Frida - Düsseldorf, Bilker Allee

Bilker Allee 4, 40219 Düsseldorf

Şu an açık · kadar 01:00

Spanishtapas€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 16 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 16 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Fridas Bunte Salate mit Hausgemachtem Dressing

Serrano, Manchego, Chorizo, getrocknete Tomaten, Oliven

15.50

Serrano and Manchego Salad

tahmini≈ 620 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

VEGGIE Maultaschen, Fetakäsevegetarian

15.50

Veggie Maultaschen Salad

tahmini≈ 580 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Hähnchen Süß - scharfe Sauce

16.50

Chicken Salad with Sweet and Sour Sauce

tahmini≈ 510 kcal22 g karbonhidratdengeli 73

Gartinierter Ziegenkäse, Honigvegetarian

16.50

Gratinated Goat Cheese Salad

tahmini≈ 540 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Rinderstreifen, Knoblauch, Chilli

18.50

Beef Strip Salad

tahmini≈ 590 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

HHAAUUPPTTGGEERRIICCHHTTEE

Zander Filet, Ratatouille, Kartoffelgratinpescatarian

21.50

Zander Filet with Ratatouille

tahmini≈ 680 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Tagliatell, mediteranes Gemüse, Garnelenpescatarian

22.50

Tagliatelle with Shrimp and Vegetables

tahmini≈ 610 kcal65 g karbonhidratdengeli 77

Gebratene Maultaschen, Pfifferling - Rahm, junger Spinat, Panchetta-Staub

19.50

Fried Maultaschen with Chanterelles

tahmini≈ 720 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Cheesesteak- Burger, feine Rinderstreifen, Paprika, Zwiebeln, Käsesauce, Fritten und kleiner Salat

19.50

Cheesesteak Burger

tahmini≈ 1150 kcal85 g karbonhidrat

TTAAPPAASS

Croquetas de Jamon

8.00

Ham Croquettes

tahmini≈ 320 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu

Gebackener Feta, Tomaten-Rucola Salatvegetarian

8.50

Baked Feta Salad

tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Trüffelpommes, Parmesanvegetarian

8.50

Truffle Fries

tahmini≈ 450 kcal48 g karbonhidrat

Empanadas de atunpescatarian

9.50

Tuna Empanadas

tahmini≈ 310 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu

Bruschetta, gegrillte Zucchini, geröstete Paprika Dip, Pistazien, Parmesan Kräutersalatvegetarian

9.00

Bruschetta with Zucchini

tahmini≈ 340 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Tortilla Espanolavegetarian

7.50

Spanish Tortilla

tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Minutensteak vom Entrecote‘, Pesto Kichererbsenpüree

12.00

Entrecôte Steak

tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Oktopusarm vom Grillpescatarian

12.00

Grilled Octopus

tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

DDEESSSSEERRTT

Panna Cotta, Beerenspiegelvegetarian

8.50

Panna Cotta

tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratağır 42

Churros, Früchtevegetarian

8.50

Churros

tahmini≈ 410 kcal52 g karbonhidrat

Halbflüssiges Schokotörtchen, Vanilleeis Eis, Beerenvegetarian

8.50

Chocolate Lava Cake

tahmini≈ 650 kcal58 g karbonhidratağır 26

Fleisch

3 Pulled Beef Tacos

12.00

Pulled Beef Tacos — Avocado, Tomatensalsa in Chillibutter

tahmini≈ 650 kcal42 g karbonhidratdengeli 65

Datteln

7.50

Bacon Wrapped Dates — im Speckmantel

tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

Albondigas

8.50

mit pik. Tomatensauce

tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Chorizo

7.50

mit Zitronen Ajoli

tahmini≈ 350 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu

Ziegenkäse-Medallions

8.50

Goat Cheese Medallions in Bacon — im Speckmantel mit Zitronen-Ajoli

tahmini≈ 310 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Hähnchenspieße

8.50

Chicken Skewers — mit Paprika-Feta-Dip

tahmini≈ 340 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Serrano & Manchego

7.00

Serrano and Manchego

tahmini≈ 380 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Fisch

Gambaspescatarian

11.00

tahmini≈ 260 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Pulpopescatarian

12.00

Knofi-Rosmarin Chilli

tahmini≈ 290 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Boquerones fritospescatarian

8.50

Fried Anchovies — gebratene Sardellen

tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

Fried Calamaripescatarian

9.50

tahmini≈ 330 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

Croquettes de Bacalhaupescatarian

8.00

Cod Croquettes

tahmini≈ 360 kcal25 g karbonhidrat

Tapas Variadass

Frida Hummustellervegan

17.50

Hummus Platter — Hummus auf Fladenbrot, Tahina, Tabouleh, Kichererbsen, Avocado, Tomaten-Gurkensalat & Rote Beete

tahmini≈ 850 kcal85 g karbonhidratdengeli 68

Frida Hummusteller mit Chorizzo

19.50

Hummus Platter with Chorizo — Hummus auf Fladenbrot, Tahina, Tabouleh, Kichererbsen, Avocado, Tomaten-Gurkensalat & Rote Beete

tahmini≈ 1050 kcal85 g karbonhidrat

Großer Tapasteller

31.50

Large Tapas Platter — Der Klassiker ,auf wunsch vegetarisch

tahmini≈ 1200 kcal60 g karbonhidrat

Rationes & Dipps

Aiolivegetarian

2.00

tahmini≈ 120 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu

Vegane Aiolivegan

3.00

Vegan Aioli

tahmini≈ 110 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu

Aioli & Brotvegetarian

3.50

Aioli and Bread

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat

Hummusvegan

5.00

Hausgemacht, mit Tahina

tahmini≈ 220 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Olivenvegan

3.50

Olives

tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Pepperonvegan

3.50

Peperoncini

tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Vegetarisch Vegan

Arancini Risottobällchenvegetarian

9.00

Arancini — Tomatenmarmelade, Parmesan

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat

Geschmorte Auberginevegetarian

8.00

Braised Eggplant — Feta, Kräutersalat

tahmini≈ 210 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Rollo con Fetavegetarian

7.50

Feta Rolls — Teigröllchen & Paprika-Feta Dip

tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat

Gefüllte Champignonsvegetarian

8.00

Stuffed Mushrooms — mal so, mal so... fragt den Service

tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Gemüsemaultaschenvegetarian

8.00

Vegetable Maultaschen — mit Avocadostampf

tahmini≈ 340 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Honigmöhrenvegetarian

7.00

Honey Carrots

tahmini≈ 150 kcal22 g karbonhidrat

Mediteranes Grillgemüsevegan

8.50

Grilled Mediterranean Vegetables

tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Falafelvegan

7.50

mit Joghurt Minz Dip

tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Rote Beete Salatvegetarian

7.50

Beetroot Salad — mit Feta und Wallnüsse

tahmini≈ 220 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Bauernsalatvegetarian

7.00

Farmer's Salad with Feta — mit Feta

tahmini≈ 240 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Bruschettavegetarian

9.00

Röstbrot, Tomaten, Zwiebeln & Parmesan

tahmini≈ 260 kcal32 g karbonhidratdengeli 65

Champignonsvegan

7.50

Fried Mushrooms with Garlic — gebraten in Knoblauch

tahmini≈ 160 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu

Patatas Bravasvegan

7.50

mit pik. Tomatensauce

tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidrat

Pimientosvegan

8.50

Fried Pimientos — gebr. kleine Paprika & Meersalz

tahmini≈ 140 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Crispi Zucchini Bitesvegan

8.50

Crispy Zucchini Bites — mit veganer Ajoli

tahmini≈ 240 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

geb. Blumenkohlvegan

8.50

Roasted Cauliflower with Tahini — mit Tahini, veganer Joghurt - Sauce und Granatapfel

tahmini≈ 210 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Cous Cous Salatvegan

7.00

Couscous Salad

tahmini≈ 220 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

Kichererbsensalatvegan

7.00

Chickpea Salad — mariniert in Paprikadressing

tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 87

Linsensalatvegan

7.00

Lentil Salad

tahmini≈ 230 kcal26 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 87

Fridas Bunte Salate mit Hausgemachtem Dressing

Serrano, Manchego, Chorizo, getrocknete Tomaten, Oliven

14.50

Serrano and Manchego Salad

tahmini≈ 620 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

VEGGIE Maultaschen, Fetakäsevegetarian

14.50

Veggie Maultaschen Salad

tahmini≈ 580 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Hähnchen Süß - scharfe Sauce

15.50

Chicken Salad with Sweet-Spicy Sauce

tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdengeli 78

Gratinierter Ziegenkäse, Honigvegetarian

15.50

Goat Cheese Salad with Honey

tahmini≈ 550 kcal20 g karbonhidratdengeli 70

Rinderstreifen, Knoblauch, Chilli

16.50

Beef Strip Salad

tahmini≈ 510 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

HAUPTGERICHTE

Käse - Lauchcreme Suppevegetarian

10.50

Cheese and Leek Cream Soup

tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Tagliatelle, cremige Burratasauce, Basilikum, Kirschtomatenvegetarian

13.50

Tagliatelle with Burrata Sauce

tahmini≈ 780 kcal75 g karbonhidrat

Currywurst, Fritten, Trüffel - Mayo

11.50

Currywurst with Fries

tahmini≈ 950 kcal85 g karbonhidrat

Zanderfilet, Balsamico - Linsen, Gemüse, Weißweinsaucepescatarian

17.50

Zander Fillet with Lentils

tahmini≈ 520 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 95

Club Sandwich, geräucherte Putenbrust, Spiegelei, Tomate Gurke, Bacon, Fritten

13.50

Club Sandwich

tahmini≈ 880 kcal70 g karbonhidrat

Chicken Burger BLT, Avocado, Pommes, Salat

14.50

Chicken BLT Burger

tahmini≈ 820 kcal65 g karbonhidratdengeli 67

Knuspriger Schweinebauch, Pfifferlinge, Rösti, Rosmarin Jus

16.50

Crispy Pork Belly with Rösti

tahmini≈ 750 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

FRIDA BOWLvegan

14.50

Hausgemachtes Sesam Dressing, Basmati, Avocado, Rote Beete, Kichererbsen, Edamame

tahmini≈ 610 kcal68 g karbonhidratdengeli 80

FRIDA BOWL mit Hähnchen

16.50

Frida Bowl with Chicken — Hausgemachtes Sesam Dressing, Basmati, Avocado, Rote Beete, Kichererbsen, Edamame

tahmini≈ 740 kcal68 g karbonhidratdengeli 90

DESSERT

Panna Cotta, Halbflüssiges Beerenspiegelvegetarian

8.50

Panna Cotta with Berries

tahmini≈ 350 kcal28 g karbonhidratağır 42

Churros, Vanilleeisvegetarian

8.50

Churros with Vanilla Ice Cream

tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratağır 29

Schokotörtchen, Früchte Eis und Beerenvegetarian

8.50

Chocolate Cake with Ice Cream

tahmini≈ 620 kcal52 g karbonhidratağır 31

Bu menü hâlâ doğru mu?

88veggie
scoretahmini

İspanyol tapas ve vejetaryen seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde vejetaryen ve veganlar için ayrı bir bölüm var. Patatas bravas, falafel ve Frida Bowl servis ediliyor. Karma gruplar için hem etli taco hem de sebze tapasları mevcut.

77 yemekten 44 vejetaryen ve 16 vegan · 1 tahmini

73dia
scoretahmini

İspanyol Tapas ve Taze Salatalar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Protein ağırlıklı tapaslar ve salatalar için geniş seçenekler sunuyor. Birçok yemek düşük glisemik indekse sahip.

48 diyabet dostu · 77 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: Bilker Allee 4, 40219 Düsseldorf
Saatler: Pzt10:00–01:00
Sal10:00–01:00
Çar10:00–01:00
Per10:00–01:00
Cum10:00–01:00
Cmt10:00–01:00
Paz10:00–01:00
İletişim: +021115929975 info@tapasbar-frida.de
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasbar-frida.de/
Kayıt: tamamlanma 83 %, güven 95 %

Frida - Düsseldorf, Bilker Allee senin mi? Mekanını sahiplen.