aramaya dön

Zee op Tafel

Bankastraat 95, 2585 EJ Den Haag

Şu an açık · kadar 19:00

seafood restaurant€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 7 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 18 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Snacks, lunch en soep
Haring
3.50
Herring with Onion — Ui
tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Garnalenkroket
5.25
Shrimp Croquette — Wieringer kroketje
tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Lekkerbek
11.50
Fried Cod — Kabeljauw
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidrat
Kibbeling
12.50
Kabeljauw
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidrat
Tempura garnalen
12.50
Shrimp Tempura — Chilisaus, wakame
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidrat
Garnalen in knoflook
12.50
Garlic Shrimp — Met brood
tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Sashimipescatarian
15.50
Tonijn, zalm, zeebaars
tahmini≈ 220 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Tonijn tatakipescatarian
17.50
Tuna Tataki — Tonijn gegrild in furikake, sesamsaus
tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Crushi
15.50
Krokant gefrituurde sushirol
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat
Sliptong
15.50
Sole — 2 stuks in roomboter gebakken
tahmini≈ 350 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
PASTA VONGOLE
18.50
spaghetti, knoflook, peterselie, Spaanse peper
tahmini≈ 580 kcal75 g karbonhidratdengeli 73
BOUILLABAISEpescatarian
13.50
Bouillabaisse — Gevulde vissoep
tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
BISQUE D’HOMARD
13.50
Lobster Bisque — Kreeftensoep met garnaaltjes
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Broodjes
SALADE
10.50
Fish Salad Sandwich — Pistoletje bruin of wit, Met vis of krabsalade
tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
GEROOKTE ZALM
15.50
Smoked Salmon Sandwich — Bieslookroomkaas
tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
MAKREEL RUDJAK
12.50
Mackerel Rudjak Sandwich — Pittig, met tafelzuur
tahmini≈ 460 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
HOLLANDSE GARNALEN
16.50
Dutch Shrimp Sandwich — Huisgemaakte cocktailsaus
tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Salades
GEROOKTE VISpescatarian
15.50
Smoked Fish Salad — Diverse gerookte vis, appel mierikswortelcreme
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
GEGRILDE ZEEBAARSpescatarian
15.50
Grilled Sea Bass Salad — Antiboise olie en azijn
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
GEGRILDE TONIJNpescatarian
18.50
Grilled Tuna Salad — Tonijn, ketjapsaus, sesamdressing
tahmini≈ 390 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Toast
Vis of Krab salade
10.50
Fish Salad Toast — Salade met toast
tahmini≈ 380 kcal28 g karbonhidrat
PALING
15.50
Eel Toast — Appel mierikswortelcreme
tahmini≈ 420 kcal30 g karbonhidrat
Voorgerechten
CARPACCIO VAN TONIJNpescatarian
14.50
Tuna Carpaccio — Soja, wasabimayonaise
tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
HOLLANDSE GARNALENCOCKTAILpescatarian
15.50
Shrimp Cocktail — De klassieker met cocktailsaus
tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
CEVICHE VAN ZEEBAARSpescatarian
13.50
Sea Bass Ceviche — Kumquat, rode ui, tomaat, koriander
tahmini≈ 160 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
COQUILLESpescatarian
16.50
Scallops — Beurre blanc
tahmini≈ 320 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
VONGOLEpescatarian
19.50
Witte wijn, knoflook, peterselie, Spaanse peper
tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TANDOORI ZALM
13.50
Tandoori Salmon — Tuinerwten-muntcreme
tahmini≈ 260 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Oesters
GILLARDEAU NR4pescatarian
21.50
Gillardeau Oysters — 6 stuks
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Umamipescatarian
19.50
Umami Oysters — 6 stuks
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
FINES DE CLAIRES NR3pescatarian
17.50
Fines de Claire Oysters — 6 stuks
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
PROEVERIJ KLEINpescatarian
20.50
Oyster Tasting Small — 6 stuks
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
PROEVERIJ GROOTpescatarian
39.50
Oyster Tasting Large — 6 stuks
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Hoofdgerechten
TONIJNSTEAK van de Grillpescatarian
28.50
Grilled Tuna Steak — Wakame en huisgemaakte ketjapsaus
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
ZEEBAARS OF DORADEpescatarian
26.50
Grilled Sea Bass or Dorade — Gegrild, met artisjok en antiboise
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
ZALMFILETpescatarian
26.50
Salmon Fillet — Gebakken met huisgemaakte ketjapsaus en lenteui
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
KABELJAUWpescatarian
26.50
Cod Fillet — Gebakken in roomboter met beurre blanc
tahmini≈ 460 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Desserts
WENTELTEEFJES
9.50
Fries suikerbrood, vanille-ijs, boerenjongens
tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratağır 38
PANNA COTTAvegetarian
7.75
Vruchtencoulis
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratağır 42
BOLLETJE IJSvegetarian
1.50
Ice Cream Scoop — Per bolletje, met vruchtencoulis
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidrat
Bijgerechten
PORTIE FRITESvegan
3.00
Fries — Klein / middel / groot
tahmini≈ 450 kcal48 g karbonhidrat
PORTIE SLAvegan
3.25
Side Salad — Klein / middel / groot
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
PORTIE VERSE GROENTEvegan
3.50
Steamed Vegetables — Klein / middel / groot
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Verse vis
Tonijnfiletpescatarian
7.95
Tuna Fillet
tahmini≈ 280 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Kabeljauwfiletpescatarian
5.25
Cod Fillet
tahmini≈ 220 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Zeeduivelfiletpescatarian
Monkfish Fillet
tahmini≈ 240 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Zeewolffiletpescatarian
Wolffish Fillet
tahmini≈ 210 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Tongpescatarian
Sole Fillet
tahmini≈ 200 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Tarbotfiletpescatarian
Turbot Fillet
tahmini≈ 230 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Doradefiletpescatarian
4.65
Dorade Fillet
tahmini≈ 220 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Zeebaarsfiletpescatarian
4.75
Sea bass fillet
tahmini≈ 210 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Slibtongpescatarian
Sole
tahmini≈ 190 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Rode mulfiletpescatarian
Red mullet fillet
tahmini≈ 230 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Pietermanfiletpescatarian
Whiting fillet
tahmini≈ 200 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Bu menü hâlâ doğru mu?

28veggie
scoretahmini

Sınırlı vejetaryen seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Sadece patates kızartması, taze sebze veya salata sipariş edebilirsiniz. Tatlı olarak meyve soslu panna cotta veya dondurma mevcut.

54 yemekten 5 vejetaryen ve 3 vegan

76dia
scoretahmini

Düşük Karbonhidratlı Deniz Ürünleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein ağırlıklı birçok balık ve deniz ürünü seçeneği mevcut. Ana yemeklerin çoğu düşük glisemik indekse sahip.

43 diyabet dostu · 54 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Bankastraat 95, 2585 EJ Den Haag
Saatler
Pztkapalı
Sal12:00–19:00
Çar12:00–19:00
Per12:00–19:00
Cum12:00–20:00
Cmt12:00–19:00
Pazkapalı
Reserveren kan tot 18:45 (vrijdag tot 19:45). Spontaan binnenlopen voor diner kan tot 19:00, op vrijdag tot 20:00
İletişim
+31707370862
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zeeoptafel.nl/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Zee op Tafel senin mi? Mekanını sahiplen.