aramaya dön

Copains d'abord

rue François Mansart 1 Ter, 78330 Fontenay-le-Fleury

Şu an kapalı · açılıyor 12:00

French€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 12 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 16 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Tapas
Petit pot rillettes
4.50
Rillettes
tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Bouchée de camembertvegetarian
11.00
Camembert bites
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Poulet frit
11.00
Fried chicken
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Mozza stickvegetarian
11.00
Mozzarella sticks
tahmini≈ 380 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu
Crevettes pannées
13.00
Breaded shrimp
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Jalapeño cheddarvegetarian
11.00
tahmini≈ 360 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Oignon ringsvegan
11.00
Onion rings
tahmini≈ 310 kcal28 g karbonhidrat
Petit mix tapas
11.00
Small tapas mix — Poulet, mozza, cheddar jalapeño, camembert
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Tapas la totale
33.00
Total tapas platter — Poulet, mozza, cheddar jalapeño, camembert
tahmini≈ 1600 kcal85 g karbonhidratağır 39
Planches
Le saucisson
13.00
Saucisson
tahmini≈ 450 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Ardoise fromagevegetarian
18.00
Cheese board
tahmini≈ 550 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Ardoise charcuterie
18.00
Charcuterie board
tahmini≈ 600 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Ardoise mixte charcuterie & fromage
20.00
Mixed charcuterie and cheese board
tahmini≈ 750 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Burgers & plats
Burger des Copains
18.00
Copains Burger — Sauce secrète, steak façon bouchère, lard grillé, cheddar, tomates, oignons. Salade et frites
tahmini≈ 1150 kcal95 g karbonhidrat
Burger du moment
18.00
Burger of the moment — Composition selon arrivage — demandez-nous en salle
tahmini≈ 1100 kcal90 g karbonhidrat
Burger poulet
18.00
Chicken burger — Poulet pané maison, sauce curry, cheddar, tomates. Salade et frites
tahmini≈ 1200 kcal100 g karbonhidrat
Burger poissonpescatarian
18.00
Fish burger — Filet de poisson pané, sauce tartare, tomates, oignons frits, cheddar. Salade et frites
tahmini≈ 1100 kcal95 g karbonhidrat
Burger végétarienvegetarian
18.00
Vegetarian burger — Galette végétale, sauce BBQ, tomates, oignons rouges marinés, cheddar. Salade et frites
tahmini≈ 1000 kcal90 g karbonhidrat
Bavette
20.00
Flank steak — Salade et frites
tahmini≈ 950 kcal65 g karbonhidratdengeli 65
Nouilles sautées thaï bœuf
18.00
Thai beef noodles
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Nouilles sautées thaï poulet
17.00
Thai chicken noodles
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
La Salade des Copains
17.00
Copains Salad — Salade verte, poulet ou mozza panée, tomates, comté, graines de courge, tournesol, pignon de pin
tahmini≈ 620 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Wrap bœuf haché
17.00
Ground beef wrap — Bœuf, salade, oignons rouges, poivrons, sauce maison. Servi avec frites et salade
tahmini≈ 920 kcal75 g karbonhidrat
Wrap poulet
16.50
Chicken wrap — Poulet, mozzarella, salade, oignons rouges, champignons, poivrons. Salade et frites
tahmini≈ 880 kcal72 g karbonhidratdengeli 65
Hot dog
9.50
Oignons frits, moutarde, ketchup
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidrat
Croque-monsieur
8.00
tahmini≈ 650 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Accompagnements & menu enfant
Petite fritesvegan
5.00
Small fries
tahmini≈ 350 kcal35 g karbonhidrat
Grande fritesvegan
8.00
Large fries
tahmini≈ 600 kcal60 g karbonhidrat
Menu enfant
12.00
Kids menu — Steak haché, frites et un dessert — jusqu’à 11 ans. Possible pour un adulte avec supplément facturé.
tahmini≈ 850 kcal70 g karbonhidrat
Desserts & glaces
Assiette de fromagesvegetarian
10.00
Cheese plate
tahmini≈ 500 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Mi-cuit chocolat
8.00
Chocolate fondant
tahmini≈ 450 kcal42 g karbonhidratağır 34
Brioche perdue
9.00
French toast — Et sa boule vanille
tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratağır 26
Farandole de desserts
10.00
Dessert platter
tahmini≈ 700 kcal80 g karbonhidratağır 34
Café / thé / chocolat gourmand
10.00
Gourmet coffee/tea/chocolate
tahmini≈ 550 kcal50 g karbonhidratağır 30
Dame blanche
11.00
tahmini≈ 500 kcal55 g karbonhidratağır 35
Coupe Colonel
11.00
tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidrat
1 boule de glace artisanale
4.00
1 scoop of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidrat
2 boules de glace artisanale
8.00
2 scoops of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
tahmini≈ 300 kcal36 g karbonhidratağır 41
3 boules de glace artisanale
10.00
3 scoops of ice cream — Parfums : citron, vanille, chocolat, pistache
tahmini≈ 450 kcal54 g karbonhidratağır 40

Bu menü hâlâ doğru mu?

67dia
scoretahmini

Şarküteri ve Atıştırmalık Seçenekleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Atıştırmalıklar arasında düşük karbonhidratlı birçok seçenek var. Ana yemekler genellikle yüksek glisemik indeksli burgerler ve eriştelerden oluşuyor.

16 diyabet dostu · 43 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
rue François Mansart 1 Ter, 78330 Fontenay-le-Fleury
Saatler
Pztkapalı
Sal12:00–14:00, 17:00–23:00
Çar12:00–14:00, 17:00–23:00
Per12:00–14:00, 17:00–01:00
Cum12:00–14:00, 17:00–02:00
Cmt12:00–14:00, 17:00–02:00
Pazkapalı
İletişim
+33647397662 contact@copains-dabord.com
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), copains-dabord.com/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Copains d'abord senin mi? Mekanını sahiplen.