Restaurant Zen - Emmen, Monetpassage
Monetpassage 3, 7811DL Emmen
açılış saatleri henüz bilinmiyor
sushi€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 9 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
NIGIRI
TONIJN NIGIRIpescatarian
Tuna Nigiri
tahmini≈ 420 kcal55 g karbonhidrat
ZALM NIGIRIpescatarian
Salmon Nigiri
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratdengeli 66
EBI NIGIRIpescatarian
Shrimp Nigiri
tahmini≈ 410 kcal55 g karbonhidrat
UNAGI NIGIRIpescatarian
tahmini≈ 480 kcal60 g karbonhidratdengeli 66
KRAB NIGIRIpescatarian
Crab Nigiri
tahmini≈ 420 kcal55 g karbonhidrat
TAMAGO NIGIRIvegetarian
tahmini≈ 440 kcal60 g karbonhidrat
GEFLAMBEERDE BEEF NIGIRI
Flamed Beef Nigiri
tahmini≈ 460 kcal55 g karbonhidratdengeli 70
GEFLAMBEERDE BEEF MET KAAS NIGIRI
Flamed Beef and Cheese Nigiri
tahmini≈ 510 kcal55 g karbonhidratdengeli 70
GEFLAMBEERDE ZALM MET KAAS NIGIRIpescatarian
Flamed Salmon and Cheese Nigiri
tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratdengeli 66
GEFLAMBEERDE ZALM NIGIRIpescatarian
Flamed Salmon Nigiri
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratdengeli 66
GEFLAMBEERDE TONIJN NIGIRIpescatarian
Flamed Tuna Nigiri
tahmini≈ 420 kcal55 g karbonhidrat
GEFLAMBEERDE ZALM MET MAYO NIGIRIpescatarian
Flamed Salmon Mayo Nigiri
tahmini≈ 540 kcal55 g karbonhidrat
GEROOKTE ZALM NIGIRIpescatarian
Smoked Salmon Nigiri
tahmini≈ 460 kcal55 g karbonhidratdengeli 66
AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian
tahmini≈ 400 kcal58 g karbonhidrat
GEFLAMBEERDE TAMAGO NIGIRIvegetarian
Flamed Tamago Nigiri
tahmini≈ 440 kcal60 g karbonhidrat
ZOETE TOFU NIGIRIvegan, vegetarian
Sweet Tofu Nigiri
tahmini≈ 430 kcal62 g karbonhidrat
GEFLAMBEERDE COQUILLE NIGIRIpescatarian
Flamed Scallop Nigiri
tahmini≈ 410 kcal55 g karbonhidrat
HOKKIGAI NIGIRIpescatarian
tahmini≈ 410 kcal55 g karbonhidrat
SAKE SAKURApescatarian
tahmini≈ 460 kcal55 g karbonhidratdengeli 66
MAKI
ZALM MAKIpescatarian
Salmon Maki
tahmini≈ 430 kcal58 g karbonhidrat
TONIJN MAKIpescatarian
Tuna Maki
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidrat
KOMKOMMER MAKIvegan, vegetarian
Cucumber Maki
tahmini≈ 210 kcal35 g karbonhidrat
TAMAGO MAKIvegetarian
tahmini≈ 310 kcal38 g karbonhidrat
AVOCADO MAKIvegan, vegetarian
tahmini≈ 320 kcal34 g karbonhidrat
VEGGIE MAKIvegetarian
tahmini≈ 240 kcal36 g karbonhidrat
CALIFORNIA MAKIpescatarian
tahmini≈ 380 kcal38 g karbonhidrat
SPICY TUNA MAKIpescatarian
tahmini≈ 340 kcal32 g karbonhidrat
SAKE WASABI MAKIpescatarian
Salmon Wasabi Maki
tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidrat
TONIJN MAYO MAKIpescatarian
Tuna Mayo Maki
tahmini≈ 370 kcal32 g karbonhidrat
ZALM ROOMKAAS MAKIpescatarian
Salmon Cream Cheese Maki
tahmini≈ 390 kcal32 g karbonhidrat
TORI MAKI
Chicken Maki
tahmini≈ 330 kcal32 g karbonhidrat
EBI TEMPURA MAKIpescatarian
Shrimp Tempura Maki
tahmini≈ 420 kcal40 g karbonhidrat
MANGO ZALM ROOMKAAS MAKIpescatarian
Mango Salmon Cream Cheese Maki
tahmini≈ 410 kcal42 g karbonhidratdengeli 69
CRISPY MAKI
tahmini≈ 450 kcal42 g karbonhidrat
UNAGI MAKIpescatarian
tahmini≈ 380 kcal36 g karbonhidrat
GEROOKTE ZALM MAKIpescatarian
Smoked Salmon Maki
tahmini≈ 320 kcal32 g karbonhidrat
GEFLAMBEERDE ZALM MAKIpescatarian
Flamed Salmon Maki
tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidrat
CRISPY YAKITORI MAKI
tahmini≈ 430 kcal40 g karbonhidrat
WHISKEY COCKTAIL MAKI
tahmini≈ 400 kcal38 g karbonhidrat
CARPACCIO MAKI
tahmini≈ 330 kcal32 g karbonhidrat
SPICY DYNAMITE MAKI 8STpescatarian
2.50
Spicy Dynamite Maki
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidrat
SURF EN TURF MAKI 8ST
2.50
Surf and Turf Maki
tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidrat
DRAGONROLL MAKI 8STpescatarian
2.50
Dragon Roll Maki
tahmini≈ 320 kcal34 g karbonhidrat
BEEF TRUFFEL MAKI 8ST
2.50
Beef Truffle Maki
tahmini≈ 300 kcal30 g karbonhidratdengeli 66
SOFT SHELL CRAB MAKI 8STpescatarian
2.50
Soft Shell Crab Maki
tahmini≈ 330 kcal30 g karbonhidrat
TEMAKI
WAKAME TEMAKIvegan, vegetarian
tahmini≈ 180 kcal28 g karbonhidrat
UNAGI TEMAKIpescatarian
tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidrat
GEFLAMBEERDE ZALM MET KAAS TEMAKIpescatarian
Flamed Salmon and Cheese Temaki
tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidrat
TONIJN TEMAKIpescatarian
Tuna Temaki
tahmini≈ 190 kcal28 g karbonhidrat
CALIFORNIA TEMAKIpescatarian
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidrat
ZALM TEMAKIpescatarian
Salmon Temaki
tahmini≈ 210 kcal28 g karbonhidrat
GUNKAN
ZOETE TOFU MET MAIS GUNKANvegan
Sweet Tofu and Corn Gunkan
tahmini≈ 170 kcal32 g karbonhidrat
MAIS MET KRAB GUNKANpescatarian
Corn and Crab Gunkan
tahmini≈ 180 kcal30 g karbonhidrat
ZALMTARTAAR GUNKANpescatarian
Salmon Tartare Gunkan
tahmini≈ 160 kcal25 g karbonhidrat
TONIJNTARTAAR GUNKANpescatarian
Tuna Tartare Gunkan
tahmini≈ 160 kcal25 g karbonhidrat
IKURA GUNKANpescatarian
tahmini≈ 150 kcal25 g karbonhidrat
WAKAME GUNKANvegan
tahmini≈ 140 kcal25 g karbonhidrat
SASHIMI
ZALM SASHIMI 5STpescatarian
3.50
Salmon Sashimi
tahmini≈ 110 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
TONIJN SASHIMI 5STpescatarian
4.50
Tuna Sashimi
tahmini≈ 90 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
SASHIMI MIX 9STpescatarian
4.50
Sashimi Mix — (ZALM, TONIJN, COQUILLE)
tahmini≈ 160 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
COQUILLE SASHIMI MIX 5STpescatarian
4.50
Scallop Sashimi Mix
tahmini≈ 60 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
SASHIMI DELUXE 15STpescatarian
8.95
Sashimi Deluxe — (ZALM, TONIJN, COQUILLE, HOKKIGAI, OESTER)
tahmini≈ 280 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
SALADES & POKÉBOWL
MISOSOEP
Miso Soup
tahmini≈ 45 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
EBI SALADEpescatarian
Shrimp Salad
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
KIP SALADE
Chicken Salad
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
KIP POKÉBOWL
Chicken Poke Bowl
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
WAKAME POKÉBOWLvegan
Wakame Poke Bowl
tahmini≈ 480 kcal65 g karbonhidratdengeli 65
KRABSALADEpescatarian
Crab Salad
tahmini≈ 340 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
ZALM POKÉBOWLpescatarian
Salmon Poke Bowl
tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
WAKAMEvegan
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
EBI FRY POKÉBOWLpescatarian
Fried Shrimp Poke Bowl
tahmini≈ 620 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
EBI POKÉBOWLpescatarian
Shrimp Poke Bowl
tahmini≈ 510 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
TOMATENSOEPvegetarian
Tomato Soup
tahmini≈ 90 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
ZALMSALADEpescatarian
Salmon Salad
tahmini≈ 330 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
WAKAME SALADEvegan
Wakame Salad
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
EDAMAME BOONTJESvegan
Edamame Beans
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
HARICOTS VERTS MET SESAMSAUSvegan
Green Beans with Sesame Sauce
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
OESTERS 4STpescatarian
6.50
Oysters
tahmini≈ 80 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
ZOETZURE KOMKOMMERvegan
Sweet and Sour Cucumber
tahmini≈ 60 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
KRAB POKÉBOWLpescatarian
Crab Poke Bowl
tahmini≈ 530 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
CRUNCHY
MINI LOEMPIA’S
Mini Spring Rolls
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidrat
DRAGONCAKE
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratağır 40
JAPANESE CHICKEN BITES
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
GEBAKKEN INKTVISRINGENpescatarian
Fried Calamari Rings
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
EBI FRYpescatarian
tahmini≈ 310 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu
TWISTER FRIETvegetarian
Twister Fries
tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidrat
CRISPY CHICKEN
tahmini≈ 390 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu
GARNAALKROKETpescatarian
Shrimp Croquette
tahmini≈ 240 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
KROKANTE VARKENSHAAS
Crispy Pork Tenderloin
tahmini≈ 520 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
TEMPURA GARNALENpescatarian
Shrimp Tempura
tahmini≈ 330 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
TEMPURA COURGETTEvegetarian
Zucchini Tempura
tahmini≈ 210 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
TEMPURA ZOETE AARDAPPELvegetarian
Sweet Potato Tempura
tahmini≈ 280 kcal28 g karbonhidrat
SESAMBALLENvegetarian
Sesame Balls
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidrat
GEBAKKEN BANAANvegetarian
Fried Banana
tahmini≈ 310 kcal38 g karbonhidrat
CUSTARDBROODJEvegetarian
Custard Bun
tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidrat
TEPPANYAKI
BEEFROLLETJES MET HARICOTS VERTS
Beef Rolls with Green Beans
tahmini≈ 410 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
GEBAKKEN ZALMpescatarian
Grilled Salmon
tahmini≈ 380 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
GEBAKKEN WITVISpescatarian
Grilled White Fish
tahmini≈ 320 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
GREENSHELL MOSSELENpescatarian
Grilled Greenshell Mussels
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
BEEFROLLETJES MET KAAS
Beef Rolls with Cheese
tahmini≈ 480 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
BEEF TERIYAKI
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidrat
GEROOKTE EENDENBORST
Smoked Duck Breast
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
KIP GYOZA
Chicken Gyoza
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
KIP TERIYAKI
Chicken Teriyaki
tahmini≈ 520 kcal30 g karbonhidratdengeli 81
GARNALENSPIES
Shrimp Skewers
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
WOK & GRILL
GEBAKKEN CHAMPIGNONSvegetarian
Fried Mushrooms
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
GEBAKKEN COURGETTESvegetarian
Fried Zucchini
tahmini≈ 160 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
PADRON PEPERSvegetarian
Padron Peppers
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
SPARERIBS
Spare Ribs
tahmini≈ 720 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
GEWOKTE GROENTEMIXvegan, vegetarian
Stir-fried Vegetable Mix
tahmini≈ 140 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
BEEFSPIES
Beef Skewers
tahmini≈ 450 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
LAMSSPIES
Lamb Skewers
tahmini≈ 480 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
YAKITORI KIPSPIES
Yakitori Chicken Skewers
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
LAMSKOTELET
Lamb Chop
tahmini≈ 510 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
CHILI GARNALEN
Chili Shrimp
tahmini≈ 340 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
GEGRILDE RIBEYE
Grilled Ribeye
tahmini≈ 780 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
BEEF MET ZWARTE PEPERSAUS
Beef with Black Pepper Sauce
tahmini≈ 620 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
ZOETZURE KIP
Sweet and Sour Chicken
tahmini≈ 580 kcal35 g karbonhidrat
ZOETZURE WITVISpescatarian
Sweet and Sour White Fish
tahmini≈ 510 kcal32 g karbonhidrat
RIJST & NOODLES
GEBAKKEN RIJST
Fried Rice
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidrat
GEBAKKEN NOODLES
Fried Noodles
tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 65
GEBAKKEN UDON NOODLES
Fried Udon Noodles
tahmini≈ 700 kcal90 g karbonhidratdengeli 73
BEEF CURRY MET RIJST
Beef Curry with Rice
tahmini≈ 850 kcal110 g karbonhidratdengeli 78
CHICKEN CURRY MET RIJST
Chicken Curry with Rice
tahmini≈ 800 kcal110 g karbonhidratdengeli 72
WITTE RIJSTvegan, vegetarian, gluten_free
White Rice
tahmini≈ 200 kcal45 g karbonhidrat
Desserts
CHOCOLADE TRUFFELPUNT
4.95
Chocolate Truffle Cake
tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidratağır 34
LIMOENPUNT
4.95
Lime Cake
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidrat
ZWERFKEI
4.95
Zwerfkei Dessert
tahmini≈ 420 kcal40 g karbonhidratağır 32
RED VELVET CAKE
4.95
tahmini≈ 400 kcal42 g karbonhidratağır 33
3 BOLLETJES IJSvegetarian
4.95
3 Scoops of Ice Cream
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratağır 41
PASSIEVRUCHTRONDJEvegetarian
4.95
Passion Fruit Tart
tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidratağır 42
BOSSCHE BOLvegetarian
4.95
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratağır 37
Bu menü hâlâ doğru mu?
77veggie
scoretahmini
scoretahmini
Sebze seçenekleri sunan Japon mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde avokadolu ve salatalıklı vegan rulolar ile wakame poke bowl bulunuyor. Kabak tempura ve sotelenmiş mantar sipariş edebilirsiniz.
132 yemekten 32 vejetaryen ve 15 vegan
72dia
scoretahmini
scoretahmini
Düşük Karbonhidratlı Japon Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Teppanyaki ve Wok & Grill bölümlerinde protein ağırlıklı seçenekler mevcut. Sashimi ve ızgara ürünler karbonhidrat kontrolü için uygundur.
45 diyabet dostu · 132 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Monetpassage 3, 7811DL Emmen
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +32591782782
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantzen.nl/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 95 %
Restaurant Zen - Emmen, Monetpassage senin mi? Mekanını sahiplen.