Helmi Catering, Ravintola Ringside golf

Nurmikartanontie 5, 02920 ESPOO

açılış saatleri henüz bilinmiyor

Middle Eastern€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

SARFVIKIN LOUNAS

Kotiruokalounas

15.00

Home-style lunch — sisältää salaattipöydän, keiton, lämpimän ruoan sekä kahvin/teen

tahmini≈ 950 kcal85 g karbonhidrat

Keitto/salaattilounas

13.00

Soup and salad lunch

tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

MAANANTAI

Samettinen porkkana-kukkakaalikeitto (L,G)lactose_free, gluten_free

Carrot and cauliflower soup

tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 77

Paahdettua broilerin rintaa, aasialainen kasvis-kookoskastike & riisiä (L,G)lactose_free, gluten_free

Roasted chicken breast with coconut sauce and rice — Saatavilla vegaanisena

tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 77

TIISTAI

Tomaatti-vuohenjuustokeitto (VL,G) & krutonkeja (M)lactose_free, gluten_free

Tomato and goat cheese soup

tahmini≈ 310 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu

Sarfvikin naudanjauheliha pyöryköitä, kermainen kantarellikastike & paahdettua timjamiperunaa (L,G)lactose_free, gluten_free

Beef meatballs with chanterelle sauce

tahmini≈ 720 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

KESKIVIIKKO

Sarfvikin riistakeitto (L,G) (EU)lactose_free, gluten_free

Game soup

tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Ruisjauhossa pöllytetyt muikut, perunamuusia & tilli-kermaviilikastike (L)

Fried vendace with mashed potatoes — Saatavilla myös gluteenittomana

tahmini≈ 650 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

TORSTAI

Hernekeittoa, sipulia & sinappia (M,G)gluten_free

Pea soup — Saatavilla myös kasvis versiona

tahmini≈ 320 kcal38 g karbonhidratdengeli 91

Pannukakkua, kermavaahtoa & talon hillo (L)

Finnish pancakes

tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratağır 33

Paahdettua broileria, hollandaise kastiketta & cous cous-kasvispaistos (L)

Roasted chicken with hollandaise and couscous — Saatavilla myös gluteenittomana

tahmini≈ 710 kcal55 g karbonhidratdengeli 79

PERJANTAI

Lempeän tulinen linssi-bataattikeitto (L,G)lactose_free, gluten_free

Spicy lentil and sweet potato soup

tahmini≈ 260 kcal32 g karbonhidratdengeli 87

Haudutettua porsaan kassleria, punaviinikastike & valkosipuli kermaperunaa (L,G)lactose_free, gluten_free

Braised pork collar with red wine sauce

tahmini≈ 780 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72

A LA CARTE

SARFVIKIN KERMAINEN LOHIKEITTO, TALON IHANAA SAARISTOLAISLEIPÄÄ & VAAHDOTETTUA VOITA

16.00

Creamy salmon soup — L, saatavilla gluteenittomana

tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

OLD COURSE BURGER

21.00

Naudan jauhelihapihvi (120g), cheddar juusto, tomaatti, jääsalaatti, karamellisoitu sipuli, maustekurkku, rotisseur sinappi-majoneesi, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI

tahmini≈ 1100 kcal85 g karbonhidrat

CRISPY CHICKEN BURGER

21.00

Maissipaneroitu kanapihvi, cheddar juusto, tomaatti, pikkelöity punasipuli, rucola, sitruuna-aioli, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI

tahmini≈ 1050 kcal80 g karbonhidrat

PASTA CARBONARA

19.00

Spaghetti, pekoni, kananmunan keltuainen, mustapippuri, parmesan, kevätsipuli. AM. SUOMI

tahmini≈ 850 kcal70 g karbonhidrat

SARFVIKIN OPEN SANDWICH

21.00

Open Sandwich with Chicken — Yrtti-sitruuna marinoitu broilerin rintafilee, gruyerejuusto, rucola, chilimajoneesi (mieto), pikkelöity punasipuli, maustekurkku, tomaatti, levainleipä, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI

tahmini≈ 680 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

KATKARAPU PASTA

21.00

Shrimp Pasta — Spaghetti, paahdettuja tomaatteja, chili, valkosipuli, mustapippuri, sitruunamehu, valkoviini, parmesan, katkarapu, persilja, tilli, kevätsipuli. MSC

tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 71

CAESAR NATUREL

15.00

Caesar Salad — Romainesalaatti, parmesan, krutonki, pinjansiemen, Sarfvikin itse tehty caesar kastike. Sis.kalaa

tahmini≈ 520 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

VALITSE HALUAMASI LISUKE

Vuohenjuustovegetarian

4.00

Goat cheese

tahmini≈ 120 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu

Broilerin rintafile

4.00

Chicken breast

tahmini≈ 160 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Katkarapupescatarian

5.50

Shrimp

tahmini≈ 110 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Kylmäsavulohipescatarian

5.50

Cold smoked salmon

tahmini≈ 150 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

HAPANJUUREEN LEIVOTUT PIZZAT

SAVUPORO-KANTARELLI

19.00

Smoked reindeer and chanterelle pizza — Tomaattikastike, mozzarella, savupororouhe, pikkelöity kantarelli, tuore punasipuli, karpalo smetana, tuore kirveli, parmesan. AM. SUOMI

tahmini≈ 950 kcal85 g karbonhidrat

PEPPERONI

18.00

Pepperoni pizza — Tomaattikastike, pepperoni, mozzarella, tuore basilika, chili-hunaja, parmesan. AM.SAKSA

tahmini≈ 1000 kcal80 g karbonhidrat

MARGARITAvegetarian

16.00

Margarita pizza — Tomaattikastike, mozzarella, tuore basilika, parmesan.

tahmini≈ 800 kcal75 g karbonhidratdengeli 65

KEITTIÖMESTARI SUOSITTELEE

PAISTETTUA NIERIÄÄ, PERUNAPYRE, KASVIKSIA & BEURRE BLANC (L,G)pescatarian, gluten_free

32.00

Fried whitefish with puree

tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

KANTTARELLIRISOTTO (L,G)vegetarian, gluten_free

19.00

Chanterelle Risotto

tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratdengeli 81

PESTOPASTA KANALLA TAI VUOHENJUUSTOLLA (L, saatavilla gluteenittomana)

19.00

Pesto Pasta with Chicken or Goat Cheese

tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 69

RUISPÖLLYTETYT MUIKUT, PERUNAMUUSI, TILLI-KERMAVIILIKASTIKE & MUMMONKURKKUJA (L, saatavilla gluteenittomana)

16.00

Fried vendace with mashed potatoes

tahmini≈ 600 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

NAUDAN PETIT TENDER, PERUNAPYRE, KASVIKSIA & PUNAVIINIKASTIKE (L,G)gluten_free

35.00

Beef Petit Tender

tahmini≈ 700 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

LOUNAS 11.9.

KANA SANDWICH

14.50

Chicken Sandwich

tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdengeli 67

SIENI GNOCCHIvegetarian

14.50

Mushroom Gnocchi

tahmini≈ 600 kcal55 g karbonhidratdengeli 69

JAUHELIHAKAALILAATIKKO

13.50

Meat and cabbage casserole

tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83

Pelkkä salaattipöytä ja kahvi/teevegetarian

10.00

Salad buffet and coffee

tahmini≈ 350 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

MENU I

GRAAVI SIIKApescatarian

Cured whitefish — tillicreme, saaristolaisleipä crumble, paahdettua terttutomaattia, pikkelöityä retiisiä

tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

KARITSAN POTKA

Lamb Shank — Yrttimarinoitua karitsan potka, punaviinikastike, selleripyree ja paahdettu hunajaporkkana

tahmini≈ 650 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

BROWNIE

Chocolate Brownie — Suklaabrownie, omena-suolakinuski, vaniljamascarpone

tahmini≈ 550 kcal50 g karbonhidratağır 30

MENU II

PAAHDETTU KIRSIKKATOMAATTIKEITTOvegetarian

Roasted cherry tomato soup — lipstikkaöljy, yrtticremefraiche, krutonkeja

tahmini≈ 200 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

PAISTETTUA MAISSIKANANRINTAA

Honey-chipotle corn-fed chicken breast — Hunaja-chipotle marinoitua maissikananrintaa, kurpitsapyree, sieni-lehtikaali-pähkinäpaistos, basilikavinegrette

tahmini≈ 520 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

SEMIFREDDO

Espresso Semifreddo — Espresso semifreddo, tummasuklaakastike, kahvikeksiä

tahmini≈ 410 kcal38 g karbonhidratağır 33

BUFFET AASIA

LIME-CHILIMARINOITUA LOHTApescatarian

Lime-chili marinated salmon

tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

ANKANRINTAA SESAM MARINOITUNA, RAIKAS KASVIS SALAATTI

Sesame marinated duck breast

tahmini≈ 380 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

KIINALAINEN KURKKUSALAATTIvegan

Chinese cucumber salad

tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

KIMCHIvegan

tahmini≈ 40 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

GRILLATTUA PAKSOITA, CHILI-LIMERAPUVARRAS, INKIVÄÄRI-APPELSIINIKASTIKEpescatarian

Grilled pak choi and shrimp skewer

tahmini≈ 310 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81

HARAJUKU SALAATTIvegetarian

Harajuku Salad

tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

EUROOPPA

QUICHE LORRAINE

tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu

LOHICEVICHEpescatarian

Salmon Ceviche

tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

BALSAMICO MARINOITUA PORSAANFILEETÄ, PAAHDETTUJA KASVIKSIA

Balsamic marinated pork fillet with roasted vegetables

tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84

KURPITSAA, PAAHDETUT SIEMENET JA RUUSUKAALIAvegetarian

Pumpkin with roasted seeds and Brussels sprouts

tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

VIHERSALAATTIvegetarian

Green salad

tahmini≈ 110 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

FOCCACIA JA VOIvegetarian

Focaccia and butter

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat

AFRIKKA

PAAHDETTU KUKKAKAALI-KIRSIKKATOMAATTI SALAATTIvegetarian

Roasted cauliflower and cherry tomato salad

tahmini≈ 160 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

HARISSA MARINOITUA KANAA/HALLOUMIA

Harissa marinated chicken or halloumi

tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

MAUSTEINEN BULGURSALAATTIvegetarian

Spiced bulgur salad

tahmini≈ 210 kcal32 g karbonhidratdengeli 79

PAAHDETTUA BATAATTIA, YRTTEJÄ JA DUKKAHvegetarian

Roasted sweet potato with herbs and dukkah

tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidratdengeli 76

AFRIKKALAINEN MAUSTEINEN KARITSA, RAIKAS JUGURTTIKASTIKE

African spiced lamb with fresh yogurt sauce

tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

PITALEIPÄÄ JA HUMMUSTAvegetarian

Pita bread and hummus

tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76

VÄLIMERI

SALSICCIA MAKKARAA, SEMIKUIVATTUA TOMAATTIA, YRTTISALAATTI

Salsiccia sausage with semi-dried tomatoes and herb salad

tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

PANZANELLA (TOMAATTI-LEIPÄSALAATTI)vegetarian

Panzanella tomato bread salad

tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidrat

KREIKKALAINEN SALAATTIvegetarian

Greek salad

tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

PATATAS BRAVAS JA AIOLIvegetarian

Patatas bravas with aioli

tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidrat

RAPU-LOHI TACO SYDÄNSALAATTISTApescatarian

Shrimp and salmon taco in lettuce wrap

tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

FOCCACIA JA TAPENADEvegetarian

Focaccia and tapenade

tahmini≈ 380 kcal38 g karbonhidrat

ITALIALAISET LIHAPULLAT, YRTTITOMAATTIKASTIKE, PERUNAGNOCCHI

Italian meatballs with herb tomato sauce and gnocchi

tahmini≈ 750 kcal55 g karbonhidratdengeli 65

POHJOLA

KATAJANMARJALOHTA, KARPALOA JA ROSMARIINIApescatarian

Juniper salmon with cranberries and rosemary

tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

SAVUMUIKKUMOUSSE RUISNAPILLApescatarian

Smoked vendace mousse on rye crisp

tahmini≈ 180 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu

RAPUSKAGEN JA MAALAHDENLIMPPUApescatarian

Shrimp Skagen with rye bread

tahmini≈ 310 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

SUPPILOVAHVERO-SAVUJUUSTO PIIRAKKAvegetarian

Trumpet honey fungus and smoked cheese tart

tahmini≈ 340 kcal28 g karbonhidrat

VIHREÄSALAATTI RAPEILLA JUUREKSILLA JA PUOLUKKAVINEGRETTEvegetarian

Green salad with crispy root vegetables and lingonberry vinaigrette

tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

OLUT HAUDUTETTUA PORSAAN KASSLERIA, TUMMA PAISTILIEMIKASTIKE VOISSA HAUDUTETTUA NAURISTA JA PAAHDETTUA PERUNAA

Beer braised pork kassler with parsnips and roasted potatoes

tahmini≈ 820 kcal48 g karbonhidrat

COCTAIL LIHA

PORORIESKARULLA JA KARPALOMAJONEESIA

Pork roll with cranberry mayonnaise

tahmini≈ 240 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

PAAHTOPAISTI-PIPARJUURI TOAST

Roast beef and horseradish toast

tahmini≈ 210 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

PARMANKINKKU-PESTO FLATBREAD

Parma ham and pesto flatbread

tahmini≈ 360 kcal32 g karbonhidrat

PEKONIMUFFINSI

Bacon muffins

tahmini≈ 280 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu

SERRANO-MELONI CROSTINI

Serrano ham and melon crostini

tahmini≈ 190 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu

JUUSTOKINKKUPIIRAKKA

Cheese and ham tart

tahmini≈ 320 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu

COCTAIL KALA

KYLMÄSAVULOHIRIESKARULLApescatarian

Cold smoked salmon roll

tahmini≈ 220 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu

SIIKATARTAR RUISTOASTpescatarian

Vendace tartare on rye toast

tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

RAPUSKAGEN MAALAHDENLIMPULLApescatarian

Shrimp Skagen on rye bread

tahmini≈ 140 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69

RAPU-PINAATTIMUNAKASRULLApescatarian

Shrimp and spinach egg roll

tahmini≈ 130 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu

COCTAIL KASVIS

MARINOITUJA JUUREKSIA KUMINA NÄKKILEIVÄLLÄvegetarian

Marinated root vegetables with cumin on crispbread

tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

VUOHENJUUSTO-VIIKUNA CANAPEvegetarian

Goat cheese and fig canape

tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

PERSIKKA-SINIHOMEJUUSTO CROSTINIvegetarian

Peach and blue cheese crostini

tahmini≈ 160 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu

PALSTERNAKKAPIIRAKKAvegetarian

Parsnip tart

tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

MOZZARELLA-TOMAATTI CROSTINIvegetarian

Mozzarella and tomato crostini

tahmini≈ 140 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

PORTTOBELLO-BASI8LIKA-TOMAATTI MUFFINSIvegetarian

Portobello, basil and tomato muffins

tahmini≈ 170 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu

KESÄKURPITSARULLA OLIIVI-TOMAATTITÄYTTEELLÄvegetarian

Zucchini roll with olive and tomato filling

tahmini≈ 90 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu

COCTAIL MAKEA

SITRUUNA-MARENKI TARTALETTIvegetarian

Lemon meringue tartlet

tahmini≈ 210 kcal24 g karbonhidratağır 42

MACARONSvegetarian

tahmini≈ 110 kcal14 g karbonhidrat

VALKOSUKLAAMOUSSEA JA MUSTIKKAKOMPOTTIAvegetarian

White chocolate mousse with blueberry compote

tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratağır 42

MUDCAKE JA VADELMAMELBAAvegetarian

Mudcake and raspberry melba

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratağır 42

MARJAPIIRAKKAvegetarian

Berry pie

tahmini≈ 260 kcal30 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

73veggie
scoretahmini

Geniş Vejetaryen Seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde mantarlı risotto, mantarlı gnocchi ve Margarita pizza bulunuyor. Ayrıca panzanella salatası ve humus ile pita mevcut.

96 yemekten 34 vejetaryen ve 2 vegan

82dia
scoretahmini

Protein Ağırlıklı Çeşitli Menü

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Düşük karbonhidratlı birçok seçenek mevcut. Menüde sebzelerle servis edilen et ve balık yemekleri yer alıyor.

61 diyabet dostu · 96 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: Nurmikartanontie 5, 02920 ESPOO
Saatler: henüz bilinmiyor
İletişim: +32400230504 jussi.kivi@helmicatering.fi
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helmicatering.fi/
Kayıt: tamamlanma 67 %, güven 94 %

Helmi Catering, Ravintola Ringside golf senin mi? Mekanını sahiplen.