Studnia Centrum Przyjec Okolicznosciowych
Jaskrowska 14/20, 42-202 Częstochowa
Şu an açık · kadar 16:00
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 12 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
PRZYSTAWKA
Pasztet z żurawiną podawany na pumperniklu
Pâté with cranberry on pumpernickel
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Carpaccio z burakavegetarian
Beetroot carpaccio
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Szparagi w szynce parmeńskiej
Asparagus wrapped in Parma ham
tahmini≈ 180 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Kandyzowana gruszka otulona dojrzewającą szynką szwarcwaldzką
Candied pear with Black Forest ham
tahmini≈ 210 kcal20 g karbonhidratdengeli 65
Melon w szynce szwarcwaldzkiej z rukolą
Melon with Black Forest ham and arugula
tahmini≈ 160 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
ZUPA DO WYBORU
Tradycyjny rosół na wywarze z wielu różnych mięs, podawany z makaronem, pietruszką i marchewką (wazy)
Traditional meat broth (Rosół)
tahmini≈ 250 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Aksamitny krem pomidorowy z mozarellą i bazylią, podawany w francuską diablotkąvegetarian
Creamy tomato soup with mozzarella
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Krem z białych warzyw, podawany z chipsem bekonowym i paluchem francuskim
White vegetable cream soup
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat
Krem pieczarkowy z groszkiem ptysiowymvegetarian
Mushroom cream soup
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Krem brokułowy z diablotkąvegetarian
Broccoli cream soup
tahmini≈ 310 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
DRÓB
Tradycyjny kotlet de volaile z masłem i pietruszką
Chicken Cotte de Volaille
tahmini≈ 550 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Filet z kurczaka z susznymi pomidorami i serem feta
Chicken fillet with sun-dried tomatoes and feta
tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Gordon bleu faszerowany szynką i żółtym serem, otulony szynką szwarcwaldzką
Cordon Bleu with Black Forest ham
tahmini≈ 680 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Filet z kurczaka w płatkach migdałowych
Chicken fillet in almond flakes
tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Filet po hawajsku zapiekany żółtym serem i ananasem
Hawaiian chicken fillet with cheese and pineapple
tahmini≈ 580 kcal22 g karbonhidratdengeli 69
Filet z indyka w panierce panko
Turkey fillet in panko
tahmini≈ 510 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Rolada drobiowa z indyka ze szpinakiem i żurawiną
Turkey roulade with spinach and cranberry
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Medialiony z fileta z kurczaka zapiekane w boczku z mozarellą i pesto
Chicken medallions with bacon, mozzarella and pesto
tahmini≈ 620 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Roladki z indyka faszerowane żółtym serem, ogórkiem kiszonym i suszonymi pomidorami
Turkey roulade with cheese, pickle and sun-dried tomatoes
tahmini≈ 490 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
WIEPRZOWINA
Tradycyjny kotlet schabowy z pieczarkami
Pork chop with mushrooms
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Tradycyjny kotlet szwajcarski faszerowany szynką i serem
Swiss pork chop with ham and cheese
tahmini≈ 650 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Kotlet schabowy z kością panierowany
Breaded pork chop on the bone
tahmini≈ 580 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Kotlet schabwy po góralsku i boczkiem i oscypkiem
Highland pork chop with bacon and oscypek cheese
tahmini≈ 720 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Sakiewka schabwa faszerowana boczkiem i porem
Pork loin pocket with bacon and leek
tahmini≈ 610 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Pieczeń wieprzowa w sosie własnym
Roasted pork in gravy
tahmini≈ 520 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Polędwiczki wieprzowe w aksamitnym sosie borowikowym
Pork tenderloin in porcini mushroom sauce
tahmini≈ 480 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
WOŁOWINA
Śląska rolada wołowa w sosie pieczeniowym
Silesian beef roulade
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Bitki wołowe w sosie własnym
Beef steaks in gravy
tahmini≈ 490 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Rolada wołowa z grzybami i sosem demi glace
Beef roulade with mushrooms and demi glace
tahmini≈ 580 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
DODATKI DO II DANIA
Ziemniaki z wody z masłem i koperkiem (sezonowe)vegetarian
Boiled potatoes with butter and dill
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Ziemniaki pureevegetarian
Mashed potatoes
tahmini≈ 250 kcal32 g karbonhidrat
Kluski śląskie z dziurkąvegetarian
Silesian dumplings
tahmini≈ 280 kcal50 g karbonhidrat
Ziemniaki opiekanevegetarian
Roasted potatoes
tahmini≈ 260 kcal30 g karbonhidratdengeli 67
Ćwiartki ziemniaczane z ziołamivegetarian
Potato quarters with herbs
tahmini≈ 240 kcal30 g karbonhidratdengeli 73
ZESTAW SURÓWEK DO II DANIA
Surówka z marchwii i ananasavegetarian
Carrot and pineapple salad
tahmini≈ 110 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Surówka z selera z rodzynkamivegetarian
Celery salad with raisins
tahmini≈ 130 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Surówka wiosenna z kapusty pekińskiej w sosie vinegret (pomidor, papryka, ogórek zielony)vegetarian
Spring Chinese cabbage salad
tahmini≈ 90 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Surówka z czerownej kapusty z jabłkiemvegetarian
Red cabbage salad with apple
tahmini≈ 100 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Surówka Colesławvegetarian
Coleslaw
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Mizeria ze śmietanąvegetarian
Cucumber salad with cream (Mizeria)
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Mieszanka sałat z ziarnami w sosie vinegretvegetarian
Mixed salad with seeds
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Gotowane warzywa (sezonowe), podawane na ciepłovegetarian
Steamed seasonal vegetables
tahmini≈ 80 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Biała kapusta zasmażana, podawane na ciepłovegetarian
Fried white cabbage
tahmini≈ 150 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Marchewka z groszkiem, podawane na ciepłovegetarian
Carrots with peas
tahmini≈ 110 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Buraczki zasmażane, podawane na ciepłovegetarian
Fried beetroots
tahmini≈ 160 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
Buraki kandyowane w miodzie, podawane na ciepłovegetarian
Honey glazed beetroots
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat
KOLACJA 1
Buef Strogonow z wołowiny z pieczarkami z francuską diablotką
Beef Stroganoff with mushrooms
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidrat
Minestrone z pulpecikami drobiowymi i tortellini
Minestrone with chicken meatballs and tortellini
tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidratdengeli 85
Krem brokułowo-serowy opruszony płatkami migdałowymi z grzankąvegetarian
Broccoli and cheese cream soup
tahmini≈ 420 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Krem z pieczonego buraka z kleksem śmietanowymvegetarian
Roasted beetroot cream soup
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Potrawka szefa z polędwicy wieprzowej z papryką i grzanką ziołową
Pork tenderloin stew with pepper and herb toast
tahmini≈ 520 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
KOLACJA 2
Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonego pieprzu, podawane z gnocci i mixem sałat
Pork tenderloin in green pepper sauce with gnocchi
tahmini≈ 620 kcal48 g karbonhidratdengeli 73
Pieczysty filet z kurczaka w boczku, faszerowany szpinakiem, podawany z pieczonymi ziemniakami w ziołach i surówką z białej kapusty z orzechami
Chicken fillet wrapped in bacon with spinach and potatoes
tahmini≈ 680 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Soczysty kurczak w rozmarynie, podawany z frytkami i surówką
Rosemary chicken with fries
tahmini≈ 750 kcal55 g karbonhidratdengeli 65
Sakiewka schabowa faszerowana boczkiem i pieczarkami, podawana z talarkami ziemniaczanymi i surówką
Stuffed pork loin with bacon and mushrooms
tahmini≈ 660 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Grillowany łosoś na rizotto z cukinią w sosie szafranowo-cytynowympescatarian
Grilled salmon with zucchini risotto
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Pieczony udziec wieprzowy z sosem winno-żurawinowym, podawany z pieczonymi ziemniakami i kapustą czerwoną z jabłkiem
Roasted pork shoulder with cranberry sauce
tahmini≈ 640 kcal38 g karbonhidratdengeli 73
Szaszłyk wieprzowy podawany z ryżem po chińsku i surówką
Pork shish kebab with Chinese rice
tahmini≈ 610 kcal52 g karbonhidratdengeli 67
KOLACJA 3
Roladka z indyka z suszonymi pomidorami, mozarellą i sosem pesto, podawana z ziemniaczkami rosti i surówką
Turkey roll with sun-dried tomatoes and mozzarella
tahmini≈ 630 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Pieczona karkówka w plastrach w marynacie, podawana z gnocci i mixem świeżych warzyw z dresingiem
Marinated roasted pork neck with gnocchi
tahmini≈ 670 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Konfitowane udko z kaczki z jabłkami, podawane z ziemniaczanymi bezami i surówką
Duck confit with apples
tahmini≈ 750 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Kaczka po polsku z sosem żurawionowym, podawana z kopytkami i pieczonymi burakami
Polish duck with cranberry sauce
tahmini≈ 720 kcal45 g karbonhidratdengeli 73
KOLACJA 4
Barszcz czerwony z pasztecikiem
Red borscht with pastry
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidrat
Żurek na maślance z grzybami
Żurek soup with mushrooms
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Żurek staropolski z białą kiełbasą i jajkiem
Old Polish Żurek with white sausage and egg
tahmini≈ 450 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Góralska kwaśnica okraszona boczkiem
Highland kwaśnica with bacon
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
ZIMNA PŁYTA
Schab pieczony marynowany
Roasted marinated pork loin
tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Boczek pieczony w ziołach
Roasted herb bacon
tahmini≈ 310 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Karczek pieczony w majeranku i czosnku
Roasted pork neck with marjoram and garlic
tahmini≈ 340 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Pasztet z żurawiną
Pâté with cranberry
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Salami z zielonym pieprzem
Green pepper salami
tahmini≈ 320 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Deska serówvegetarian
Cheese board
tahmini≈ 450 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Babeczki faszerowane kozim seremvegetarian
Goat cheese stuffed cupcakes
tahmini≈ 210 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Volaventy faszerowane (mix)
Assorted vol-au-vents
tahmini≈ 260 kcal22 g karbonhidrat
Tymbaliki z szynki z nadzieniem chrzanowo-jajecznym
Ham tymbaliki with horseradish and egg
tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Koreczki mix
Mixed skewers
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Jajka faszerowane mix (kawior, łosoś wędzony etc.)
Stuffed eggs mix
tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Muszle makaronowe faszerowane tradycyjną sałatką jarzynową
Stuffed pasta shells with vegetable salad
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidrat
Roladki szpinakowe z łososiempescatarian
Spinach rolls with salmon
tahmini≈ 160 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Rollsy z tortilli z grillowanym kurczakiem
Grilled chicken tortilla wraps
tahmini≈ 250 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
Rollsy z tortilli z warzywamivegetarian
Vegetable tortilla wraps
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Nuggetsy drobiowe z dipem
Chicken nuggets with dip
tahmini≈ 450 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Mini burgerki
Mini burgers
tahmini≈ 500 kcal30 g karbonhidrat
Mini tatarki wołowe
Mini beef tartare
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tartinki na pumperniklu
Pumpernickel tartines
tahmini≈ 250 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Różyczki z wędzonego łososiapescatarian
Smoked salmon roses
tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Śledź tradycyjny po staropolsku w oleju z cebulkąpescatarian
Traditional Polish herring in oil
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Śledź pod kołderką (majonez, ogórek, ser żółty)pescatarian
Herring under a blanket
tahmini≈ 420 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Śledź po kaszubskupescatarian
Kashubian style herring
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Śledź w musztardzie Dijonpescatarian
Herring in Dijon mustard
tahmini≈ 340 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Sałatka grecka z serem typu feta i oliwkamivegetarian
Greek salad with feta
tahmini≈ 300 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Sałatka po królewsku (seler konswerwowy, szynka, ananas, kukurydza, majonez)
Royal salad with ham and pineapple
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidrat
Sałatka makaronowa z granatem, serem typu feta i grillowanym kurczakiem
Pasta salad with pomegranate and chicken
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidrat
Sałatka z szynką parmeńską, figą, serem gorgonzola, rukolą i prażonymi orzechami
Salad with Parma ham, fig and gorgonzola
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Sałatka mix sałat z owocami, wędzonym łososiem, prażonym słonecznikiem i sosem balsamicopescatarian
Mixed salad with smoked salmon and fruit
tahmini≈ 380 kcal20 g karbonhidratdengeli 69
DODATKOWO PŁATNE
Tort okolicznościowy
Celebration cake
tahmini≈ 600 kcal70 g karbonhidratağır 25
Puchar lodowy z frużeliną
Ice cream sundae with fruit
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidrat
Panna cotta z musem truskawkowym
Panna cotta with strawberry mousse
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratağır 42
Tiramisu
tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidratağır 37
Bufet owocowyvegan
Fruit buffet
tahmini≈ 150 kcal35 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
52veggie
scoretahmini
scoretahmini
Çorbalar ve soğuk başlangıçlar
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde pancar carpaccio, brokoli peynir çorbası ve Yunan salatası bulunuyor. Ana yemekler et ağırlıklı olduğu için vejetaryenler patates püresi veya Silezya knedlik gibi yan ürünleri tercih ediyor.
100 yemekten 28 vejetaryen ve 1 vegan
79dia
scoretahmini
scoretahmini
Et Yemekleri ve Sebzeler
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menü, protein bazlı ana yemekler ve sebze garnitürleri konusunda geniş seçenekler sunuyor. Birçok seçenek düşük glisemik indekse sahip.
71 diyabet dostu · 100 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Jaskrowska 14/20, 42-202 Częstochowa
- Saatler
- Pzt12:00–16:00Sal12:00–16:00Çar12:00–16:00Per12:00–16:00Cum12:00–16:00Cmt—Paz—Obiady domowe pon-pt 12-16. biuro czynne pon-pt 15-16
- İletişim
- +48601888342 biuro@studnia.czest.pl
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), studnia.czest.pl/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 79 %
Studnia Centrum Przyjec Okolicznosciowych senin mi? Mekanını sahiplen.