aramaya dön

Las Olas - Hattingen, Emschestraße

Emschestraße 42, 45525 Hattingen

açılış saatleri henüz bilinmiyor

Latin AmericanSpanishtapas€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 21 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 21 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Tapas
Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot / Aioli con pan
5.70
Aioli with bread — Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidrat
Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot, pikant / Alioli picante con pan
5.70
Spicy aioli with bread — Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot, pikant
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidrat
Gemischte Oliven / Aceitunas Variadasvegan
5.50
Mixed olives
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Manchego-Käse, 12 Monate gereift / Queso "Mancheqo"vegetarian
7.90
Manchego cheese — Manchego-Käse, 12 Monate gereift
tahmini≈ 220 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Jamón Serrano, 15 Monate gereift / Jamon Serrano
8.90
Jamón Serrano — Jamón Serrano, 15 Monate gereift
tahmini≈ 180 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Frittierter Weichkäse auf Tomatenbett / Queso de oveja frito, en salsa de Tomatevegetarian
8.50
Fried soft cheese on tomato bed — Frittierter Weichkäse auf Tomatenbett
tahmini≈ 310 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Tortilla - Kartoffelomelette / Tortilla de patatasvegetarian
8.90
Spanish tortilla
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Gebackener Manchegokäse mit Feigensenfsauce / Manchego al Hornovegetarian
8.90
Baked Manchego with fig mustard sauce — Gebackener Manchegokäse mit Feigensenfsauce
tahmini≈ 340 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Gebackener Blattspinat mit Knoblauch & Pinienkernen / Espinacas a la Catalanavegetarian
8.90
Baked spinach with garlic and pine nuts — Gebackener Blattspinat mit Knoblauch & Pinienkernen
tahmini≈ 160 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Blätterteig mit Weichkäse / Puritos con quesovegetarian
8.50
Puff pastry with soft cheese — Blätterteig mit Weichkäse
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidrat
Eingelegte Zucchini und Auberginen / Encurtido de Calabacin y Berenjenavegan
6.50
Pickled zucchini and eggplant — Eingelegte Zucchini und Auberginen
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Gegrillte Spitzpaprika, gefüllt mit Weichkäse / Pimientos rellenos con crema de queso a la planchavegetarian
7.90
Grilled peppers stuffed with soft cheese — Gegrillte Spitzpaprika, gefüllt mit Weichkäse
tahmini≈ 210 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Kleine gebratene Paprikaschoten / Pimientos de Padronvegan
7.90
Pimientos de Padron — Kleine gebratene Paprikaschoten
tahmini≈ 140 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Gebackene Kirschtomaten mit Weichkäse / Tomates cherry con queso tiernovegetarian
8.50
Baked cherry tomatoes with soft cheese — Gebackene Kirschtomaten mit Weichkäse
tahmini≈ 230 kcal9 g karbonhidratdiyabet dostu
Geröstetes Brot mit Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten / Pan con tomatevegan
7.90
Pan con tomate — Geröstetes Brot mit Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten
tahmini≈ 240 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Kartoffelecken mit Aioli / Patatas con Aiolivegetarian
5.90
Potato wedges with aioli — Kartoffelecken mit Aioli
tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidrat
Kartoffelwürfel mit scharfer Tomatensauce / Patatas bravasvegan
5.90
Patatas bravas — Kartoffelwürfel mit scharfer Tomatensauce
tahmini≈ 340 kcal30 g karbonhidrat
Kanarische Kartoffeln mit mojo verde / Papas Arrugadasvegan
5.90
Canarian potatoes with mojo verde — Kanarische Kartoffeln mit mojo verde
tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Gambas in Speckmantel / Gambas con bacon
11.90
Gambas with bacon — Gambas in Speckmantel
tahmini≈ 260 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gebratener Spinat mit Gambas & Knoblauchöl / Espinacas con gambas a la Catalana
8.50
Fried spinach with gambas and garlic oil — Gebratener Spinat mit Gambas & Knoblauchöl
tahmini≈ 220 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Handgeschnittener Iberico Schinken Bellota Premium-Qualität / Jamón ibérico de bellota cortado a mano
14.90
Jamón ibérico de bellota — Handgeschnittener Iberico Schinken Bellota Premium-Qualität für den höchsten Genuss
tahmini≈ 180 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Datteln im Speckmantel / Datiles con bacon
7.50
Dates wrapped in bacon — Datteln im Speckmantel
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Gebratene Champignons mit Knoblauch und Weisswein, pikant / Champioñes a la planchavegetarian
7.90
Fried mushrooms with garlic and white wine — Gebratene Champignons mit Knoblauch und Weisswein, pikant
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
tapas favoritas
Gebackener Manchegokäse mit Feigensenfsaucevegetarian
6.90
Baked Manchego with fig mustard sauce
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Pimientos de Padron (gebr. Paprikaschoten)vegan
5.90
Pimientos de Padron
tahmini≈ 120 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Geröstetes Brot mit Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch und Tomatenvegan
6.90
Pan con tomate
tahmini≈ 210 kcal25 g karbonhidrat
Gambas in Knoblauchöl
10.90
Gambas in garlic oil
tahmini≈ 240 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Lachsfilet gegrilltpescatarian
9.90
Grilled salmon fillet
tahmini≈ 210 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Bu menü hâlâ doğru mu?

92veggie
scoretahmini

Hattingen'de İspanyol tapasları

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Vejetaryen seçenekler oldukça fazla. Menüde patatas bravas, çam fıstıklı ıspanak ve Manchego peyniri bulunuyor. Jamón Serrano gibi etli seçenekler de mevcut.

28 yemekten 19 vejetaryen ve 8 vegan

66dia
scoretahmini

Düşük Karbonhidratlı İspanyol Tapasları

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menü, deniz ürünleri, et ve sebzelerden oluşan birçok seçenek sunuyor. Birçok tabağın glisemik indeksi düşük.

20 diyabet dostu · 28 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Emschestraße 42, 45525 Hattingen
Saatler
henüz bilinmiyor
İletişim
+4923246866670
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasolas.de/

Las Olas - Hattingen, Emschestraße senin mi? Mekanını sahiplen.