aramaya dön

Zafir Restaurant

Rue Boltgen 9, 4038 Esch-sur-Alzette

açılış saatleri henüz bilinmiyor

€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 10 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Başlangıçlar
Tabboulehvegan
7.00
Maydanoz, domates ve bulgur.
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 82
Fattoushvegan
7.00
Yeşil salata, domates, turp, kızarmış ekmek dilimleri ve salatalık.
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Baba Ghannoujvegan
8.00
Tahin, sarımsak, limon ve yağ ile patlıcan püresi.
tahmini≈ 250 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Yalangivegan
8.00
Gizli sosla marine edilmiş, pirinç ve sebze dolgulu asma yaprakları.
tahmini≈ 160 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Hummusvegan
6.00
Nohut, tahin ve zeytinyağı.
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Hummus bi Lachme
10.00
Sıcak kuzu eti ile süslenmiş humus.
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Mutabbalvegetarian
7.00
Patlıcan, yoğurt, tahin ve zeytinyağı.
tahmini≈ 230 kcal11 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Musaka’avegan
7.00
Patlıcan, domates, sarımsak.
tahmini≈ 180 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Kebbeh
6.00
Maydanoz, et, nane ve bulgur (2 adet)
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Halloumivegetarian
8.00
Domates ve peynir.
tahmini≈ 310 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Peynirli Börekvegetarian
7.00
Borek au fromage — 2 adet
tahmini≈ 350 kcal24 g karbonhidrat
Batata Harravegan
7.00
Patates, kişniş, acı sos, sarımsak ve zeytinyağı.
tahmini≈ 280 kcal26 g karbonhidratdengeli 65
Patates Kızartmasıvegan
4.00
Frites — Ketçap, mayonez ve sarımsaklı sos ile servis edilen patates kızartması.
tahmini≈ 550 kcal55 g karbonhidratağır 43
Sandviçler
Shawarma Sandviç
8.50
Sandwich Shawarma — Taze tavuk, sarımsaklı sos.
tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Chich Taouk Sandviç
8.50
Sandwich Chich Taouk — Tavuk şiş, salata, turşu ve coleslaw.
tahmini≈ 650 kcal48 g karbonhidratdengeli 69
Fajita Sandviç
9.00
Sandwich Fajita — Tavuk, mısır, soğan, coleslaw, mantar, mozzarella, paprika, sarımsaklı sos.
tahmini≈ 720 kcal52 g karbonhidratdengeli 73
Mexicano Sandviç
9.00
Sandwich Mexicano — Tavuk, mısır, soğan, coleslaw, mantar, paprika, sarımsaklı sos ve acı biber.
tahmini≈ 740 kcal52 g karbonhidratdengeli 73
Kofta Sandviç
10.00
Sandwich Kofta — Taze kuzu eti, maydanoz, soğan, humus ve domates.
tahmini≈ 680 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Falafel Sandviçvegan
8.00
Sandwich Falafel — Falafel, humus ve sebzeler.
tahmini≈ 610 kcal65 g karbonhidratdengeli 80
Patates Kızartması Sandviçvegetarian
6.00
Sandwich Frites — Patates kızartması, coleslaw ve sarımsaklı sos.
tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidrat
Fatteh
Tavuklu Fatteh Tabağı
16.00
Assiette Fatteh Poulet — Kızarmış ekmek, pirinç, didiklenmiş tavuk, sarımsaklı yoğurt ve kuru meyveler
tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidrat
Patlıcanlı Fatteh Tabağıvegetarian
15.00
Assiette Fatteh Aubergine — Kızarmış ekmek, pirinç ve patlıcan, sarımsaklı yoğurt ve kuru meyveler
tahmini≈ 620 kcal58 g karbonhidratdengeli 66
Tavuk ve Salata
Kömürde Izgara Tavuk
22.00
Poulet grillé au charbon — Humus ile servis edilir, yanında pirinç veya patates kızartması seçeneğiyle
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidrat
Kömürde Yarım Tavuk
13.00
Demi Poulet grillé au charbon — Humus ile servis edilir, yanında pirinç veya patates kızartması seçeneğiyle
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
Çevirme Tavuk
20.00
Poulet rôti à la broche — Yavaşça pişmiş bütün tavuk, yanında pirinç veya patates kızartması ile
tahmini≈ 920 kcal60 g karbonhidrat
Yarım Çevirme Tavuk
13.00
Demi poulet grillé — Yavaşça pişmiş yarım tavuk, yanında pirinç veya patates kızartması ile
tahmini≈ 700 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
Çıtır Tavuk
25.00
Poulet croustillant — Dışı çıtır, içi yumuşak tavuk, patates kızartması ile servis edilir
tahmini≈ 980 kcal75 g karbonhidrat
Yarım Çıtır Tavuk
13.00
Demi poulet croustillant — Dışı çıtır, içi yumuşak yarım tavuk, patates kızartması ile servis edilir
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidrat
Shawarma Salatası
15.00
Salade Shawarma — Salata, sebzeler, kabak çekirdeği, shawarma, sarımsaklı sos
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Halloumi Salatasıvegetarian
15.00
Salade Halloumi — Salata, sebzeler, kabak çekirdeği, halloumi peyniri, sarımsaklı sos
tahmini≈ 520 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Falafel Salatasıvegan
15.00
Salade Falafel — Salata, sebzeler, kabak çekirdeği, falafel, tahin sos
tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Zafir vegetariavegetarian
18.00
Suriye mezeleri: humus, moutabal, tabule, falafel, asma yaprağı, ızgara halloumi, Baba Ghannouj
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidratdengeli 68
Tabaklar
Suriye Kofta Tabağı
17.50
Assiette chiche Kofta syrien — 3 adet kuzu kofta, humus, yanında pirinç veya patates kızartması ile
tahmini≈ 820 kcal55 g karbonhidrat
Shawarma Tabağı
15.00
Assiette Shawarma — Patates kızartması, soslar ve turşu ile servis edilir
tahmini≈ 780 kcal60 g karbonhidrat
Fajita Tabağı
15.00
Assiette Fajita — Tavuk, mısır, soğan, kişniş. Patates kızartması ile servis edilir
tahmini≈ 750 kcal62 g karbonhidratdengeli 65
Mexicano Tabağı
15.00
Assiette Mexicano — Çıtır sebzelerle sotelenmiş tavuk, Meksika usulü acı sos. Patates kızartması ile
tahmini≈ 760 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
Chich Taouk Tabağı
15.00
Assiette Chich Taouk — Doğu baharatlarıyla marine edilmiş ızgara tavuk şiş. Patates kızartması ile
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidratdengeli 65
Crispy Tabak
15.00
Assiette Crispy — Kızarmış kemiksiz tavuk parçaları, coleslaw salatası, patates kızartması ile
tahmini≈ 880 kcal65 g karbonhidrat
Falafel Tabağıvegan
14.00
Assiette Falafel — 8 adet falafel, humus ve sebzeler ile
tahmini≈ 620 kcal50 g karbonhidratdengeli 74
Tatlılar
Baklavavegetarian
4.50
2 adet
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratağır 42
Kunafavegetarian
7.00
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidratağır 37

Bu menü hâlâ doğru mu?

93veggie
scoretahmini

Zengin Vejetaryen Lübnan Seçenekleri

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde falafel, humus ve tabule bulunuyor. Zafir vegetaria tabağı ve kunafa tatlısı servis ediliyor.

41 yemekten 20 vejetaryen ve 11 vegan

68dia
scoretahmini

Lübnan Mezeleri ve Salatalar

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde çok sayıda uygun meze ve proteinli salata seçeneği var. Ana yemekler genellikle pilav veya patates kızartması ile servis ediliyor.

14 diyabet dostu · 41 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Rue Boltgen 9, 4038 Esch-sur-Alzette
Saatler
henüz bilinmiyor
İletişim
+352691251158
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yourzafir.com/
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 80 %

Zafir Restaurant senin mi? Mekanını sahiplen.