Miraku
Rue du Maréchal Joffre 5, 92700 Colombes
Şu an kapalı · açılıyor 11:30
Japanese€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 14 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 15 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Menus Composés Midi - Menu Mixtes
Menu Mixte 1
15.90
Mixed Menu 1 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
Menu Mixte 2
14.90
Mixed Menu 2 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz
tahmini≈ 520 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Menu Mixte 3
15.90
Mixed Menu 3 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz
tahmini≈ 580 kcal68 g karbonhidratdengeli 77
Menu Mixte 4
16.90
Mixed Menu 4 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz
tahmini≈ 610 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Menu Mixte 5
16.50
Mixed Menu 5 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz
tahmini≈ 590 kcal67 g karbonhidratdengeli 77
Menu Mixte 6
17.20
Mixed Menu 6 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz
tahmini≈ 630 kcal72 g karbonhidratdengeli 77
Menu Mixte 7
17.90
Mixed Menu 7 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Menu Mixte 8
17.90
Mixed Menu 8 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Menu Mixte 9
17.90
Mixed Menu 9 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Menu Mixte 10
18.90
Mixed Menu 10 — 1 soupe + 1 salade + 1 riz
tahmini≈ 680 kcal78 g karbonhidratdengeli 77
Menu Mixte 11
19.90
Salmon Sushi and Sashimi Mix — 3 Sushi saumon, 5 Sashimi saumon
tahmini≈ 420 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Menu Mixte A12
17.50
Salmon Avocado Temaki — 2 Témaki saumon avocat
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Menu Mixte 13
18.50
Chicken Karaage — 5 Poulet karaage
tahmini≈ 550 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Menu Maki Sushi Sashimi
M1
11.80
Salmon Avocado California and Maki Set — 8 california saumon avocat, 8 maki saumon (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
M2
13.90
Salmon Sushi and California Set — 4 sushi saumon, 8 california saumon avocat (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 560 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
M3
14.50
Salmon Sushi Set — 8 sushi saumon (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 510 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
M4
15.50
Salmon and Tuna Sushi Set — 4 sushi saumon, 4 sushi thon (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 520 kcal56 g karbonhidratdengeli 77
M5
15.00
Royal Salmon Roll Set — 16 royal saumon (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 620 kcal70 g karbonhidratdengeli 67
M6vegetarian
15.80
Vegetable Maki Set — 8 maki concombre, 8 maki avocat, 8 maki radis (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 540 kcal75 g karbonhidratdengeli 70
M7
16.00
Salmon, Surimi and Tuna Maki Set — 8 california saumon avocat, 8 california surimi avocat, 8 maki thon (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 650 kcal78 g karbonhidratdengeli 82
M8
15.00
Salmon Cheese and Avocado Roll Set — 8 saumon roll cheese, 8 saumon roll avocat (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidratdengeli 70
M9
17.90
Salmon Cheese and Spring Roll Set — 8 saumon roll cheese, 8 printemps saumon avocat, 2 sushi saumon (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 850 kcal72 g karbonhidratdengeli 67
M10
15.50
Salmon Maki and Assorted Sushi Set — 8 maki saumon, 5 sushi assortiment (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 720 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
M11
14.50
Tempura and Crispy Salmon Roll Set — 8 california tempura, 8 crispy saumon avocat (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 920 kcal75 g karbonhidrat
M12
16.90
Avocado, Royal and Salmon Maki Set — 8 neige avocat, 8 california royal, 8 maki saumon (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 880 kcal85 g karbonhidrat
M13
15.90
Salmon California and Sashimi Set — 8 california saumon avocat, 9 sashimi saumon (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 740 kcal55 g karbonhidratdengeli 85
M14
16.50
Salmon Maki, Sushi and Sashimi Set — 8 maki saumon, 4 sushi saumon, 4 sashimi saumon (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 760 kcal58 g karbonhidratdengeli 85
M15
14.50
Salmon Sashimi Set — 12 sashimi saumon (1 soupe + 1 salade + 1 riz nature)
tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidratdengeli 77
M16
15.50
Assorted Sashimi Set — 12 sashimi assortiment (1 soupe + 1 salade + 1 riz nature)
tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidratdengeli 77
M17
16.00
Seared Salmon Sashimi Set — 10 sashimi saumon mi-cuit (1 soupe + 1 salade+ 1 riz)
tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidratdengeli 77
Menu Bento
Bento 1
17.80
5 Sashimi saumon, 2 Sushi saumon, 6 California saumon avocat, 3 Raviolis grillés japonais
tahmini≈ 710 kcal68 g karbonhidratdengeli 77
Bento 2
18.50
3 Sashimi saumon, 6 Saumon Rolls cheese, 3 Raviolis grillés japonais, 2 Brochette (poulet, boulettes de poulet), 1 Riz
tahmini≈ 820 kcal75 g karbonhidratdengeli 66
Menu Yakitori
B1
9.80
Chicken Yakitori — 2 poulet, 2 boulettes de poulet
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
B2
12.50
Salmon and Tuna Yakitori — 2 saumon, 2 thon
tahmini≈ 300 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
B3
10.50
Beef and Cheese Yakitori — 2 boeuf , 2 boeuf au fromage
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
B4
11.50
Mixed Meat Yakitori — 5 brochettes viande: 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
B5
16.90
Seafood Yakitori — 6 brochettes fruits de mer: 2 gambas, 2 st-jacques, 1 saumon, 1 thon
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
B6
17.90
Mixed Yakitori Platter — 8 brochettes variées: 2 gambas, 2 saumons, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
tahmini≈ 520 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
B7
11.80
Beef Cheese Yakitori — 5 brochettes boeuf au fromage
tahmini≈ 400 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
B8vegetarian
11.80
Vegetable Yakitori — 6 brochettes légumes: 3 champignons, 3 courgettes
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Menu Enfant
Menu enfant
9.50
Kids Menu — 3 brochettes: 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boulette des poulet. 1 riz, 1 nougat ou 1 lychee
tahmini≈ 750 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
Menu Chirashi
Chirashi saumon
13.50
Salmon Chirashi — tranches de saumon frais sur lit de riz vinaigré (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Chirashi thon
15.50
Tuna Chirashi — tranches de thon frais sur lit de riz vinaigré (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 600 kcal75 g karbonhidratdengeli 69
Chirashi assorti
15.00
Assorted Chirashi — tranches de poisson mixte frais sur lit de riz vinaigré (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 610 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Tartare de saumon
15.00
Salmon Tartare Chirashi — tranches de saumon avocat sur lit de riz vinaigré (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Chirashi saumon grillé
15.50
Grilled Salmon Chirashi — saumon grillé sur lit de riz nature (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 630 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Chirashi poulet pané
14.50
Breaded Chicken Chirashi — poulet pané sur lit de riz vinaigré (1 soupe + 1 salade)
tahmini≈ 720 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Chirashi Karaage curry
15.00
Karaage Curry Chirashi — bowl à base de riz blanc, Karaage poulet, curry japonais, pomme de terre, carotte, oignon (1 soupe)
tahmini≈ 850 kcal90 g karbonhidratdengeli 73
Chirashi Boeuf gyudon
15.00
Beef Gyudon Chirashi — Bowl à base de riz blanc, boeuf gyudon avec un oeuf au plat (1 soupe)
tahmini≈ 780 kcal75 g karbonhidratdengeli 72
1/2 avocatvegan
1.00
Half Avocado
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Bateaux Miraku
Happy
38.00
Happy Sushi Boat — 10 sushi assortiment, 18 maki: 6 saumon, 6 thon, 6 concombre. 12 maki california: 6 saumon avocat, 6 surimi avocat (2 soupes, 2 salades)
tahmini≈ 2400 kcal280 g karbonhidratağır 40
Love
41.90
Love Sushi Boat — 15 sashimi assortiment, 6 sushi assortiment, 8 california saumon avocat, 8 brochettes: 2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage, 2 boeuf (2 soupes, 2 salades et 2 riz)
tahmini≈ 2100 kcal160 g karbonhidrat
Royal
49.90
Royal Sushi Boat — 21 sashimi assortiment, 8 sushi assortiment, 6 maki: 3 saumon, 3 thon, 8 california royal (2 soupes, 2 salades et 2 riz)
tahmini≈ 2600 kcal250 g karbonhidratağır 40
California spéciale
Dragon roll
10.50
Par 8 pièces
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidrat
Arc en ciel
9.90
Rainbow Roll — 8 pièces
tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidrat
King roll
11.50
8 pièces
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidrat
Soupe Udon
Soupe Udon
14.90
Udon Soup
tahmini≈ 450 kcal70 g karbonhidrat
Entrée & Accompagnements
Soupe miso
2.50
Miso Soup
tahmini≈ 60 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Salade de cruditévegetarian
2.50
Fresh Vegetable Salad
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Riz naturevegan
2.50
Steamed Rice
tahmini≈ 200 kcal45 g karbonhidrat
Riz vinaigrévegan
3.00
Vinegared Rice
tahmini≈ 150 kcal32 g karbonhidrat
Salade d’alguesvegan
5.00
Seaweed Salad
tahmini≈ 110 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Edamamevegan
4.50
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Gyoza aux poulet légumes 6pcs
7.50
Chicken and Vegetable Gyoza
tahmini≈ 280 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Gyoza aux légumes 6pcsvegan
7.50
Vegetable Gyoza
tahmini≈ 220 kcal26 g karbonhidrat
Tempura crevettes 5pcs
9.50
Shrimp Tempura
tahmini≈ 320 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Nêms aux poulet 5pcs
6.50
Chicken Spring Rolls
tahmini≈ 300 kcal28 g karbonhidrat
Nêms aux crevettes 5pcs
7.50
Shrimp Spring Rolls
tahmini≈ 280 kcal26 g karbonhidrat
Nouilles sautées au poulet
8.50
Stir-fried Noodles with Chicken
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Beignet de poulet
8.50
Chicken Fritter
tahmini≈ 350 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Salade au saumon avocat
8.50
Salmon Avocado Salad
tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Poulet karrage 5pcs
8.50
Chicken Karaage
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Sushi
saumon
4.50
Salmon Sushi — Par 2 pièces
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat
Thon
5.00
Tuna Sushi — Par 2 pièces
tahmini≈ 100 kcal15 g karbonhidrat
Daurade
4.30
Sea Bream Sushi — Par 2 pièces
tahmini≈ 100 kcal15 g karbonhidrat
Crevette
4.50
Shrimp Sushi — Par 2 pièces
tahmini≈ 110 kcal16 g karbonhidrat
Anguille
5.50
Eel Sushi — Par 2 pièces
tahmini≈ 160 kcal16 g karbonhidrat
Saumon cheese
5.00
Salmon Cheese Sushi — Par 2 pièces
tahmini≈ 150 kcal15 g karbonhidrat
Saumon avocat
5.00
Salmon Avocado Sushi — Par 2 pièces
tahmini≈ 130 kcal15 g karbonhidrat
Oeufs de saumon
7.00
Salmon Roe Sushi — Par 2 pièces
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
Tartare de saumon
5.00
Salmon Tartare Sushi — Par 2 pièces
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Sashimi
Sashimi saumon
10.90
Salmon Sashimi — Par 10 tranches
tahmini≈ 220 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Sashimi Thon
11.90
Tuna Sashimi — Par 10 tranches
tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Sashimi Daurade
10.90
Sea Bream Sashimi — Par 10 tranches
tahmini≈ 160 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Sashimi Maquereau
10.20
Mackerel Sashimi — Par 10 tranches
tahmini≈ 250 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Sashimi Assortiment
11.90
Assorted Sashimi — Par 10 tranches
tahmini≈ 210 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Maki
saumon
5.00
Salmon Maki — Par 8 pièces
tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidrat
Thon
5.30
Tuna Maki — Par 8 pièces
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidrat
Surimi
5.00
Surimi Maki — Par 8 pièces
tahmini≈ 230 kcal28 g karbonhidrat
Cheesevegetarian
5.00
Cheese Maki — Par 8 pièces
tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidrat
Surimi cheese
5.30
Surimi Cheese Maki — Par 8 pièces
tahmini≈ 280 kcal28 g karbonhidrat
Avocatvegan
4.50
Avocado Maki — Par 8 pièces
tahmini≈ 210 kcal28 g karbonhidrat
Concombrevegan
4.50
Cucumber Maki — Par 8 pièces
tahmini≈ 190 kcal28 g karbonhidrat
Radisvegan
4.50
Radish Maki — Par 8 pièces
tahmini≈ 190 kcal28 g karbonhidrat
California
saumon avocat
5.50
Salmon Avocado California Roll — Par 8 pièces
tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidrat
Thon avocat
5.80
Tuna Avocado California Roll — Par 8 pièces
tahmini≈ 290 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
Crevette avocat
5.70
Shrimp Avocado California Roll — Par 8 pièces
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
Surimi avocat
5.50
Surimi Avocado California Roll — Par 8 pièces
tahmini≈ 290 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
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52veggie
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Vejetaryen seçenekli Japon restoranı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde salatalık, avokado ve turp maki rolları bulunur. Sebzeli gyoza ve edamame seçenekleri mevcuttur.
98 yemekten 13 vejetaryen ve 9 vegan
71dia
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Düşük Karbonhidratlı Japon Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde protein açısından zengin ve düşük karbonhidratlı birçok seçenek var. Sashimi ve yakitori çeşitleri şeker kontrolü için uygundur.
27 diyabet dostu · 98 yemek
Değerlendirmeler
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Rue du Maréchal Joffre 5, 92700 Colombes
- Saatler
- Pzt11:30–14:30, 18:00–22:30Sal11:30–14:30, 18:00–22:30Çar11:30–14:30, 18:00–22:30Per11:30–14:30, 18:00–22:30Cum11:30–14:30, 18:00–22:30Cmt18:00–22:30Paz18:00–22:30Sauf samedi midi et dimanche midi
- İletişim
- +33174546165 miraku92700@gmail.com
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miraku.fr/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 79 %