Ilios Restaurant

Bretonischer Ring 7, 85630 Grasbrunn

Şu an kapalı · açılıyor 17:30

Greek€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 14 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 15 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Mittagskarte - Salate

Knackiger bunter Blattsalat mit gegrillte Haloumi Käse und Zucchini Puffervegetarian

14.00

Mixed salad with grilled halloumi and zucchini fritters — mit Tomaten, Gurken, Rucola, Weißkraut, Karotten und unserem hausgemachten Dressing

tahmini≈ 620 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Knackiger bunter Blattsalat mit Gyros

14.00

Mixed salad with gyros

tahmini≈ 580 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Knackiger bunter Blattsalat mit gegrilltem Baby Kalamari und frittierte Tentakelnpescatarian

16.00

Mixed salad with grilled baby calamari and fried tentacles

tahmini≈ 510 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Mittagskarte - Vegan & Vegetarisch

Spanakorisovegetarian

16.00

Spanakorizo — Eines der bekanntesten traditionellen Gerichte der Bauernküche in Griechenland besteht aus Spinat, Reis, frischen Kräutern, Tomaten und Olivenöl. Dazu servieren wir Feta-Käse und Steinofen-Baguette.

tahmini≈ 480 kcal65 g karbonhidratdengeli 66

Melitzana Imamvegetarian

16.00

Ganze Aubergine gefüllt mit Tomaten, Zwiebeln, frischen Kräutern und Olivenöl aus Kreta, im Backofen gebacken. Dazu servieren wir Baby-Bratkartoffeln, Feta-Käse und Steinofen-Baguette.

tahmini≈ 640 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Austern Pilze und Artischocken gegrilltvegan

15.00

Grilled oyster mushrooms and artichokes on fava puree — auf Fava-Püree mit Beilagensalat (vegan)

tahmini≈ 420 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

Gigantesvegetarian

15.00

Weiße dicke Bohnen und Spinat in feiner Tomaten-Kräuter-Sauce mit Feta-Käse

tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

Mittagskarte - Fischgerichte

Fischplattepescatarian

16.50

Fish platter — mit Doradenfilet und Baby-Calamares, Spinat, Butterreis und Salat

tahmini≈ 680 kcal52 g karbonhidratdengeli 71

Baby-Calamari gefüllt mit Feta-Käse und Spinat vom Grillpescatarian

16.50

Grilled baby calamari with feta and spinach — serviert mit Butterreis und Salat

tahmini≈ 610 kcal48 g karbonhidratdengeli 65

Baby-Calamari gegrilltpescatarian

16.00

Grilled baby calamari — Olivenöl-Zitronen-Senf-Dressing, Pfannengemüse und Salat

tahmini≈ 440 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Kritharakipescatarian

16.50

Kritharaki with shrimp — (griechischer Orzo Nudeln) mit jungen Garnelen, frischen Kräutern, Gemüse, Spinat, Kurkuma, Grana Padano, dazu Salat

tahmini≈ 590 kcal62 g karbonhidratdengeli 77

Mittagskarte - Fleischgerichte

Kritharoto

Kritharoto with chicken and zucchini — mit Hähnchen und Zucchini

tahmini≈ 540 kcal55 g karbonhidratdengeli 77

Moussaka

16.00

Auberginen, Kartoffeln, Schweinehackfleisch, Béchamelsoße mit Salat

tahmini≈ 720 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

Souvlaki Spieß

15.00

Souvlaki pork skewers — zartes und saftiges Stücke von Schweinekotelett vom Grill mit knusprigen Pommes, Tzatziki und Salat

tahmini≈ 850 kcal58 g karbonhidrat

Hähnchenbrustfilet

15.50

Chicken breast with Metaxa sauce — mit Metaxa-Sauce, Butterreis und Salat

tahmini≈ 630 kcal52 g karbonhidratdengeli 77

Bifteki mit Metaxa-Sauce

16.00

Bifteki with Metaxa sauce — gehackter Schweinenacken, gefüllt mit Feta und Mozzarella, dazu Butterreis und Salat

tahmini≈ 780 kcal48 g karbonhidrat

Gyros in Metaxa-Sauce

15.50

Gyros in Metaxa sauce — mit Mozzarella überbacken, dazu Butterreis und Salat

tahmini≈ 750 kcal48 g karbonhidratdengeli 65

Gyros

14.50

Gyros platter — mit Tomatenreis, Tzatziki, roten Zwiebeln und Salat

tahmini≈ 680 kcal54 g karbonhidratdengeli 65

Gyros Pitta

10.00

gerollte Pitta mit Gyros, Tzatziki, Tomaten, Zwiebeln, Salat und Pommes

tahmini≈ 780 kcal68 g karbonhidrat

Gyro - Gyro

15.50

Gyro Gyro — Gyros auf Pitta-Brot mit fein gehackten Tomaten, Zwiebeln, Rucola, Tzatziki, Tomatenreis und Salat

tahmini≈ 720 kcal62 g karbonhidratdengeli 71

Gyros und Baby Calamari

16.50

Gyros and baby calamari — mit Tomatenreis, Tzatziki, roten Zwiebeln und Salat

tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidrat

Grillteller

16.50

Mixed grill platter — mit Gyros, Souvlaki, Soutzoukaki, Tzatziki, Tomatenreis und Salat

tahmini≈ 950 kcal60 g karbonhidrat

Kalte Vorspeisen

Oliven und Peperonivegan

7.90

Olives and peperoni — Schwarze Kalamata, grüne Chalkidiki Oliven mit Olivenöl und Oregano

tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Tzatzikivegetarian

6.50

Joghurt, Knoblauch, Gurke, Olivenöl

tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

Auberginencreme

7.00

Eggplant cream — Geräucherte Auberginen, Mayonnaise, frische Kräuter, Knoblauch

tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Tirokafterivegetarian

7.30

Leicht scharfe Fetakäsecreme

tahmini≈ 260 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu

Taramaspescatarian

7.30

Weiße Kabeljaurogen mit aufgeschlagen Kartoffelpüree und Zitrone

tahmini≈ 240 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

Gavros Marinatospescatarian

10.90

Marinated anchovies — Eingelegte griechische Sardellenfilets in Essig, Olivenöl, Kräutermarinade

tahmini≈ 180 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu

Octopus - Calamari Salatpescatarian

14.90

Octopus and calamari salad — Mariniert in rotem Weinessig, Olivenöl, Kräutermarinade

tahmini≈ 220 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Kalte Vorspeisenplatte für 2

24.00

Cold appetizer platter for 2

tahmini≈ 1100 kcal45 g karbonhidrat

Brot

Pitta Brotvegan

3.00

Pitta bread — Gegrilltes Fladenbrot

tahmini≈ 260 kcal45 g karbonhidrat

Pitta Brot mit Knoblauch und Oreganovegan

3.50

Garlic pitta bread

tahmini≈ 310 kcal45 g karbonhidrat

Pitta Brot mit feingehackten Tomaten, Zwiebeln, Basilikum, Olivenölvegan

4.00

Pitta bread with tomatoes and onions

tahmini≈ 330 kcal48 g karbonhidratdengeli 68

Knoblauchbrotvegetarian

4.50

Garlic bread — Gegrillte Baguette-Scheiben mit hausgemachter Kräuterbutter

tahmini≈ 350 kcal35 g karbonhidrat

Bruschetta Griechische Artvegetarian

4.90

Greek style bruschetta — Gegrillte Baguette-Scheiben mit Tomaten, Frühlingszwiebeln, Oliven, Kapern, Feta-Käse, Oregano, Olivenöl

tahmini≈ 380 kcal38 g karbonhidrat

Warme Vorspeisen

Kolokythokeftedesvegetarian

9.90

Frittierte Zucchinipuffer mit Tzatziki

tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Dolmadakia

9.90

Weinblätter gefüllt mit Schweinehackfleisch, Reis und frischen Kräutern in Zitrone-Curry-Dill-Sauce

tahmini≈ 280 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

Florinis me Tyrivegetarian

10.90

Stuffed Florina peppers — Gegrillte rote Paprika aus Florina gefüllt mit Tirokafteri

tahmini≈ 240 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Kolokythakiavegetarian

9.90

Baked zucchini slices — Gebackene Zucchinischeiben mit Tzatziki

tahmini≈ 260 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Melitzanesvegetarian

9.90

Baked eggplant slices — Gebackene Auberginenscheiben mit Tzatziki

tahmini≈ 270 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Saganakivegetarian

14.90

Gebackener Fetakäse leicht paniert und knusprig gebraten, auf Salatbuquet

tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Feta Psitivegetarian

14.90

Ofen-Fetakäse mit Tomatensoße, Knoblauch, Tomaten, Zwiebel, Peperoni, Olivenöl und Oliven

tahmini≈ 320 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Piperonia Psitavegan

8.90

Grilled pickled peppers — Gegrillte eingelegte Peperoni mit Knoblauch, Essig-Olivenöl-Vinaigrette

tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Garides Saganakipescatarian

16.90

Junge Garnelen in würziger Tomatensauce mit frischen Kräutern und Fetakäse

tahmini≈ 280 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Gegrillter Haloumi auf Rucola-Bouquetvegetarian

10.90

Grilled halloumi on arugula — mit Olivenöl-Honig-Balsamico-Vinaigrette

tahmini≈ 310 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Warme Vorspeisen Variation für 2 Personen

24.00

Warm appetizer variation for 2

tahmini≈ 1100 kcal45 g karbonhidrat

Gyros

Gyros mit Tomatenreis und Tzatziki

19.00

Gyros with tomato rice and tzatziki

tahmini≈ 780 kcal65 g karbonhidrat

Gyros mit Ofenkartoffel und Tzatziki

20.00

Gyros with oven potatoes and tzatziki

tahmini≈ 820 kcal60 g karbonhidratdengeli 67

Gyros mit Baby-Calamari gegrillt

21.90

Gyros with grilled baby calamari — mit Tomatenreis und Tzatziki

tahmini≈ 850 kcal68 g karbonhidratdengeli 67

Gyro Gyro

20.90

Gyro Gyro with fries — mit frischen Tomaten, Zwiebeln, Salat, Rucola, Feta-Käse, knusprigen Pommes

tahmini≈ 950 kcal85 g karbonhidrat

Grill

Souvlaki

19.90

Zarte, magere Schweinefleischstücke am Spieß, saftig gegrillt Tomatenreis und Tzatziki

tahmini≈ 720 kcal62 g karbonhidratdengeli 71

Bifteki

21.00

Schweinehackfleisch gefüllt mit Feta und Mozzarella, serviert mit Tomatenreis und Tzatziki

tahmini≈ 880 kcal65 g karbonhidrat

Gegrilltes Hähnchenbrustfilet

21.90

Grilled Chicken Breast — auf Sahne-Zitronen-Sauce, Pfannengemüse, Butterreis

tahmini≈ 750 kcal55 g karbonhidratdengeli 65

Gegrilltes Lammfilet

28.90

Grilled Lamb Fillet — mit Tomatenreis, Pfannengemüse, Kräuterbutter und Tzatziki

tahmini≈ 810 kcal62 g karbonhidrat

Grillteller

Helena Platte

19.90

Helena Platter — Gyros, Souvlaki, Tomatenreis und Tzatziki

tahmini≈ 850 kcal68 g karbonhidrat

Adonis Platte

21.90

Adonis Platter — Gyros, 2 Hackfleischbällchen, Souvlaki, Tomatenreis und Tzatziki

tahmini≈ 980 kcal70 g karbonhidrat

Illios Platte

21.90

Illios Platter — Gyros, Schweinesteak, Tomatenreis und Tzatziki

tahmini≈ 920 kcal65 g karbonhidrat

Filet Platte

28.90

Fillet Platter — Lammfilet, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet, Pfannengemüse, Baby-Bratkartoffeln, Kräuterbutter

tahmini≈ 880 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Metaxa Sauce

Gyros in Metaxa-Sauce

20.90

Gyros in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln

tahmini≈ 910 kcal58 g karbonhidrat

Hähnchenbrustfilet in Metaxa-Sauce

21.90

Chicken Breast in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln

tahmini≈ 860 kcal55 g karbonhidrat

Schweinefilet-Medallions in Metaxa-Sauce

23.90

Pork Medallions in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln

tahmini≈ 850 kcal35 g karbonhidrat

Bifteki mit Metaxa-Sauce

21.90

Bifteki with Metaxa Sauce — dazu servieren wir Bratkartoffeln

tahmini≈ 780 kcal32 g karbonhidrat

Salate

Griechischer Bauernsalatvegetarian

14.90

Greek Salad — Tomaten, Gurken, rote Zwiebeln, grüne und schwarze Oliven, Kapern, Peperoni, Feta-Käse, Oregano, extra natives Olivenöl

tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

Sport Salat

16.90

Sport Salad — bunter Blattsalat, Rucola, Kirschtomaten, Gurken, Karotten, rote Zwiebeln mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet und hausgemachtem Dressing

tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Ägäischer Salatpescatarian

28.00

Aegean Salad — bunter Blattsalat, Rucola, Kirschtomaten, Gurken, Karotten mit gegrillten Baby-Calamari und Riesengarnelen, Olivenöl, hausgemachtes Dressing

tahmini≈ 480 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Beilagensalat mit hausgemachtem Dressingvegetarian

4.90

Side Salad

tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu

Beilagen

Tomatenreis oder Butterreisvegetarian

4.50

Rice

tahmini≈ 220 kcal42 g karbonhidrat

Spinatvegetarian

5.90

Spinach

tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Baby-Bratkartoffelnvegetarian

5.90

Baby Potatoes

tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat

Pfannengemüsevegetarian

5.90

Pan-fried Vegetables

tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

Ganze Kartoffel mit Tzatzikivegetarian

6.90

Baked Potato with Tzatziki

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat

Pommesvegetarian

5.50

Fries

tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat

Pommes mit Gravieravegetarian

6.90

Fries with Graviera — Hartkäse aus Kreta

tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidrat

Fischgerichte

Baby-Calamari gegrillt mit Butterreispescatarian

24.50

Grilled Baby Calamari

tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidratdengeli 73

gefüllte Baby-Calamaripescatarian

26.50

Stuffed Baby Calamari — gegrillt und gefüllt mit Spinat, Feta-Käse, Knoblauchöl, Butterreis

tahmini≈ 580 kcal48 g karbonhidratdengeli 71

Doraden Royalpescatarian

28.90

Royal Dorade — gegrillt, filetiert, mit Spinat und Butterreis

tahmini≈ 550 kcal42 g karbonhidratdengeli 73

Riesen Garnelen vom Grillpescatarian

36.00

Grilled King Prawns — gegrillt in Kräuterkruste mit Fava-Püree und Pfannengemüse

tahmini≈ 480 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 89

Traditionell

Moussaka

19.90

Mit Auberginen, Kartoffeln, Schweinehackfleisch und hausgemachter Béchamelsoße

tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73

Kinderkarte

Gyros

8.90

Gyros (Kids)

tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidrat

Souvlaki Schweinefleisch

8.90

Pork Souvlaki (Kids)

tahmini≈ 500 kcal35 g karbonhidrat

Paniertes Putenschnitzel

8.90

Breaded Turkey Schnitzel (Kids)

tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidrat

Gegrilltes Hähnchen Souvlaki

8.90

Chicken Souvlaki (Kids)

tahmini≈ 400 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80

gebratende Baby-Calamaripescatarian

8.90

Fried Baby Calamari (Kids)

tahmini≈ 480 kcal30 g karbonhidrat

Vegan/Vegetarische Speisearte

Melitzana Imamvegetarian

19.00

Ganze Aubergine aus dem Backofen, gefüllt mit Tomaten, Zwiebeln, frischen Kräutern, extra natives Olivenöl aus Kreta und Feta-Käse, dazu Baby-Bratkartoffeln

tahmini≈ 620 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Dicke Bohnen in feiner Tomatensoße mit Feta Käse und Brotvegetarian

14.00

Broad Beans in Tomato Sauce

tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Dicke Bohnen mit Spinat und frischen Kräutern in feiner Tomatensoßevegetarian

18.00

Broad Beans with Spinach — Serviert mit Feta-Käse

tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Fava Püree mit gegrilltem Artischocken und Austernpilzevegan

16.00

Fava Puree with Artichokes — griechische gelbe Platte Kichererbsen

tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74

Fava Püree mit Trüffelöl, Trüffelbutter, geriebenem Graviera-Käse und frischem schwarzem Sommertrüffelvegetarian

17.00

Fava Puree with Truffle

tahmini≈ 480 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

Spanakorizovegetarian

18.00

besteht aus Spinat, Reis, frischen Kräutern, Olivenöl und Zitrone. Dazu servieren wir Feta-Käse und Brot

tahmini≈ 520 kcal60 g karbonhidratdengeli 67

Desserts

Gemischstes Eis mit Sahnevegetarian

7.90

Mixed Ice Cream

tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidratağır 41

Vanilleeis mit heißen Himbeerenvegetarian

8.90

Vanilla Ice Cream with Raspberries

tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidrat

Griechischer Joghurt mit Berghonig & Walnüssenvegetarian

8.90

Greek Yogurt with Honey and Walnuts

tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidrat

Galaktobourekovegetarian

8.90

warmer Blätterteig-Quiche mit Grießcreme und Vanilleeis

tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratağır 27

Milfeivegetarian

8.90

Mille-feuille — Spezialrezepte des Hauses

tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidratağır 38

Baklavas mit Vanilleeisvegetarian

8.90

Baklava

tahmini≈ 600 kcal55 g karbonhidratağır 28

Masticha Eis Kaimakivegetarian

7.90

Masticha Ice Cream

tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidrat

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81veggie
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Vejetaryen seçenekli Yunan mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde vejetaryen ve vegan ana yemekler için özel bir bölüm var. Spanakorizo veya Melitzana Imam sipariş edebilirsiniz.

96 yemekten 43 vejetaryen ve 7 vegan

75dia
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Seçenekleri Bol Yunan Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Protein ağırlıklı ana yemekler ve sebze seçenekleri mevcut. Düşük karbonhidratlı alternatifler sunuyor.

40 diyabet dostu · 96 yemek

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Pratik Bilgiler

Adres: Bretonischer Ring 7, 85630 Grasbrunn
Saatler: Pztkapalı
Sal11:30–14:30, 17:30–22:00
Çar11:30–14:30, 17:30–22:00
Per11:30–14:30, 17:30–22:00
Cum11:30–14:30, 17:30–22:00
Cmt11:30–14:30, 17:30–22:00
Paz11:30–14:30, 17:30–22:00
Mittagskarte Dienstag bis Freitag 11:30 bis 14:00 Uhr
İletişim: +498946169340
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilios-restaurant.com/
Kayıt: tamamlanma 83 %, güven 79 %

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