Tapasbar La Malcontenta
Haringsteeg 9, 9000 Gent
Şu an kapalı · açılıyor 17:30
Spanishtapas€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 9 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 13 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
TAPITAS
Aceitunas
5.00
Olives — Selectie van diverse Spaanse olijven
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Boquerones en vinagre
9.00
Anchovies in vinegar — Gemarineerde ansjovis met look en peterselie
tahmini≈ 110 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Morcilla 'a la llama' con pera a la parrilla
10.00
Blood sausage with grilled pear — Geflambeerde zwarte pens met gegrilde peer en chilihoning
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Pimientos de padrónvegan
8.00
Padrón peppers — Gebakken milde Spaanse pepers met zeezout & specerijen (vegan)
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Queso manchego con membrillovegetarian
8.00
Manchego cheese with quince paste — Traditionele Spaanse schapenkaas met kweeperengelei
tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Crema de queso trufadovegetarian
10.00
Truffle cheese cream — Opgeklopte truffelkaas met vijg; pistache & regañas
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Jamón Serrano Reserva
10.00
Serrano ham — Spaanse Serrano-ham uit Extremadura; gedroogd gedurende 12 tot 18 maanden
tahmini≈ 180 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Jamón Ibérico
16.00
Ibérico ham — Ibérico-ham uit Salamanca; gedroogd gedurende 24 tot 36 maanden
tahmini≈ 210 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Cecina de León
12.00
Carpaccio van gedroogd rundvlees met gerijpte manchego; rucola en amandelen
tahmini≈ 260 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Plato variado de charcuteria
14.00
Charcuterie board — Gemengd charcuteriebord met fijne vleeswaren en amandelen
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tofu crujientevegan
11.00
Crispy tofu — Krokante sticky tofu bites
tahmini≈ 240 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Setas en escabechevegetarian
9.00
Pickled mushrooms — Gegrilde oesterzwammen in sherry-escabeche
tahmini≈ 140 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Anchoa gratinada con tomate
11.00
Gratin anchovies with tomato — Gefrituurde ansjovis met geraspte tomaat en artisjokcrème
tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Pluma ibérica curada
11.00
Cured Ibérico pluma — Fijn gedroogde iberico nek met rookolie en ingelegde sjalot
tahmini≈ 190 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Tapas
Carpaccio de colirrábanovegetarian
11.00
Kohlrabi carpaccio — Carpaccio van koolrabi met feta; hazelnoot en nectarine
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Cogollos a la brasavegetarian
10.00
Grilled lettuce hearts — Gegrilde slaharten met citrusdressing & agridulce
tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Berenjena misovegan
12.00
Miso eggplant hummus — Hummus met gelakte aubergine; groene appel en granaatappel
tahmini≈ 240 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Puerro a la llamavegetarian
11.00
Charred leek — Gebrande prei met salsa romesco en amandelen
tahmini≈ 210 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Gambas verdes y rojaspescatarian
15.00
Prawns with red and green salsa — Gamba’s (3st) met salsa roja van tomaat en salsa verde van basilicum
tahmini≈ 220 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Pulpo ahumadopescatarian
18.00
Smoked octopus — Octopus met chipotleschuim; venkelcrème en gepekelde venkel 18
tahmini≈ 260 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Crema de mejillonespescatarian
14.00
Mussel cream — Bouchot mosseltjes met saffraan„ Pedro Ximénez en lavas
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Ceviche de lubinapescatarian
16.00
Sea bass ceviche — Zeebaarsceviche met leche de tigre; zoete aardappel en rode ui
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Pluma Ibérica
16.00
Slow cooked Ibérico pluma — Slow cooked Ibérico-nekstuk met salmorejo & krokante serrano
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tataki de chuleta de vaca
19.50
Beef tataki — Kort geschroeide rundtataki met Spaanse fino-sherrydressing
tahmini≈ 260 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Patatas bravas y alioli de azafránvegetarian
8.50
Patatas bravas — Gefrituurde aardappelen met bravasaus en saffraanaioli
tahmini≈ 450 kcal38 g karbonhidrat
Papas arrugadas con mojo rojovegan
8.00
Papas arrugadas — Canarische verrimpelde krieltjes met rode saus (vegan)
tahmini≈ 320 kcal34 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Croquetas de txuleta
13.00
Ribeye croquettes — Smeuïge kroketjes (4st) van gerijpte ribeye met chimichurri
tahmini≈ 340 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
POSTRES
Crema Catalana con galleta belgavegetarian
8.00
Crema Catalana — Catalaanse crème brûlée met speculoos
tahmini≈ 420 kcal38 g karbonhidratağır 32
Brownie casero de chocolate con un toque de naranjavegetarian
9.50
Chocolate orange brownie — Brownie van Holy Cow-chocolade en sinaasappel – puur; huisgemaakt en duurzaam.
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidratağır 33
Tarta de queso de la casa; con base de galletas especiades y gel de limavegan
9.50
Vegan cheesecake — Huisgemaakte vegan kaastaart met speculoosbodem en frisse limoengel.
tahmini≈ 450 kcal36 g karbonhidratağır 41
Affogato con helado de cardamomovegetarian
8.00
Cardamom Affogato — Kardemomijs ‘verdronken’ in espresso
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidratağır 42
Sorbete de melón con espuma de frutos rojos y crumble de almendrasvegetarian
8.50
Melon sorbet — Sorbet van meloen met espuma van rood fuit en amandelcrumble
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidrat
Bu menü hâlâ doğru mu?
63dia
scoretahmini
scoretahmini
Protein Ağırlıklı Tapas Seçenekleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menü, et, balık ve sebze bazlı çok sayıda tapas seçeneği sunuyor. Çoğu tabağın glisemik indeksi düşük.
26 diyabet dostu · 32 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Haringsteeg 9, 9000 Gent
- Saatler
- Pzt17:30–23:59Sal17:30–23:59Çar17:30–23:59Per17:30–23:59Cum17:30–23:59Cmt17:30–23:59PazkapalıClosing time not specified, 'vanaf 17h30' means from 17:30
- İletişim
- +3292241801 info@lamalcontenta.be
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamalcontenta.be/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 85 %