Taverna Symposion - Hamburg, Erikastraße
Erikastraße 74, 20251 Hamburg
Şu an kapalı · açılıyor 16:00
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Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 17 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 17 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Salate
Beilagen Salatvegetarian
4.30
Side Salad — Frischer Krautsalat, mit frischem Eisbergsalat, Tomate, Gurke, Olive, Peperoni und Zwiebeln, mit Joghurt Dressing, oder Essig und Olivenöl.
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Krautsalatvegan, vegetarian
5.50
Coleslaw — Frischer Krautsalat mit Zwiebeln.
tahmini≈ 110 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Bohnensalatvegan, vegetarian
5.60
Bean Salad — Frischer Bohnensalat5 mit frische Paprikawürfelchen und Zwiebeln.
tahmini≈ 140 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Rote Beete – Salatvegan, vegetarian
5.60
Beetroot Salad — Mit Knoblauch, Wallnüssen und Zwiebeln.
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tomaten und Gurkensalatvegan, vegetarian
6.90
Tomato and Cucumber Salad — Mit Zwiebeln, Olivenül und Essig.
tahmini≈ 110 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Thunfischsalatpescatarian
8.60
Tuna Salad — Mit frischem Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Olivenül und Essig.
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Griechischer Bauernsalatvegetarian
10.60
Greek Farmer's Salad — Mit Tomaten, Gurken, Oliven, Krautsalat, Eisbergsalat, Peperoni, Schafskäse, Weinblätter, Frische Champignon, Radissien, Zwiebeln, Essig und Olivenül.
tahmini≈ 450 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Spezial Bauernsalatpescatarian
11.90
Special Farmer's Salad — Mit Tomaten, Gurken, Oliven, Krautsalat, Eisbergsalat, Peperoni, Schafskäse, Weinblätter, Frische Champignon, Radissien, Zwiebeln, Kartoffeln, Thunfischcreme2, Essig und Olivenül.
tahmini≈ 580 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Oktapussalat/ Pulposalatpescatarian
12.50
Octopus Salad — Frischer Pulpo mit Paprika, zwiebeln, Essig, Olivenül, Knoblauch und frischem Eisbergsalat.
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Salata Kotopoulo
14.40
Chicken Salad — Gegrillte Hähnchenbrust auf frischem Kraut und Eisbergsalat mit Balsamico und Olivenül.
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Kalte Vorspeisen
Tsatsikivegetarian
5.00
Tzatziki — Frische Griechische Joghurt-Spezialität mit Knoblauch und gehackten Gurken.
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Oliven/Peperonivegan, vegetarian
6.20
Olives and Peperoni — Schwarze Kalamata-Oliven mit milden Peperoni aus Griechenland.
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tirokafterivegetarian
6.20
Frische Pikante Schafskäsecreme mit Olivenül.
tahmini≈ 220 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
Taramaspescatarian
6.20
Taramasalata — Frische Fischcreme aus gesalzenem Kabeljaurogen mit Zitrone, Olivenül und Kartoffel.
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Tonosalatapescatarian
6.40
Tuna Salad Cream — Frische Thunfischcreme mit Majonäse, Mais, Gewürzgurke1 und Olivenül.
tahmini≈ 250 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Melitzanosalatavegetarian
6.60
Frische Auberginencreme mit Schafskäse und Knoblauch.
tahmini≈ 190 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Fetavegetarian
7.40
Feta Cheese — Griechischer Schafskäse mit Zwiebeln, Oregano und Olivenül.
tahmini≈ 260 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Pikilia, kalter Vorspeisentellerpescatarian
13.20
Cold Appetizer Platter — Mit Taramas2, Tsatsiki, Auberginencreme, Thunfischcreme, Tirokafteri, Schafskäse, dicken Bohnen5, Oliven und Weinblätter.
tahmini≈ 750 kcal35 g karbonhidratdengeli 77
Spezialvorspeisen – Tellerpescatarian
14.40
Special Appetizer Platter — (Kalte- und Warme Vorspeisen) Warme Vorspeisen: Broccoli, Zucchini, Auberginen und Saganaki. Kalte Vorspeisen: Tsatsiki, Auberginencreme, Taramas1,2 und Salat.
tahmini≈ 850 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
Warme Vorspeisen
Peperonivegetarian
6.60
Fried Peperoni — Milde Peperoni aus Griechenland gebraten mit Tsatsiki.
tahmini≈ 210 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Dolmadakiavegetarian
6.70
Weinblätter, gefüllt mit Reis, dazu Tsatsiki
tahmini≈ 220 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Kolokithokeftedesvegetarian
7.60
Zucchini Fritters — gebratene Zucchini Frikadellen mit Tsatsiki.
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Revithokeftedesvegetarian
7.60
Chickpea Fritters — Kichererbsen Frikadellen mit Tsatsiki.
tahmini≈ 310 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Saganaki (Feta)vegetarian
8.40
Saganaki Feta — Gebratener, Panierter Schafskäse.
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Feta Psitivegetarian
8.50
Baked Feta — Gebackener Griechischer Schafskäse mit Paprika-, Zwiebel-, und Tomatenwürfel.
tahmini≈ 260 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Omelettvegetarian
8.60
Omelette — Mit Schafskäse oder Champignons.
tahmini≈ 290 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Bougiourtivegetarian
8.70
Verschiedene gebackene Käsesorten1,2 mit Paprika-, Zwiebel-, und Tomatenwürfel.
tahmini≈ 310 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostu
Spanakopita Hausgemachtvegetarian
9.00
Spanakopita — gefüllter Blätterteig mit Spinat, Porree, Zwiebeln und Schafskäse.
tahmini≈ 340 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Sardinenpescatarian
9.20
Fried Sardines — 7 gebratene Sardinen mit Tsatsiki.
tahmini≈ 320 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Calamarespescatarian
9.40
Fried Calamari — Gebratene Tintenfischringe mit Tsatsiki.
tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Saganaki ( Kefalotiri1,2 )vegetarian
9.50
Saganaki Kefalotiri — Gebratener, Panierter Käse aus Kreta, aus Schafs-, Ziegen- und Kuh Milch.
tahmini≈ 340 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Zuchini und Auberginnenvegetarian
9.60
Fried Zucchini and Eggplant — Gebraten mit Knoblauch und Tsatsiki.
tahmini≈ 280 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Garides – Spießpescatarian
9.60
Grilled Shrimp Skewer — Garnelen-Spieß gegrillt, serviert mit Tsatsiki.
tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Muschelnpescatarian
9.60
Fried Mussels — Gebratene, Panierte Muscheln mit Tsatsiki
tahmini≈ 330 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Broccoli Überbackenvegetarian
10.30
Baked Broccoli — In Sahnesauce6 und mit Käse1,2 Überbacken.
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Spinat Überbackenvegetarian
10.30
Baked Spinach — In Sahnesauce6 und mit Käse1,2 Überbacken.
tahmini≈ 360 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Gefüllte Frische Champignons
10.30
Stuffed Mushrooms — (Hausgemacht) Frische Champignon gebraten, gefüllt mit Käse1,2 in Speckmantel2,5, mit Tsatsiki und Salat.
tahmini≈ 310 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gegrillte Knoblauch Wurst
11.40
Grilled Garlic Sausage — Mit Tsatsiki und gebratene Paprikaschoten.
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Garides – Saganakipescatarian
12.40
Garides Saganaki — Garnelen, in Pikanter Sahnesauce8 aus der Pfanne.
tahmini≈ 340 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Fleischgerichte
Souzoukakia
15.00
Gegrillte Hackfleischröllchen mit Tomatensauce, Tsatsiki, Pommes frites, Reis und Salat.
tahmini≈ 950 kcal85 g karbonhidrat
Bifteki
15.40
gegrillte Hackfleischfrikadelle (Rindfleisch und Schweinefleisch), gefüllt mit Schafskäse, dazu Tomatensauce, Tsatsiki, Pommes frites, Reis und Salat.
tahmini≈ 1150 kcal85 g karbonhidrat
Gyros
15.40
Schweinenacken direkt vom Drehspieß, mit Tsatsiki, Pommes frites, Reis und Salat.
tahmini≈ 1200 kcal85 g karbonhidrat
Gyros Extra Groß
18.80
Gyros Extra Large — Schweinenacken direkt vom Drehspieß, mit Tsatsiki, Pommes frites, Reis und Salat.
tahmini≈ 1500 kcal100 g karbonhidratağır 40
Souvlaki
16.00
Zwei gegrillte Spieß vom zarten Schweinefilet mit Tsatsiki, Pommes frites, Reis und Salat.
tahmini≈ 1050 kcal85 g karbonhidrat
Mix – Souvlaki
16.40
Mixed Souvlaki — Ein Putenfilet- und ein Schweinefiletspieß gegrillt, mit Tsatsiki, Gemüsse, Reis und Salat.
tahmini≈ 900 kcal70 g karbonhidratdengeli 84
Gyros Spezial
16.60
Gyros Special — Schweinenacken mit geschmorten[Zwiebeln, Champi. & Paprika], Folienkartoffel gefüllt mit Tsatsiki, Reis und Salat.
tahmini≈ 1100 kcal80 g karbonhidrat
Schweinesteak
16.90
Pork Steak — Gegrillt mit Pfeffersauce5, Pommes frites, Reis und Salat.
tahmini≈ 1100 kcal85 g karbonhidrat
Hähnchenbrustfilet
17.30
Chicken Breast — Gegrillt mit Pfeffersauce5, Spinat, Reis und Salat.
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidratdengeli 86
Schweine Medaillons
18.90
Pork Medallions — 3 Zartgegrillte Schweinefilet Medaillons, mit Metaxasauce1 [Zwiebeln, Champignons und Paprika], dazu Tagliatellen und Salat.
tahmini≈ 950 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
Lammkoteletts
20.90
Lamb Chops — 5 gegrillte Koteletts vom Lammrüken(Neuseeland), mit Tsatsiki, Pommes frites, Reis und Salat.
tahmini≈ 1300 kcal85 g karbonhidratağır 43
Lamm Souvlaki
20.90
Lamb Souvlaki — Rosa gegrillte Lammrükenspieße(Neuseeland), mit Kräuterbutter, Folienkartoffel gefüllt mit Tsatsiki, Reis und Salat.
tahmini≈ 1150 kcal80 g karbonhidrat
Rumpsteak Argentinisch
23.60
Argentinian Rump Steak — Gegrillt mit Metaxasauce1 [Zwiebeln, Champignons und Paprika] oder Kräuterbutter, dazu Folienkartoffel gefüllt mit Tsatsiki, grüne Bohnen und Salat.
tahmini≈ 950 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Lammfilet
24.80
Lamb Fillet — Rosa gegrillte Lammfiletstreifen(Neuseeland), mit Kräuterbutter, Folienkartoffel gefüllt mit Tsatsiki, Reis und Salat.
tahmini≈ 1100 kcal80 g karbonhidrat
Vegane Gerichte
Gigantes – Tellervegan
14.60
Gigantes Beans — (Vegan) Gebackene Riesenbohnen in Tomatensauce, mit Mediterranen Gewürzen, serviert mit Reis. Vorweg Salat.
tahmini≈ 700 kcal90 g karbonhidratdengeli 75
Gemüssepfannevegan
15.40
Vegetable Pan — mit Tomatensauce (Vegan) Frische Zucchini, -Auberginen, -Paprika, -Zwiebeln, -Champignons, Broccoli, Dicke Bohnen5, grüne Bohnen, Reis und Salat.
tahmini≈ 750 kcal80 g karbonhidratdengeli 86
Pfannen Gerichte
Lemonato
17.30
Lemon Pork Pan — Schweinefleisch in Zitronensahnesauce8, Frische Paprika, - Zwiebeln, -Champignons, dazu Pommes frites und Salat.
tahmini≈ 1000 kcal60 g karbonhidrat
Krassato
17.30
Wine Pork Pan — Schweinefleisch in Weinsahnesauce8, Frische Paprika, - Zwiebeln, -Champignons, dazu Pommes frites und Salat.
tahmini≈ 1000 kcal60 g karbonhidrat
Gyros Überbacken mit Käse
17.70
Gyros Gratin — In Metaxasauce1 [Zwiebeln, Champignons und Paprika] dazu Pommes frites Reis und Salat.
tahmini≈ 1300 kcal95 g karbonhidrat
Hähnchenbrustfilet
17.80
Chicken Breast with Feta — üerbacken mit Schafskäse Mit frische Paprika, - Zwiebeln, -Champignons, dazu Pommes frites und Salat.
tahmini≈ 1050 kcal60 g karbonhidrat
Metaxa Pfanne
19.90
Metaxa Pork Pan — Schweinefiletstreifen, in Metaxasauce1 [Zwiebeln, Champignons und Paprika], dazu Broccoli, Reis und Salat.
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidratdengeli 86
Gemischten Grill – Teller
Gyros mit Souvlaki
16.90
Gyros and Souvlaki Plate — Dazu Folienkartoffel gefüllt mit Tsatsiki, Reis und Salat.
tahmini≈ 950 kcal75 g karbonhidrat
Gigas – Teller
18.30
Gigas Mixed Grill — Gyros, Souvlaki und Bifteki, dazu Folienkartoffel gefüllt mit Tsatsiki, Reis und Salat.
tahmini≈ 1050 kcal75 g karbonhidrat
Hellas – Teller
19.60
Hellas Mixed Grill — Lammkotelett(Neuseeland), Lammfilet(Neuseeland), und Gyros, dazu Folienkartoffel gefüllt mit Tsatsiki, Broccoli und Salat.
tahmini≈ 920 kcal55 g karbonhidratdengeli 71
Orpheas – Teller
20.70
Orpheas Mixed Grill — Schweinesteak, Rumpsteak, Souvlaki, Gyros, dazu Tsatsiki, Kartoffelchips, Broccoli und Salat.
tahmini≈ 1100 kcal60 g karbonhidrat
Ovelias – Teller
21.60
Ovelias Mixed Grill — Souvlaki, Putenspieß und Lammspieß(Neuseeland), dazu Tsatsiki, Kartoffelchips, Broccoli und Salat.
tahmini≈ 980 kcal60 g karbonhidrat
Titan Filet –Teller
23.30
Titan Fillet Plate — Schweinefilet, Rumpsteak, Lammfilet(Neuseeland), Gyros, dazu Pfeffersauce5 á part, Tsatsiki, Broccoli, Kartoffelchips und Salat.
tahmini≈ 1150 kcal60 g karbonhidrat
Lamm Teller
23.90
Lamb Platter — 2 Lammkoteletts(Neuseeland), Lammspieß(Neuseeland) und Lammfilet(Neuseeland), dazu Tsatsiki, Kartoffelchips, grüne Bohnen und Salat.
tahmini≈ 1050 kcal55 g karbonhidrat
Symposion Platte für 2 Personen
45.90
Symposion Platter for 2 — Gyros, Lammkoteletts(Neuseeland), Schweinesteaks, Souvlaki und Souzukakia, dazu Prinzess Bohnen, Pommes frites und Reis. Vorweg reichen wir einen gemischten Vorspeisenteller.
tahmini≈ 2400 kcal180 g karbonhidratağır 21
Symposion Spezial Platte für 2 Personen
54.90
Symposion Special Platter for 2 — Gyros, Lammfiles(Neuseeland), Schweinefiles, Rumpsteaks und Lammspieße(Neuseeland), dazu Pfeffersauce5 á part, dazu gemischtes Gemüsse und Kartoffelchips. Vorweg reichen wir einen gemischten Vorspeisenteller.
tahmini≈ 2200 kcal140 g karbonhidratağır 28
Empfehlung des Hauses
Lammfilet , gegrillt
25.50
Grilled Lamb Fillet — (Neuseeland) In Pfeffersauce5, dazu Broccoli, Kartoffelchips und Salat
tahmini≈ 850 kcal50 g karbonhidratdengeli 66
Fischgerichte
Sardinen
16.30
Fried Sardines — 15 gebratene Sardinen mit Tsatsiki, dazu Pommes frites, vorweg Salat.
tahmini≈ 880 kcal65 g karbonhidrat
Calamares
16.90
Fried Calamari — Gebratene panierte Sepia mit Tsatsiki, dazu Pommes frites, vorweg Salat.
tahmini≈ 920 kcal75 g karbonhidrat
Frische Forelle
17.80
Grilled Trout — Gegrillt mit Knoblauchül, dazu Cocktailsauce, gemischtes Gemüsse, Salzkartoffeln und Salat.
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Frisches Lachs Filet
20.40
Grilled Salmon Fillet — 2 Lachs Filet Stüke, gegrillt, mit Knoblauchül, dazu Cocktailsauce, gemischtes Gemüsse, Salzkartoffeln und Salat.
tahmini≈ 720 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Fischplatte für 1 Person
23.30
Fish Platter for 1 — Frisches Lachs Filet, Calamares, Sardinen und 1 Garnele, mit Knoblauchül, dazu Cocktailsauce, Gemüsse und Salzkartoffeln, vorweg Salat mit Thunfischcreme1
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidratdengeli 74
Garides gegrillt
24.70
Grilled Prawns — 7 Garnelen mit Knoblauchül, dazu Folienkartoffel, Tsatsiki und Reis, vorweg Salat.
tahmini≈ 820 kcal70 g karbonhidratdengeli 73
Garides gebraten
24.90
Fried Prawns — 7 Garnelen in pikanter Tomatensahnesauce, Knoblauch, Zwiebeln & Paprika, dazu Reis und Salat.
tahmini≈ 750 kcal60 g karbonhidratdengeli 77
Fischplatte für 2 Personen
49.90
Fish Platter for 2 — Frische Lachs Filets, Calamares, Sardinen, 4 Garnelen und Tagesfisch, mit Knoblauchül, dazu Cocktailsauce, Gemüsse und Salzkartoffeln. Vorweg reichen wir einen gemischten Vorspeisenteller.
tahmini≈ 1600 kcal110 g karbonhidratağır 42
Für unsere kleinen Gäste
Spagetti ala Stella
9.20
Spaghetti ala Stella — Mit Hackfleischtomatensauce und Käse1,2 Überbacken.
tahmini≈ 700 kcal70 g karbonhidratdengeli 77
Hähnchen Nuggets
9.60
Chicken Nuggets — 6 Nuggets, mit Tsatsiki, Tomatenketchup und Pommes frites, vorweg Salat.
tahmini≈ 850 kcal65 g karbonhidrat
Gyros
10.20
Gyros Kids — Mit Tsatsiki und Pommes frites, vorweg Salat.
tahmini≈ 650 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
Ein Souvlakispieß
10.70
Souvlaki Skewer Kids — Mit Tsatsiki und Pommes frites, vorweg Salat.
tahmini≈ 620 kcal42 g karbonhidratdengeli 65
Ein Putenspieß
11.00
Turkey Skewer Kids — mit Kräuterbutter Mit Tsatsiki und Pommes frites, vorweg Salat.
tahmini≈ 680 kcal42 g karbonhidratdengeli 65
Bifteki
11.40
Bifteki Kids — Hackfleischfrikadelle Gefüllt mit Schafskäse, dazu Tsatsiki und Pommes frites, vorweg Salat.
tahmini≈ 720 kcal42 g karbonhidratdengeli 65
Calamares
11.70
Calamari Kids — Mit Tsatsiki und Pommes frites, vorweg Salat.
tahmini≈ 640 kcal42 g karbonhidratdengeli 65
Schweinesteak
11.90
Pork Steak Kids — In Pfeffersauce5, mit Pommes frites, vorweg Salat.
tahmini≈ 690 kcal40 g karbonhidrat
Hähnchenbrustfilet
12.80
Chicken Breast Kids — mit Kräuterbutter Gegrillt, dazu Tsatsiki und Pommes frites, vorweg Salat.
tahmini≈ 660 kcal42 g karbonhidratdengeli 65
Ein Lammsouvlaki
13.80
Lamb Souvlaki Kids — (Neuseeland), Mit Tsatsiki und Pommes frites, vorweg Salat.
tahmini≈ 680 kcal42 g karbonhidratdengeli 65
Frisches Lachs Filet
14.90
Salmon Fillet Kids — Mit Pommes frites und Cocktailsauce1,2, vorweg Salat.
tahmini≈ 670 kcal40 g karbonhidrat
Warme Beilagen
Reis
3.90
Rice
tahmini≈ 200 kcal40 g karbonhidrat
Pommes frites
4.00
French Fries
tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidrat
Kartoffel Chips
4.50
Potato Chips
tahmini≈ 530 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Grüne Bohnen
5.40
Green Beans — mit Knoblauchül
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Große Bohnen
6.00
Giant Beans — in Tomatensauce
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 87
Spinat
6.00
Spinach — mit Knoblauchül
tahmini≈ 110 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Backkartoffeln
6.00
Baked Potatoes — in Tomatensauce oder Zitronenbuttersauce
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Gebackene Auberginen
6.00
Baked Eggplant — in Knoblauchül
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Broccoli
6.00
mit Knoblauchül
tahmini≈ 110 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Rosenkohl
6.00
Brussels Sprouts — mit Knoblauchül
tahmini≈ 130 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
Blumenkohl
6.00
Cauliflower — mit Knoblauchül
tahmini≈ 120 kcal11 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Gemüssevegetarian
6.40
Mixed Vegetables with Garlic — mit Knoblauchül Broccoli, Blumenkohl, Rosenkohl, Zucchini, grüne Bohnen und Möhren.
tahmini≈ 120 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Folienkartoffelvegetarian
6.70
Baked Potato with Tzatziki — gefüllt mit Tsatsiki
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidratdengeli 77
Aus dem Topf und dem Backofen
Mousaka
15.80
Moussaka — Hausgemachter Auflauf mit Hackfleisch, Auberginen und Kartoffeln. Mit Bechamelsauce üerzogen. Serviert in Tomatensauce. Vorweg Salat.
tahmini≈ 650 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Lammhaxe
19.30
Baked Lamb Shank — (Neuseeland), gebacken Beilage nach Wahl: grüne Bohnen, Auberginen, Spinat, Dicke Bohnen, Bandnudeln oder Gemischtem Gemüsse, Reis und Salat.
tahmini≈ 850 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Rindfleisch
19.30
Braised Beef — geschmort Beilage nach Wahl: grüne Bohnen, Auberginen, Spinat, Dicke Bohnen, Bandnudeln oder Gemischtem Gemüsse, Reis und Salat.
tahmini≈ 750 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Stifado
19.30
Gekochtes Rindfleisch, mit feinen weichgekochten Zwiebeln6, Reis und Salat.
tahmini≈ 700 kcal50 g karbonhidratdengeli 73
Extras
Tomaten Ketchupvegan
0.50
Tomato Ketchup — für Außerhaus
tahmini≈ 20 kcal5 g karbonhidrat
Majonäse
0.50
Mayonnaise — für Außerhaus
tahmini≈ 100 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Kräuterbuttervegetarian
1.50
Herb Butter
tahmini≈ 100 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
Brot
2.00
Bread
tahmini≈ 150 kcal30 g karbonhidrat
Pita Brot
2.50
Pita Bread
tahmini≈ 220 kcal40 g karbonhidrat
Tomatensaucevegan
4.00
Tomato Sauce
tahmini≈ 60 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Pfeffersauce
4.30
Pepper Sauce
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Metaxasauce
4.30
Metaxa Sauce
tahmini≈ 130 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Desserts
Espresso
4.60
Espresso with Ice Cream — mit einer Kugel Vanille Eis1,5 und Sahne
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratağır 35
Eis
2.70
Ice Cream (Single Scoop) — eine Kugel nach Wahl (Vanille-,1,5 Schokoladen-,1,5 Erdbeer-1,5 Eis) mit Sahne und Schoko3- oder Erdbeeren1,3 Sauce.
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidrat
Zwei Kugel Eis
4.00
Ice Cream (Double Scoop) — nach Wahl (Vanille-1,5, Schokoladen-1,5, Erdbeer-1,5 Eis) mit Sahne und Schoko3- oder Erdbeeren1,3 Sauce.
tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidratağır 33
Gemischtes Eis
5.40
Mixed Ice Cream — mit (Vanille-1,5, Schokoladen-1,5, Erdbeer-1,5 Eis) mit Sahne und Schoko3- oder Erdbeeren1,3 Sauce.
tahmini≈ 500 kcal55 g karbonhidratağır 29
Halvavegetarian
4.60
Sesamkonfekt
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidratağır 42
Flambierter Joghurtvegetarian
5.70
Flambéed Yogurt with Honey and Walnuts — Griechischer Joghurt mit Honig und Wallnüsse
tahmini≈ 300 kcal25 g karbonhidrat
Tiramisu
6.40
Mit Vanille Eis1,5 und Sahne.
tahmini≈ 620 kcal52 g karbonhidratağır 27
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Vegan seçenekli Yunan mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde dev fasulye ve sebze güveç gibi vegan ana yemekler mevcut. Ayrıca cacık, spanakopita ve saganaki peyniri gibi birçok vejetaryen başlangıç bulunuyor.
121 yemekten 33 vejetaryen ve 9 vegan
74dia
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Garnitür Seçenekli Yunan Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde çok sayıda protein bazlı ana yemek ve düşük karbonhidratlı sebze garnitürleri var. Pirinç veya patates yerine sebze tercih edilebilir.
58 diyabet dostu · 121 yemek
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