Restaurant Zala Rothenbaum
Rothenbaumchaussee 109, 20148 Hamburg
Şu an kapalı · açılıyor 17:00
IndianMiddle Eastern€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 13 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 14 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
VORSPEISEN - SHORBA/SUPPE
TOMATEN SHORBAvegetarian
8.00
Tomato Shorba — fruchtige Tomatensuppe mit einem Hauch von frischem Ingwer, süßer Sahne, einer Prise Pfeffer und einem Hauch von Kumin
tahmini≈ 180 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
DHAL SHORBAvegetarian
8.00
köstliche Suppe aus gelben Linsen mit frischen Korianderblättern, abgeschmeckt mit feiner Sahne
tahmini≈ 220 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
CHICKEN SHORBA
9.00
indische Hühnersuppe, kleine Chickenstücke im Topf angeschmort, eine Prise Massala dazu, mit Hühnerbrühe abgelöscht und mit einem Schuß Sahne verfeinert
tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
VORSPEISEN - PAKORA
MIX PAKORAvegetarian
9.00
Mixed Pakora — gemischte Gemüse Pakoras
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
ONION BHAJIvegetarian
8.00
pikant angebratene Zwiebel Pakora
tahmini≈ 280 kcal28 g karbonhidrat
CHICKEN PAKORA
11.00
Hähnchenfilet Pakora
tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
SPEZIAL PAKORA TELLER
13.00
Special Pakora Platter — ein bunter Teller mit allen Pakora Sorten
tahmini≈ 650 kcal50 g karbonhidratdengeli 74
BEILAGEN
PAPADAM CHIPSvegetarian
2.00
runde hauchdünne, knackige Chipsscheiben aus Kichererbsenmehl, scharf gewürzt mit Pfeffer
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
ROTHI / CHAPATIvegetarian
3.00
Roti Chapati — dünnes Fladenbrot, hausgemacht
tahmini≈ 110 kcal22 g karbonhidrat
PARATHAvegetarian
4.00
gebratenes Brot, mit Butter und Milch gebacken, hausgemacht
tahmini≈ 210 kcal25 g karbonhidrat
REISvegetarian
3.50
Basmati Rice — eine Portion duftender Basmati Reis mit Safran
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
PILAU REISvegetarian
4.50
Pilau Rice — gebratener Reis mit Cashewnüssen und Rosinen
tahmini≈ 320 kcal42 g karbonhidrat
CHUTNEYS / DIPS
MANGO CHUTNEY (süß - säuerlich)vegetarian
3.50
Mango Chutney
tahmini≈ 80 kcal18 g karbonhidrat
ACHAR CHUTNEY (pikant - säuerlich)vegetarian
3.50
Achar Chutney
tahmini≈ 60 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
JOGHURT-KOKOSNUSS-CHUTNEY (süß)vegetarian
3.90
Coconut Yogurt Chutney
tahmini≈ 110 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
TOMATEN CHUTNEY (pikant)vegetarian
3.50
Tomato Chutney
tahmini≈ 70 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
KOREANDER - LIMONEN - CHUTNEY (scharf - säuerlich - frisch)vegetarian
3.90
Coriander Lime Chutney
tahmini≈ 60 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
RAITA /JOGHURT
GURKEN RAITAvegetarian
4.90
Cucumber Raita
tahmini≈ 90 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
HAUPTGERICHTE - TIKKA
CHICKEN TIKKA
20.00
zarte Stücke vom Hähnchenbrustfilet, eingelegt in unserer speziellen Tandoori Gewürzmischung serviert auf gebratenes Gemüse
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 84
GARNELEN TIKKApescatarian
27.00
Prawn Tikka — Riesengarnelen , eingelegt in unserer speziellen Tandoori Gewürzmischung serviert auf gebratenes Gemüse
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
LAMM TIKKA
25.00
Lamb Tikka — zarte Lammfiletstücke , eingelegt in unserer speziellen Tandoori Gewürzmischung serviert auf gebratenes Gemüse
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
VEGGI TIKKAvegetarian
18.00
Veggie Tikka — verschiedenes knackiges Gemüse, kurz angebraten und in unserer speziellen Tandoori Gewürzmischung gewälzt, mit indischem Käse
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
MENÜ 1
TIKKA MENÜ
35.00
Tikka Menu — Vorspeise (Papadam Chips, drei verschiedene Dipps, Mix Pakora), 3 Hauptgerichte (Lamm Tikka, Chicken Tikka, Vegetable Dhal Tarka), Basmati-Reis, Beilage (Gurken Raita), Dessert
tahmini≈ 1450 kcal110 g karbonhidratağır 42
HAUPTGERICHTE - SABZI/VEGETARISCH
KICHERERBSEN CURRYvegetarian, vegan
15.00
Chickpea Curry — Kichererbsen, Zwiebeln,Tomaten und Kartoffeln in einer aromatischen Curry-Sauce
tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidratdengeli 82
VEGETABLE CURRYvegetarian, vegan
16.00
gebratenes frisches Gemüse in Curry-Sauce
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
PALAK PANEERvegetarian
16.00
indischer Käse, angerichtet in einem mit Ingwer und Tomaten abgeschmecktem Spinat Curry
tahmini≈ 410 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
VEGETABLE DHAL TARKAvegetarian, vegan
15.00
gelbes Linsencurry mit verschiedenem gebratenem Gemüse, indisches Nationalgericht
tahmini≈ 360 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
Vegetable Madrasvegetarian, vegan
16.00
frisches gebratenes Gemüse, angerichtet in pikanter Kokosnuß-Curry-Sauce
tahmini≈ 340 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
PANEER MAKHNIvegetarian
18.00
indischer Käse in einer milder Butter-Tomaten-Curry Sauce
tahmini≈ 480 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
MENÜ 2
VEGGI MENÜvegetarian
29.00
Veggie Menu — Vorspeise (Papadam Chips, drei verschiedene Dipps, Mix Pakora), 3 Hauptgerichte (Vegetable Madras, Palak Paneer, Vegetable Dhal Tarka), Basmati-Reis, Beilage (Gurken Raita), Dessert
tahmini≈ 1250 kcal105 g karbonhidratağır 42
HAUPTGERICHTE - CHICKEN/HÄHNCHEN
CHICKEN CURRY
17.00
zarte Chickenfilet Stücke mit frischen Tomaten in Curry Sauce, fein abgeschmeckt mit einer Spezialwürzung des Kochs
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
CHICKEN KORMA
17.00
Chickenfilet Stücke in milder Cashew-Joghurt-Sauce mit Rosinen und Cashewnüssen
tahmini≈ 460 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
CHICKEN MADRAS
17.00
zarte angebratene Chickenfilet Stücke in pikanter Kokosnuß-Curry-Sauce
tahmini≈ 390 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
CHICKEN SAAG
17.00
Chickenfilet Stücke zubereitet in einem mit Ingwer und Tomaten gewürzten Spinat-Curry
tahmini≈ 360 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
CHICKEN MAKHAN
19.00
gegrillte Tandoori Chickenfilet Stücke im mildem Tomaten-Curry
tahmini≈ 420 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
CHICKEN BHUNA
19.00
zarte Chickenfilet Stücke in würziger Curry-Sauce mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und frischem Ingwer
tahmini≈ 380 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
MENÜ 3
DIWALI MENÜ
35.00
Diwali Menu — Vorspeise (Papadam Chips, drei verschiedene Dipps, Mix Pakora), 3 Hauptgerichte (Chicken Madras, Chicken Tikka, Palak Paneer), Basmati-Reis, Beilage (Gurken Raita), Dessert
tahmini≈ 1400 kcal100 g karbonhidratağır 36
HAUPTGERICHTE - LAMB/LAMM
LAMM SAAG
20.00
Lamb Saag — zartes Lammfleisch zubereitet in einem mit Ingwer und Koriander verfeinertem Spinat-Curry
tahmini≈ 440 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
LAMM MADRAS
21.00
Lamb Madras — zartes Lammfleisch in einer pikanten Kokosnuß-Curry-Sauce
tahmini≈ 460 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lamm Muglai
23.00
Lamb Muglai — edles Lammfilet in milder Cashew-Joghurt-Sauce, mit indischem Käse, Rosinen und Cashewnüssen
tahmini≈ 550 kcal22 g karbonhidratdengeli 74
HAUPTGERICHTE - BEEF/RIND
BEEF MADRAS
21.00
zartes Rindfleisch in einer Kokosnuß-Curry-Sauce
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
BEEF BHUNA
25.00
zarte gebratene Rindfleischstücke in einer würzigen Mischung aus Zwiebeln, knoblauch, grüner Paprika und frischen Tomaten in einer würzigen Curry-Sauce
tahmini≈ 380 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
BEEF JALFREZIE
20.00
zartes Rindfleisch mit gebratenem frischem Gemüse in einem delikaten Tomaten-Curry, verfeinert mit Korianderblättern
tahmini≈ 350 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
BEEF SAAG
20.00
zartes Rindfleisch, serviert in einem mit Ingwer, Knoblauch und Koriander verfeinertem Spinat-Curry
tahmini≈ 320 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
MENÜ 4 (NAMASTE)
NAMASTE MENÜ
30.00
Namaste Menu — Vorspeise (Papadam Chips, drei verschiedene Dipps, Mix Pakora), 3 Hauptgerichte (Chicken Jalfrieze, Lamm Madras, Kichererbsen Curry), Basmati-Reis, Beilage (Gurken Raita), Dessert
tahmini≈ 1600 kcal140 g karbonhidratağır 40
HAUPTGERICHTE - PRAWNS/GARNELEN
GARNELEN BHUNApescatarian
25.00
Prawn Bhuna — leicht angebratene Riesengarnelen in pikanter Curry-Sauce mit fein gehackten Zwiebeln,Tomaten, Paprika und Ingwer
tahmini≈ 320 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
GARNELEN MAKNIpescatarian
25.00
Prawn Makni — leicht angebratene Riesengarnelen mit Knoblauch und Ingwer in einem erlesenem Tomaten-Curry
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
GARNELEN MADRASpescatarian
25.00
Prawn Madras — leicht angebratene Riesengarnelen mit Knoblauch in würziger Kokosnuss-Curry-sauce
tahmini≈ 360 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
BIRYANI
BIRYANI BEEF
21.00
Beef Biryani — in würzigem Curry angebratener Reis mit Rosinen und Cashewnüssen, verschiedenes Gemüse und ein Raita Ihrer Wahl dazu
tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
BIRYANI CHICKEN
19.00
Chicken Biryani — in würzigem Curry angebratener Reis mit Rosinen und Cashewnüssen, verschiedenes Gemüse und ein Raita Ihrer Wahl dazu
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
BIRYANI VEGETABLEvegetarian
17.00
Vegetable Biryani — in würzigem Curry angebratener Reis mit Rosinen und Cashewnüssen, verschiedenes Gemüse und ein Raita Ihrer Wahl dazu
tahmini≈ 550 kcal70 g karbonhidratdengeli 78
BIRYANI GARNELEN
24.00
Shrimp Biryani — in würzigem Curry angebratener Reis mit Rosinen und Cashewnüssen, verschiedenes Gemüse und ein Raita Ihrer Wahl dazu
tahmini≈ 630 kcal65 g karbonhidratdengeli 77
BIRYANI LAMM
21.00
Lamb Biryani — in würzigem Curry angebratener Reis mit Rosinen und Cashewnüssen, verschiedenes Gemüse und ein Raita Ihrer Wahl dazu
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
MENÜ 4 (LUCKNOW)
LUCKNOW MENÜ
32.00
Lucknow Menu — Vorspeise (Papadam Chips, drei verschiedene Dipps, Mix Pakora), 3 Hauptgerichte (Chicken Korma, Beef Jalfrezie, Vegetable Madras), Basmati-Reis, Beilage (Gurken Raita), Dessert
tahmini≈ 1550 kcal135 g karbonhidratağır 40
FÜR DIE KLEINEN
NASCH-GANESH
10.00
Kids Chicken Cashew — Chickenfilet Stücke in milder Cashew-Joghurt-Sauce mit Rosinen und Cashewnüssen
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
LAKSHMIS TRAUM
10.00
Kids Tandoori Chicken — gegrillte Tandoori Chickenfilet Stücke im milden Tomaten-Curry
tahmini≈ 350 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Zala Dream Buffet
Zala Dream Buffet für 15 Personen
Zala Dream Buffet 15 Persons — Wählen Sie drei verschiedene Hauptgerichte - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan)
tahmini≈ 0 kcal0 g karbonhidratdengeli 70
zala Dream Buffet für 25 Personen
Zala Dream Buffet 25 Persons — Wählen Sie drei verschiedene Hauptgerichte - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan)
tahmini≈ 0 kcal0 g karbonhidratdengeli 70
zala Dream Buffet für 50 Personen
15.00
Zala Dream Buffet 50 Persons — Wählen Sie drei verschiedene Hauptgerichte - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan)
tahmini≈ 0 kcal0 g karbonhidratdengeli 70
ZALA LUXUS Buffet
ZALA LUXUS Buffet für 15 Personen
Zala Luxus Buffet 15 Persons — Wählen Sie fünf verschiedene Hauptgerichte (inkl. 1x Scampi und 1x Lammfilet) - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan) - Inkl. 1 x Scampi und 1 x Lammfilet
tahmini≈ 0 kcal0 g karbonhidratdengeli 70
ZALA LUXUS Buffet für 25 Personen
Zala Luxus Buffet 25 Persons — Wählen Sie fünf verschiedene Hauptgerichte (inkl. 1x Scampi und 1x Lammfilet) - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan) - Inkl. 1 x Scampi und 1 x Lammfilet
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidratdengeli 68
ZALA LUXUS Buffet für 50 Personen
Zala Luxus Buffet 50 Persons — Wählen Sie fünf verschiedene Hauptgerichte (inkl. 1x Scampi und 1x Lammfilet) - 2 x Fleisch (Chicken, Beef oder Lamm) - 1 x vegetarisch Gericht (auch vegan) - Inkl. 1 x Scampi und 1 x Lammfilet
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidratdengeli 68
Gerichte: (Empfehlung)
Vegetable Curryvegetarian
gebratenes Gemüse in schmackhafter Curry-Sauce
tahmini≈ 320 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Chicken Makhan
Tandoori Hähnchenfilet Stücke in mildem Tomaten-Curry
tahmini≈ 480 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Beef Madras
zartes Rindfleisch in pikantem Kokosnuss-Curry
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lamm Jalfrezie
Lamb Jalfrezie — zartes Lammfleisch in würzigem Tomaten-Curry mit Gemüse
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Palag Panirvegetarian
Palak Paneer — hausgemachter indischer Käse im Spinat-Curry
tahmini≈ 380 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Extras
Vegetarische Pakoravegetarian
6.50
Vegetable Pakora — Vorspeise / frische Kartoffeln, Spinat, Aubergine, Zwiebeln gewälzt in feinstem, gesiebten Kichererbsenmehl, gewürzt und dann in reinem Pflanzenöl knusprig ausgebacken, inkl. Dips
tahmini≈ 310 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Vegetarische Samosavegetarian
6.90
Vegetable Samosa — Vorspeise / Mit würzigem Gemüse gefüllte Teigtaschen
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat
Suppe
6.90
Soup — Vorspeise / Tomatensuppe, Linsensuppe oder Hähnchensuppe
tahmini≈ 150 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Chapati / Rotivegetarian
2.50
Chapati Roti — Beilage / hausgemachtes gebackenes indisches Fladenbrot
tahmini≈ 210 kcal35 g karbonhidrat
Papadam Chipsvegetarian
22.90
Beilage / scharfe Chips aus Kichererbsenmehl, mit Dips und Chutneys
tahmini≈ 250 kcal28 g karbonhidratdengeli 67
Gurken Raitavegetarian
5.50
Cucumber Raita — Beilage / Joghurt und Gurke gemischt mit indischen Gewürzen
tahmini≈ 110 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Halwa Dessertvegetarian
4.90
Dessert / Karotten-Grießkuchen mit Vanillesoße
tahmini≈ 420 kcal55 g karbonhidrat
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86veggie
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Hint ve Orta Doğu Mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Palak Paneer ve Vegetable Dhal Tarka gibi birçok vejetaryen seçenek mevcut. Kichererbsen Curry gibi vegan yemekler de var. Karma gruplar için Chicken Tikka gibi etli seçenekler sunuluyor.
74 yemekten 32 vejetaryen ve 4 vegan
78dia
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Düşük Karbonhidratlı Hint Mutfağı
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde karbonhidrat oranı düşük birçok et körisi ve tikka seçeneği var. Ana yemeklerin çoğu diyabet dostudur.
44 diyabet dostu · 74 yemek
Değerlendirmeler
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Pratik Bilgiler
- Adres
- Rothenbaumchaussee 109, 20148 Hamburg
- Saatler
- Pzt17:00–22:30Sal17:00–22:30Çar17:00–22:30Per17:00–22:30Cum17:00–22:30Cmt17:00–22:30Paz12:00–22:30
- İletişim
- +494041338887
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zala.de/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 79 %