Nokono Erfurt

Hirschlachufer 7, 99084 Erfurt

Şu an kapalı · açılıyor 11:00

sushi€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

NIGIRI 8 STK.

N1. ABURI SAKE

6.90

Aburi Salmon Nigiri — Flambierter Lachs

tahmini≈ 320 kcal36 g karbonhidratdengeli 66

N2. ABURI MAGURO

7.90

Aburi Tuna Nigiri — Flambierter Thunfisch

tahmini≈ 300 kcal36 g karbonhidratdengeli 66

N3. ABURI GAI

7.90

Aburi Scallop Nigiri — Flambierte Jakobsmuscheln

tahmini≈ 300 kcal36 g karbonhidratdengeli 66

N4. SAKE

6.50

Salmon Nigiri — Lachs Organic

tahmini≈ 300 kcal36 g karbonhidratdengeli 66

N5. MAGURO

7.50

Tuna Nigiri — Thunfisch

tahmini≈ 280 kcal36 g karbonhidrat

N6. ANAGO

7.90

Anago Nigiri — Gegrillter Salzwasseraal

tahmini≈ 350 kcal38 g karbonhidrat

N7. HOTETAGAI

7.90

Hotetagai Nigiri — Scallops.

tahmini≈ 300 kcal36 g karbonhidratdengeli 66

N8. EBI

6.90

Ebi Nigiri — Garnelen

tahmini≈ 280 kcal36 g karbonhidrat

N9. IKURA

6.90

Ikura Nigiri — Lachskaviar

tahmini≈ 320 kcal36 g karbonhidrat

N10. KREATIVE KREATION UNSERER SUSHI CHEFS

8.50

Chef's Special Nigiri — Creative creation of our sushi chefs

tahmini≈ 340 kcal38 g karbonhidratdengeli 66

MAKI 8 STK.

M20. AVOCADOvegan

4.90

Avocado Maki — Avocado

tahmini≈ 240 kcal34 g karbonhidrat

M21. KAPPAvegan

3.90

Kappa Maki — Gurke

tahmini≈ 200 kcal34 g karbonhidrat

M22. SAKE

5.90

Salmon Maki — Lachs

tahmini≈ 260 kcal34 g karbonhidrat

M23. TEKKA

6.90

Tuna Maki — Thunfisch

tahmini≈ 250 kcal34 g karbonhidrat

M24. EBI

6.90

Ebi Maki — Eingelegte Garnelen

tahmini≈ 250 kcal34 g karbonhidrat

M25. FRY EBI

7.90

Fried Ebi Maki — Gebackene Garnelen

tahmini≈ 320 kcal36 g karbonhidrat

M26. ANAGO

7.50

Anago Maki — Gegrillter Salzwasseraal

tahmini≈ 280 kcal34 g karbonhidrat

M27. SALMONSKIN

6.50

Salmon Skin Maki — Gebackene Lachshaut

tahmini≈ 300 kcal34 g karbonhidrat

M28. KANI

5.90

Kani Maki — Surimi

tahmini≈ 240 kcal34 g karbonhidrat

M29. TATAR TUNA

6.90

Tuna Tartare Maki — Thunfisch, Lauchzwiebeln mit pikanter Sauce

tahmini≈ 280 kcal36 g karbonhidrat

INSIDE-OUT 8 STK.

U30. ALASKA

9.90

Alaska Roll — Lachs, Avocado und Tobiko.

tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidrat

U31. SMOKED SALMON VS. APPLE

9.50

Smoked Salmon and Apple Roll — Schottischer Räucherlachs, Apfel, Koriander, Philadelphia und Unagi Sauce.

tahmini≈ 410 kcal36 g karbonhidrat

U32. MAGURO

9.90

Tuna Philadelphia Roll — Thunfisch, Gurke, Philadelphia und Tobiko.

tahmini≈ 370 kcal31 g karbonhidrat

U33. KARAAGE

9.50

Karaage Roll — Gebackenes japanisches Hühnchen, Gurke, Mango, Philadelphia und Sesam.

tahmini≈ 460 kcal38 g karbonhidrat

U34. EBI TEMPURA

9.90

Ebi Tempura Roll — Gebackene Garnelen, Avocado, Philadelphia und Sesam.

tahmini≈ 440 kcal35 g karbonhidrat

U35. SALMONSKIN

9.50

Salmon Skin Roll — Gebackene Lachshaut, Gurke, Philadelphia und Sesam.

tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidrat

U36. VEGGIEvegan

9.50

Veggie Roll — Avocado, Gurke, Mango, Paprika, Spargel und Sesam.

tahmini≈ 310 kcal42 g karbonhidrat

U37. HOTATEGAI

10.20

Hotetagai Roll — Jakobsmuscheln, Avocado und *Tobiko.

tahmini≈ 360 kcal31 g karbonhidrat

U38. TEMPURA AUBERGINEvegetarian

9.50

Tempura Eggplant Roll — Aubergine im Tempuramantel, Mozzarella, Rucola und Sesam.

tahmini≈ 430 kcal36 g karbonhidrat

U39. SPICY SALMON

9.90

Spicy Salmon Roll — Pikanter Lachs, Mango, Dill und Shiso.

tahmini≈ 380 kcal34 g karbonhidrat

SASHIMI

S40. SASHIMI TUNA

18.90

Tuna Sashimi — Thunfisch auf Seetang Salat, Lachskaviar und Sakura Kresse.

tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

S41. ABURI TUNA

19.90

Aburi Tuna Sashimi — Thunfisch flambiert auf Seetang Salat, Lachskaviar und Sakura Kresse.

tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

S42. SASHIMI SAKE

17.90

Salmon Sashimi — Lachs auf Seetang Salat, Lachskaviar und Sakura Kresse.

tahmini≈ 260 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72

S43. ABURI SAKE

19.90

Aburi Salmon Sashimi — Lachs flambiert auf Seetang Salat, Lachskaviar und Sakura Kresse.

tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

S44. NOKONO´S DELUXE

23.90

Nokono's Deluxe Sashimi — Lachs, Thunfisch, gegrillter Butterfisch und Jakobsmuschel auf Seetang Salat, Lachskaviar und Sakura Kresse.

tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81

NOKONO delicacies 8 stk.

H50. DRAGON FIRE

15.50

Dragon Fire Roll — Garnelen im Tempuramantel, Mango, Avocado, Philadelphia, bedeckt mit Feuerlachs.

tahmini≈ 520 kcal42 g karbonhidrat

H51. PHONIX FIRE

15.50

Phoenix Fire Roll — Garnelen im Tempuramantel, Mango, Avocado, Philadelphia, bedeckt mit Feuerthunfisch.

tahmini≈ 510 kcal42 g karbonhidrat

H52. SIZZLING TEMPTATION

14.90

Sizzling Temptation Roll — Avocado im Tempuramantel, Mango, Feige, Philadelphia im Lachsmantel.

tahmini≈ 540 kcal45 g karbonhidrat

H53. ATULA EBI

15.50

Atula Ebi Roll — Gegrillte Lachshaut, Mango, Avocado, Philadelphia mit Großgarnelen umwickelt.

tahmini≈ 480 kcal38 g karbonhidrat

H54. SAKE FANCY

14.90

Sake Fancy Roll — Lachshaut, Philadelphia, Mango, Avocado, bedeckt mit Feuerlachs.

tahmini≈ 500 kcal40 g karbonhidrat

H55. FUTO MAKI

12.20

Futo Maki — 6 Stück Big Rolls gefüllt mit Lachs, Thunfisch, Mango, Avocado, Gurke, Spargel und Tobiko.

tahmini≈ 480 kcal52 g karbonhidratdengeli 73

H56. ”FIGI” VEGGIE NEW STYLEvegetarian

12.50

Figi Veggie Roll — Feige, Spargel im Tempuramantel, Gurke, Philadelphia und be deckt mit Seetang Salat.

tahmini≈ 510 kcal58 g karbonhidrat

H57. SPECIAL VEGGIEvegetarian

14.90

Special Veggie Roll — Kreative Kreation unserer Sushi Chefs !!!.

tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidrat

H58. SPECIAL FREESTYLE

16.90

Special Freestyle Roll — Kreative Kreation unserer Sushi Chefs !!!.

tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratdengeli 67

H70. SALMON FAN

13.90

Salmon Fan Roll — Pikanter Lachstatar, Mango, Gurke, Philadelphia, bedeckt mit flambiertem Lachs und Tobiko.

tahmini≈ 540 kcal54 g karbonhidratdengeli 73

H72. THE PRIME AVOCADO

14.90

Prime Avocado Roll — Garnelen im Tempuramantel, Gurke, Rucola, Mozzarella mit Avocado umwickelt.

tahmini≈ 560 kcal50 g karbonhidratdengeli 66

H73. SMOKED SALMON

13.90

Smoked Salmon Avocado Roll — Schottischer Räucherlachs, Mango, Mozzarella mit Avocado umwickelt.

tahmini≈ 530 kcal50 g karbonhidrat

H74. ANAGO MEETS SMOKED SALMON

14.50

Anago Smoked Salmon Roll — Knuspriger Aal, Gurke, Rucola, Ingwer, Philadelphia bedeckt mit Räucherlachs und Lachskaviar.

tahmini≈ 580 kcal52 g karbonhidratdengeli 71

TEMPURA BIG ROLLS 6 STK.

T60. SALMON TEMPURA

8.90

Salmon Tempura Big Roll — Lachs, Avocado, Philadelphia, serviert mit Guacamole, Sakura Kresse und Spezialsoße.

tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidrat

T61. TUNA TEMPURA

8.90

Tuna Tempura Big Roll — Tuna, Avocado, Philadelphia, serviert mit Guacamole, Sakura Kresse und Spezialsoße.

tahmini≈ 510 kcal48 g karbonhidrat

T62. HOTATEGAI TEMPURA

9.90

Hotategai Tempura Roll — Jakobsmuscheln, Avocado, Philadelphia, serviert mit Guaca mole, Sakura Kresse und Spezialsoße.

tahmini≈ 510 kcal48 g karbonhidrat

T63. VEGGIE TEMPURAvegetarian

7.90

Veggie Tempura Roll — Avocado, Gurke, Mango, Paprika, Spargel, Philadelphia.

tahmini≈ 460 kcal52 g karbonhidratdengeli 68

T64. NOKONO BIG ROLLS

10.90

Nokono Big Rolls — Lachs, Thunfisch, große Garnelen, Salzwasseraal, Avocado und Philadelphia.

tahmini≈ 550 kcal48 g karbonhidratdengeli 65

MENÜ

MENÜ 1: MAKI MIX

15.50

Maki Mix Menu — 8 Stk. Salmon Maki, 8 Stk. Tuna Maki, 8 Stk. Avocado Maki

tahmini≈ 720 kcal90 g karbonhidratdengeli 82

MENÜ 2: SALMON LOVE SET

18.50

Salmon Love Set — 8 Stk. Salmon Maki, 6 Stk. Salmon Nigiri

tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 77

MENÜ 3: CALI MAKI

17.90

Cali Maki Menu — 8 Stk. California Inside Out, 8 Stk. Tatar Tuna Maki, 8 Stk. Avocado Maki

tahmini≈ 750 kcal95 g karbonhidratdengeli 82

MENÜ 4: ALASKA ADVENTURES

21.90

Alaska Adventures Menu — 8 Stk. Alaska Inside Out, 2 Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri, 2 Tiger Prawns Nigiri

tahmini≈ 780 kcal70 g karbonhidratdengeli 70

MENÜ 5: BLAZING LOVE

23.90

Blazing Love Menu — 10 Stk. Salmon Tempura, 2 Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri, 2 Tiger Prawns Nigiri

tahmini≈ 880 kcal75 g karbonhidrat

MENÜ 6: CRISPY ROCKET

21.90

Crispy Rocket Menu — 8 Stk. Dragon Fire, 2 Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri, 2 Tiger Prawns Nigiri

tahmini≈ 780 kcal70 g karbonhidratdengeli 70

MENÜ 7: GIFT OF LOVE

49.90

Gift of Love Menu — 8 Stk. Special Freestyle, 8 Stk. Kani Maki, 4 Stk. Nigiri, 10 Stk. Tempura, Butterfish und Lachs Sashimi, Seetangsalat, Lachskaviar

tahmini≈ 1400 kcal130 g karbonhidratağır 36

MENÜ 8: PERFECT STRANGERS

69.90

Perfect Strangers Menu — 8 Stk. Special Freestyle, 8 Stk. Spicy Salmon Inside Out, 8 Stk. Avocado Maki, 8 Stk. Kani Maki, 6 Stk. Nigiri, 10 Stk. Tempura, Butterfish und Lachs Sashimi, Seetangsalat, Lachskaviar

tahmini≈ 2400 kcal210 g karbonhidratağır 33

MENÜ 9: CRAZY LOVE ROLL

132.90

Crazy Love Roll Menu — Kreative Kreation unserer Sushi Chefs! “Killing Classics”

tahmini≈ 2800 kcal250 g karbonhidratağır 33

DESSERT

D1. KEM CARAMEL

7.50

Crème Caramel — Hausgemachte Crème Caramel nach traditionellem Rezept, gekrönt von feinem Goldkaramell.

tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratağır 42

D2. MOCHI EIS (3 STÜCK)

6.90

Mochi Ice Cream — Mango / Kokos / Matcha

tahmini≈ 360 kcal45 g karbonhidratağır 42

D3. MATCHA TIRAMISU

7.90

Matcha Tiramisu — Hausgemachtes Tiramisu mit feiner, herber Note von japanischem Matcha und Mascarponecreme.

tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratağır 31

D4. UBE TIRAMISU

7.90

Ube Tiramisu — Samtiges Tiramisu aus der lila Ube-Yamswurzel und Mascarponecreme.

tahmini≈ 460 kcal38 g karbonhidratağır 34

D5. DARK FOREST

9.90

Dark Forest Dessert — Premium-Schokoladendessert mit intensiven Kakaoaromen.

tahmini≈ 550 kcal40 g karbonhidratağır 34

D6. BANANA SPRING ROLLS PREMIUM

9.90

Banana Spring Rolls — Gebackene Banane mit Vanilleeis, Schokosoße & Kokosflocken.

tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratağır 31

Bu menü hâlâ doğru mu?

53veggie
scoretahmini

Vejetaryen seçenekli Japon restoranı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Veggie ve Tempura Aubergine rolları bulunuyor. Veganlar için avokado, salatalık makileri ve Veggie roll mevcut.

68 yemekten 7 vejetaryen ve 3 vegan

29dia
scoretahmini

Roll yerine saşimi seçin

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Yemeklerin çoğunda yüksek miktarda pirinç ve şeker bulunur. Sadece saşimi seçenekleri düşük glisemik indekse sahiptir.

5 diyabet dostu · 68 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: Hirschlachufer 7, 99084 Erfurt
Saatler: Pzt11:00–23:00
Sal11:00–23:00
Çar11:00–23:00
Per11:00–23:00
Cum11:00–23:00
Cmt11:00–23:00
Paz11:00–23:00
İletişim: +4936155598779 info@nokono-erfurt.de
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nokono-erfurt.de/
Kayıt: tamamlanma 83 %, güven 79 %

Nokono Erfurt senin mi? Mekanını sahiplen.