Savanna Restaurant Frankfurt
Alte Gasse 69, 60313 Frankfurt am Main
Şu an kapalı · açılıyor 12:00
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Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Pasta & Bowls
Massawa Spaghetti
11.90
Massawa Seafood Spaghetti — Meeresfrüchte-Spaghetti mit würziger Tomatensauce und eritreischen Gewürzen
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 77
Asmara Lasagne
12.90
Asmara Lasagna — Hausgemachte Lasagne mit orientalischer Gewürznote und frischen Kräutern
tahmini≈ 780 kcal60 g karbonhidratdengeli 72
Penne mit Babyspinat und Fetavegetarian
10.90
Penne with Baby Spinach and Feta — Penne in fruchtiger Tomatensauce mit Schafskäse und Babyspinat, verfeinert mit mediterranen Gewürzen
tahmini≈ 580 kcal68 g karbonhidratdengeli 73
Afrikanische Bowl mit Hähnchen
12.90
African Chicken Bowl — Bulgur – Rote Beete – Couscous – Katena – gebratene Hähnchenbruststreifen – Petersiliendressing
tahmini≈ 650 kcal62 g karbonhidratdengeli 90
Afrikanische Bowl vegetarischvegetarian
11.90
African Vegetarian Bowl — Bulgur – Rote Beete – Couscous – Katena – Kichererbsen – Belugalinsen – Oliven – Petersiliendressing
tahmini≈ 590 kcal78 g karbonhidratdengeli 78
Vorspeisen
Sambusas mit Linsenvegan, vegetarian
7.90
Lentil Sambusas — Frittierte Teigtaschen gefüllt mit fein gewürzten Linsen
tahmini≈ 280 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Katena
6.50
Katena Flatbread — Frisches Fladenbrot mit Chili und eritreischer Duftbutter (leicht scharf)
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
Couscousvegetarian
6.50
Couscous with Peppers — Saftiges Couscous mit dreierlei Paprika, Curry und Joghurt-Sauce
tahmini≈ 240 kcal32 g karbonhidrat
Keysirvegan, vegetarian
8.00
Keysir Beetroot Salad — Fein marinierter Rote Beete Salat
tahmini≈ 120 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Aziefavegan, vegetarian
8.00
Aziefa Beluga Lentils — Pikant gewürzte Belugalinsen mit Petersiliendressing
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 87
Vorspeisen Maadi - gemischter Teller
10.90
Maadi Appetizer Platter — Katena, Couscous, Keysir und Aziefa
tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 78
Vegetarisch & Vegan
Alichavegan, vegetarian
16.90
Alicha Pumpkin and Potato — Kürbis und Kartoffeln mit gedünsteten Zwiebeln
tahmini≈ 320 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 77
Shirovegan, vegetarian
15.90
Shiro Chickpeas — Geröstete Kichererbsen, fein gemahlen und mit eritreischen Gewürzen verfeinert
tahmini≈ 380 kcal48 g karbonhidratdengeli 86
Bamyavegan, vegetarian
17.50
Bamya Okra — Frische Okraschoten mit Zwiebeln in Tomatensoße
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidratdengeli 82
Timtimo Brsenvegan, vegetarian
15.90
Timtimo Brsen Red Lentils — Pikante rote Linsen, Peperoni, Zwiebeln und Knoblauch, mit eritreischen Gewürzen verfeinert
tahmini≈ 340 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
Hamlivegan, vegetarian
15.90
Hamli Spinach — Spinat nach eritreischer Art, fein gewürzt
tahmini≈ 260 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Kawlovegan, vegetarian
15.50
Kawlo Cabbage — Fein gedünsteter und gewürzter Weißkohl mit Tomaten, Zucchini, Zwiebeln und Kräutern
tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Maadi vegetarisch (gemischte Platte)vegan, vegetarian
21.50
Maadi Vegetarian Platter — Timtimo Brsen (Linsen), Hamli (Spinat), Kawlo (Weißkohl), Alicha, Shiro (Kichererbsen)
tahmini≈ 850 kcal95 g karbonhidratdengeli 83
Fleischgerichte
Zigno Derho
19.50
Zigno Derho Chicken — Hähnchenbrust in scharfer Tomatensoße mit eritreischer Gewürzbutter
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Hamli Siga
16.20
Hamli Siga Beef and Spinach — Spinat nach eritreischer Art fein gewürzt, mit Rindfleisch
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Bamya Siga
19.50
Bamya Siga Lamb and Okra — Frische Okraschoten mit gedünsteten Zwiebeln und Lammfleisch in milder Tomatensoße
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Siga Dinish
18.20
Siga Dinish Beef Stew — Geschmortes Rindfleisch mit Kartoffeln in scharfer Tomatensoße
tahmini≈ 510 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Zigni Berai
18.90
Zigni Berai Beef — Rindfleisch in scharfer Tomatensoße gegart und mit eritreischer Gewürzbutter verfeinert
tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Bozene Shiro
18.50
Bozene Shiro Beef — Mild gewürztes und geschmortes Rindfleisch mit Shiro
tahmini≈ 460 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Kitfo
22.50
Kitfo Beef Tartare — Tartar vom Rinderfilet nach äthiopischer Art, mit Gewürzbutter und Mitmita (sehr scharfes Chilipulver)
tahmini≈ 410 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kilwa Berai
19.50
Kilwa Berai Beef — Gebratenes Rindfleisch mit Zwiebeln, mit scharfer Peperoni oder milder Paprika
tahmini≈ 440 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Kilwa Begih
20.90
Kilwa Begih Lamb — Gebratenes Lammfleisch mit Zwiebeln, mit scharfer Peperoni oder milder Paprika
tahmini≈ 470 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Quanta Zigni
18.90
Quanta Zigni Beef — Mariniertes luftgetrocknetes Rindfleisch in würziger Sauce
tahmini≈ 430 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Maadi Fleisch und Gemüse (gemischte Platte)
22.90
Maadi Meat and Vegetable Platter — Bamya Siga (frische Okraschoten mit Lammfleisch), Zigni Berai (Rindfleisch in scharfer Tomatensauce), Timtimo Brsen (rote Linsen), Kawlo (Weißkohl), Hamli (Spinat)
tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidratdengeli 85
Maadi Fleisch Spezial (gemischte Platte)
25.90
Maadi Meat Special Platter — Kilwa Begih (Lamm), Zigni Derho (Hähnchen), Zigni Berai (Rind), Quanta Zigni (mariniertes luftgetrocknetes Rindfleisch), Hamli (Spinat)
tahmini≈ 750 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Fufu & Bowls
Fufu mit herzhaftem Rinderragout (Savanna Klassiker)
18.50
Fufu with Beef Stew — Afrikanische Polenta aus Kochbananen und Maniok mit saftig-würzigem Rinderragout
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 82
Fufu vegetarisch und veganvegan, vegetarian
17.50
Vegetarian Fufu — Afrikanische Polenta aus Kochbananen und Maniok mit einem Gemüse Ihrer Wahl
tahmini≈ 450 kcal65 g karbonhidratdengeli 66
Afrikanische Bowl - vegetarischvegetarian
14.90
African Vegetarian Bowl — Bulgur – Rote Beete – Couscous – Katena – Kichererbsen – Belugalinsen – Oliven – Petersiliendressing
tahmini≈ 520 kcal68 g karbonhidratdengeli 86
Afrikanische Bowl - Hähnchen
16.50
African Chicken Bowl — Bulgur – Rote Beete – Couscous – Katena – gebratene Hähnchenbruststreifen – Petersiliendressing
tahmini≈ 580 kcal62 g karbonhidratdengeli 90
Afrikanische Bowl - Garnelen
18.50
African Shrimp Bowl — Bulgur – Rote Beete – Couscous – Katena – gebratene Garnelen – Petersiliendressing
tahmini≈ 560 kcal62 g karbonhidratdengeli 90
Desserts
Amarula Crème Brûlî
7.50
Amarula Crème Brûlée — Der Klassiker mit einem Schuss afrikanischem Amarula Likör
tahmini≈ 380 kcal28 g karbonhidratağır 41
Mousee au Chocolat
8.50
Chocolate Mousse — Lockere Mousse, hand- und hausgemacht (kein Pulver!), mit vollmundigem Schokoladengeschmack
tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidratağır 42
Bananenmoussevegetarian
7.50
Banana Mousse — Die fruchtig frische Sýfrucht einmal als cremige Mousse – aus frischen Bananen
tahmini≈ 350 kcal38 g karbonhidratağır 38
Basilikum Zitronensorbetvegan, vegetarian
6.50
Basil Lemon Sorbet — Spritzig-sauer und kräuterfrisch
tahmini≈ 120 kcal28 g karbonhidratağır 39
Ingwer-Zitronensorbetvegan, vegetarian
6.50
Ginger Lemon Sorbet — Würzig-scharfe Komposition mit Zitrone
tahmini≈ 120 kcal28 g karbonhidratağır 39
Vorspeisenteller
Pikante Belugalinsenvegan, vegetarian
Spicy Beluga Lentils
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 87
Vegetarische Vorspeisenplattevegetarian
Vegetarian Appetizer Platter
tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidratdengeli 70
Fufu mit Rinderragout
Fufu with Beef Stew
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
Afrikanische Bowl mit Hähnchen
African Chicken Bowl
tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidratdengeli 69
gemischte Maadi-Platten mit Fleisch
Mixed Maadi Meat Platters
tahmini≈ 850 kcal50 g karbonhidratdengeli 74
gemischte Maadi-Platten vegetarisch und veganvegan, vegetarian
Mixed Maadi Vegetarian Platters
tahmini≈ 720 kcal75 g karbonhidratdengeli 84
Fufuvegan, vegetarian
tahmini≈ 320 kcal70 g karbonhidrat
afrikanische Bowls
African Bowls
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratdengeli 90
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98veggie
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Vegan seçenekli Eritre mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde Timtimo Brsen mercimeği ve Hamli ıspanak içeren Maadi sebze tabağı bulunur. Vegan fufu ve nohutlu Beluga mercimekli kase seçenekleri vardır.
48 yemekten 22 vejetaryen ve 16 vegan
76dia
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Eritre ve Etiyopya Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Düşük karbonhidratlı protein seçenekleri oldukça fazla. Sebze garnitürleri ve başlangıçlar şeker kontrolü için uygundur.
18 diyabet dostu · 48 yemek
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Alte Gasse 69, 60313 Frankfurt am Main
- Saatler
- PztkapalıSal12:00–15:00, 17:00–22:00Çar12:00–15:00, 17:00–22:00Per12:00–15:00, 17:00–22:00Cum12:00–15:00, 17:00–23:00Cmt14:00–23:00Paz13:00–19:00
- İletişim
- +496921998786 mail@savanna-restaurant.com
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), savanna-restaurant.com/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 77 %