aramaya dön

Syriously

Botermarkt 24, 2011XM Haarlem

Şu an açık · kadar 18:45

Middle Eastern€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 7 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 8 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Wraps
Muhammara en halloumi wrapvegetarian
11.00
Muhammara and Halloumi Wrap — Gedroogde rode paprika gekookt met sesamzaad en ui, halloumi kaas, tomaat, komkommer, muntblaadjes en olijven
tahmini≈ 680 kcal52 g karbonhidratdengeli 69
Falafel wrapvegan
11.75
Huisgemaakte falafel, tomaat, augurk, sla, muntbladeren en tahinisaus
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 80
Fries wrapvegetarian
7.00
Friet, tomaat, augurk, ketchup en huisgemaakte aioli
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidrat
Halloumi wrapvegetarian
10.50
Halloumi kaas, tomaat, komkommer, muntblaadjes en olijven
tahmini≈ 610 kcal48 g karbonhidratdengeli 69
Mutabal wrapvegan
8.50
Gegrilde aubergine gemixt met tahinisaus, tomaat, augurk en olijfolie
tahmini≈ 540 kcal50 g karbonhidratdengeli 70
Beetroot hummus wrapvegan
9.00
Bietenhummus, augurk, peterselie, walnoten (optioneel) en olijfolie
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratdengeli 70
Arabic toasted cheese wrapvegetarian
9.50
Arabische kaas, gedroogde munt, gedroogde paprika en olijfolie
tahmini≈ 640 kcal48 g karbonhidratdengeli 73
Hummus wrapvegan
8.00
Hummus, tomaat, augurk, komijn en olijfolie
tahmini≈ 560 kcal58 g karbonhidratdengeli 80
Labneh en za'atar wrapvegetarian
Labneh and Za'atar Wrap — Gezeefde yoghurt, za'atar, tomaat, komkommer, muntblaadjes en olijfolie
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidratdengeli 69
Muhammara en za'atar wrapvegan
Muhammara and Za'atar Wrap — Gedroogde rode paprika gekookt met sesamzaad en ui, za'atar, tomaat, komkommer, muntblaadjes, olijven en olijfolie
tahmini≈ 610 kcal54 g karbonhidratdengeli 70
Labneh en makdousvegetarian
Labneh and Makdous Wrap — Gedroogde yoghurt, munt, tomaat, sla, komkommer, olijfolie en aubergine gevuld met walnoten, pepers en knoflook.
tahmini≈ 630 kcal50 g karbonhidratdengeli 74
Syriously wrapvegan
Gebakken groenten (aubergine, courgette, bloemkool, paprika) met gerookt paprikapoeder, augurken, gemengde salade, tahini saus (optioneel) en citroensap
tahmini≈ 580 kcal56 g karbonhidratdengeli 70
Labneh wrapvegetarian
Gezeefde yoghurt, tomaat, komkommer, muntblaadjes, olijven en olijfolie
tahmini≈ 510 kcal46 g karbonhidratdengeli 69
Parsley omelet wrapvegetarian
Parsley Omelette Wrap — Roerei, peterselie, gedroogde munt, lente ui , knoflook en kruiden geserveerd met tomaat, augurk, tahini saus (optioneel) en gedroogde paprika
tahmini≈ 660 kcal52 g karbonhidratdengeli 69
Bowls
Aubergine fattehvegetarian
14.25
Gekookte kikkererwten met stukjes geroosterd platbrood, yoghurt, tahini saus, gebakken aubergine, sumak en granaatappelmelasse
tahmini≈ 680 kcal62 g karbonhidratdengeli 74
Tahini ful bowlvegan
Gekookte favabonen geserveerd met tomaat, peterselie, tahinisaus, kruiden, citroensap en olijfolie
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
Muhammara en halloumi bowlvegetarian
13.00
Muhammara and Halloumi Bowl — Halloumi kaas, gedroogde gepureerde paprika gekookt met sesamzaadjes en ui, sla, tomaat, komkommer en olijven
tahmini≈ 620 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
Okravegan
Okra Bowl — Okra bereid in onze geheime tomatensaus met uien en olijfolie. Geserveerd met rijst of bulgur
tahmini≈ 520 kcal68 g karbonhidratdengeli 74
Falafel bowlvegan
Huisgemaakte falafel geserveerd met tomaat, sla, muntblaadjes, augurken en tahinisaus (optioneel)
tahmini≈ 540 kcal48 g karbonhidratdengeli 79
Lemon ful bowlvegan
Gekookte favabonen in citroensap en kruiden geserveerd met tomaat, peterselie en olijfolie
tahmini≈ 440 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Fatteh bowlvegetarian
Gekookte kikkererwten geserveerd met stukjes geroosterd platbrood, yoghurt en tahinisaus
tahmini≈ 580 kcal62 g karbonhidratdengeli 80
Syriously filled bowlvegetarian
12.50
Gekookte linzen en rijst geserveerd met gesauteerde ui en komkommer-yoghurtsaus
tahmini≈ 520 kcal78 g karbonhidratdengeli 78
Batata Harravegan
Gebakken aardappelen met rode paprika, koriander, knoflook en olijfolie
tahmini≈ 410 kcal38 g karbonhidrat
Salades
Bietensaladevegan
Beetroot Salad — Rode biet met sla, lente-ui, walnoten (optioneel) en olijfolie
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Syriously special saladvegetarian
Sla met veldsla, gesauteerde aubergine, geroosterd platbrood, sumak, yoghurt en granaatappelmelasse
tahmini≈ 450 kcal32 g karbonhidratdengeli 70
Spinaziesaladevegetarian
Spinach Salad — Spinazie met ui, granaatappel, granaatappelmelasse, fetakaas, citroensap en olijfolie
tahmini≈ 320 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Dips
Mutabalvegan
4.00
Borrelbakje mutabal
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Muhammaravegan
5.25
Borrelbakje muhammara
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tahini sausvegan
3.25
Tahini Sauce
tahmini≈ 150 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Hummusvegan
Borrelbakje hummus
tahmini≈ 210 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Gemixte augurkvegan
Mixed Pickles
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Bietenhummusvegan
Beetroot Hummus — Borrelbakje bietenhummus
tahmini≈ 200 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Labnehvegetarian
Borrelbakje labneh
tahmini≈ 160 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Soep
Soep van de dag
6.00
Soup of the Day
tahmini≈ 180 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Bijgerechten
Falafelvegan
6.50
3 stuks falafel geserveerd met tahini saus
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratdengeli 69
Falafel losvegan
1.65
Falafel (Single) — Bestel losse falafel stuks zoveel als je wilt. Prijs is per stuk
tahmini≈ 60 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Halloumi frietjesvegetarian
7.15
Halloumi Fries — Served with huisgemaakte pittige aioli
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Zoete aardappel frietjesvegetarian
Sweet Potato Fries — Geserveerd met truffel mayonaise saus
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

97veggie
scoretahmini

Orta Doğu vejetaryen seçenekleri

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menü neredeyse tamamen vejetaryenle dolu. Falafel dürüm, patlıcanlı kaseler ve pancarlı humus servis ediliyor.

38 yemekten 37 vejetaryen ve 20 vegan

82dia
scoretahmini

Düşük Glisemik İndeksli Orta Doğu

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük glisemik indeksli birçok seçenek var. Salatalar ve kaseler karbonhidrat kontrolü için uygundur.

15 diyabet dostu · 38 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Botermarkt 24, 2011XM Haarlem
Saatler
Pztkapalı
Sal11:00–18:45
Çar11:00–18:45
Per11:00–18:45
Cum11:00–18:45
Cmt11:00–18:45
Pazkapalı
Bezorg tijden
İletişim
+32685293838
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), syriously-haarlem.nl/

Syriously senin mi? Mekanını sahiplen.