aramaya dön

Panoramic Restaurant Haikaranpesä

Hauenkallio 3, 02170 Espoo

Şu an kapalı · açılıyor 11:00

€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Lunch Buffet
Scandinavian lunch buffet
53.00
includes a plentiful buffet table full of different starters from Finnish classics like Karelian pie with cold smoked salmon to rye bread topped with reindeer mousse. We serve daily choice of meat, fish and vegetarian main courses and the dessert buffet
tahmini≈ 1200 kcal80 g karbonhidrat
Example menu
Smoked salmon
tahmini≈ 220 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Cold smoked salmon
tahmini≈ 210 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Salt cured white fish
tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Shrimp skagen
tahmini≈ 280 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Cold smoked halibut
tahmini≈ 200 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Sour cream herring
tahmini≈ 240 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Sherry herring
tahmini≈ 230 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Boiled eggsvegetarian
tahmini≈ 155 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Boiled potatosvegan, vegetarian
Boiled potatoes
tahmini≈ 110 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Roast beef
tahmini≈ 320 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Reindeer pate
tahmini≈ 250 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Chorizo balls
tahmini≈ 300 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Duck breast
tahmini≈ 350 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tomato-mozzarella saladvegetarian
Tomato mozzarella salad
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Caesar salad
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Grandma’ cucumbers Finnish stylevegan, vegetarian
Finnish style cucumbers
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Green saladvegan, vegetarian
tahmini≈ 80 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Bread selectionvegan, vegetarian
tahmini≈ 250 kcal45 g karbonhidrat
Fish / meat of the day
Fish or meat of the day
tahmini≈ 450 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Side potatoesvegan, vegetarian
tahmini≈ 150 kcal20 g karbonhidratdengeli 65
Seasonal vegetablesvegan, vegetarian
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Ice creamvegetarian
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidratağır 42
Strawberry cakevegetarian
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidratağır 41
Chocolate cakevegetarian
tahmini≈ 400 kcal40 g karbonhidratağır 36
Mousse cakevegetarian
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidratağır 41
Cheese cakevegetarian
Cheesecake
tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidratağır 32
Fruitsvegan, vegetarian
tahmini≈ 80 kcal18 g karbonhidrat
MENU 1
Cold smoked salmon, lime and mint yogurt dressing L,G
Cold smoked salmon with yogurt dressing
tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Flatbread stuffed with white fish roe mousse L
White fish roe mousse flatbread
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Pike-perch hash L,G
Pike-perch hash
tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Salmon mousse flavoured with honey and horseradish l L,G
Salmon mousse with honey and horseradish
tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
sweet malt bread stuffed with herring and red onion L
Malt bread with herring
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratdengeli 67
Steamed eggsvegetarian
tahmini≈ 160 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Steamed potatoesvegan, vegetarian
tahmini≈ 120 kcal25 g karbonhidrat
Light smoked roast beef
tahmini≈ 280 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Roast lamb seasoned with rosemary and mint jelly L,G
Roast lamb with rosemary
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Broiled chicken with chili compote L,G
Broiled chicken with chili compote
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Cold smoked reindeer and black currant jelly L
Cold smoked reindeer
tahmini≈ 240 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Pork belly and chili and sweet pepper compote L,G
Pork belly with chili compote
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Green salad with rucola, mozzarella cheese and Parma ham with light balsamic sauce L,G
Green salad with mozzarella and Parma ham
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Potato salad with warm smoked reindeer L,G
Potato salad with smoked reindeer
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Fresh green saladvegan, vegetarian
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Assortment of fresh house breadvegan, vegetarian
House bread assortment
tahmini≈ 250 kcal45 g karbonhidrat
Salmon terrine with creamy bolete sauce L,G
Salmon terrine with bolete sauce
tahmini≈ 340 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Flank steak with red wine and rosemary sauce L,G
Flank steak with red wine sauce
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Goat cheese flavoured potatoesvegetarian
Goat cheese potatoes
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidrat
Broiled vegetablesvegan, vegetarian
tahmini≈ 180 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Chocolate mousse flavoured with pistachio nut and fresh cheesevegetarian
Chocolate mousse with pistachio
tahmini≈ 450 kcal32 g karbonhidratağır 41
The whole menu
82.00
Full menu
tahmini≈ 1800 kcal120 g karbonhidratağır 21
Menu with fish main coursepescatarian
66.00
Fish Main Course Menu
tahmini≈ 1400 kcal90 g karbonhidratağır 23
Menu with meat main course
74.00
Meat Main Course Menu
tahmini≈ 1600 kcal90 g karbonhidratağır 21
Menu without main course
58.00
tahmini≈ 800 kcal60 g karbonhidrat
MENU 2
Slightly sweet and salt marinated white fish L, Gpescatarian
Marinated White Fish
tahmini≈ 180 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Crayfish- Skagen Lpescatarian
Crayfish Skagen
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Baltic herring hash L,Gpescatarian
Baltic Herring Hash
tahmini≈ 310 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Cold smoked salmon and white fish roe mousse L,Gpescatarian
Smoked Salmon and Roe Mousse
tahmini≈ 260 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Parma ham rolls stuffed with basil flavoured ricotta cheese G
Parma Ham and Ricotta Rolls
tahmini≈ 240 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Veal steak and yogurt dressing with Dijon mustard and capers L,G
Veal Steak with Yogurt Dressing
tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Fried chicken, crispy bacon and light balsamic L,G
Fried Chicken and Bacon
tahmini≈ 750 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Garlic roast beef and aioli sauce L,G
Garlic Roast Beef
tahmini≈ 620 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Small meatballs with BBQ sauce L
Meatballs with BBQ Sauce
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Country style green salad with potatoes, crispy bacon, eggs and chopped onion L,G
Country Style Green Salad
tahmini≈ 550 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Caesar salad with mozzarella cheese and basil L,Gvegetarian
Caesar Salad with Mozzarella
tahmini≈ 520 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Pike-perch Walewska L, Gpescatarian
Pike-perch Walewska
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Beef noisette with dark shiitake sauce L,G
Beef Noisette with Shiitake Sauce
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Butter fried potatoes in Parisian stylevegetarian
Parisian Fried Potatoes
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidrat
White chocolate and strawberry layer cakevegetarian
White Chocolate and Strawberry Cake
tahmini≈ 580 kcal62 g karbonhidratağır 29
Menu meat main course
73.00
Meat Main Course Menu
tahmini≈ 700 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
SALAD BUFFET
Chicken Teriyaki Salad
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Crayfish Caesar Saladpescatarian
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Goat Cheese Saladvegetarian
tahmini≈ 350 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Salmon Leek Salad with Mustard flavorpescatarian
Salmon Leek Salad
tahmini≈ 310 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
French style Potato Saladvegetarian
French Potato Salad
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat
Tex Mex Vegetable Fruit Salad, Yoghurt Salsavegetarian
Tex Mex Vegetable Fruit Salad
tahmini≈ 220 kcal24 g karbonhidratdengeli 77
Antipasto Assortment
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Basil Mozzarella Saladvegetarian
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Chorizo Noodle Salad, Mango Yoghurt Salsa
Chorizo Noodle Salad
tahmini≈ 410 kcal38 g karbonhidrat
Rustic Baquette and Ciabatta Breadvegetarian
Baguette and Ciabatta Bread
tahmini≈ 260 kcal48 g karbonhidrat
Crispy Fried Onions and Corn Chipsvegetarian
Fried Onions and Corn Chips
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Garlic Cream Cheesevegetarian
tahmini≈ 120 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Buttervegetarian
tahmini≈ 100 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
Strawberry Cream Cakevegetarian
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratağır 42
Blue Berry Pie with Vanilla Toppingvegetarian
Blueberry Pie
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidratağır 43
SALAD BUFFET
44.50
tahmini≈ 1200 kcal110 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

71veggie
scoretahmini

İskandinav açık büfe seçenekleri

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde keçi peynirli salata, közlenmiş sebzeler ve keçi peynirli patatesler bulunur. Tatlı olarak çikolatalı pasta ve cheesecake mevcuttur.

86 yemekten 34 vejetaryen ve 11 vegan

77dia
scoretahmini

Yüksek Protein ve Balık

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Açık büfe, düşük karbonhidratlı ana yemekler konusunda geniş seçenekler sunuyor. Bol miktarda et ve deniz ürünü mevcut.

59 diyabet dostu · 86 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Hauenkallio 3, 02170 Espoo
Saatler
Pzt11:00–16:00
Sal11:00–16:00
Çar11:00–16:00
Per11:00–16:00
Cum11:00–16:00
Cmt12:00–18:00
Paz12:00–18:00
Buffet is open until one hour prior to closing time.. New Year’s Day closed. Easter Good Friday closed. Midsummer Fri-Sun closed. Christmas closed, days may vary
İletişim
+35894524254 ravintolahaikaranpesa@kolumbus.fi
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolahaikaranpesa.fi/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Panoramic Restaurant Haikaranpesä senin mi? Mekanını sahiplen.