aramaya dön

Mijn Zus en Ik - Genk

Eindgracht 3/bus 7, 3600 Genk

Şu an kapalı · açılıyor 09:00

Belgian
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

BROODJES
Trio broodje kaasvegetarian
Cheese sandwich trio — 3 mini broodjes/ brie - kaas - kruidenkaas en garnituur
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidrat
Trio broodje vlees
Meat sandwich trio — 3 mini broodjes/ vleessalade - gekookte ham - rauwe ham en garnituur
tahmini≈ 620 kcal52 g karbonhidrat
Trio broodje vispescatarian
Fish sandwich trio — 3 mini broodjes/ gerookte zalm - krabsalade - tonijnsalade en garnituur
tahmini≈ 680 kcal54 g karbonhidrat
Trio mix
Mixed sandwich trio — Maak een keuze naar eigen smaak
tahmini≈ 650 kcal53 g karbonhidrat
CROQUE'S
Uit het vuistje
Croque
tahmini≈ 550 kcal40 g karbonhidrat
Croque monsieur + garnituur
Croque monsieur
tahmini≈ 720 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
Croque madame + garnituur
Croque madame
tahmini≈ 820 kcal46 g karbonhidrat
EIERGERECHTEN
Uitsmijter
brood, spek, spiegelei en garnituur
tahmini≈ 750 kcal42 g karbonhidrat
Omelet roer- of spiegelei met spek
Omelette with bacon
tahmini≈ 580 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Omelet mijn zus en ik
Omelette with cheese and ham — kaas, ham, ui, paprika en kruiden
tahmini≈ 620 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
SOEP
Dagsoep, brood en boter
Soup of the day
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidrat
Lecso
Lecsó soup — is een huisgemaakte variatie op goulashsoep
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
PASTA
Spaghetti Bolognese
tahmini≈ 780 kcal75 g karbonhidratdengeli 76
Penne carbonara
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Spirelli tricolore primavera (veggie)vegetarian
Penne Primavera
tahmini≈ 620 kcal70 g karbonhidratdengeli 72
Penne met rode pesto, zongedroogde tomaten en kippenblokjes
Penne with red pesto and chicken
tahmini≈ 740 kcal62 g karbonhidratdengeli 65
Penne met groene pesto, gerookte zalm en Parmezaanpescatarian
Penne with green pesto and salmon
tahmini≈ 810 kcal60 g karbonhidrat
Taglatelli scampi, brunoise groentjes en roomsauspescatarian
Tagliatelle with scampi
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
Lasagne bolognese
Lasagna Bolognese
tahmini≈ 880 kcal70 g karbonhidrat
STOEMP EN SPEK
Peterselievegetarian
Parsley stoemp
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Wortelvegetarian
Carrot stoemp
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
VIS
Kabeljauwhaasje met een huisgemaakt sausje en pureepescatarian
Cod loin with puree
tahmini≈ 550 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
ONTBIJT
KLASSIEK ONTBIJT
Classic Breakfast — Croissant, 2 mini pistolets, hardgekookt eitje, ham, kaas, confituur en boter
tahmini≈ 850 kcal80 g karbonhidrat
STEVIG ONTBIJT
Hearty Breakfast — Boke en boter spek met roer- of spiegelei
tahmini≈ 700 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
COMBI - ONTBIJT
Combination Breakfast — Mix van klassiek en stevig ontbijt
tahmini≈ 1100 kcal70 g karbonhidratağır 43
LUXE - ONTBIJT
Luxury Breakfast — Assortiment van brood, assortiment van kaas en vlees, gerookte zalm, boter, confituur, fruit en lekkers, yoghurt met huisgemaakte granola en spek met roer- of spiegelei
tahmini≈ 1400 kcal110 g karbonhidratağır 29
2 ZACHT GEKOOKTE EITJES MET SOLDAATJESvegetarian
Soft boiled eggs with soldiers
tahmini≈ 400 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
CROISSANT botervegetarian
Butter croissant
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
CROISSANT confituurvegetarian
Jam croissant
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidratağır 41
CROISSANT kaasvegetarian
Cheese croissant
tahmini≈ 400 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
CROISSANT ham
Ham croissant
tahmini≈ 420 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
BOKE kaasvegetarian
Cheese boke
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
BOKE rauwe ham
Raw ham boke
tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
BOKE huisgemaakte kip-kap
Chicken boke
tahmini≈ 520 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
PANCAKES ( 3 stuks)
Met suiker en botervegetarian
Pancakes with sugar and butter
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratağır 38
Met appel, suiker en kaneelvegetarian
Pancakes with apple and cinnamon
tahmini≈ 720 kcal85 g karbonhidrat
Met yoghurt, honing en blauwe besjesvegetarian
Pancakes with yoghurt and blueberries
tahmini≈ 680 kcal70 g karbonhidrat
Met banaanvegetarian
Pancakes with banana
tahmini≈ 750 kcal80 g karbonhidrat
PANNENKOEKEN
Met suikervegetarian
Pancakes with sugar
tahmini≈ 600 kcal70 g karbonhidratağır 44
Met siroopvegetarian
Pancakes with syrup
tahmini≈ 650 kcal80 g karbonhidrat
Met chocoladesausvegetarian
Pancakes with chocolate sauce
tahmini≈ 750 kcal95 g karbonhidrat
Met ijs en chocoladesausvegetarian
Pancakes with ice cream and chocolate
tahmini≈ 950 kcal115 g karbonhidratağır 40
BRUSSELSE WAFELS
Met vanille-ijsvegetarian
Brussels waffles with vanilla ice cream
tahmini≈ 850 kcal100 g karbonhidratağır 40

Bu menü hâlâ doğru mu?

71dia
scoretahmini

Kahvaltı ve Yumurta Yemekleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Kahvaltı için uygun birçok seçenek mevcut. Tercihler ağırlıklı olarak yumurta yemekleri ve doyurucu kahvaltı setleri üzerinde yoğunlaşıyor.

14 diyabet dostu · 43 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Eindgracht 3/bus 7, 3600 Genk
Saatler
Pztkapalı
Salkapalı
Çar09:00–20:00
Per09:00–20:00
Cum09:00–20:00
Cmt10:00–20:00
Paz10:00–20:00
De keuken is doorlopend open tot 20u.. Jaarlijks verlof: 04 september 2026 t.e.m. 18 September 2026
İletişim
+3289764855 info@mijnzusenikgenk.be
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mijnzusenikgenk.be/
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 80 %

Mijn Zus en Ik - Genk senin mi? Mekanını sahiplen.