Frank & Charlie
Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede
açılış saatleri henüz bilinmiyor
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Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 7 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 18 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
KIDS
Snack aus Joghurt mit Früchtenvegetarian
4.50
Yogurt and fruit snack — Serviert auf einem fröhlichen Teller
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat
Überraschungs-Lunchbox
8.00
Surprise lunchbox
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratdengeli 81
Pistazien-Schoko-Overnight-Oatsvegetarian
6.40
Pistachio chocolate overnight oats — Gesund und lecker, das macht jedes Kind glücklich
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdengeli 76
Pita-Käsevegetarian
4.50
Pita with cheese — mit Ketchup
tahmini≈ 310 kcal32 g karbonhidrat
Schälchen Süßkartoffel-Pommesvegan
4.80
Sweet potato fries — mit Ketchup
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
HAUSGEMACHTE KUCHEN
Geröstetes Bananenbrotvegetarian
6.20
Toasted banana bread — Unser selbstgemachtes Bananenbrot auf die nächste Stufe gehoben. Warm serviert mit frischer Beurre Noisette Mascarpone, Granola-Topping und roten Beeren.
tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratağır 31
Super fudge brownievegetarian
5.00
Fudge brownie — Zubereitet mit echter Callebaut-Schokolade und Buchweizenmehl
tahmini≈ 410 kcal42 g karbonhidratağır 43
Carrot cakevegetarian
5.00
Karottenkuchen: Mit Walnüssen und frischem Zitronen-Mascarpone-Topping
tahmini≈ 450 kcal48 g karbonhidratağır 34
Saisonal cheesecakevegetarian
5.00
Seasonal cheesecake
tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidratağır 41
Vegan blueberry blondievegan
5.20
Vegane Blaubeer-Blondie
tahmini≈ 340 kcal38 g karbonhidrat
Heißer sticky date cakevegetarian
7.50
Sticky date cake — Wir haben dieses Dessert zum ersten Mal in London gegessen und waren sofort begeistert. Wir haben an unserem Rezept getüftelt und wagen vielleicht sogar zu behaupten, dass dies der leckerste Sticky Date Cake aller Zeiten ist. Ganz zu schweigen von unserer hausgemachten warmen Butterscotch-Sauce. Serviert mit einer Kugel Vanilleeis
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratağır 36
Finnischer Apfelkuchenvegetarian
5.50
Finnish apple cake
tahmini≈ 360 kcal45 g karbonhidrat
Passionsfrucht key lime pievegetarian
5.20
Passion fruit key lime pie — Passionsfrucht und Limette und dass alles auf eine Bastogne-Keksbasis
tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidratağır 39
Loaded matcha - white choco cookievegetarian
4.00
Matcha white chocolate cookie — Gefüllt mit weißer Schokolade und Kinder-Bueno-Füllung… mehr muss das dazu nicht sagen
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratağır 30
Nutella-Cannoli mit knusprigen Haselnüssenvegetarian
2.80
Nutella cannoli
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidrat
ALL DAY BREAKFAST
Warmer Apfel-Brombeer-Crumblevegetarian
13.80
Apple blackberry crumble — Ein gesundes Frühstücks-Törtchen! Hergestellt mit einem Hafer-Kokos-Crumble, Brombeeren, Apfel und griechischem Joghurt dazu.
tahmini≈ 480 kcal52 g karbonhidratdengeli 65
Avocado toastvegetarian
13.80
Selbstgemachtes Avocado-Mash mit Granatapfel, Feta, eingelegten roten Zwiebeln und einem Zitronen-Tahini-Dressing.
tahmini≈ 510 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Power breakfastvegetarian
8.50
Power breakfast bowl — Selbstgemachtes Granola, cremiger Joghurt, karamellisierte Mango mit Zimt, Kokosflocken und Passionsfrucht.
tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidrat
NY Breakfast brioche
14.20
Fluffiges Briochebrötchen mit sautiertem Spinat, eingelegten roten Zwiebeln, Rührei, geschmolzenem Käse, Bacon-Chorizo-Konfitüre und scharfer Mayonnaise
tahmini≈ 680 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Cilbir Eiervegetarian
13.60
Cilbir eggs — pochierte Eier auf Knoblauch-Dill-Joghurt, verfeinert mit Aleppo-Chili-Butter, Sumach und Sauerteig-Pita.
tahmini≈ 540 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Dipping soldiersvegetarian
9.80
zwei weichgekochte Bio-Eier von Hertme mit gerösteten Sauerteigbrotstreifen und echter Butter, etwas frisch gemahlenes Meersalz
tahmini≈ 420 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Blueberry pancake stackvegetarian
14.00
Fluffige Buttermilch-Pfannkuchen. Serviert mit Beurre Noisette-Mascarpone, Blaubeer-Brombeer-Coulis, Karamell-Popcorn und karamellisierter weißer Schokolade
tahmini≈ 850 kcal95 g karbonhidratağır 44
Bio açai bowlvegan
12.80
Acai bowl — Serviert mit hausgemachtem Granola und frischem Obst
tahmini≈ 520 kcal65 g karbonhidratdengeli 67
Pistache overnight oatsvegetarian
6.40
Pistachio overnight oats — Gesundes Frühstück mit frisch gemachter Pistazienpaste und knuspriger Schokolade
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidrat
Hausgemachtes Bananenbrotvegetarian
6.20
Banana bread — Medjoul-Datteln aus Marokko, Überreife Bananenwalnüsse und cremiger Joghurt
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidrat
ALL DAY LUNCH
Beef rendang sandwich
15.50
Hausgemachtes Rendang mit unter anderem Galgant, Kokos, Kaffernlimettenblättern und Kurkuma. Serviert mit einer süß-sauren Beilage aus Rettich, Gurke und Paprika.
tahmini≈ 680 kcal58 g karbonhidratdengeli 73
Kimchi chicken
14.80
Orientalisches Crispy Chicken mit koreanischem Kimchi, spicy Mayo und Katjang-Pedis-Erdnuss-Crunch. (Veggie option: Austernpilze)
tahmini≈ 720 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Asian Sticky Chicken Sando
15.00
Knusprig gebackenes Brioche-Brot mit Miso-Butter, gefüllt mit würzigem Gochujang-Eiersalat, klebrigem Hot-Honey-Hähnchen, Rotkohlsalat, frittierten Schalotten & Furikake
tahmini≈ 820 kcal65 g karbonhidrat
Salmon eggs benedictpescatarian
15.50
getoastetes Brioche-Brot mit warmem norwegischem Räucherlachs, Spinat, Dill-Hollandaise, Senfkaviar und einem pochierten Ei
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Hot honey halloumi pitavegetarian
13.80
Knuspriger Halloumi, heißer Honig, hausgemachter Tzatziki und eine frische Pfirsich-Limetten-Salsa. Serviert auf einer im Steinofen gebackenen Pita.
tahmini≈ 610 kcal52 g karbonhidratdengeli 69
Frank’s tostivegetarian
9.00
Frank's tosti — Gegrillte Zucchini und Paprika, halbgetrocknete Tomaten, Oliven, Trüffel, Spinat und geschmolzener Käse auf einem italienischen Schiacciata
tahmini≈ 580 kcal48 g karbonhidratdengeli 69
Loaded Sückartoffel-Pommesvegetarian
6.50
Loaded sweet potato fries — Sückartoffel-Pommes als Beilage. Serviert mit Trüffelmayonnaise, Parmesan und etwas frischem Schnittlauch
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat
ALL DAY LUNCH
Loaded sweet potato friesvegetarian
6.00
Süßkartoffel-Pommes als Beilage. Serviert mit Trüffelmayonnaise, Parmesankäse und etwas frischem Schnittlauch
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat
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Kahvaltı ve öğle yemeği seçenekleri
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde avokadolu tost, ballı halloumi pita ve Frank's tosti var. Veganlar için acai bowl ve yaban mersinli blondie mevcut.
36 yemekten 30 vejetaryen ve 4 vegan
45dia
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Proteinli Kahvaltı ve Öğle Yemekleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde yumurta ve balık içeren doyurucu seçenekler mevcut. Tatlıların çoğunda şeker oranı yüksek.
7 diyabet dostu · 36 yemek
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +31532005661
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frankencharlie.nl/