Jmk Je Mange Kréyol

AVENUE MARCEAU 78, 93700 DRANCY

açılış saatleri henüz bilinmiyor

Caribbean€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 22 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 22 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

NOS SALADES

LE CK

6.50

Mixed salad with choice of protein — Mix de crudités : Concombre, Carotte, Laitue, Tomate, Oignon jaune cru sur demande + 1 ingrédient au choix : Poulet - Morue - Crevette - Hareng saur - Thon

tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

LE CDK

9.70

Mixed salad with savory appetizers — Mix de crudités : Concombre, Carotte, Laitue, Tomate, Oignon jaune cru sur demande + 3 assortiments de mignardises salées : Pâtés salés - Acras - 1 boudin noir ou 1 boudin morue - Bouchons - Minis samoussas

tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

MIGNARDISES SALÉES / ENTRÉES

ACRAS DE MORUE

4.60

Cod acras — Lot de 6

tahmini≈ 210 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

ACRAS DE MORUE

8.90

Cod acras — Lot de 12

tahmini≈ 420 kcal30 g karbonhidrat

ACRAS DE MORUE

13.40

Cod acras — Lot de 18

tahmini≈ 630 kcal45 g karbonhidrat

ACRAS DE MORUE

17.50

Cod acras — Lot de 24

tahmini≈ 840 kcal60 g karbonhidrat

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX

4.30

Savory cocktail pâtés — Lot de 6

tahmini≈ 240 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX

6.00

Savory cocktail pâtés — Lot de 12

tahmini≈ 480 kcal36 g karbonhidrat

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX

11.50

Savory cocktail pâtés — Lot de 18

tahmini≈ 720 kcal54 g karbonhidrat

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX

17.10

Savory cocktail pâtés — Lot de 24

tahmini≈ 960 kcal72 g karbonhidratağır 41

BOUDINS AU CHOIX Noirs

3.40

Blood sausage — Lot de 2

tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu

BOUDINS AU CHOIX Noirs

6.20

Blood sausage — Lot de 4

tahmini≈ 360 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

BOUDINS AU CHOIX À la morue

3.60

Cod sausage — Lot de 2

tahmini≈ 160 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

BOUDINS AU CHOIX À la morue

6.70

Cod sausage — Lot de 4

tahmini≈ 320 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES

3.20

Mini samosas — Lot de 6

tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES

6.20

Mini samosas — Lot de 12

tahmini≈ 360 kcal36 g karbonhidrat

MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES

8.70

Mini samosas — Lot de 18

tahmini≈ 540 kcal54 g karbonhidrat

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC

5.80

Bouchons de la Réunion — Lot de 6

tahmini≈ 270 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC

11.10

Bouchons de la Réunion — Lot de 12

tahmini≈ 540 kcal48 g karbonhidrat

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC

16.40

Bouchons de la Réunion — Lot de 18

tahmini≈ 810 kcal72 g karbonhidrat

PLANCHE À PARTAGER

OPTION 1

19.90

Sharing platter option 1 — 4 acras, 4 pâtés salés, 4 minis bokits, 4 boudins

tahmini≈ 1850 kcal140 g karbonhidratağır 36

OPTION 2

27.40

Sharing platter option 2 — 6 minis samoussas, 6 bouchons, 4 acras, 4 pâtés salés, 4 minis bokits, 4 boudins

tahmini≈ 2600 kcal190 g karbonhidratağır 28

À LA CARTE

Steak haché

13.50

Hamburger steak

tahmini≈ 450 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Cuisse de poulet grillé

13.50

Grilled chicken leg

tahmini≈ 380 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Saucisse fumée grillée

13.50

Grilled smoked sausage

tahmini≈ 520 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Colombo de poulet (sauce curry)

15.00

Chicken colombo

tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

SAVEURS DES ÎLES

Dombré crevettes

13.50

Dombré shrimp

tahmini≈ 620 kcal70 g karbonhidratdengeli 77

Dombré queue

13.50

tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 77

Cuisse de poulet boucané

15.00

Smoked chicken leg

tahmini≈ 420 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71

Poulet coco

15.50

Coconut chicken

tahmini≈ 680 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Rougail saucisse fumée

15.50

Smoked sausage rougail

tahmini≈ 580 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Colombo de cabri

17.00

Goat colombo

tahmini≈ 610 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Poisson court bouillon

18.50

Fish court bouillon

tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81

Poisson grillé

18.50

Grilled fish

tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

Poisson frit, oignon

18.50

Fried fish with onion

tahmini≈ 520 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Chatrou (pieuvre)

18.50

Octopus chatrou

tahmini≈ 410 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84

Lambi (crustacé)

23.00

Conch (Lambi) — selon réglement

tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

LES CLASSIQUES DE LA CUISINE FRANÇAISE

Poulet basquaise

14.90

Chicken basquaise

tahmini≈ 480 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Poulet façon grand-mère

17.90

Grandmother style chicken

tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Porc à la moutarde

17.90

Pork with mustard

tahmini≈ 520 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Bëë bourguignon

20.90

Beef bourguignon

tahmini≈ 650 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Sauté de veau provençale

22.90

Veal sauté provençale

tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

GARNITURES — AU CHOIX

Riz blanc

White rice

tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat

Riz Djonjon

Djonjon rice

tahmini≈ 240 kcal48 g karbonhidrat

Haricots rouges

Red beans

tahmini≈ 180 kcal30 g karbonhidratdengeli 72

Lentilles

Lentils

tahmini≈ 170 kcal28 g karbonhidratdengeli 72

Semoule

Couscous

tahmini≈ 220 kcal42 g karbonhidrat

Frites pomme de terre

French fries

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat

Frites de patate douce

Sweet potato fries

tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratdengeli 65

Gratin de légumes (saison)vegetarian

Vegetable gratin

tahmini≈ 250 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Courgettes farcies (maison)vegetarian

Stuffed Zucchini

tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Légumes péyivegan, vegetarian

Local Vegetables — selon disponibilité

tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82

AGOULOUS

Ti Fal

9.50

Ti Fal Bowl — 1 viande au choix, œuf + fromage, 2 crudités, 2 sauces classiques, 2 sauces maison

tahmini≈ 620 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83

Gran Fal

11.00

Gran Fal Bowl — 2 viandes au choix, œuf + fromage, 4 crudités, 3 sauces classiques, 2 sauces maison

tahmini≈ 850 kcal45 g karbonhidratdengeli 79

BOKITS

Le VG (Végétarien)vegetarian

5.90

Vegetarian Bokit — 4 crudités au choix, 2 sauces maison

tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidrat

Jambon de porc / fromage

6.50

Ham and Cheese Bokit — Jambon de porc + fromage, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison

tahmini≈ 580 kcal52 g karbonhidrat

Les viandes (carnés)

8.00

Meat Bokit — 1 viande au choix, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison

tahmini≈ 650 kcal50 g karbonhidrat

La marée (poissons)pescatarian

8.50

Fish Bokit — 1 poisson au choix, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison

tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidrat

Le Complet Péyi

9.00

Complete Local Bokit — Œuf + jambon + fromage, 2 viandes au choix (non modifiable), 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison

tahmini≈ 820 kcal55 g karbonhidrat

Le Vorace

11.00

Vorace Bokit — 2 viandes au choix, œuf + fromage, 4 crudités, 3 sauces classiques, 2 sauces maison

tahmini≈ 950 kcal60 g karbonhidratağır 38

CRÊPES

Crêpes salées

5.70

Savoury Crepes — 1 viande au choix, œuf + fromage, 1 sauce classique, 2 sauces maison

tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

SUPPLÉMENTS

Viandes (jambon, steak, ...)

2.00

Extra Meat

tahmini≈ 150 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Fromage (emmental, cheddar)vegetarian

1.00

Extra Cheese

tahmini≈ 110 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu

Œufvegetarian

0.90

Extra Egg

tahmini≈ 75 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu

Sauce supplémentaire

0.50

Extra Sauce

tahmini≈ 60 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu

Crudité supplémentairevegan, vegetarian

0.50

Extra Salad

tahmini≈ 40 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

FRITES

Petite barquette (pomme de terre)vegan, vegetarian

4.50

Small Fries

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat

Grande barquette (pomme de terre)vegan, vegetarian

5.00

Large Fries

tahmini≈ 500 kcal55 g karbonhidrat

Petite barquette (patate douce)vegan, vegetarian

5.50

Small Sweet Potato Fries

tahmini≈ 300 kcal38 g karbonhidratdengeli 65

Grande barquette (patate douce)vegan, vegetarian

6.00

Large Sweet Potato Fries

tahmini≈ 460 kcal60 g karbonhidratdengeli 70

NOS FORMULES

F133

4.50

Combo F133 — Boisson 33cl + petite barquette

tahmini≈ 480 kcal75 g karbonhidratağır 35

F250

5.00

Combo F250 — Boisson 50cl + petite barquette

tahmini≈ 520 kcal85 g karbonhidratağır 35

F333

5.50

Combo F333 — Boisson 33cl + petite barquette

tahmini≈ 480 kcal75 g karbonhidratağır 35

F450

6.00

Combo F450 — Boisson 50cl + petite barquette

tahmini≈ 520 kcal85 g karbonhidratağır 35

LE TI MOUN

MENU ENFANT

6.80

Kids Menu — 1 viande, 1 crudité, 1 sauce classique, 1 sauce maison, dessert, boisson, frites

tahmini≈ 850 kcal90 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

43veggie
scoretahmini

Vejetaryen seçenekli Karayip mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Le VG vejetaryen sandviç ve sebzeli samosa bulunuyor. Garnitür olarak sebze graten veya doldurulmuş kabak seçebilirsiniz.

75 yemekten 11 vejetaryen ve 6 vegan

84dia
scoretahmini

Protein Odaklı Karayip Lezzetleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı çok sayıda et ve balık seçeneği mevcut. Sebze garnitürleri tercih edilebilir.

38 diyabet dostu · 75 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: AVENUE MARCEAU 78, 93700 DRANCY
Saatler: henüz bilinmiyor
İletişim: +33646083547 jmkresto@gmail.com
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jemangekreyol-jmkresto.com/?lang=nl
Kayıt: tamamlanma 67 %, güven 80 %

Jmk Je Mange Kréyol senin mi? Mekanını sahiplen.