aramaya dön

Le Mande

Avenue du 8 Mai 1945 49, 91100 Corbeil-Essonnes

Şu an açık · kadar 14:00

African€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

LES ENTRÉES
TOMATE MOZZAvegetarian
10.90
Tomato Mozzarella Salad — Salade de tomates mozzarella et sa sauce pesto
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
CARPACCIO DE BŒUF
11.90
Beef Carpaccio — Servi avec ses copeaux de parmesan et sa sauce pesto
tahmini≈ 280 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
PASTEL (3 pièces)
6.90
Pastel — Beignets farcis (thon ou bœuf), servi avec une sauce aux oignons
tahmini≈ 310 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
SALADE CÉSAR
13.90
Caesar Salad — Salade, poulet braisé, tomates cerise, copeaux de parmesan, croûton
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
SALADE SAUMON AVOCATpescatarian
13.90
Salmon Avocado Salad — Salade, saumon, avocat, tomates cerise, concombre finement coupé, sauce balsamique
tahmini≈ 380 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
SALADE CHÈVRE MIELvegetarian
12.90
Goat Cheese Honey Salad — Salade, tomate, et ses toasts de chèvre au miel, vinaigre balsamique
tahmini≈ 360 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
LES PLATS
MAFÉ (bœuf/poulet)
17.90
Mafé — Accompagné de riz blanc et d'une sauce à base de pâte d'arachide
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 72
TIÈB (poulet/poisson +2,00€)
17.90
Thieboudienne — Accompagné de riz aux saveurs d’Afrique et de légumes
tahmini≈ 780 kcal85 g karbonhidratdengeli 81
YASSA AU POULET
17.90
Yassa Chicken — Accompagné de riz blanc et d'une sauce aux olives et aux oignons
tahmini≈ 720 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
POULET BRAISÉ (demi)
14.90
Grilled Chicken
tahmini≈ 550 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
PÂTES AU POULET
15.90
Chicken Pasta — Poulet braisé à la sauce ricotta
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
PÂTES AU SAUMONpescatarian
16.90
Salmon Pasta — Saumon à la sauce pesto ricotta
tahmini≈ 710 kcal62 g karbonhidratdengeli 67
DORADE BRAISÉEpescatarian
23.90
Grilled Sea Bream — Dorade ou bar poisson cuit à la braise
tahmini≈ 420 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
ENTRECÔTE
22.50
Entrecôte d'environ 280g
tahmini≈ 750 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
PIÈCE DU BOUCHER
19.00
Butcher's Cut — Suggestion du chef
tahmini≈ 620 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
DIBI TIÉ D'AGNEAU
21.50
Dibi Lamb — Cuit à la braise accompagné de son sel et ses oignons
tahmini≈ 580 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
SOURIS D'AGNEAU
23.00
Lamb Shank — Cuit pendant 3h dans son jus au miel et romarin
tahmini≈ 650 kcal18 g karbonhidratdengeli 66
BURGER CHARBON
16.90
Charcoal Burger — Steak haché, oignons frits et sa sauce maison
tahmini≈ 880 kcal55 g karbonhidrat
BURGER POULET
15.00
Chicken Burger — Poulet braisé, salade, oignons crispy
tahmini≈ 780 kcal48 g karbonhidrat
ACCOMPAGNEMENTS SUPPLÉMENTAIRES
LÉGUMES POÊLÉSvegan, vegetarian
4.00
Sautéed Vegetables
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
RIZ BLANCvegan, vegetarian
4.00
White Rice
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
ALOCOSvegan, vegetarian
4.00
banane plantain
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidrat
ATIÉKÉvegan, vegetarian
4.00
Attiéké — Semoule de manioc accompagnée de sa sauce
tahmini≈ 240 kcal48 g karbonhidrat
PURÉEvegetarian
4.00
Mashed Potatoes — Pommes de terre ou patates douces
tahmini≈ 180 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
FRITESvegan, vegetarian
4.00
Fries — Pommes de terre ou patates douces
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
RIZ TIEBvegan, vegetarian
6.00
Thieb Rice
tahmini≈ 280 kcal42 g karbonhidrat
SAUCES
SAUCE VERTEvegan, vegetarian
2.00
Green Sauce
tahmini≈ 60 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
ROCQUEFORTvegetarian
2.00
Roquefort Sauce
tahmini≈ 120 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
POIVREvegan, vegetarian
2.00
Pepper Sauce
tahmini≈ 110 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
LES DESSERTS
FONDANT CHOCOLAT
6.00
Chocolate Fondant — Servi avec une boule de glace
tahmini≈ 550 kcal52 g karbonhidratağır 30
TIRAMISU
6.00
Fait maison
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratağır 32
DÉGUÉvegetarian
6.00
Degué — Semoule de mil accompagné de crème laitière fait maison
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidrat
CAFÉ GOURMAND
6.00
Assortiments de desserts
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratağır 37
TARTELETTE HIBISCUSvegetarian
6.00
Hibiscus Tartlet — Création maison
tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidratağır 42
BRIOCHE FAÇON PAIN PERDUvegetarian
6.00
French Toast Brioche — Chocolat, miel ou caramel et sa boule de glace
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratağır 24
CRÈME BRÛLÉEvegetarian
6.00
tahmini≈ 350 kcal28 g karbonhidratağır 42

Bu menü hâlâ doğru mu?

73veggie
scoretahmini

Afrika mutfağı ve yan ürünler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Ballı keçi peynirli salata seçeneği mevcut. Ana yemek yerine alloco, attieke veya tieb pilavı sipariş edebilirsiniz. Tatlı olarak degue sunuluyor.

36 yemekten 16 vejetaryen ve 8 vegan

75dia
scoretahmini

Izgara Et ve Balık Seçenekleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde karbonhidratı düşük birçok protein bazlı ana yemek var. Izgara tavuk veya biftek tercih edin.

16 diyabet dostu · 36 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Avenue du 8 Mai 1945 49, 91100 Corbeil-Essonnes
Saatler
Pzt11:00–14:00, 19:00–22:30
Sal11:00–14:00, 19:00–22:30
Çar11:00–14:00, 19:00–22:30
Per11:00–14:00, 19:00–22:30
Cum11:00–14:00, 19:00–23:30
Cmt11:00–14:00, 19:00–23:30
Paz19:00–22:30
İletişim
+33161691214 conntact@lemande.fr
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemande.fr/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Le Mande senin mi? Mekanını sahiplen.