Yammi Yammi - Gent, Overpoortstraat
Overpoortstraat 49A, 9000 Gent
Şu an açık · kadar 22:30
Japanesesushi€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 6 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 6 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Nigiri & Gunkan
Sake
Salmon Nigiri — zalm
tahmini≈ 60 kcal7 g karbonhidrat
Maguro
Tuna Nigiri — Tonijn
tahmini≈ 55 kcal7 g karbonhidrat
Saba
Mackerel Nigiri — makreel
tahmini≈ 75 kcal7 g karbonhidrat
Hokkigai
Surf Clam Nigiri — surfmossel
tahmini≈ 55 kcal7 g karbonhidrat
Inarivegan
Tofu Nigiri — tofu
tahmini≈ 80 kcal12 g karbonhidrat
Unagi
Eel Nigiri — paling
tahmini≈ 85 kcal8 g karbonhidrat
Kani
Crab Nigiri — krab
tahmini≈ 60 kcal7 g karbonhidrat
Ebi
Shrimp Nigiri — garnaal
tahmini≈ 60 kcal7 g karbonhidrat
Tamagovegetarian
Egg Nigiri — zoete omelet
tahmini≈ 70 kcal9 g karbonhidrat
Tako
Octopus Nigiri — octopus
tahmini≈ 55 kcal7 g karbonhidrat
Gyu Niku Furanbe
Flamed Beef Nigiri with Cheese — geflambeerde ossenhaas met kaas
tahmini≈ 90 kcal7 g karbonhidrat
Sake Chizu Furanbe
Flamed Salmon Nigiri with Cheese — geflambeerde zalm met kaas
tahmini≈ 90 kcal7 g karbonhidrat
Tomorokoshivegetarian
Corn Nigiri — mais
tahmini≈ 70 kcal12 g karbonhidrat
Sake Maguro Sarada
Salmon Tuna Salad Nigiri — zalm tonijn salade
tahmini≈ 75 kcal8 g karbonhidrat
Wakamevegan
Seaweed Nigiri — zeewier
tahmini≈ 65 kcal10 g karbonhidrat
Ebiko
Shrimp Roe Nigiri — garnaalkuit
tahmini≈ 70 kcal8 g karbonhidrat
Maguro Shiseki
Tuna Tartare Nigiri — tonijn tartaar
tahmini≈ 70 kcal7 g karbonhidrat
Sashimi
Sake – Zalm 5 st.
3.00
Salmon Sashimi
tahmini≈ 110 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Maguro tonijn 5st.
4.50
Tuna Sashimi
tahmini≈ 90 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Sashimi mix klein 9st.
6.50
Sashimi Mix Small
tahmini≈ 160 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Sashimi mix groot 18st.
12.50
Sashimi Mix Large
tahmini≈ 320 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Temaki & Maki
California
California Roll — krab/garnaalkruit
tahmini≈ 150 kcal20 g karbonhidrat
Maguro tonijn
Tuna Maki
tahmini≈ 80 kcal10 g karbonhidrat
Gyu Niku
Beef Maki — ossenhaas
tahmini≈ 90 kcal10 g karbonhidrat
Maki Kappavegan
Cucumber Maki — komkommer
tahmini≈ 60 kcal11 g karbonhidrat
Oshinkovegan
Pickled Radish Maki — gemarineerde retich
tahmini≈ 150 kcal28 g karbonhidrat
Spicy Gyu Niku Roll
Spicy Beef Roll — pittige ossenhaas
tahmini≈ 260 kcal24 g karbonhidrat
Ebi Tempura Roll
Shrimp Tempura Roll — gefrituurde garnaal
tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidrat
Sake Roll
Salmon Roll — zalm
tahmini≈ 200 kcal22 g karbonhidrat
Unaki Roll
Eel Cucumber Roll — paling komkommer
tahmini≈ 240 kcal24 g karbonhidrat
Spicy Sake Maguro Roll
Spicy Salmon Tuna Roll — pitige zalm tonijn salade
tahmini≈ 280 kcal24 g karbonhidrat
Crispy Rollvegetarian
Crispy Avocado Egg Roll — avocado omelet komkommer
tahmini≈ 260 kcal26 g karbonhidrat
Tamanegi Roll
Onion Cucumber Crab Roll — uien komkommer krab
tahmini≈ 210 kcal26 g karbonhidrat
Special rolls
Spicy tuna avocade roll
4.00
Spicy Tuna Avocado Roll
tahmini≈ 320 kcal32 g karbonhidrat
Dragon eyes
4.50
Dragon Eyes Roll
tahmini≈ 350 kcal35 g karbonhidrat
King crab roll
4.00
tahmini≈ 300 kcal30 g karbonhidratdengeli 66
Dragon roll
4.00
tahmini≈ 340 kcal34 g karbonhidrat
Crazy chicken roll
4.00
tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidrat
Rainbow roll
4.00
tahmini≈ 330 kcal32 g karbonhidrat
Meshi & Udon
Yaki meshi
Fried Rice — gebakken rijst
tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 73
Tori Meshi
Chicken Rice
tahmini≈ 600 kcal80 g karbonhidratdengeli 73
Ebi Meshi Yaki udon
Shrimp Fried Noodles — gebakken bami
tahmini≈ 700 kcal80 g karbonhidratdengeli 73
Gyu Niku Udon Udon Yasai
Beef and Vegetable Udon
tahmini≈ 550 kcal70 g karbonhidratdengeli 90
Sarada & Okazu
Miso Supu
Miso Soup — miso soep
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Kappa Tsukemonovegan
Pickled Cucumber — zoet zure komkommers
tahmini≈ 40 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Gyoza
Chicken Gyoza — kippenvlees pastie
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Edamamevegan
soja bonen
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Tofu Hiyayokovegan
Chilled Tofu — tofu
tahmini≈ 140 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Saradavegetarian
Vegetarian Salad — vegetarische salade
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Zukkinivegetarian
Zucchini — courgette
tahmini≈ 60 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Tempura
Chizuvegetarian
Cheese Tempura — kaas
tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Yaki Kinokovegetarian
Fried Mushrooms — gebakken champignons
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Ryori Tempuravegetarian
Vegetable Tempura — gefrituurde groenten
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Kasi Panvegetarian
Sweet Bread — zoet broodje
tahmini≈ 300 kcal35 g karbonhidrat
Goma Dangovegetarian
Sesame Balls — sesambolletjes
tahmini≈ 320 kcal40 g karbonhidrat
Korokkevegetarian
Potato Croquette — aardappelkoekjes
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidrat
Harumakivegetarian
Spring Rolls — mini loempia’s
tahmini≈ 200 kcal22 g karbonhidrat
Age Bananavegetarian
Fried Banana — Gebakken bananen
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat
Tori Katsu
Chicken Katsu — gepaneerde kip
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Teba
Chicken Wings — kippenvleugels
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Hotategaipescatarian
Scallop Tempura — cocquilles
tahmini≈ 220 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
Ebi Korokkepescatarian
Shrimp Potato Croquette — aardappel garnalen
tahmini≈ 300 kcal28 g karbonhidrat
Ebi Tempurapescatarian
Shrimp Tempura — garnalen
tahmini≈ 260 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Ika Tempurapescatarian
Squid Tempura — gefrituurde inktvisringen
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Sake Tempurapescatarian
Salmon Tempura — zalm
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Kushiyaki
Yakitori
kip spies
tahmini≈ 180 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Ika kushipescatarian
Squid Skewer — inktvis spies
tahmini≈ 140 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Gyu Niku Kushi
Beef Tenderloin Skewer — ossenhaas spies
tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Chikuwa Kushipescatarian
Fish Cake Skewer — visballetjes spies
tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Ebi Kushipescatarian
Shrimp Skewer — garnalen spies
tahmini≈ 130 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Yaki Zukkinivegetarian
Grilled Zucchini — courgette
tahmini≈ 70 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
Teppanyaki
Gyuyaki
Beef Rolls — gevulde beefrolletjes
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kuro Kosho Gyu Niku
Beef Tenderloin with Black Pepper — ossenhaas met zwarte peper
tahmini≈ 380 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Kohitsuji
Lamb Rack — lamsrack
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Tori Teriyaki
Chicken Teriyaki — kippenboutfilet
tahmini≈ 520 kcal25 g karbonhidrat
Ahirue
Duck Breast — eendenborst
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Kearu No Ashi
Frog Legs — kikkerbilletjes
tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Igaipescatarian
Mussel — mossel
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
Suzukipescatarian
White Fish — witvis
tahmini≈ 350 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Sorupescatarian
Sole — zeetong
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Dessert
Furutsuvegan
Fruit — fruit
tahmini≈ 80 kcal20 g karbonhidrat
Vanille ijsvegetarian
Vanilla Ice Cream
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidratağır 42
Chocolade ijsvegetarian
Chocolate Ice Cream
tahmini≈ 240 kcal25 g karbonhidratağır 42
Mango ijsvegetarian
Mango Ice Cream
tahmini≈ 220 kcal26 g karbonhidrat
Groene Theevegetarian
Green Tea Ice Cream
tahmini≈ 210 kcal23 g karbonhidratağır 42
Zwarte sesamvegetarian
Black Sesame Ice Cream
tahmini≈ 230 kcal24 g karbonhidratağır 42
Sashimi
Small Sashimi Mix 9 pcspescatarian
6.50
Small Sashimi Mix
tahmini≈ 210 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Large Sashimi Mix 18 pcspescatarian
12.50
Large Sashimi Mix
tahmini≈ 420 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Temaki & Maki
Maguro tunapescatarian
Tuna Temaki
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 70
Unagi Rollpescatarian
eel / cucumber
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Sashimi
Sashimi mix petit 9 piècespescatarian
6.50
Sashimi Mixed Platter (Small)
tahmini≈ 200 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Sashimi mix grand 18 piècespescatarian
12.50
Sashimi Mixed Platter (Large)
tahmini≈ 400 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Bu menü hâlâ doğru mu?
72veggie
scoretahmini
scoretahmini
Sebze Seçenekli Japon Mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde Crispy Roll ve salatalıklı maki gibi vejetaryen seçenekler var. Edamame, tofu ve sebze tempura gibi yan ürünler mevcut. Karma masalar için hem sebzeli hem de somonlu veya ton balıklı sushi seçenekleri sunuluyor.
109 yemekten 37 vejetaryen ve 8 vegan
77dia
scoretahmini
scoretahmini
Düşük Karbonhidratlı Japon Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Teppanyaki ve Kushiyaki seçenekleri protein açısından zengindir. Sashimi çeşitleri karbonhidrat içermez.
44 diyabet dostu · 109 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Overpoortstraat 49A, 9000 Gent
- Saatler
- PztkapalıSal12:00–15:30, 17:30–22:30Çar12:00–15:30, 17:30–22:30Per12:00–15:30, 17:30–22:30Cum12:00–15:30, 17:30–22:30Cmt12:00–15:30, 17:30–22:30Paz12:00–15:30, 17:30–22:30
- İletişim
- +3292258807 yammiyammi49@gmail.com
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yammiyammi.be/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 79 %
Yammi Yammi - Gent, Overpoortstraat senin mi? Mekanını sahiplen.