aramaya dön

La perle méditerranéenne

Av. de l'Amiral Ganteaume 21, 13260 Cassis

Şu an kapalı · açılıyor 12:00

French€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 14 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Sandwich Libanais
Chawarma Poulet
10.00
Chicken Shawarma Sandwich — Poulet mariné, crème d’ail, cornichon, salade, frites.
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidrat
Falafelvegan
10.00
Falafel Sandwich — Falafel 3 boulettes de fèves, pois chiches et crème de sésame.
tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidratdengeli 66
Plats
Plat Chawarma Viande
25.00
Meat Shawarma Plate — Shawarma viande, houmous, tomate sautée, persil, oignon, sumac, tahina, cornichons, frites.
tahmini≈ 980 kcal65 g karbonhidrat
Plat Chawarma Poulet
20.00
Chicken Shawarma Plate — Shawarma poulet, houmous, crème d’ail, cornichons, salade, frites.
tahmini≈ 880 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
Plat Falafelvegan
18.00
Falafel Plate — 6 beignets aux fèves et pois chiches, servis avec sauce tahina (crème de sésame) ou houmous, salade, persil, tomate, radis.
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratdengeli 74
Mezzé Froid
Hommosvegan
7.00
Hummus — Purée de pois chiches à la crème de sésame.
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Moutabalvegan
8.00
Caviar d’aubergine fumée à la crème de sésame.
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Labnehvegetarian
7.00
Crème onctueuse de fromage blanc, menthe, ail et huile d’olive.
tahmini≈ 250 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Warak Enabvegan
7.00
Feuilles de vigne farcies au riz, tomates et persil.
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Fattouchevegan
7.00
Fattoush — Salade libanaise au sumac.
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Taboulévegan
10.00
Tabbouleh — Salade de persil frais.
tahmini≈ 150 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Mezzé Chaud
Shawarma Viande (150g)
13.00
Meat Shawarma — Shawarma viande servi en portion chaude.
tahmini≈ 380 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Shawarma Poulet (150g)
10.00
Chicken Shawarma — Shawarma poulet servi en portion chaude.
tahmini≈ 320 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Fatayer Sbenighvegetarian
11.00
Spinach Fatayer — 4 chaussons aux épinards.
tahmini≈ 420 kcal40 g karbonhidrat
Kebbé Miklié
12.00
Kibbeh — 4 boulettes de bëëf et de blé, farcies à la viande.
tahmini≈ 480 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Samboussek Viande
12.00
Meat Sambousek — 4 chaussons farcis à la viande hachée et aux oignons.
tahmini≈ 450 kcal28 g karbonhidrat
Rikakat Fromagevegetarian
11.00
Cheese Rikakat — 4 rouleaux de fromage en feuille de brick.
tahmini≈ 400 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Batata Harravegan
9.00
Pommes de terre épicées.
tahmini≈ 350 kcal32 g karbonhidrat
Falafelvegan
8.00
4 boulettes de fèves et pois chiches, et crème de sésame.
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Formules à Partager
Formule 1
28.00
Mezze Platter 1 — Assortiment de 4 mezzés froids et 6 mezzés chauds.
tahmini≈ 2200 kcal180 g karbonhidratağır 29
Formule 2
36.00
Mezze Platter 2 — Assortiment de 5 mezzés froids et 8 mezzés chauds.
tahmini≈ 1800 kcal120 g karbonhidratağır 36
Côté Terre
Filet de Bëëf Black Angus 280g
35.00
Black Angus Beef Fillet — Avec pommes de terre amandine, oignons, poivrons, champignons sautés, servis avec sauce au poivre ou sauce béarnaise.
tahmini≈ 850 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Spécial Burger
21.00
Special Burger — 200g de viande de bëëf, salade de chou, fromage, bacon, oignons et tomates sautés, servi avec frites.
tahmini≈ 1100 kcal75 g karbonhidrat
Burger Poulet
18.00
Chicken Burger — 180g filet de poulet, salade de chou et sauce aioli, servi avec frites.
tahmini≈ 950 kcal70 g karbonhidrat
Côté Fraîcheur
Salade Niçoisepescatarian
18.00
Salad Niçoise — Laitue, tomates, olives, thon, ëëf dur, haricots verts, pommes de terre, câpres, vinaigrette, huile d’olive.
tahmini≈ 650 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Salade César
18.00
Caesar Salad — Poulet grillé, laitue, croûtons, parmesan, sauce César.
tahmini≈ 700 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Salade Grecquevegetarian
15.00
Greek Salad — Laitue, tomates, concombre, oignon rouge, olives, fromage feta, tzatziki.
tahmini≈ 500 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Salade Crevettepescatarian
21.00
Shrimp Salad — Crevettes, laitue, concombre, oignon rouge, tomates, olives, parmesan, sauce au thon.
tahmini≈ 600 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Côté Mer
Dorade grillée avec sa saucepescatarian
25.00
Grilled Bream — Dorade grillée servie avec sa sauce.
tahmini≈ 550 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Gambas au persillade flambéespescatarian
25.00
Flambéed King Prawns — Gambas flambées au persillade.
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Menu Enfant
Nuggets de poulet + frites
13.00
Kids Chicken Nuggets — Servi avec 2 boules de glace au choix ☺
tahmini≈ 900 kcal85 g karbonhidratağır 44
Burger viande + frites
13.00
Kids Beef Burger — Servi avec 2 boules de glace au choix ☺
tahmini≈ 1000 kcal90 g karbonhidratağır 40
Desserts
Tiramisuvegetarian
7.00
Dessert italien classique.
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratağır 38
Tarte au Citronvegetarian
7.00
Lemon Tart — Tarte au citron.
tahmini≈ 400 kcal40 g karbonhidratağır 33
Fondant au Chocolatvegetarian
9.00
Chocolate Fondant — Avec une boule de vanille.
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratağır 30
Banana Splitvegetarian
10.00
Banane, boules de vanille, chocolat et fraise, nappage chocolat et chantilly.
tahmini≈ 700 kcal80 g karbonhidratağır 34
Mhalabiyévegetarian
8.00
Crème à la fleur d’oranger et eau de rose.
tahmini≈ 300 kcal30 g karbonhidrat
Glacevegetarian
3.50
Ice Cream
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

85veggie
scoretahmini

Bol Seçenekli Lübnan Mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde falafel, hummus ve mutabbal bulunuyor. Warak enab ve batata harra gibi vejetaryen mezeler mevcut.

38 yemekten 19 vejetaryen ve 9 vegan

78dia
scoretahmini

Lübnan ve Akdeniz Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein ağırlıklı ana yemekler ve taze salatalar mevcut. Meze seçenekleri karbonhidrat kontrolünü kolaylaştırıyor.

17 diyabet dostu · 38 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Av. de l'Amiral Ganteaume 21, 13260 Cassis
Saatler
Pzt12:00–21:00
Sal12:00–21:00
Çar12:00–21:00
Per12:00–21:00
Cum12:00–00:00
Cmt12:00–00:00
Paz12:00–21:00
İletişim
+33486361109 post@laperlem.fr
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laperlem.fr/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

La perle méditerranéenne senin mi? Mekanını sahiplen.