Kazoku Haarlem

Jansweg 31, 2011 KL Haarlem

Şu an kapalı · açılıyor 16:00

sushi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 8 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 17 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Warmgerechten

Miso soup

tahmini≈ 45 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

Teriyaki Bief

Teriyaki Ribeye — teppan gegrilde bief(rib eye) met teriyaki saus, bos uien, sesame en gebakken knoflook

tahmini≈ 650 kcal25 g karbonhidratdengeli 69

Teriyaki Zalm

Teriyaki Salmon — Teppan gegrilde zalm met teriyaki saus, bos uien en gebakken knoflook

tahmini≈ 580 kcal25 g karbonhidratdengeli 69

Teriyaki kip

Teriyaki Chicken — teppan gegrilde kip met teriyaki saus, bos uien en gebakken knoflook.

tahmini≈ 520 kcal25 g karbonhidratdengeli 69

135. Ebi Tempura

Ebi Tempura — 3st. Gebakken Garnalen

tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidrat

136. Tori Karrage

Tori Karaage — 4st. Japanse Gebakken Kip

tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu

137. Yakitori

Yakitori — 2st. Japense Kip Spies

tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

138. Tonkatsu

Tonkatsu Chicken — Gepaneerde Kip

tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidrat

139. Teba Age

Teba Age — 3st. Gebakken kip Vleugel

tahmini≈ 340 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu

Edamamevegan, vegetarian

sojabonnen

tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82

131.Yasai Harumakivegan, vegetarian

Yasai Harumaki — 2st. Groente Loempia

tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidrat

132.Ebi Harumaki

Ebi Harumaki — 4st. Garnalen Loempia

tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidrat

133.Gyoza

Gyoza — 4st.Kip Pastei

tahmini≈ 280 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu

134.Ebi Furai

Ebi Furai — 3st. Gepaneerde Garnalen

tahmini≈ 310 kcal22 g karbonhidrat

Special MAKI

Speciale Crispy Unagi roll

Crispy Unagi Roll — omelet, komkommer, philidelphia en unagi met unagi sause en gefrituurde

tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidrat

Kani special Maki

Krab op de Ebi furai maki met 3 speciale sause

tahmini≈ 580 kcal48 g karbonhidrat

87.Tiger Maki

Tiger Maki — Tempura Garnalen, Gekookte Garnalen, Krab salad, Oshinko, Rode biet Yogurt, Wasabi Mayo

tahmini≈ 540 kcal42 g karbonhidrat

86.Crispy Zalm Maki

Crispy Salmon Maki — Geflambeerde zalm, Krabstick, Omelet, Avocado, Komkommer, Gebakken uien

tahmini≈ 480 kcal38 g karbonhidrat

85.Special Veggie Maki*vegetarian

Special Veggie Maki — Oshinko, Avocado, Komkommer, Omelet, Kapyo, Roomkaas

tahmini≈ 410 kcal35 g karbonhidrat

84.Philadelphia Maki*

Philadelphia Maki — Gerookte Zalm, Roomkaas, Komkommer, Masago

tahmini≈ 440 kcal36 g karbonhidrat

83.Spider Maki

Spider Maki — Tempura Soft Shell Krab, Avocado, Mayo, Masago

tahmini≈ 520 kcal42 g karbonhidrat

82.Dragon Maki

Dragon Maki — Gegrilde paling, Gepaneerde Garnalen, Komkommer, Avocado, Masago, Unagi Saus

tahmini≈ 580 kcal48 g karbonhidrat

81.Kazoku Maki

Kazoku Maki — Krab salad, Avocado, Geflambeerde Zalm, Unagi Saus, Crisp

tahmini≈ 540 kcal45 g karbonhidrat

Poke Bowl

Poke Bowl Ebi Furai*

Ebi Furai Poke Bowl — Keuze uit: spicy mayo, wasabi mayo, japans mayo, unagi saus en teriyaki saus.

tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 71

Poke bowl Vega*vegetarian

Veggie Poke Bowl — Sushi rijst, edamame, avocado, komkommer, tauge, spinazie, mais, omelette, mais, takuan

tahmini≈ 480 kcal62 g karbonhidratdengeli 78

Poke Bowl Tonijn*

Tuna Poke Bowl — Sushi rijst, rauwe tonijn, mais, avocado, komkommer, masago, edamame

tahmini≈ 520 kcal60 g karbonhidratdengeli 82

Poke Bowl Sake*

Salmon Poke Bowl — sushi rijst, rauwe zalm, mais, edamame, avocado, masago, komkommer

tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratdengeli 82

Poke Bowl chicken*

Chicken Poke Bowl — Sushi rijst, gegrilde kip, mais, avocado, komkommer, masago, edamame

tahmini≈ 530 kcal60 g karbonhidratdengeli 82

Poke Bowl Unagi

Unagi Poke Bowl — Sushi rijst, tamago, gegrilde paling, komkommer, Avocado, masago, edamame

tahmini≈ 610 kcal60 g karbonhidratdengeli 82

Poke Bowl Seafood*

Seafood Poke Bowl — Sushi rijst, komkommer, edamame, masago, mais, zalm, tonijn, garnalen en krab stick

tahmini≈ 580 kcal62 g karbonhidratdengeli 82

Nigiri

Hotate

Hotate Nigiri — Coquille

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

13.Sumoku Sake*

Smoked Salmon Nigiri — Gerookte Zalm met roomkaas en bosuien

tahmini≈ 85 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

12.Unagi

Unagi Nigiri — Paling

tahmini≈ 90 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

11.Kani*

Kani Nigiri — Krabstick

tahmini≈ 70 kcal11 g karbonhidratdiyabet dostu

10.Amaebi*

Amaebi Nigiri — Zoetwater Garnalen

tahmini≈ 65 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

9.Ebi*

Ebi Nigiri — Garnaal

tahmini≈ 65 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

8.Avocado*vegetarian

Avocado Nigiri — Avocado

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu

7.Tamago*vegetarian

Tamago Nigiri — Omelet

tahmini≈ 80 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

6.Inari*vegan, vegetarian

Inari Nigiri — Zoete Tofu

tahmini≈ 110 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu

5.Tako*

Tako Nigiri — Octopus

tahmini≈ 65 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70

3.Suzuki*

Suzuki Nigiri — Zeebaars

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidrat

2.Maguro*

Maguro Nigiri — Tonijn

tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidrat

1.Sake*

Sake Nigiri — Zalm

tahmini≈ 70 kcal8 g karbonhidrat

Aburi Nigiri

23.Aburi Hotate

Aburi Hotate — Geflambeerde Coquille met Truffel

tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidrat

22.Aburi Maguro

Aburi Maguro — Geflambeerde Tonijn met Truffel

tahmini≈ 80 kcal8 g karbonhidrat

21.Aburi Sake

Aburi Sake — Geflambeerde Zalm met Kaas

tahmini≈ 100 kcal8 g karbonhidrat

Gunkan

37.Karai Sake*

Karai Sake — Spicy Zalm

tahmini≈ 90 kcal9 g karbonhidrat

36.California*

California Gunkan — Krab salad met mais

tahmini≈ 100 kcal10 g karbonhidrat

35.Karai Maguro*

Karai Maguro — Spicy Tonijn

tahmini≈ 90 kcal9 g karbonhidrat

33.Masago*

Masago Gunkan — Oranje Kaviaar

tahmini≈ 80 kcal9 g karbonhidrat

31.Wakame*vegan

Wakame Gunkan — Zeewier

tahmini≈ 70 kcal9 g karbonhidrat

Temaki

46.Ebi Furai*

Ebi Furai Temaki — Gepaneerde garnaal, Komkommer, Mayo

tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat

45.California*

California Temaki — Krabstick, Avocado, Masago

tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidrat

44.Unagi

Unagi Temaki — Paling, Avocado, Unagi saus

tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat

43.Yasai*vegetarian

Yasai Temaki — Diverse Groenten

tahmini≈ 180 kcal32 g karbonhidrat

42.Maguro*

Maguro Temaki — Tonijn, Komkommer, Mayo

tahmini≈ 260 kcal28 g karbonhidrat

41.Sake*

Sake Temaki — Zalm, Komkommer, Mayo

tahmini≈ 270 kcal28 g karbonhidrat

Hosomaki

59.Futomaki

Futomaki — Avocado, Komkommer, kanpyo, zeewier, tamago, masago, krabstick, paling

tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidratdengeli 68

58.Nattovegan

Natto Hosomaki — Gefermenteerde Sojabonnen

tahmini≈ 120 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

57.Avocado*vegan

Avocado Hosomaki — Avocado

tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidratdengeli 65

56.Tamago*vegetarian

Tamago Hosomaki — Omelet

tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidrat

55.Tekka*

Tekka Hosomaki — Tonijn

tahmini≈ 150 kcal20 g karbonhidrat

54.Sake

Sake Hosomaki — Zalm

tahmini≈ 160 kcal20 g karbonhidrat

53.Kani*

Kani Hosomaki — Krabstick

tahmini≈ 160 kcal22 g karbonhidrat

52.Kappavegan

Kappa Hosomaki — Komkommer

tahmini≈ 130 kcal25 g karbonhidrat

51.Oshinko*vegan

Oshinko Hosomaki — Ingemaakt Radijs

tahmini≈ 140 kcal26 g karbonhidrat

Uramaki

Tuna Avocado

Tuna Avocado Uramaki — Uramaki roll met erin Tuna & Avocado

tahmini≈ 420 kcal45 g karbonhidratdengeli 73

70.Crispy Vegan maki*vegan

Crispy Vegan Maki — Avocado, Komkommer, kanpyo, oshinko

tahmini≈ 380 kcal48 g karbonhidrat

69.Wafu Gyu Maki

Wafu Gyu Maki — Gegrilde Bief, Teriyaki Saus, Gebakken Uien

tahmini≈ 480 kcal52 g karbonhidratdengeli 69

68.Unagi Maki

Unagi Maki — Paling, Avocado, Komkommer, Roomkaas

tahmini≈ 510 kcal46 g karbonhidrat

67.Crispy Chicken Maki*

Crispy Chicken Maki — Gepaneerde kip, Avocado, Komkommer, Mayo

tahmini≈ 540 kcal55 g karbonhidratdengeli 73

66.Ebi Furai Maki*

Ebi Furai Maki — Gepaneerde garnaal, Avocado, Komkommer, Mayo

tahmini≈ 530 kcal54 g karbonhidratdengeli 67

65.Spicy Sake Maki*

Spicy Sake Maki — Zalm, Avocado, Komkommer, Spicy Cocktail Saus

tahmini≈ 480 kcal46 g karbonhidratdengeli 67

64.Spicy Tuna Maki*

Spicy Tuna Maki — Tonijn, Avocado, Komkommer, Spicy Cocktail Saus

tahmini≈ 470 kcal46 g karbonhidratdengeli 73

63.Sake California Maki*

Sake California Maki — Zalm, Avocado, Komkommer, Mayo, Masago

tahmini≈ 460 kcal46 g karbonhidratdengeli 67

62.California Maki

California Maki — Krabstick, Avocado, Komkommer, Mayo, Masago

tahmini≈ 440 kcal46 g karbonhidrat

61.Sake Avocado Maki*

Sake Avocado Maki — Zalm, Avocado, Mayo

tahmini≈ 450 kcal42 g karbonhidrat

Sashimi

114.Sashimi Moriwase

Sashimi Moriwase — 12st. Van Zalm, Tonijn, Zeebaars en Zoetwater Garnalen

tahmini≈ 320 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78

113.Suzuki Sashimi

Suzuki Sashimi — 6St. Zeebaars

tahmini≈ 120 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

112. Maguro Sashimi

Maguro Sashimi — 6St. Tonijn

tahmini≈ 130 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79

111.Sake Sahimi

Sake Sashimi — 6st. Zalm

tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Sushi Box

Maki box XL 58st

Maki Box XL — 3xtamago,3x zalm, 3x tonijn,3x komkommer,3xoshinko,3x krabstick,8xebi furai,8xavocado zalm,8x california, 8x crispy veggie,8x avocado tonijn

tahmini≈ 2800 kcal320 g karbonhidratağır 33

Crispy box 20st

Crispy Box — 4st ebi furaimaki,4st crispy chicken,4st crispy zalm maki,4st wafu gyumaki, 4st crispy veganmaki

tahmini≈ 1100 kcal110 g karbonhidrat

Uramaki Box 16st

Uramaki Box — 4st ebi furaimaki, 4st spicy tunamaki,4st California maki, 4st sake avocado

tahmini≈ 850 kcal95 g karbonhidratdengeli 73

Tuna Lover Box

Nigiri:3st Tonijn nigiri, Maki:4st Tonijn Avocado, Spicy tonijn, Hosomaki: 3st tekka

tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 85

Zalm lover box 15st

Salmon Lover Box — nigiri:3st zalm nigiri, maki: 4st sake california, 4st sake avocado. 4st spicy sake

tahmini≈ 700 kcal75 g karbonhidratdengeli 85

Special Delux Box 32st

Special Deluxe Box — Special maki:Dragon maki8st, Tiger maki 8st, Spicy Tonijn 8st, Crispy Zalm maki 8st

tahmini≈ 1400 kcal130 g karbonhidratağır 42

146. Kazoku Box

Kazoku Box — 68st. Sashimi: 3st Zalm, 3st Tonijn, 3st Zeebaars, 3st Zoetwater Garnaal Nigiri: 2st Krabstick, 2st Garnalen, 2st Zeebaars, 2st Zalm, 2st Omelet, 2st Tonijn Hosomaki: 3st Oshinko, 3st Zalm, 3st Komkommer, 3st Krabsticks, 3st Omelet, 3st Tonijn, 4st Futo Maki Uramaki: 4st California, 4st Avocado Sake, 4st Sake California, 4st Spicy Tonijn, 4st Special Veggie

tahmini≈ 1600 kcal140 g karbonhidrat

145. Hoso Maki Box

Hoso Maki Box — 18st. Hosomaki: 3st Oshinko, 3st Komkommer, 3st Krabstick, 3st Omelet, 3st Zalm, 3st Tonijn

tahmini≈ 600 kcal90 g karbonhidrat

144. Mix Maki Box

Mix Maki Box — 22st. Hosomaki: 3st Zalm, 3st Komkommer Uramaki: 4st Avocado Sake, 4st Avocado Tonijn, 4st California, 4st Crispy Vegan

tahmini≈ 800 kcal100 g karbonhidratdengeli 80

143. Sushi & Sashimi Box

Sushi & Sashimi Box — 28st. Sashimi: 3st Zalm, 3st Tonijn, 3x Zeebaars Uramaki: 4st California, 4st Sake Avocado, 4st Wafu Gyu Nigiri: 2st Krabstick, 2st Garnalen, 2st Gegrilde Paling, 2st Omelet

tahmini≈ 1100 kcal110 g karbonhidratdengeli 65

142. Veggie Boxvegetarian

Veggie Box — 12st. Hosomaki: 3st Komkommer, 3st Avocado Nigiri: 2st Zoete Tofu, 2st Omelet, 2st Avocado

tahmini≈ 550 kcal70 g karbonhidratdengeli 73

141. Nigiri Box

Nigiri Box — 12st. Nigiri: 2st Zalm, 2st Tonijn, 2x Zeebaars, 2st Garnalen, 2st Omelet, 2st Krab

tahmini≈ 600 kcal80 g karbonhidratdengeli 81

Salades

124.Kip Sarada

Chicken Salad — Gepaneerde kip, Sla

tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu

123.California Sarada

California Salad — Krabstick, Avocado, Komkommer, Mayo, Masago, Mais

tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

122.Sake Sarada

Salmon Salad — Gegrilde Zalm, Sla

tahmini≈ 300 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

121.Wakame Saradavegan

Wakame Salad — Zeewier

tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

Bu menü hâlâ doğru mu?

67dia
scoretahmini

Japon Mutfağı ve Sushi

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Düşük karbonhidratlı birçok seçenek mevcut. Sashimi ve ızgara proteinler diyabet dostudur.

25 diyabet dostu · 97 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: Jansweg 31, 2011 KL Haarlem
Saatler: Pzt16:00–21:30
Sal16:00–21:30
Çar16:00–21:30
Per16:00–21:30
Cum16:00–21:30
Cmt16:00–21:30
Paz16:00–21:30
9sep woensdag & 10sep donderdag dicht
İletişim: +31615599311
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kazoku-haarlem.nl/foodticket/
Kayıt: tamamlanma 67 %, güven 99 %

Kazoku Haarlem senin mi? Mekanını sahiplen.