La Planchetta
Rue de Strouvia 3, 5340 Gesves
Şu an kapalı · açılıyor 18:30
Latin AmericanSpanish€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 9 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 9 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Tapas
Tortillavegetarian
4.00
Spanish omelette
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Lomo Ibérique
8.00
Lomo Ibérico
tahmini≈ 220 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Chorizo Bellota Revilla
8.00
tahmini≈ 310 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Jamòn Ibérico 24 mois affinage
12.00
Jamón Ibérico
tahmini≈ 180 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Fuet Catalan
7.00
tahmini≈ 250 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Pollo a la Plancha
8.00
Grilled Chicken
tahmini≈ 190 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Cabrales y membrillovegetarian
8.00
Cabrales and Quince Paste
tahmini≈ 260 kcal18 g karbonhidrat
Manchego curadovegetarian
8.00
Cured Manchego
tahmini≈ 210 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Gaspacho maisonvegan
6.00
Gazpacho
tahmini≈ 90 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Olivesvegan
6.00
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Salade mixtevegetarian
5.00
Mixed Salad
tahmini≈ 110 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Salade Méditerranéennevegetarian
7.00
Mediterranean Salad
tahmini≈ 160 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Patata Bravasvegan
5.00
Patatas Bravas
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidrat
Pimiento Del Padronvegan
9.00
Padrón Peppers
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Croquettes de Chorizo
10.00
Chorizo Croquettes
tahmini≈ 380 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Pescaditos (petits poissons frits)pescatarian
5.00
Fried Small Fish
tahmini≈ 240 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Lentilles à l'asturinnevegetarian
8.00
Asturian Lentils
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 87
Pan y alioli
2.50
Bread and Aioli
tahmini≈ 220 kcal24 g karbonhidrat
Tartare de boeuf à l'espagnole
12.00
Spanish Beef Tartare
tahmini≈ 240 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Calamars frits 5 PCpescatarian
9.00
Fried Calamari
tahmini≈ 310 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Scampis à l'ail 4 PCpescatarian
7.00
Garlic Scampi
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Chorizo à la Plancha
7.00
Grilled Chorizo
tahmini≈ 310 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Gamba à la Plancha 4 PCpescatarian
13.50
Grilled Prawns
tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Croustillant de rouget à la capresepescatarian
8.00
Red Mullet Caprese
tahmini≈ 240 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Poule grillé & Persillade
14.00
Grilled Chicken with Parsley
tahmini≈ 280 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Moules au ricard et estragon(En saison)pescatarian
10.00
Mussels with Ricard and Tarragon
tahmini≈ 210 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Mini burger boeuf et piquillos
7.00
Beef and Piquillo Mini Burger
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidrat
Mini burger solomillo y manchego
7.00
Sirloin and Manchego Mini Burger
tahmini≈ 350 kcal22 g karbonhidrat
Mini burger poulet et confit de poivrons
7.00
Chicken and Pepper Mini Burger
tahmini≈ 310 kcal24 g karbonhidrat
Portions de frites(sauce au choix)vegan
3.50
French Fries
tahmini≈ 450 kcal55 g karbonhidrat
Les Formules Tapas
Lunch Tapas
25.00
Lunch Tapas Set — 3 Tapas au choix / 1Soda ou 1/2 eau / 1 Café /thé
tahmini≈ 1100 kcal75 g karbonhidratağır 36
Menu Tapas
35.00
Tapas Menu Set — 3 Tapas au choix / 1 Sangria maison ou 1 Bière San Miguel 33cl / 1/2 eau plate ou gazeuse / 1 Tapas sucrées au choix
tahmini≈ 1400 kcal110 g karbonhidratağır 24
Menu Planchetta "Loca"
35.00
Planchetta Loca — Farandole de tapas en mode découverte en fonction de l’inspiration du moment et des saisons. (min 2 pers)
tahmini≈ 1600 kcal90 g karbonhidratağır 36
Plats & riz
Brochette de boeuf
22.00
Beef Skewer — Poivron & oignons / Salade / Frites
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Entrecôte grillée 250 gr
25.00
Grilled Entrecôte — Salade / Frites
tahmini≈ 920 kcal60 g karbonhidrat
Merluzapescatarian
21.00
Hake with Vegetables — Courgettes / Tomates /Oignons / Vin blanc / Miel / Xières
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 90
Espadon Grillépescatarian
25.00
Grilled Swordfish — Garniture saisonnière / Croquettes de pomme-de-terre artisanales
tahmini≈ 720 kcal50 g karbonhidratdengeli 65
Poulpe Grillé & Persilladepescatarian
26.00
Grilled Octopus — Beurre à l'ail et persil / Salade
tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Paëlla mer et montagne
25.00
Surf and Turf Paella — Moules / Coques /dés de poulet /Gambas / Safran
tahmini≈ 780 kcal85 g karbonhidratdengeli 81
Sauces chaudes au choix
4.00
Hot Sauces — Cabrales / Poivre vert crème / Béarnaise
tahmini≈ 150 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Sauces froides au choix
0.50
Cold Sauces — Mayonnaise /maison/cocktail/brava/aïoli
tahmini≈ 100 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Les Planches Apéro
Mixte
30.00
Mixed Platter — Jmbo / Chorizo / Fuet / Lomo / Manchego /Tortilla
tahmini≈ 1200 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostu
Del Marpescatarian
30.00
Seafood Platter — Gambas / Pescaditos / Conserve / Calamars frits
tahmini≈ 900 kcal40 g karbonhidrat
Terre & Mer
20.00
Land and Sea Platter — Pollo à la plancha / Croquttes de chrizo /Calamars frits /Scampis grillés
tahmini≈ 1100 kcal45 g karbonhidrat
EN ENTRÉE...
Gambas à la planchapescatarian
24.00
Grilled Prawns
tahmini≈ 250 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Patatas Bravas revisitéevegan
31.00
Tempura Potatoes — Pomme de terre en tempura et espuma de Sriracha
tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidratağır 43
Almendras al vinopescatarian
25.00
Garlic Shellfish — Coquillage poêlés à l'ail noir et au vin blanc
tahmini≈ 300 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
La Planchetta de saisons
25.00
Seasonal Platter — 100% Chardonnay -12,5° Organique
tahmini≈ 120 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
EN PLAT...
Poulpe grillépescatarian
22.00
Grilled Octopus — Patte de poulpe marinée aux épices sur mousseline de pomme de terre
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Entrecôte Gallega
27.00
Galician Steak — Viande des Galice grillée à votre appoint de cuisson et sa garniture
tahmini≈ 750 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Bu menü hâlâ doğru mu?
82dia
scoretahmini
scoretahmini
İspanyol Tapas ve Izgara
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menü, düşük karbonhidratlı protein bazlı tapaslar ve ızgara ana yemekler sunuyor. Tapasların çoğu diyabet dostudur.
32 diyabet dostu · 49 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Rue de Strouvia 3, 5340 Gesves
- Saatler
- Pzt12:00–14:00, 18:30–22:00Sal18:30–22:00ÇarkapalıPer12:00–14:00, 18:30–22:00Cum12:00–14:00, 18:30–22:00Cmt18:30–22:00Pazkapalı
- İletişim
- +3281732844 info@laplanchetta.be
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplanchetta.be/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 79 %