aramaya dön

The Plate & Bowl

Keilaranta 10-18, 02150 Espoo

Şu an açık · kadar 15:00

€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Alkuun
Caesar-salaattia sydänsalaatista
20.00
Caesar salad — Valitse kylmäsavutofua/katkarapua/grillattua kananpoikaa
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Kirkasta yuzu-yrttiperunasalaattia
20.00
Yuzu herb potato salad
tahmini≈ 210 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Appelsiinilla maustettua parsaa ja pecorino-juustoavegetarian
20.00
Asparagus with orange and pecorino
tahmini≈ 180 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Timjamin kanssa paahdettua kevätporkkanaa ja rapeaa korvasientävegetarian
20.00
Roasted spring carrots and chanterelles
tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Talon leipää, vaahdotettua paahdettua voita ja nokkoshummusta
20.00
House bread with roasted butter
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat
Pääruoka
Grillattua lohta ja tillikastiketta tai Ylikypsää BBQ naudan briskettiä tai Grillattua halloumia/tofuja ja avokadokreemiä sekä Sitruunalla maustettua bulgur-salaattia kauden kasviksilla
15.00
Grilled salmon or BBQ beef brisket or Grilled halloumi/tofu
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Bu menü hâlâ doğru mu?

73veggie
scoretahmini

Vejetaryen başlangıçlar ve ana yemekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde pecorino peynirli kuşkonmaz ve mantarlı fırınlanmış havuç bulunuyor. Ana yemek olarak avokado kremalı ve bulgur salatalı ızgara halloumi veya tofu seçeneği var.

6 yemekten 2 vejetaryen ve 0 vegan

58dia
scoretahmini

Atıştırmalıklar ve tek ana yemek

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menü ağırlıklı olarak başlangıçlardan oluşuyor. Bulgurlu tek bir ana yemek seçeneği var.

5 diyabet dostu · 6 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Keilaranta 10-18, 02150 Espoo
Saatler
Pzt08:00–15:00, 10:45–13:30, 11:00–14:00
Sal08:00–15:00, 10:45–13:30, 11:00–14:00
Çar08:00–15:00, 10:45–13:30, 11:00–14:00
Per08:00–15:00, 10:45–13:30, 11:00–14:00
Cum08:00–15:00, 10:45–13:30, 11:00–14:00
Cmt—
Paz—
Deli-kahvila 8.00-15.00, Plate 10.45-13.30, Bowl 11.00-14.00
İletişim
+358447448168 restaurant@plateandbowl.fi
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plateandbowl.fi/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 95 %

The Plate & Bowl senin mi? Mekanını sahiplen.