Plaka - Gilching, Am Markt
Am Markt 1, 82205 Gilching
Şu an kapalı · açılıyor 11:30
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Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 16 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 16 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Zazikivegetarian
4.50
Tzatziki — Joghurt mit Knoblauch und Gurken
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Oliven und Peperonivegan
6.00
Olives and Peperoni
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Auberginencremevegan
4.50
Eggplant Cream
tahmini≈ 180 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Taramas
4.50
Taramasalata — hausgemachte Kaviarmousse
tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Ttirossalattavegetarian
4.50
Tirokafteri — pikante Käsecreme
tahmini≈ 240 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Meeresfrüchtesalatpescatarian
10.50
Seafood Salad
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Triade
9.50
Dip Trio with Pita — 3 Verschiedene Dips mit Pita
tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidrat
Thunfischsalatpescatarian
9.50
Tuna Salad
tahmini≈ 310 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Dolmadakiavegan
8.50
Dolmades — Weinblätter, mit Reis gefüllt dazu Zaziki
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Kalter Vorspeisenteller
13.50
Cold Appetizer Platter
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Artischockenvegetarian
9.50
Baked Artichokes — mit Knoblauch und Schafskäse überbacken
tahmini≈ 340 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Schafskäse aus dem Backofenvegetarian
10.00
Baked Feta Cheese — leicht würzig
tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Auberginen aus dem Backofenvegetarian
10.00
Baked Eggplant — mit Tomaten, Knoblauch und Schafskäse
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Zucchini und Auberginenvegetarian
5.00
Baked Zucchini and Eggplant — gebacken mit Zaziki
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Saganakivegetarian
10.00
gebackener panierter Schafskäse
tahmini≈ 410 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Florinisvegetarian
10.00
Stuffed Florina Peppers — rote Paprika mit Schafskäse und Knoblauch gefüllt
tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Sardinenpescatarian
9.50
Fried Sardines — knusprig frittiert mit Zaziki
tahmini≈ 360 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Kleine Kalmarzöpfe (Tentakeln)pescatarian
9.50
Fried Calamari Tentacles — knusprig frittiert mit Zaziki
tahmini≈ 340 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Loukaniko
9.50
Loukaniko Sausage — Griechische Bauernwurst mit Honig-Senf-Dip
tahmini≈ 390 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
Garides Saganakipescatarian
9.50
Krabben mit Käse und Tomatensauce überbacken
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Salat mit gegrilltem Halloumivegetarian
13.50
Halloumi Salad — zypriotischer halbfester Käse
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Sportler Salatgluten_free
15.00
Chicken Breast Salad — frische Salatvariation mit Hähnchenbruststreifen
tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Rote Beete Salatvegetarian
8.50
Beetroot Salad — mit geriebenen Schafskäse
tahmini≈ 210 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Gemischter Salatvegetarian
8.50
Mixed Salad with Feta — mit Schafskäse
tahmini≈ 250 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Elliniki Salatvegetarian
13.50
Horiatiki Salad — traditioneller griechischer Bauernsalat mit geriebenen Schafskäse, Tomaten, Gurken, Peperoni, Paprika und Zwiebeln
tahmini≈ 310 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Riesenbohnenvegan
4.50
Giant Beans
tahmini≈ 120 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Pommes fritesvegan
5.00
French Fries
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidrat
Pitavegan
3.00
Pita Bread — Fladenbrot
tahmini≈ 220 kcal38 g karbonhidrat
Metaxasauce
3.50
Metaxa Sauce
tahmini≈ 110 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Veggie-Burgervegetarian
14.50
Veggie Burger — mit Talagani-Käse und Pommes frites
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 66
Grüne Bohnen mit Kritharakivegetarian
14.00
Green Beans with Kritharaki — griechische Nudeln und Schafskäse aus dem Ofen
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratdengeli 74
Kalamari frittiertpescatarian
11.00
Fried Calamari with Fries — Tintenfischringe mit Pommes frites und Zaziki
tahmini≈ 720 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
Gyros
11.00
Gyros with Fries — mit Zaziki und Pommes frites
tahmini≈ 820 kcal65 g karbonhidrat
Suvlaki
11.00
Souvlaki with Fries — 1 Fleischspieß mit Zaziki und Pommes frites
tahmini≈ 750 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
Kritharakivegetarian
10.00
Kritharaki with Cheese — mit Tomatensauce und Käse überbacken
tahmini≈ 520 kcal60 g karbonhidratdengeli 69
Kalamari frittiertpescatarian
19.00
Fried Calamari — Tintenfischringe
tahmini≈ 450 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Kalamari vom Grillpescatarian
19.00
Grilled Calamari — Tintenfischtuben
tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Wolfsbarschfilet vom Grillpescatarian
20.00
Grilled Sea Bass
tahmini≈ 380 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Lachsfilet vom Grillpescatarian
23.00
Grilled Salmon
tahmini≈ 480 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Riesengarnelen vom Grillpescatarian
24.00
Grilled King Prawns
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Samos-Tellerpescatarian
24.00
Samos Platter — Garnelen, Seehechtfilet und Kalamari
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Fisch-Tellerpescatarian
24.00
Fish Platter — Kalamari, Wolfsbarschfilet, Garnelen und Lachs
tahmini≈ 600 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Hähnchenbrustfiletgluten_free
18.00
Chicken Breast with Rice — mit Reis
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
Bifeki
17.50
Bifiki — Hackfleisch mit Schafskäse gefüllt und Reis
tahmini≈ 750 kcal50 g karbonhidrat
Suvlakigluten_free
17.00
Souvlaki with Rice — Fleischspieß mit Reis
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidratdengeli 67
Suvlaki alla Chef
18.50
Chef's Souvlaki — Fleischspieß mit Schafskäse gefüllt und Pommes frites
tahmini≈ 850 kcal50 g karbonhidrat
Gyros mit Pitabrot
17.00
Gyros with Pita
tahmini≈ 720 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
Gyros mit Reisgluten_free
17.00
Gyros with Rice
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidratdengeli 67
Gyros und Kalamari mit Reis
19.50
Gyros and Calamari with Rice
tahmini≈ 800 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
Rinderlebergluten_free
18.00
Beef Liver with Potatoes — mit Kartoffeln
tahmini≈ 620 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Schweinefiletspieß
20.00
Pork fillet skewers with fries — mit Pommes frites
tahmini≈ 820 kcal50 g karbonhidrat
Lammspieß
23.50
Lamb skewers with fries — mit Pommes frites
tahmini≈ 900 kcal50 g karbonhidrat
Lammkoteletts
23.50
Lamb chops with rice — mit Reis
tahmini≈ 780 kcal55 g karbonhidrat
Plaka-Teller
18.00
Plaka Plate (Gyros and Souvlaki) — Gyros und Suvlaki mit Reis
tahmini≈ 780 kcal60 g karbonhidratdengeli 66
Paros-Teller
19.00
Paros Plate (Pork fillet and Gyros) — Schweinefilet und Gyros mit Pommes frites
tahmini≈ 920 kcal55 g karbonhidrat
Athen-Teller
19.00
Athen Plate (Souvlaki and Gyros) — Suzuki, Suvlaki und Gyros mit Reis
tahmini≈ 800 kcal65 g karbonhidratdengeli 65
Dionyssos-Teller
21.00
Dionyssos Plate (Pork, Lamb and Chicken) — Schweinefilet, Lammspieß und Hähnchenbrustfilet mit Pommes frites
tahmini≈ 980 kcal50 g karbonhidrat
Lamm-Teller
23.50
Lamb Plate (Lamb chops and skewers) — Lammkoteletts und Lammspieß mit Reis
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidrat
Mousakas
19.00
Moussaka — Auberginen, Hackfleisch und Kartoffeln mit Bechamelcreme
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Gyros in Metaxasauce
19.50
Gyros in Metaxa sauce with cheese — und Käse überbacken mit Pommes frites
tahmini≈ 950 kcal55 g karbonhidrat
Lammfleisch (ausgelöst) mit Kritharaki
21.00
Lamb with Kritharaki and cheese — mit Käse überbacken
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Lammfleisch (ausgelöst) mit Auberginen
21.00
Lamb with eggplant and feta — und Kartoffeln und Schafskäse überbacken
tahmini≈ 720 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Lammfleisch (ausgelöst) mit Grünen Bohnen
21.00
Lamb with green beans and feta — und Kartoffeln und Schafskäse überbacken
tahmini≈ 680 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Vanilleeis mit Honig
7.00
Vanilla ice cream with honey and walnuts — und Walnüssen
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratağır 42
Joghurt mit Honigvegetarian
7.00
Yogurt with honey and walnuts — und Walnüssen
tahmini≈ 280 kcal25 g karbonhidrat
Galaktoboureko
7.50
Filoblätterteig mit Grießcreme gefüllt und Vanilleeis
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratağır 30
Kantaffi
7.50
Kadaifi with walnuts and ice cream — Teigfäden mit Walnüssen und Vanilleeis
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratağır 29
Bu menü hâlâ doğru mu?
80veggie
scoretahmini
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Gilching'de Yunan Mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde Talagani peynirli Veggie-Burger ve fırınlanmış Kritharaki makarna bulunuyor. Başlangıç olarak dolmadakia ve peynirli enginar tercih edilebilir.
67 yemekten 22 vejetaryen ve 6 vegan
73dia
scoretahmini
scoretahmini
Seçenekleri Bol Yunan Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Izgara balık ve etyle protein açısından zengin seçenekler mevcut. Ana yemeklerin çoğu pirinç veya patates kızartması ile servis ediliyor.
37 diyabet dostu · 67 yemek
Değerlendirmeler
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Am Markt 1, 82205 Gilching
- Saatler
- PztkapalıSal17:30–23:30Çar11:30–14:30, 17:30–23:30Per11:30–14:30, 17:30–23:30Cum11:30–14:30, 17:30–23:30Cmt11:30–14:30, 17:30–23:30Paz11:30–14:30, 17:30–22:00Warme Küche Dienstag 17.30 - 22.00 Uhr, Mittwoch - Sonntag 11.30 - 14.00 Uhr und 17.30 - 22.00 Uhr (Sonntag bis 21.30 Uhr)
- İletişim
- +4981054971 tzes.e@hotmail.de
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plaka-restaurant.de/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 79 %