Tantunio
Steentilstraat 36, 9711 GN Groningen
Şu an açık · kadar 22:00
Middle EasternTurkish€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Ontbijt & lunch
Broodje Italian pesto
10.00
Italian pesto sandwich — Italiaanse kaas, salami, tomaten en komkommer
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidrat
Broodje Gezond met kip en ei
10.00
Healthy chicken and egg sandwich
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidratdengeli 77
Broodje Italian mozzarella pesto vegetarischvegetarian
10.00
Vegetarian mozzarella pesto sandwich
tahmini≈ 550 kcal40 g karbonhidrat
Broodje Feta Tomaatvegetarian
8.00
Feta tomato sandwich
tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidrat
Broodje Zalmpescatarian
12.00
Salmon sandwich
tahmini≈ 540 kcal42 g karbonhidrat
Turkse Börek met fetakaasvegetarian
9.00
Turkish Borek with feta
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidrat
Tosti Jonge Kaasvegetarian
7.00
Young cheese toastie
tahmini≈ 450 kcal38 g karbonhidrat
Tosti Mozzarella & Tomaatvegetarian
7.00
Mozzarella and tomato toastie
tahmini≈ 420 kcal36 g karbonhidrat
Tosti Suçuk
8.00
Sucuk toastie
tahmini≈ 510 kcal38 g karbonhidrat
Turkse Tosti
9.00
Turkish toastie
tahmini≈ 550 kcal40 g karbonhidrat
Omelet Naturelvegetarian
9.00
Plain omelette
tahmini≈ 280 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Omelet Jonge Kaasvegetarian
10.00
Young cheese omelette
tahmini≈ 380 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Omelet Feta Kaasvegetarian
10.00
Feta cheese omelette
tahmini≈ 370 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Omelet Mozzarella & Tomaatvegetarian
11.00
Mozzarella and tomato omelette
tahmini≈ 390 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
Omelet Suçuk
12.00
Sucuk omelette
tahmini≈ 450 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Boerenomelet roerei met champignons, ui en paprikavegetarian
13.00
Farmer's omelette with mushrooms
tahmini≈ 340 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Spiegelei in panvegetarian
9.00
Fried eggs
tahmini≈ 210 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Menemen roerei met paprika, ui en tomaatvegetarian
11.00
Menemen
tahmini≈ 260 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Menemen Suçuk roerei met paprika, ui en tomaat, suçuk
13.00
Menemen with sucuk
tahmini≈ 380 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Ontbijt & Lunchschotel jonge kaas, suçuk, salami, gebakken ei, olijven, jam en brood
19.50
Breakfast and lunch platter
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Luxe schotel serpme kahvalti voor 2 personen, onze klassieker
39.50
Serpme kahvalti luxury platter
tahmini≈ 2200 kcal180 g karbonhidratağır 21
Warme voorgerechten
Linzensoepvegan, vegetarian
8.00
Lentil soup
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 87
Tomatensoepvegetarian
8.00
Tomato soup
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Champignonsoepvegetarian
8.00
Mushroom soup
tahmini≈ 210 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Lahmacun met salade klassiek
9.00
Lahmacun with salad
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat
Lahmacun met kip en sla
15.00
Lahmacun with chicken and salad
tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidratdengeli 72
Lahmacun met vlees en sla
16.00
Lahmacun with meat and salad
tahmini≈ 410 kcal42 g karbonhidratdengeli 71
Kalamarespescatarian
9.00
Calamari
tahmini≈ 280 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Sigara Böreği Turkse vegetarische loempia, 4 stuks, met feta, oude kaas, peper, peterselie, ei en kruidenvegetarian
10.00
Sigara Boregi
tahmini≈ 420 kcal28 g karbonhidrat
Içli Köfte 3 stuks, gekruid gehakt met bulgur
10.00
Icli Kofte
tahmini≈ 360 kcal32 g karbonhidratdengeli 69
Muska Böreği 4 stuks, aardappel, paprika, ei, gehakt en kruiden
9.00
Muska Boregi
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidrat
Sebze Kizartma aubergine, courgette, aardappelschijfjes, knoflooksaus en yoghurtsausvegetarian
16.50
Sebze Kizartma
tahmini≈ 480 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Koude voorgerechten
Acili Ezme pikante tapenade, tomaat, paprika, groene peper, peterselie en uivegan, vegetarian
7.50
Acili Ezme
tahmini≈ 120 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Cacik yoghurt met komkommer, olijven en knoflookvegetarian
7.50
Cacik
tahmini≈ 110 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Humus puree van kikkererwten en kruidenvegan, vegetarian
8.00
Hummus
tahmini≈ 240 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Yoghurtlu Patlicon aubergine met knoflookyoghurtvegetarian
8.00
Yoghurtlu Patlicon
tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Mütebbel aubergine en yoghurtvegetarian
8.00
Mutebbel
tahmini≈ 180 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Babagannus paprika en auberginevegan, vegetarian
8.00
Babagannus
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Sarma gevulde wijnbladerenvegan, vegetarian
9.00
Sarma
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 77
Tapenade proeverij rijk geserveerd 2 personenvegetarian
21.00
Tapenade tasting platter
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
Friet / Rijst / Bulgur grote portievegan, vegetarian
5.00
Fries, Rice or Bulgur
tahmini≈ 450 kcal65 g karbonhidrat
Karisik Meze Groot paprika, tomaat, walnoot, hete peper en knoflookvegetarian
16.00
Karisik Meze
tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Salades
Fettus Saladevegetarian
10.00
Fettus Salad
tahmini≈ 250 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Çoban Saladevegan, vegetarian
9.00
Coban Salad
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Grill Kip Salade
13.00
Grilled Chicken Salad
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Frisse Salade met fetakaasvegetarian
12.00
Fresh Feta Salad
tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Falafel Saladevegan, vegetarian
12.00
Falafel Salad
tahmini≈ 520 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Vegan & vegetarisch
Broodje Falafelvegan, vegetarian
11.00
Falafel sandwich
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 80
Durum Falafelvegan, vegetarian
11.00
Falafel durum
tahmini≈ 610 kcal68 g karbonhidratdengeli 80
Schotel Falafel met keuze uit rijst of frietvegan, vegetarian
21.00
Falafel platter
tahmini≈ 850 kcal85 g karbonhidratdengeli 74
Vegetarische Lasagne met feta en peterselievegetarian
16.00
Vegetable Lasagna with Feta
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Imam Bayaldi aubergine met groenten en kaasvegetarian
22.00
Imam Bayildi
tahmini≈ 380 kcal25 g karbonhidratdengeli 65
Vegan Guvecvegan
22.00
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Stoofgerechten
Musakka gehakt, aubergine, ui en tomaat
21.00
Musakka
tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Karniyarik aubergine met gehakt en lamsvlees
22.00
Karniyarik
tahmini≈ 520 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Guvec lamsstukjes met aubergine, courgette, paprika, ui, tomaat en kaas
23.00
Lamb Guvec
tahmini≈ 620 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Ali Nazik gekruide aubergine, yoghurt en lamsvlees
23.00
Ali Nazik
tahmini≈ 510 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Beyti Kebab gekruid gehakt in een wrap, overgoten met tomaten- en yoghurtknoflooksaus
23.00
Beyti Kebab
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
Grillgerechten
Dana Sis rundvlees
23.00
Dana Sis
tahmini≈ 450 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Kuzu Sis lamsvlees
24.00
Kuzu Sis
tahmini≈ 480 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Gegrillde Köfte gekruide gehaktballetjes
20.00
Kofte
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kuzu Pirzola lamskoteletten
27.00
Kuzu Pirzola
tahmini≈ 720 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Tavuk Sis met kippenvlees
21.00
Tavuk Sis
tahmini≈ 450 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Tavuk Pirzola met kippenvlees
22.00
Tavuk Pirzola
tahmini≈ 520 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kanat kippenvleugels
20.00
Chicken Wings
tahmini≈ 680 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Adana Kebab acili
21.00
Adana Kebab Spicy
tahmini≈ 620 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Urfa Kebab acisiz
21.00
Urfa Kebab Mild
tahmini≈ 620 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Mediterian Mixed Grill 1 persoon
31.00
Mixed Grill (1 person)
tahmini≈ 850 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Mediterian Mixed Grill 2 personen
58.00
Mixed Grill (2 persons)
tahmini≈ 1700 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostu
Mediterian Mixed Grill 4 personen: tavuk sis, kuzu sis, dana sis, köfte en pirzola
115.00
Mixed Grill (4 persons)
tahmini≈ 3400 kcal60 g karbonhidratağır 41
Pangerechten
Kori Soslu Tavuk kip in currie-roomsaus
23.00
Chicken Curry Cream Sauce
tahmini≈ 580 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Mantarli Tavuk kipstukjes met champignons en ui
23.00
Chicken with Mushrooms
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Sebzeli Tavuk kipstukjes met wokgroenten
22.00
Chicken with Vegetables
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
Yogurtlu Tavuk kipstukjes met yoghurtknoflooksaus
22.00
Chicken with Yogurt Garlic Sauce
tahmini≈ 460 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Sote Tavuk kipstukjes met paprika, ui en tomatensaus
22.00
Chicken Sauté
tahmini≈ 410 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
Sac Kavurma Kuzu lamsstukjes met kruiden en pepers
25.00
Lamb Sac Kavurma
tahmini≈ 680 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Mantarli Kuzu lamsstukjes met champignons en ui
24.00
Lamb with Mushrooms
tahmini≈ 610 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Sote Kuzu lamsstukjes met paprika, ui en tomatensaus
24.00
Lamb Sauté
tahmini≈ 630 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Sebzeli Kuzu lamsstukjes met wokgroenten
24.00
Lamb with Vegetables
tahmini≈ 570 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Yogurtlu Kuzu lamsstukjes met yoghurtknoflooksaus
24.00
Lamb with Yogurt Garlic Sauce
tahmini≈ 650 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Visgerechten
Zalm (oven)schotelpescatarian
27.50
Baked Salmon Dish
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Zeebaars met saladepescatarian
27.50
Sea Bass with Salad
tahmini≈ 420 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Dorade met saladepescatarian
27.50
Dorade with Salad
tahmini≈ 420 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Pasta
Spaghetti Bolognese met gehakt en bolognesesaus
16.00
Spaghetti Bolognese
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Spaghetti Bella Napoli met tomatensaus en groentenvegetarian
15.00
Spaghetti Bella Napoli
tahmini≈ 620 kcal80 g karbonhidratdengeli 70
Penne al Forno met kip en roomsaus
18.00
Penne al Forno with Chicken
tahmini≈ 880 kcal75 g karbonhidrat
Lasagne met gehakt en bolognesesaus
17.00
Lasagna Bolognese
tahmini≈ 820 kcal70 g karbonhidrat
Pesto Kip met roomsaus
17.00
Pesto Chicken Pasta
tahmini≈ 850 kcal70 g karbonhidrat
Manti Turkse ravioli
18.00
Manti
tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 79
Kumpir
Classic Kumpir Russische salade, cacik, rode kool en olijven
11.00
Classic Kumpir
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 66
Spicy Kumpir yoghurt-muntsaus, pittige saus, jalapeño, kısır en maïs
13.50
Spicy Kumpir
tahmini≈ 720 kcal80 g karbonhidrat
Kip Kumpir Russische salade, muntsaus, çoban salade en kısır
18.00
Chicken Kumpir
tahmini≈ 780 kcal75 g karbonhidratdengeli 75
Tuna Kumpir rode kool, wortel, sla, maïs, bonen, ui en olijvenpescatarian
17.00
Tuna Kumpir
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 76
Vegan Kumpir tomatensaus, courgette, aubergine, paprika en çoban saladevegan
18.00
Vegan Kumpir
tahmini≈ 580 kcal75 g karbonhidratdengeli 78
Champignon Kumpir kip in roomsaus, çoban salade, hummus, cacik en bonen
18.00
Mushroom Kumpir
tahmini≈ 820 kcal70 g karbonhidratdengeli 67
Vegetarian Kumpir gemixt met heet sausje, rode kool, wortel, olijven, kısır en slavegetarian
17.00
Vegetarian Kumpir
tahmini≈ 680 kcal75 g karbonhidratdengeli 66
Italian Kumpir pesto, rode kool, wortel, maïs, salade, olijven en augurk
17.00
Italian Kumpir
tahmini≈ 710 kcal72 g karbonhidratdengeli 66
Kapsalon Kumpir Kip
16.00
Kapsalon Kumpir Chicken
tahmini≈ 950 kcal85 g karbonhidrat
Kapsalon Kumpir Vlees
18.00
Kapsalon Kumpir Meat
tahmini≈ 1050 kcal85 g karbonhidrat
Extra toppings
Kip, vlees en vis
5.00
Extra Toppings
tahmini≈ 150 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Kisir, Russische salade, olijven, maïs, rode kool, jalapeño, yoghurtsaus, pittige saus, knoflook, sambal, hummus, babagannus, muttabel en sla
2.00
Extra toppings
tahmini≈ 80 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Tantuni
Durum Tantuni wrap met ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden (Kip)
13.00
Chicken Tantuni Wrap
tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Durum Tantuni wrap met ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden (Vlees)
14.00
Beef Tantuni Wrap
tahmini≈ 680 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Broodje Tantuni Turks brood, ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden (Kip)
15.00
Chicken Tantuni Sandwich
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidrat
Broodje Tantuni Turks brood, ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden (Vlees)
15.50
Beef Tantuni Sandwich
tahmini≈ 710 kcal55 g karbonhidrat
Schotel Tantuni met ui, peterselie, olijfolie, speciale kruiden en keuze uit friet of rijst (Kip)
23.00
Chicken Tantuni Platter
tahmini≈ 950 kcal80 g karbonhidrat
Schotel Tantuni met ui, peterselie, olijfolie, speciale kruiden en keuze uit friet of rijst (Vlees)
24.00
Beef Tantuni Platter
tahmini≈ 1020 kcal80 g karbonhidrat
Yogurtlu Tantuni met ui, peterselie, olijfolie, speciale kruiden, boter en yoghurt-muntsaus (Kip)
21.00
Chicken Yogurtlu Tantuni
tahmini≈ 780 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Yogurtlu Tantuni met ui, peterselie, olijfolie, speciale kruiden, boter en yoghurt-muntsaus (Vlees)
23.00
Beef Yogurtlu Tantuni
tahmini≈ 850 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Kapsalon Tantuni klein (Kip)
18.00
Small Chicken Kapsalon Tantuni
tahmini≈ 1100 kcal70 g karbonhidrat
Kapsalon Tantuni klein (Vlees)
20.00
Small Beef Kapsalon Tantuni
tahmini≈ 1200 kcal70 g karbonhidrat
Kapsalon Tantuni groot (Kip)
20.00
Large Chicken Kapsalon Tantuni
tahmini≈ 1400 kcal90 g karbonhidratağır 39
Kapsalon Tantuni groot (Vlees)
22.00
Large Beef Kapsalon Tantuni
tahmini≈ 1500 kcal90 g karbonhidratağır 35
Döner & kebab
Broodje Döner (Kip)
11.00
Chicken Doner Sandwich
tahmini≈ 580 kcal50 g karbonhidratdengeli 67
Broodje Döner (Vlees)
12.00
Beef Doner Sandwich
tahmini≈ 640 kcal50 g karbonhidrat
Dürüm Döner (Kip)
12.00
Chicken Doner Durum
tahmini≈ 550 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Dürüm Döner (Vlees)
12.00
Beef Doner Durum
tahmini≈ 610 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Schotel Döner met friet of rijst (Kip)
21.00
Chicken Doner Platter
tahmini≈ 920 kcal75 g karbonhidrat
Schotel Döner met friet of rijst (Vlees)
23.00
Beef Doner Platter
tahmini≈ 980 kcal75 g karbonhidrat
Kapsalon klein (Kip)
15.00
Small Chicken Kapsalon
tahmini≈ 1000 kcal65 g karbonhidrat
Kapsalon klein (Vlees)
17.00
Small Beef Kapsalon
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Kapsalon groot (Kip)
17.00
Large Chicken Kapsalon
tahmini≈ 1200 kcal90 g karbonhidrat
Kapsalon groot (Vlees)
20.00
Large Beef Kapsalon
tahmini≈ 1300 kcal90 g karbonhidratağır 43
Iskender Kebab yoghurt en tomatensaus op brood (Kip)
20.00
Chicken Iskender Kebab
tahmini≈ 750 kcal60 g karbonhidratdengeli 75
Iskender Kebab yoghurt en tomatensaus op brood (Vlees)
22.00
Beef Iskender Kebab
tahmini≈ 800 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Broodjes van de grill
Broodje Gegrillde Köfte gekruid gehakt
12.00
Grilled Kofte Sandwich — met salade
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdengeli 67
Broodje Gegrillde Kip pittig gekruide kippendijfilet
12.00
Grilled Chicken Sandwich — met salade
tahmini≈ 500 kcal45 g karbonhidratdengeli 73
Broodje Gegrillde Kuzu Sis lamsvlees
13.00
Grilled Lamb Sis Sandwich — met salade
tahmini≈ 600 kcal45 g karbonhidrat
Durum Gegrillde Kuzu Sis lamsvlees
13.00
Grilled Lamb Sis Durum — met salade
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidrat
Durum Gegrillde Adana Kebab pittig / classic gekruid
12.00
Grilled Adana Kebab Durum — met salade
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidrat
Durum Gegrillde Dana Sis rundvlees
12.00
Grilled Beef Sis Durum — met salade
tahmini≈ 550 kcal42 g karbonhidrat
Durum Gegrillde Tavuk Sis kippendijfilet
12.00
Grilled Chicken Sis Durum — met salade
tahmini≈ 520 kcal42 g karbonhidratdengeli 67
Dürüm Gegrillde Köfte
12.00
Grilled Kofte Durum — met salade
tahmini≈ 550 kcal42 g karbonhidrat
Durum Gegrillde Urfa acisiz
12.00
Grilled Urfa Kebab Durum — met salade
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidrat
Döner van het spit
dürüm
12.00
Doner Durum
tahmini≈ 520 kcal42 g karbonhidratdengeli 67
Kebab
Kapsalon
friet, gesmolten kaas, döner, sla en saus
tahmini≈ 1100 kcal80 g karbonhidrat
Iskender
Iskender Kebab — een hele bordklassieker met brood en yoghurt
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidratdengeli 67
Adana Kebab
21.00
gekruid lamsgehakt op de grill, klassiek pittig (acili)
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Urfa Kebab
21.00
zelfde gehakt, niet pittig (acisiz)
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Kuzu Sis
24.00
Lamb Sis — stukken gemarineerd lamsvlees op een spies, gegrild
tahmini≈ 600 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Dana Sis
23.00
Beef Sis — hetzelfde maar met rundvlees
tahmini≈ 550 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Tavuk Sis
21.00
Chicken Sis — kippendijfilet op de grill
tahmini≈ 500 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Gegrillde Köfte
20.00
Grilled Kofte — gekruide gehaktballetjes van de grill
tahmini≈ 600 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Kuzu Pirzola
27.00
Lamb Chops — lamskoteletjes
tahmini≈ 650 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Mixed Grill
Mediterian Mixed Grill
31.00
Mediterranean Mixed Grill — Alles op één bord
tahmini≈ 900 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Kumpir
Kapsalon Kumpir (kip)
16.00
Chicken Kapsalon Kumpir — Kapsalon-toppings op een kumpir-basis.
tahmini≈ 950 kcal75 g karbonhidrat
Kapsalon Kumpir (vlees)
18.00
Meat Kapsalon Kumpir — Kapsalon-toppings op een kumpir-basis.
tahmini≈ 1000 kcal75 g karbonhidrat
Broodjes
Italian
7.00
Italian Sandwich
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidrat
Gezond met kip en ei
7.00
Healthy Chicken and Egg Sandwich
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
Italian mozzarella pesto (vega)vegetarian
7.00
Mozzarella Pesto Sandwich
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Feta Tomaatvegetarian
7.00
Feta Tomato Sandwich
tahmini≈ 510 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Zalmpescatarian
7.00
Salmon Sandwich
tahmini≈ 540 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Turkse tosti, Turkse börek
Turkse börek
7.00
Turkish Börek — Met fetakaas, suçuk of klassiek jong kaas
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidrat
Omeletten
kaasvegetarian
9.00
Cheese Omelette
tahmini≈ 420 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
mozzarella-tomaatvegetarian
9.00
Mozzarella Tomato Omelette
tahmini≈ 450 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
suçuk
9.00
Sucuk Omelette
tahmini≈ 510 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
boerenomelet met champignons en paprikavegetarian
9.00
Farmer's Omelette with Mushrooms and Peppers
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Tantuni-wrap
Tantuni-wrap
13.00
Tantuni Wrap
tahmini≈ 620 kcal58 g karbonhidratdengeli 67
Salades
frisse fetasaladevegetarian
9.00
Fresh Feta Salad
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Lahmacun
Lahmacun
9.00
klassieke Turkse pizza, dun en knapperig, met of zonder vlees
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratdengeli 73
Tantuni
Durum Tantuni (wrap) vlees
14.00
Meat Tantuni Wrap — Klassiek, vers Turks brood om de plaat gerold
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidratdengeli 67
Broodje Tantuni vlees
15.50
Meat Tantuni Sandwich — Op Turks brood, ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidrat
Schotel Tantuni vlees
24.00
Meat Tantuni Platter — Met keuze uit friet of rijst, salade erbij
tahmini≈ 910 kcal75 g karbonhidrat
Yogurtlu Tantuni Kip
21.00
Yogurtlu Chicken Tantuni — Met yoghurt-muntsaus en boter overgoten. Romiger dan klassiek
tahmini≈ 780 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Yogurtlu Tantuni vlees
23.00
Yogurtlu Meat Tantuni — Met yoghurt-muntsaus en boter overgoten. Romiger dan klassiek
tahmini≈ 840 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Kapsalon Tantuni klein vlees
20.00
Small Meat Kapsalon Tantuni — Onze fusion: tantuni op friet, met kaas en sla
tahmini≈ 1000 kcal65 g karbonhidrat
Kapsalon Tantuni groot vlees
22.00
Large Meat Kapsalon Tantuni — Onze fusion: tantuni op friet, met kaas en sla
tahmini≈ 1250 kcal85 g karbonhidrat
Ontbijt- en lunchschotel
Luxe serpme kahvalti
39.50
alles van de gewone schotel plus extra schoteltjes, kazige porties, honingraat, kaymak, tomaten, komkommer, peper, beker pek (pekmez), tahini en meer
tahmini≈ 1800 kcal110 g karbonhidratağır 21
Bu menü hâlâ doğru mu?
72veggie
scoretahmini
scoretahmini
Geniş Vejetaryen Seçenekler
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde vegan güveç, falafel ve vegan kumpir bulunuyor. Ayrıca humus, sarma ve mercimek çorbası mevcut.
192 yemekten 55 vejetaryen ve 18 vegan
84dia
scoretahmini
scoretahmini
Izgara Etler ve Omletler
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Düşük karbonhidratlı protein ağırlıklı seçenekler oldukça fazla. Izgara ve tava yemekleri karbonhidrat kontrolü için uygun.
86 diyabet dostu · 192 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Steentilstraat 36, 9711 GN Groningen
- Saatler
- Pzt11:00–22:00Sal11:00–22:00Çar11:00–22:00Per11:00–22:00Cum11:00–22:00Cmt11:00–22:00Paz11:00–22:00Turks ontbijt tot 15:00. De keuken sluit kort voor sluitingstijd
- İletişim
- +31644849484 info@tantunio.nl
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tantunio.nl/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 79 %