Okinawa - Cestas, 8 Av. de Verdun
Av. de Verdun 8, 33610 Cestas
açılış saatleri henüz bilinmiyor
Japanese€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Spécial Okinawa
Menu Okinawa
55.00
Okinawa Menu
tahmini≈ 1200 kcal110 g karbonhidratdengeli 66
Menu 1/2 Okinawa
29.50
Okinawa Menu 1/2
tahmini≈ 600 kcal55 g karbonhidratdengeli 75
Menu Okinawa Love
54.00
Okinawa Love Menu
tahmini≈ 1100 kcal100 g karbonhidratdengeli 65
Menu B1. Bento California Grill
20.00
California Grill Bento
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Menu B2. Bento Tasty Salmon
22.00
Tasty Salmon Bento
tahmini≈ 700 kcal60 g karbonhidratdengeli 71
Nos Menus
Menu A
18.00
tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidratdengeli 73
Menu B
20.00
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
Menu C
13.50
tahmini≈ 500 kcal45 g karbonhidratdengeli 75
Menu D
17.00
tahmini≈ 620 kcal52 g karbonhidratdengeli 73
Menu E
17.50
tahmini≈ 630 kcal53 g karbonhidratdengeli 73
Menu F
23.50
tahmini≈ 700 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Menu H
18.50
tahmini≈ 610 kcal51 g karbonhidratdengeli 73
Menu I
20.50
tahmini≈ 660 kcal56 g karbonhidratdengeli 73
Menu J
19.00
tahmini≈ 620 kcal52 g karbonhidratdengeli 73
Menu K
18.50
tahmini≈ 610 kcal51 g karbonhidratdengeli 73
Menu L
21.50
tahmini≈ 680 kcal58 g karbonhidratdengeli 73
Menu M
23.50
tahmini≈ 700 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Menu N
19.50
tahmini≈ 630 kcal53 g karbonhidratdengeli 73
Menu O
20.50
tahmini≈ 660 kcal56 g karbonhidratdengeli 73
Menu P
16.00
tahmini≈ 580 kcal48 g karbonhidratdengeli 69
Menu R
16.00
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 85
Menu S
21.00
tahmini≈ 700 kcal75 g karbonhidratdengeli 85
Menu U
23.50
tahmini≈ 750 kcal80 g karbonhidratdengeli 90
Menu V
20.50
tahmini≈ 600 kcal65 g karbonhidratdengeli 85
Menu X
21.50
tahmini≈ 720 kcal78 g karbonhidratdengeli 85
Menu W
19.50
tahmini≈ 680 kcal72 g karbonhidratdengeli 85
Menu Z
19.00
tahmini≈ 640 kcal68 g karbonhidratdengeli 85
Menus Midi
Menu M5
16.50
Lunch Menu M5
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratdengeli 85
Menu M6
15.50
Lunch Menu M6
tahmini≈ 500 kcal55 g karbonhidratdengeli 85
Menu Enfant
Menu Enfant
8.50
Kids Menu — Pour les enfants de moins de 10 ans
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratdengeli 69
Entrées
1. Soupe Miso
2.50
Miso Soup
tahmini≈ 45 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
2. Salade Okinawa aux poissons
8.50
Okinawa Fish Salad
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
3. Salade Okinawa aux Crevettes
7.50
Okinawa Shrimp Salad
tahmini≈ 170 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
3a. Wakame
4.50
Wakame
tahmini≈ 60 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
4. Salade Crudités
2.50
Crudités Salad
tahmini≈ 50 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
4a. Edamame
4.50
Edamame
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
5. Gyoza
7.00
Gyoza
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
5V. Gyoza Veganvegan
7.00
Vegan Gyoza
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
5a. Wakadori Karaage
7.50
Wakadori Karaage
tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
5b. Nems
7.50
Nems
tahmini≈ 200 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
6a. Tempura Crevettes
10.50
Shrimp Tempura
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidrat
6b. Samoussas au bæuf
7.50
Beef Samosas
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Sushi Poissons crus avec Riz vinaigré
14. Basu
5.00
Basu Sushi — Prix par Paire
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
15. Ebi
5.00
Ebi Sushi — Prix par Paire
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
17. Maguro
5.00
Maguro Sushi — Prix par Paire
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
18. shake cheese
5.50
Shake Cheese Sushi — Prix par Paire
tahmini≈ 150 kcal15 g karbonhidrat
19. Shake
5.00
Shake Sushi — Prix par Paire
tahmini≈ 130 kcal15 g karbonhidrat
20. Tai
5.00
Tai Sushi — Prix par Paire
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
21. Tako
5.00
Tako Sushi — Prix par Paire
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
23. Unagi
5.50
Unagi Sushi — Prix par Paire
tahmini≈ 160 kcal17 g karbonhidrat
Sashimi Poissons crus
7. Basupescatarian
9.00
Sea Bass Sashimi — 7 tranches
tahmini≈ 120 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
8. Maguropescatarian
10.50
Tuna Sashimi — 7 tranches
tahmini≈ 130 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
10. Shakepescatarian
9.50
Salmon Sashimi — 7 tranches
tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
11. Taipescatarian
9.00
Sea Bream Sashimi — 7 tranches
tahmini≈ 120 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
12. Takopescatarian
9.00
Octopus Sashimi — 7 tranches
tahmini≈ 110 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
13. Assortimentpescatarian
11.00
Sashimi Assortment — 7 tranches
tahmini≈ 150 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Maki Rouleaux Algues
24. Surimi Avocatpescatarian
5.50
Surimi Avocado Maki — 8 pièces
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidrat
25. Thonpescatarian
5.50
Tuna Maki — 8 pièces
tahmini≈ 210 kcal30 g karbonhidrat
26. Thon Avocatpescatarian
5.50
Tuna Avocado Maki — 8 pièces
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
27. Saumonpescatarian
5.50
Salmon Maki — 8 pièces
tahmini≈ 240 kcal30 g karbonhidrat
28. Saumon Avocatpescatarian
5.50
Salmon Avocado Maki — 8 pièces
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidrat
29. Crevettepescatarian
5.50
Shrimp Maki — 8 pièces
tahmini≈ 190 kcal22 g karbonhidrat
30. Crevette Avocatpescatarian
5.50
Shrimp Avocado Maki — 8 pièces
tahmini≈ 230 kcal22 g karbonhidrat
31. Anguillepescatarian
5.50
Eel Maki — 8 pièces
tahmini≈ 260 kcal24 g karbonhidrat
32. Anguille Avocatpescatarian
5.50
Eel Avocado Maki — 8 pièces
tahmini≈ 300 kcal24 g karbonhidrat
33. Cheesevegetarian
5.50
Cheese Maki — 8 pièces
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidrat
34. Saumon Cheesepescatarian
5.50
Salmon Cheese Maki — 8 pièces
tahmini≈ 270 kcal22 g karbonhidrat
35. Concombrevegan
5.50
Cucumber Maki — 8 pièces
tahmini≈ 160 kcal25 g karbonhidrat
36. Navet Marinévegan
5.50
Pickled Radish Maki — 8 pièces
tahmini≈ 170 kcal26 g karbonhidrat
37. Avocatvegan
5.50
Avocado Maki — 8 pièces
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidrat
70. Avocat Cheesevegetarian
5.50
Avocado Cheese Maki — 8 pièces
tahmini≈ 260 kcal22 g karbonhidrat
California Maki
24b. Surimi Avocatpescatarian
6.50
Surimi Avocado California Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 280 kcal28 g karbonhidrat
25b. Thonpescatarian
6.50
Tuna California Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidrat
26b. Thon Avocatpescatarian
6.50
Tuna Avocado California Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 300 kcal28 g karbonhidrat
27b. Saumonpescatarian
6.50
Salmon California Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 270 kcal28 g karbonhidrat
28b. Saumon Avocatpescatarian
6.50
Salmon Avocado California Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 310 kcal28 g karbonhidrat
29b. Crevettepescatarian
6.50
Shrimp California Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 250 kcal28 g karbonhidrat
30b. Crevette Avocatpescatarian
6.50
Shrimp Avocado California Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 290 kcal28 g karbonhidrat
31b. Anguillepescatarian
6.50
Eel California Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidrat
32b. Anguille Avocatpescatarian
6.50
Eel Avocado California Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 360 kcal30 g karbonhidrat
33b. Cheesevegetarian
6.50
Cheese California Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidrat
34b. Saumon Cheesepescatarian
6.50
Salmon Cheese California Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidrat
35b. Concombrevegan
6.50
Cucumber California Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 240 kcal32 g karbonhidrat
36b. Navet Marinévegan
6.50
Pickled Radish California Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 250 kcal35 g karbonhidrat
37b. Avocatvegan
6.50
Avocado California Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 290 kcal32 g karbonhidrat
70b avocat cheesevegetarian
6.50
Avocado Cheese California Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 330 kcal32 g karbonhidrat
71b Tempurapescatarian
7.50
Tempura California Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 360 kcal38 g karbonhidrat
72b saumon cuit Avocatpescatarian
7.50
Cooked Salmon Avocado California Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 320 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
Crispy Maki
60. Saumonpescatarian
7.50
Crispy Salmon Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
tahmini≈ 380 kcal36 g karbonhidrat
61. Saumon Avocatpescatarian
7.50
Crispy Salmon Avocado Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
tahmini≈ 410 kcal36 g karbonhidrat
62. Thon avocatpescatarian
7.50
Crispy Tuna Avocado Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
tahmini≈ 410 kcal36 g karbonhidrat
63. Avocat cheesevegetarian
7.50
Crispy Avocado Cheese Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
tahmini≈ 390 kcal36 g karbonhidrat
64. Crevette Avocatpescatarian
7.50
Crispy Shrimp Avocado Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
tahmini≈ 380 kcal36 g karbonhidrat
65. Saumon Cheesepescatarian
7.50
Crispy Salmon Cheese Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
tahmini≈ 420 kcal36 g karbonhidrat
Maki Feuille de Soja
25a.Thonpescatarian
6.50
Tuna Soy Wrap Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
27a. Saumonpescatarian
6.50
Salmon Soy Wrap Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 190 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
28a. Saumon Avocatpescatarian
6.50
Salmon Avocado Soy Wrap Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 230 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
30a. Crevette Avocatpescatarian
6.50
Shrimp Avocado Soy Wrap Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
33a. Cheesevegetarian
6.50
Cheese Soy Wrap Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 210 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
34a. Saumon cheesepescatarian
6.50
Salmon Cheese Soy Wrap Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 240 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
35a. Concombrevegan
6.50
Cucumber Soy Wrap Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 120 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
37a Avocatvegan
6.50
Avocado Soy Wrap Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
70a Avocat cheesevegetarian
6.50
Avocado Cheese Soy Wrap Maki — 8 Pièces
tahmini≈ 260 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Grand Maki
57. Futo Maki
7.50
Futo Maki — 4 pièces
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat
58. Futo Uramaki
8.50
Futo Uramaki — 4 pièces
tahmini≈ 360 kcal45 g karbonhidrat
Temaki Cornet
54. Temaki Saumon Avocat
7.50
Salmon Avocado Temaki — 2 pièces
tahmini≈ 340 kcal32 g karbonhidrat
55. Temaki Thon Avocat
7.50
Tuna Avocado Temaki — 2 pièces
tahmini≈ 320 kcal32 g karbonhidrat
56. Temaki Crevette Avocat
7.50
Shrimp Avocado Temaki — 2 pièces
tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidrat
Yakitori Brochettes grillées au Charbon
38. Tsukune
5.00
Tsukune Yakitori — Prix par Paire
tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
39. Neigima
5.00
Negima Yakitori — Prix par Paire
tahmini≈ 160 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
40. Uzuravegetarian
6.00
Uzura Yakitori — Prix par Paire
tahmini≈ 140 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
41. Sasami
5.50
Sasami Yakitori — Prix par Paire
tahmini≈ 130 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
42. Taiba
5.50
Taiba Yakitori — Prix par Paire
tahmini≈ 170 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
43. Gyuku
5.00
Gyuku Yakitori — Prix par Paire
tahmini≈ 160 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
44. Cheesevegetarian
5.00
Cheese Yakitori — Prix par Paire
tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
45. Kamo
5.00
Kamo Yakitori — Prix par Paire
tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
46. Kinokovegan
5.00
Kinoko Yakitori — Prix par Paire
tahmini≈ 90 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
47. Poisson blancpescatarian
6.50
White Fish Yakitori — Prix par Paire
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
48. Ebiyakipescatarian
7.50
Ebiyaki Yakitori — Prix par Paire
tahmini≈ 140 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
49. Maguro Yakipescatarian
7.50
Maguro Yaki Yakitori — Prix par Paire
tahmini≈ 130 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
50. Shake Yakipescatarian
7.50
Shake Yaki Yakitori — Prix par Paire
tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
51. Hotategaipescatarian
7.50
Hotategai Yakitori — Prix par Paire
tahmini≈ 140 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Accompagnements
52. Gohanvegan
1.80
Steamed Rice
tahmini≈ 200 kcal45 g karbonhidrat
53. Shari Gohanvegan
2.50
Sushi Rice
tahmini≈ 230 kcal50 g karbonhidrat
53b. Shari Gohanvegan
3.00
Sushi Rice
tahmini≈ 230 kcal50 g karbonhidrat
52a Chahan
4.50
Fried Rice
tahmini≈ 320 kcal40 g karbonhidrat
NOS DESSERTS
Mangue Fraîchevegan
9.50
Fresh Mango
tahmini≈ 120 kcal30 g karbonhidrat
Ananas fraisvegan
6.00
Fresh Pineapple
tahmini≈ 80 kcal20 g karbonhidrat
Cëëër coulant au Chocolat et YUZU
7.00
Chocolate and Yuzu Lava Cake
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratağır 34
Fondant moelleux au chocolat
7.00
Chocolate Fondant
tahmini≈ 420 kcal40 g karbonhidratağır 35
Gingembres Confits Sucrésvegan
4.50
Candied Ginger
tahmini≈ 150 kcal30 g karbonhidratağır 39
Nougats chinois
4.50
Chinese Nougat
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidrat
Lycheesvegan
4.50
tahmini≈ 70 kcal18 g karbonhidrat
Perles de cocovegan
4.50
Coconut Pearls
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidrat
Daifukuvegan
5.50
tahmini≈ 200 kcal45 g karbonhidratağır 39
Mochi mouvegan
6.00
Soft Mochi
tahmini≈ 180 kcal40 g karbonhidratağır 39
Mochi glacévegetarian
6.00
Mochi Ice Cream
tahmini≈ 220 kcal35 g karbonhidratağır 39
Apéritifs
Cacahuétesvegan
3.50
Peanuts
tahmini≈ 160 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Chips à la crevette
1.50
Shrimp Chips
tahmini≈ 150 kcal15 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
66veggie
scoretahmini
scoretahmini
Vegan seçenekli Japon mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde vegan gyoza ve kömürde kinoko mantarı bulunuyor. Salatalık, avokado ve marine edilmiş turp içeren rolleri seçebilirsiniz.
139 yemekten 31 vejetaryen ve 21 vegan
70dia
scoretahmini
scoretahmini
Düşük Karbonhidratlı Japon Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde uygun seçenekler mevcut. Sashimi ve yakitori düşük karbonhidrat içerir.
41 diyabet dostu · 139 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Av. de Verdun 8, 33610 Cestas
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +33556806109
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-okinawa.fr/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 79 %
Okinawa - Cestas, 8 Av. de Verdun senin mi? Mekanını sahiplen.