomentos e cebola (emulsão de coentros e vinagre balsâmico) / Chickpeas with codfish and onions (coriander emulsion and balsamic sauce)
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratdengeli 85
Pica Pau
17.50
Carne da vazia frita com pickles e azeitonas / Fried slices of beef, pickles and olives
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Tábua de queijosvegetarian
18.00
Cheese Board — 3 queijos variados acompanhados de tostas e doce de abóbora / Mix of cheese with bread and pumpkin jam
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
Lulas Panadas com molho aiolipescatarian
14.50
Fried Squid — Fried squid
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidrat
Camarão panado com molho cocktailpescatarian
16.50
Fried Shrimp — Fried shrimps
tahmini≈ 410 kcal28 g karbonhidrat
Salada de Polvopescatarian
17.00
Octopus Salad — Polvo cozido e laminado em vinagrete / Octopus salad with vinegar
tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Sopas
Sopa de legumesvegetarian
5.80
Vegetable Soup — Vegetable soup
tahmini≈ 150 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Bisque de peixepescatarian
10.10
Fish Bisque — French soup, creamy with fish
tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Saladas
Salada de salmãopescatarian
17.10
Salmon Salad — (molho grego e vinagre balsâmico) — Crutons de pão, salmão fumado, sementes de sésamo, mix de alfaces e palitos de maçã (Salmon salad with mix of lettuces, sticks of apple, bread croutons and sesame seeds (greek and balsamic sauce))
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Salada brie
16.30
Brie and Ham Salad — (emulsão de coentros) — Queijo brie, presunto serrano, nozes, tomate seco e mix de alfaces (Cheese brie and smoked ham with mix of lettuce, nuts, dried tomato (coriander emulsion))
tahmini≈ 510 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Salada de queijo cabravegetarian
15.50
Goat Cheese Salad — (molho ananás) — Queijo chévere gratinado sobre tosta, mix de alfaces, chutney de tomate, ananás caramelizado e nozes (Chevre cheese gratin on toast, salad, tomato chutney, nuts (pineapple sauce))
tahmini≈ 480 kcal32 g karbonhidrat
Salada de mozzarela com tomatevegetarian
14.70
Mozzarella and Tomato Salad — (Molho balsâmico e pesto) — Mozzarella fresca com tomate molho balsâmico e molho pesto (Mozzarella cheese with tomato (balsamic and pesto sauce))
tahmini≈ 380 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Salada de magret de pato
17.50
Duck Breast Salad — (molho grego e redução de vinho) — Peito de pato, pêra em vinho tinto, pinhões, pinhões e mix de alfaces (Duck meat, sweet pear, cucumber, pine nuts and mix of lettuce (Greek and red wine sauce))
tahmini≈ 520 kcal22 g karbonhidratdengeli 74
Salada de atumpescatarian
16.70
Tuna Salad — (emulsão de coentros e vinagre balsâmico) — Atum, cebola, feijão frade, pimentos, tomate cherry, pepino, ovo cozido e mix de alfaces (Tuna, onion, beans, peppers, tomato, cucumber, egg and mix of lettuces (coriander emulsion and vinegar sauce))
tahmini≈ 480 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 89
Salada de frango
16.50
Chicken Salad — (molho grego e balsâmico) — Frango, ananás, milho e mix de alfaces (Chicken, pineapple, corn and mix of lettuces (Greek and balsamic sauce))
tahmini≈ 450 kcal32 g karbonhidratdengeli 77
Salada mistavegan
11.50
Mixed Salad — (emulsão de coentros e vinagre balsâmico) — Tomate, cebola, cenoura, pepino e mix de alfaces (Tomato, onion, carrots, cucumber and mix of lettuces (coriander and balsamic sauce))
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Bu menü hâlâ doğru mu?

76veggie
scoretahmini

Atıştırmalık ağırlıklı Portekiz mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Sebze çorbası, mozarella salatası ve sote mantar mevcut. Menüde peynir tabağı ve keçi peynirli salata da var.

24 yemekten 10 vejetaryen ve 4 vegan

77dia
scoretahmini

Portekizle Atıştırmalıklar ve Salatalar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein bazlı birçok seçenek var. Salatalar ve başlangıçlar düşük glisemik indekse sahip.

16 diyabet dostu · 24 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Praceta Nuno Ribeiro, 2765-270 Cascais
Saatler
Pzt09:30–22:00
Sal09:30–22:00
Çar09:30–22:00
Per09:30–22:00
Cum09:30–22:00
Cmt09:30–22:00
Paz09:30–22:00
Inverno: 09.30h – 22.00h. Verão: 09.30h – 23.00h. Aberto todos os dias, incluindo Domingos e Feriados
İletişim
+351214688600 geral@opiparo.pt
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), opiparo.pt/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Opíparo senin mi? Mekanını sahiplen.