Poké Bar - Hamburg, Gänsemarkt
Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg
Şu an kapalı · açılıyor 11:00
Japanese€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 18 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 18 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
SIGNATURE BOWL
HONUA BEEF BOWL
10.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 82
HONUA BEEF BOWL
14.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
tahmini≈ 820 kcal95 g karbonhidratdengeli 79
HONUA BEEF BOWL
19.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
tahmini≈ 1000 kcal115 g karbonhidrat
AHI TUNA BOWL
9.90
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 89
AHI TUNA BOWL
13.90
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
tahmini≈ 720 kcal55 g karbonhidratdengeli 83
AHI TUNA BOWL
18.40
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
tahmini≈ 880 kcal65 g karbonhidratdengeli 78
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: TANGY TOFU | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, MARINIERTE LINSEN, KURKUMA BLUMENKOHL, ROTKRAUT SALAT, SAUCE: GINGER TERIYAKI, CRUNCH: DUKKAH
tahmini≈ 710 kcal85 g karbonhidratdengeli 70
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: TANGY TOFU | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, MARINIERTE LINSEN, KURKUMA BLUMENKOHL, ROTKRAUT SALAT, SAUCE: GINGER TERIYAKI, CRUNCH: DUKKAH
tahmini≈ 880 kcal105 g karbonhidratdengeli 69
BALI BEACH BOWL
9.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
tahmini≈ 620 kcal70 g karbonhidratdengeli 69
BALI BEACH BOWL
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
tahmini≈ 780 kcal88 g karbonhidratdengeli 73
BALI BEACH BOWL
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
tahmini≈ 950 kcal105 g karbonhidrat
YUZU TUNA BOWL
10.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratdengeli 85
YUZU TUNA BOWL
14.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 82
YUZU TUNA BOWL
19.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
tahmini≈ 780 kcal85 g karbonhidratdengeli 81
HOT BOWLS
BIBIMBAP
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: MARINIERTES BULGOGI BEEF, INGREDIENTS: HONEY CHILI MÖHREN, SESAM SPINAT, KIMCHI GURKEN, SPICY RETTICH, FREERANGE EGG, SAUCE: SESAM BULGOGI SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
tahmini≈ 750 kcal80 g karbonhidratdengeli 82
BIBIMBAP
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: MARINIERTES BULGOGI BEEF, INGREDIENTS: HONEY CHILI MÖHREN, SESAM SPINAT, KIMCHI GURKEN, SPICY RETTICH, FREERANGE EGG, SAUCE: SESAM BULGOGI SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
tahmini≈ 920 kcal100 g karbonhidratdengeli 67
SPICY TONKOTSU RAMEN
13.90
BASE: RAMEN NOODLES, PROTEIN: FREERANGE BEEF, INGREDIENTS: GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, PAK CHOI, FREERANGE EGG, BRÜHE: CHICKEN TONKOTSU, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
tahmini≈ 850 kcal75 g karbonhidrat
SPICY TONKOTSU RAMEN
18.40
BASE: RAMEN NOODLES, PROTEIN: FREERANGE BEEF, INGREDIENTS: GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, PAK CHOI, FREERANGE EGG, BRÜHE: CHICKEN TONKOTSU, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
tahmini≈ 1050 kcal95 g karbonhidrat
VEGAN COCONUT CURRYvegan
9.90
BASE: SUSHI RICE, INGREDIENTS: KURKUMA BLUMENKOHL, HONEY CHILI CASHEWS, SAUCE: RED CURRY COCONUT SAUCE
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 66
VEGAN COCONUT CURRYvegan
13.90
BASE: SUSHI RICE, INGREDIENTS: KURKUMA BLUMENKOHL, HONEY CHILI CASHEWS, SAUCE: RED CURRY COCONUT SAUCE
tahmini≈ 840 kcal80 g karbonhidrat
BUILD YOUR BOWL
BASE
7.90
Bowl Base — SALAT, MAIS, HONEY CHILI KURKUMA, PINK KIMCHI, FRESH SALAD, MÖHREN, BLUMENKOHL, GINGER GURKEN
tahmini≈ 250 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
BASE
10.90
Bowl Base — SALAT, MAIS, HONEY CHILI KURKUMA, PINK KIMCHI, FRESH SALAD, MÖHREN, BLUMENKOHL, GINGER GURKEN
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidratdengeli 74
BASE
13.90
Bowl Base — SALAT, MAIS, HONEY CHILI KURKUMA, PINK KIMCHI, FRESH SALAD, MÖHREN, BLUMENKOHL, GINGER GURKEN
tahmini≈ 400 kcal55 g karbonhidratdengeli 71
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
3.00
Salmon Soy-Lemon
tahmini≈ 120 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
4.00
Salmon Soy-Lemon
tahmini≈ 160 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostu
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
6.00
Salmon Soy-Lemon
tahmini≈ 200 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
4.00
Tuna Soy-Lemon
tahmini≈ 100 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
5.00
Tuna Soy-Lemon
tahmini≈ 130 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
7.50
Tuna Soy-Lemon
tahmini≈ 170 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
2.00
Beef Shichimi
tahmini≈ 110 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
3.00
Beef Shichimi
tahmini≈ 140 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
4.50
Beef Shichimi
tahmini≈ 180 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 68
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADEvegan
2.00
Tofu Teriyaki
tahmini≈ 90 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADEvegan
3.00
Tofu Teriyaki
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADEvegan
4.50
Tofu Teriyaki
tahmini≈ 160 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Our Poké Bowls
SIGNATURE BOWL
10.90
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratdengeli 90
AHI TUNA BOWL
11.90
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 90
SPICY YUZU BOWL
10.90
tahmini≈ 640 kcal62 g karbonhidratdengeli 82
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
9.90
tahmini≈ 580 kcal70 g karbonhidratdengeli 78
HONUA BEEF BOWL
9.90
tahmini≈ 680 kcal58 g karbonhidratdengeli 84
Ähnliche Produkte
TROPICAL FRUIT SALADvegan
6.90
tahmini≈ 150 kcal35 g karbonhidratağır 35
Bu menü hâlâ doğru mu?
83veggie
scoretahmini
scoretahmini
Poke ve sıcak kaseler
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde tofu içeren Vegan Teriyaki Bowl ve karnabahar ile Vegan Coconut Curry var. Kendi kasenizi tofu ve sebzelerle oluşturabilirsiniz.
41 yemekten 9 vejetaryen ve 9 vegan
74dia
scoretahmini
scoretahmini
Esnek Seçenekli Poke Kaseleri
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Kendi kasenizi düşük karbonhidratlı malzemelerle oluşturabilirsiniz. Kinoa tabanlı Ahi Tuna Bowl yaklaşık 45 g karbonhidrat içerir.
14 diyabet dostu · 41 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg
- Saatler
- Pzt11:00–20:00Sal11:00–20:00Çar11:00–20:00Per11:00–20:00Cum11:00–20:00Cmt11:00–20:00PazkapalıSonn- & Feiertags geschlossen
- İletişim
- +494035016824
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokebar.de/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 78 %