Restaurant Konomi
Gedempte Oude Gracht 101, 2011 GN Haarlem
açılış saatleri henüz bilinmiyor
sushi
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 8 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 17 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
KLEINE GERECHTEN
Taartje van yellowfin tonijn
Yellowfin Tuna Tartare — met mango, avocado, zeewier en zalmkaviaar
tahmini≈ 280 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Dungesneden geflambeerde coquilles
Seared Scallops — met ponzu, togarashi, koriander en sojaparels
tahmini≈ 210 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Chicken katsu 3st
Chicken Katsu — met Brioche, kool en rode peper
tahmini≈ 450 kcal32 g karbonhidrat
Krokante Wan Tan met tonijn 3st
Tuna Wonton — Gemarineerde rauwe tonijn, verse wasabi, shiso
tahmini≈ 240 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
Gamba Brioche
Prawn Brioche — Brioche met 3 grote gamba’s met rode peper roomsaus
tahmini≈ 380 kcal28 g karbonhidrat
Steak tartaar Konomi
Konomi Steak Tartare — Met Japans gemarineerde ei, miso mayonaisse, togarashi, en shiso
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Wagyu Carpaccio
met truffelmayonaise
tahmini≈ 260 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
YAKITORI
Kippendij Yakitori 4st.
Chicken Thigh Yakitori
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Wagyu Yakitori
Australisch
tahmini≈ 280 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Buikspek Yakitori 4st.
Pork Belly Yakitori
tahmini≈ 420 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Eendenborst Yakitori 4st.
Duck Breast Yakitori
tahmini≈ 340 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Zalm Yakitori 2st.
Salmon Yakitori
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Soft Shell Crab Yakitori 2st.
Soft Shell Crab Yakitori
tahmini≈ 260 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Shiitake Yakitori 2st.vegetarian
Shiitake Yakitori
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Avocado Yakitori 2st.vegan
Avocado Yakitori
tahmini≈ 180 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
BIJGERECHTEN
Shrimp Gyoza
tahmini≈ 280 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Edamame met Togarashi en Zeezoutvegan
Edamame
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Zeewiersaladevegan
Seaweed Salad
tahmini≈ 110 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tempura van groentenvegetarian
Vegetable Tempura
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Vegetarische gyozavegetarian
Vegetarian Gyoza
tahmini≈ 220 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Coquilles uit de oven in schelp met zoet pittige wasabi 2st.
Baked Scallops
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Sticky rice met shiitake, wagyu en zoete soja
Sticky Rice with Wagyu
tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidrat
GROTE GERECHTEN
Japanse curry
Japanese Curry — Met kokos en diverse groenten en keuze uit; vegan/zalm/gamba/kip karaage
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratdengeli 76
Grote Tiger Prawns
Tiger Prawns — Met romige rode peper knoflook saus, zeewier, krokante knoflook, koriander
tahmini≈ 520 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Zalmfilet
Salmon Fillet — op de huid gebakken zalmfilet met gewokte groenten en teriyakisaus
tahmini≈ 580 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Zeebaarsfilets
Sea Bass Fillet — Op de huid gebakken met paksoy en saus van Japanse curry
tahmini≈ 480 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Runder Rib-Eye 200gr
Rib-Eye Steak — Met Aziatische chimichurri en pittige miso-mayonaisse
tahmini≈ 620 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Surf & Turf
160gr Wagyu & Gamba’s
tahmini≈ 750 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Familie recept; gestoofde buikspek
Braised Pork Belly — met zoete aardappelpuree
tahmini≈ 720 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Dessert
HONEY BEE BEE
Honey Bee Bee Dessert — Caramel ijs, merengue, advocaat en caramel
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratağır 27
THE GREEN SAGA
Matcha Tiramisu — Matcha Tiramisu met likeur 43
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratağır 42
PAVLOVAgluten_free
Pavlova met passievrucht, bosvruchten en romige lemoncurd (glutenvrij)
tahmini≈ 480 kcal55 g karbonhidratağır 39
Chef’s dessert
Chef's Dessert Platter — Chocolade lavacake, caramel chocolade-brownie, vanille ijs, chocolade mouse, verse aardbeien met slagroom (voor 2 personen)
tahmini≈ 1600 kcal180 g karbonhidratağır 21
Panna Cotta
Sesame Panna Cotta — Sesam Panna Cotta met bastogne, suiker en rode vruchten
tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidratağır 37
Sashimi
Tonijn Sashimipescatarian
Tuna Sashimi
tahmini≈ 150 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Zalm Sashimipescatarian
Salmon Sashimi
tahmini≈ 200 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Coquille Sashimipescatarian
Scallop Sashimi
tahmini≈ 120 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Zeebaars Sashimipescatarian
Sea Bass Sashimi
tahmini≈ 130 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Sashimi mix op een bootpescatarian
Sashimi Boat Mix — zalm, tonijn, zeebaars, coquille en zalmkaviaar (minimaal 2 personen)
tahmini≈ 600 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Nigiri
Zalm of geflambeerde zalm nigiripescatarian
Salmon Nigiri
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
Tonijn of geflambeerde tonijn nigiripescatarian
Tuna Nigiri
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat
Zeebaarspescatarian
Sea Bass Nigiri
tahmini≈ 170 kcal22 g karbonhidrat
Geflambeerde coquille nigiripescatarian
Seared Scallop Nigiri
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat
Wagyu nigiri
tahmini≈ 220 kcal22 g karbonhidrat
Unagi nigiripescatarian
tahmini≈ 210 kcal24 g karbonhidrat
Uramaki rollen
Fried Ebi Rollpescatarian
Tempura garnaal, avocado, zalm, bosui, sesam
tahmini≈ 580 kcal48 g karbonhidrat
Spicy Tuna of Salmon Rollpescatarian
Spicy Tuna or Salmon Roll — komkommer, avocado, furikake, togarashi, rode peper, tobiko en shiracha mayonaise
tahmini≈ 520 kcal42 g karbonhidrat
Wagyu & Truffle
Wagyu & Truffle Roll — Wagyu, rode ui, asperges, komkommer, truffel mayonaise
tahmini≈ 610 kcal40 g karbonhidrat
Konomi Specialpescatarian
Konomi Special Roll — Soft shell crab, tobiko, avocado
tahmini≈ 550 kcal42 g karbonhidrat
Rainbow Rollpescatarian
Tonijn, zalm, tempura garnaal, avocado, bosui, tobiko, togarashi
tahmini≈ 590 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
Surf & Turf Roll
Surf & Turf Uramaki Roll — Tempura garnaal, komkommer, asperges, avocado, furikake, wagyu
tahmini≈ 640 kcal42 g karbonhidratdengeli 65
Unagi Kabayaki Roll
Unagi Kabayaki Uramaki Roll — Unagi (paling), Tempura garnaal, avocado sesam, komkommer
tahmini≈ 620 kcal46 g karbonhidrat
Vegan of Vegetarische rollvegan, vegetarian
Vegan or Vegetarian Uramaki Roll
tahmini≈ 410 kcal52 g karbonhidratdengeli 74
Bu menü hâlâ doğru mu?
73dia
scoretahmini
scoretahmini
Düşük Karbonhidratlı Japon Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde düşük glisemik indeksli birçok protein seçeneği var. Sashimi ve yakitori çeşitleri karbonhidrat kontrolü için uygundur.
30 diyabet dostu · 53 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Gedempte Oude Gracht 101, 2011 GN Haarlem
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +31232052666
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantkonomi.nl/