Restaurant Mannam
Avenue du Maréchal Foch 9, 77500 Chelles
Şu an kapalı · açılıyor 19:00
Korean€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 14 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Entrées
Rouleau de riz et feuille d’algues et légumes Boeuf
7.50
Beef rice roll with seaweed and vegetables
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
Rouleau de riz et feuille d’algues et légumes végétarienvegetarian
7.50
Vegetarian rice roll with seaweed and vegetables
tahmini≈ 280 kcal38 g karbonhidrat
Rouleau de riz et feuille d’algues et légumes thon
8.50
Tuna rice roll with seaweed and vegetables
tahmini≈ 310 kcal35 g karbonhidratdengeli 69
Rouleau de riz et feuille d’algues et légumes crevette tempura
8.50
Tempura shrimp rice roll with seaweed and vegetables
tahmini≈ 380 kcal38 g karbonhidrat
fèves de soja à l’ail frit et à la sauce au truffe végétarienvegetarian
5.00
Edamame with fried garlic and truffle sauce
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
fèves de soja à l’ail frit et à la sauce au truffe végétarienvegetarian
6.00
Edamame with fried garlic and truffle sauce
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
fèves de soja à l’ail frit et à la sauce au truffe Crevettes
6.00
Shrimp edamame with fried garlic and truffle sauce
tahmini≈ 260 kcal13 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
fèves de soja à l’ail frit et à la sauce au truffe Poulet
6.00
Chicken edamame with fried garlic and truffle sauce
tahmini≈ 270 kcal13 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Feuilles de Nori au vermicelle et kimchi
8.50
Nori sheets with vermicelli and kimchi
tahmini≈ 210 kcal32 g karbonhidrat
boulette de riz assaisonné avec algues Nori thon
7.90
Tuna rice ball with Nori
tahmini≈ 240 kcal36 g karbonhidrat
boulette de riz assaisonné avec algues Nori Crevettes
7.90
Shrimp rice ball with Nori
tahmini≈ 240 kcal36 g karbonhidrat
Calamar frit avec sauce mayo
9.50
Fried calamari with mayo
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Nem, tempura, gyoza, samoussa, salade de chou
17.90
Assorted appetizers (Nem, tempura, gyoza, samosa, cabbage salad)
tahmini≈ 850 kcal85 g karbonhidrat
salade au vermicelle avec oignons, poivron, coriandre, carotte, menthe, crevette et sauce tamarind
11.50
Vermicelli salad with shrimp and tamarind sauce
tahmini≈ 310 kcal42 g karbonhidratdengeli 73
salade avec chou, oignon, emmentalvegetarian
10.50
Cabbage salad with onion and emmental
tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
salade avec chou, oignon, emmental Poulet
8.00
Chicken cabbage salad with onion and emmental
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
salade avec chou, oignon, emmental Crevettes
10.00
Shrimp cabbage salad with onion and emmental
tahmini≈ 330 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
cheese balls accompagné de frites de patates doucesvegetarian
8.50
Cheese balls with sweet potato fries
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidrat
legume frit à la coreennevegetarian
6.50
Korean fried vegetables
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
brochettes de gateaux de riz et saucisse au poulet, sauce gochujang piquante
7.50
Rice cake skewers with chicken sausage and gochujang — 2 pieces
tahmini≈ 340 kcal38 g karbonhidratdengeli 65
pancake en boulette garni de poulpe
9.50
Octopus pancake balls — 6 pieces
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidrat
3 pièces de bouchées au jalapenos cheddar et 3 pièces mozzarella tomate avec salade et sauce jalapenos piquantevegetarian
8.90
Jalapeño cheddar and mozzarella tomato bites
tahmini≈ 450 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
croquette panée de pomme de terre et patate violettevegetarian
7.50
Potato and purple potato croquette
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidrat
Poulet Frit
Sauce à l’ail et soja 6p
9.90
Fried chicken with garlic and soy sauce (6pc)
tahmini≈ 550 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Sauce à l’ail et soja 8p
12.90
Fried chicken with garlic and soy sauce (8pc)
tahmini≈ 730 kcal26 g karbonhidratdiyabet dostu
Sauce à l’ail et soja 12p
15.90
Fried chicken with garlic and soy sauce (12pc)
tahmini≈ 1100 kcal40 g karbonhidrat
Sauce sucrée et pimentée 6p
9.90
Fried chicken with sweet and spicy sauce (6pc)
tahmini≈ 580 kcal28 g karbonhidrat
Sauce sucrée et pimentée 8p
12.90
Fried chicken with sweet and spicy sauce (8pc)
tahmini≈ 770 kcal37 g karbonhidrat
Sauce sucrée et pimentée 12p
15.90
Fried chicken with sweet and spicy sauce (12pc)
tahmini≈ 1150 kcal55 g karbonhidratağır 24
Sauce miel et moutarde 6p
9.90
Fried chicken with honey mustard sauce (6pc)
tahmini≈ 590 kcal26 g karbonhidrat
Sauce miel et moutarde 8p
12.90
Fried chicken with honey mustard sauce (8pc)
tahmini≈ 780 kcal34 g karbonhidrat
Sauce miel et moutarde 12p
15.90
Fried chicken with honey mustard sauce (12pc)
tahmini≈ 1170 kcal51 g karbonhidratağır 23
Sauce spécial trés piquante 6p
9.90
Fried chicken with very spicy special sauce (6pc)
tahmini≈ 560 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Sauce spécial trés piquante 8p
12.90
Fried chicken with very spicy special sauce (8pc)
tahmini≈ 740 kcal29 g karbonhidrat
Sauce spécial trés piquante 12p
15.90
Fried chicken with very spicy special sauce (12pc)
tahmini≈ 1110 kcal44 g karbonhidratağır 41
sauce au fromage cheddar et épices coréens 6p
9.90
Fried chicken with cheddar cheese and Korean spices (6pc)
tahmini≈ 620 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
sauce au fromage cheddar et épices coréens 8p
12.90
Fried chicken with cheddar cheese and Korean spices (8pc)
tahmini≈ 820 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostu
sauce au fromage cheddar et épices coréens 12p
15.90
Fried chicken with cheddar cheese and Korean spices (12pc)
tahmini≈ 1230 kcal48 g karbonhidratağır 44
Sauce au piment Jalapeño 6p
9.90
Fried chicken with Jalapeño sauce (6pc) — Niveau piment moyen
tahmini≈ 570 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Sauce au piment Jalapeño 8p
12.90
Fried chicken with Jalapeño sauce (8pc) — Niveau piment moyen
tahmini≈ 760 kcal32 g karbonhidrat
Sauce au piment Jalapeño 12p
15.90
Fried chicken with Jalapeño sauce (12pc) — Niveau piment moyen
tahmini≈ 1100 kcal65 g karbonhidratağır 41
Plats
sandwich au riz et poulet enrobé de feuille de d'algue nori et kimchi
13.50
Chicken and rice sandwich with Nori and kimchi — accompagne de légume frit
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
boeuf bulgogi, tomate, salade, radis, Jalapeno, oeuf
13.50
Beef bulgogi with fries — avec frite de pomme de terre
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidrat
poisson, tomate, salade, radis, oignons rouges, Jalapeno, Ʈsufpescatarian
13.50
Fish with fries — avec frite de pomme de terre
tahmini≈ 800 kcal60 g karbonhidrat
galettes de riz accompagné de mozzarella original pimentevegetarian
13.90
Rice cakes with spicy mozzarella
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidrat
galettes de riz accompagné de mozzarella rosé moins pimentevegetarian
13.90
Rice cakes with rosé mozzarella
tahmini≈ 680 kcal70 g karbonhidrat
TTeokbokki avec ramen et crème au topping de mozzarella et oeufvegetarian
13.90
Tteokbokki with ramen, mozzarella and egg
tahmini≈ 850 kcal110 g karbonhidratdengeli 73
Crêpe au kimchi végétarienvegetarian
11.90
Vegetarian kimchi pancake
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratdengeli 76
Crêpe au kimchi crevettes & poulpepescatarian
14.90
Kimchi pancake with shrimp and octopus
tahmini≈ 550 kcal55 g karbonhidratdengeli 84
Crêpe au kimchi cheesevegetarian
14.90
Cheese kimchi pancake
tahmini≈ 600 kcal55 g karbonhidratdengeli 74
saucisse au poulet et mozzarella
8.50
Chicken and Mozzarella Sausage
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Vermicelles coréens avec légumes Poulet
10.00
Korean Glass Noodles with Vegetables and Chicken
tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratdengeli 85
Vermicelles coréens avec légumes Boeuf
10.00
Korean Glass Noodles with Vegetables and Beef
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 85
Vermicelles coréens avec légumes végétarienvegetarian
10.00
Korean Glass Noodles with Vegetables
tahmini≈ 450 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Poulet accompagnée de légumes avec nappage de mozzarella + riz blanc
17.50
Chicken with Vegetables and Mozzarella
tahmini≈ 720 kcal60 g karbonhidratdengeli 71
Nouilles à la sauce gochujang Poulet
11.50
Gochujang Noodles with Chicken — piquante avec concombre, kimchi, oeuf au plat
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Nouilles à la sauce gochujang Boeuf
11.50
Gochujang Noodles with Beef — piquante avec concombre, kimchi, oeuf au plat
tahmini≈ 720 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Nouilles à la sauce gochujang tofu
11.50
Gochujang Noodles with Tofu — piquante avec concombre, kimchi, oeuf au plat
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 82
bouillon de base de porc au kimchi au boeuf kimchi
14.90
Kimchi Beef Soup
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
bouillon de base de porc au kimchi au boeuf miso non piquant
14.90
Miso Beef Kimchi Soup
tahmini≈ 480 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Tofu frit à la sauce piquante au sesame, oignons, coriandrevegan
10.50
Spicy Fried Tofu
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Nouilles ramen froide à la sauce cacahuete, sesame et huile piquante Poulet
11.50
Cold Ramen with Peanut Sauce and Chicken
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Nouilles ramen froide à la sauce cacahuete, sesame et huile piquante porc
11.50
Cold Ramen with Peanut Sauce and Pork
tahmini≈ 710 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Nouilles ramen froide à la sauce cacahuete, sesame et huile piquante Boeuf
11.50
Cold Ramen with Peanut Sauce and Beef
tahmini≈ 690 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
riz avec légumes servis dans un bol en pierre Poulet
14.90
Bibimbap with Chicken
tahmini≈ 620 kcal70 g karbonhidratdengeli 82
riz avec légumes servis dans un bol en pierre Boeuf
14.90
Bibimbap with Beef
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 82
riz avec légumes servis dans un bol en pierre végétarienvegetarian
14.90
Vegetarian Bibimbap
tahmini≈ 550 kcal70 g karbonhidratdengeli 78
riz avec légumes servis dans un bol en pierre saumonpescatarian
16.90
Bibimbap with Salmon
tahmini≈ 640 kcal70 g karbonhidratdengeli 82
Nouille au pate de soja noir porc
11.50
Black Bean Noodles with Pork
tahmini≈ 720 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Nouille au pate de soja noir Poulet
11.50
Black Bean Noodles with Chicken
tahmini≈ 680 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Ragout au kimchi à base de bouillon au porc +riz blanc
11.90
Kimchi Stew with Pork
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Nouilles à la sauce Buldak maison très piquante et saucisse au poulet
10.90
Buldak Noodles with Chicken Sausage
tahmini≈ 650 kcal80 g karbonhidratdengeli 65
boeuf mijoté au poivre de sichuan, vermicelles et tofu + riz blanc
16.90
Sichuan Beef and Tofu Stew
tahmini≈ 750 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
tofu mijoté au poivre de sichuan avec carotte et boeuf, accompagné de riz blanc
12.50
Sichuan Tofu and Beef Stew
tahmini≈ 680 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
riz garni de crevettes et poulpe sauté à la sauce gochujang
16.90
Shrimp and Octopus Rice with Gochujang — contient de la mozzarella
tahmini≈ 720 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
riz au thon à la sauce mayo piquante et légumespescatarian
14.90
Tuna Rice with Spicy Mayo
tahmini≈ 660 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Riz garni d'anguille grillée avec une sauce soja sucrée-saléepescatarian
17.90
Grilled Eel Rice
tahmini≈ 780 kcal80 g karbonhidrat
Filet de poisson blanc ( colin) frit accompagne de frite et salade
15.90
Fried Cod Fillet with Fries
tahmini≈ 850 kcal70 g karbonhidrat
Udon sautés avec légumes et champignon enoki Boeuf
13.50
Sautéed Udon with Beef and Enoki
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Udon sautés avec légumes et champignon enoki porc
13.50
Sautéed Udon with Pork and Enoki
tahmini≈ 640 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Udon sautés avec légumes et champignon enoki végétarien Brocolisvegetarian
13.50
Sautéed Udon with Broccoli and Enoki
tahmini≈ 520 kcal75 g karbonhidratdengeli 65
Udon sautés avec légumes et champignon enoki Poulet
13.50
Sautéed Udon with Chicken and Enoki
tahmini≈ 610 kcal72 g karbonhidratdengeli 77
Poulet au coco et sésame avec ananas accompagné de riz blanc
13.90
Coconut Chicken with Pineapple
tahmini≈ 780 kcal85 g karbonhidratdengeli 68
Pièce de bæuf servis bleu accompagné de salade et patate douce
19.90
Rare Beef Steak with Sweet Potato
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Plat Poulet
14.90
Chicken Dish
tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidratdengeli 75
Plat Boeuf
14.90
Beef Dish
tahmini≈ 700 kcal50 g karbonhidratdengeli 69
Plat Crevettespescatarian
15.90
Shrimp Dish
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 81
Plat végétarienvegetarian
14.90
Vegetarian Dish
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratdengeli 86
Desserts et Accompagnements
riz sauté au oignons et ail, avec wakamevegan
7.00
Fried Rice with Onion, Garlic and Wakame
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat
pancake au haricot rouge et châtaignevegetarian
7.50
Red Bean and Chestnut Pancake
tahmini≈ 380 kcal55 g karbonhidrat
croquette pané de pomme de terre et patate violette avec sauce chocolatvegetarian
7.50
Potato and Purple Potato Croquette with Chocolate Sauce
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratağır 38
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69veggie
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Sebze Seçenekli Kore Mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde susamlı kızarmış tofu ve taş kapta sebzeli pilav bulunuyor. Mozzarella peynirli pirinç kekleri de mevcut.
91 yemekten 21 vejetaryen ve 2 vegan
59dia
scoretahmini
scoretahmini
Protein Odaklı Kore Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Düşük karbonhidratlı başlangıçlar ve ana yemekler mevcut. Birçok seçenek pirinç veya şekerli soslar içeriyor.
21 diyabet dostu · 91 yemek
Değerlendirmeler
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Avenue du Maréchal Foch 9, 77500 Chelles
- Saatler
- Pzt—Sal12:00–14:30, 19:00–22:00Çar12:00–14:30, 19:00–22:00Per12:00–14:30, 19:00–22:00Cum12:00–14:30, 19:00–22:00Cmt12:00–14:30, 19:00–22:00Paz12:00–14:30, 19:00–22:00
- İletişim
- +33160083706 mannambar77@gmail.com
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmannam.com/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 79 %