aramaya dön

Poke Guy

Pleinweg 12, 8442CS Heerenveen

Şu an kapalı · açılıyor 12:00

DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 7 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 8 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

krokante kip, maïs, komkommer, paprika edamame, rode ui (L), furikake, chili pepers, sriracha mayo
Crispy Chicken Poke Bowl
tahmini≈ 720 kcal65 g karbonhidratdengeli 71
zalm, komkommer, mango, edamame, avocado, wortel (L), masago, sesam mix, poké dressing
Salmon Poke Bowl
tahmini≈ 610 kcal52 g karbonhidratdengeli 66
tonijn, komkommer, avocado, zeewiersalade, surimi, edamame (L), lente ui, sesam mix, wasabi mayo
Tuna Poke Bowl
tahmini≈ 590 kcal50 g karbonhidratdengeli 76
gegrilde kip, wortel, komkommer, edamame, maïs, paprika (L), gebakken uitjes, lente ui, teriyaki saus
Grilled Chicken Poke Bowl
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidratdengeli 77
krokante garnaal, maïs, avocado, komkommer, wortel, edamame (L), furikake, gebakken uitjes, kimchi mayo
Crispy Shrimp Poke Bowl
tahmini≈ 740 kcal62 g karbonhidratdengeli 66
tofu, edamame, maïs, komkommer, wortel, zeewiersalade (L), lente ui, sesam mix, sesam dressingvegan, vegetarian
Tofu Poke Bowl
tahmini≈ 550 kcal58 g karbonhidratdengeli 72
nori, sushi rijst, zalm, komkommer, edamame, avocado, gebakken uitjes, sesam mix, sriracha mayo, soja saus
Salmon Sushi Burrito
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 67
nori, sushi rijst, tonijn, komkommer, avocado, surimi, sesam mix, lente ui, wasabi mayo, soja saus
Tuna Sushi Burrito
tahmini≈ 660 kcal64 g karbonhidratdengeli 67
nori, sushi rijst, zalm, tonijn, komkommer, avocado, zeewiersalade, sesam mix, kimchi mayo, soja saus
Salmon and Tuna Sushi Burrito
tahmini≈ 670 kcal64 g karbonhidratdengeli 71
nori, sushi rijst, krokante kip, komkommer, edamame, mais, furikake, lente ui, sriracha mayo, soja saus
Crispy Chicken Sushi Burrito
tahmini≈ 750 kcal68 g karbonhidrat
nori, sushi rijst, krokante garnaal, komkommer, avocado, wortel, gebakken uitjes, spicy kruidenmix, kimchi mayo, soja saus
Crispy Shrimp Sushi Burrito
tahmini≈ 760 kcal67 g karbonhidrat
nori, sushi rijst, tofu, salade, komkommer, edamame, wortel, sesam mix, sesam dressing, soja sausvegan, vegetarian
Tofu Sushi Burrito
tahmini≈ 610 kcal66 g karbonhidratdengeli 72
3 st. tori karaage, 3 st. vegetarische gyoza, 3 st. vegetarische mini loempia's
Karaage, Gyoza and Spring Rolls Platter
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidrat
2 stuks
2 pieces
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
6 stuks
6 pieces
tahmini≈ 450 kcal36 g karbonhidrat
6 stuks gefrituurde kip
Fried Chicken
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
3 stuks gefrituurde garnaal
Fried Shrimp
tahmini≈ 310 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
3 stuks groente pasteitjesvegetarian
Vegetable Pastries
tahmini≈ 360 kcal28 g karbonhidrat
zeewiersaladevegan, vegetarian
Seaweed Salad
tahmini≈ 120 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu

Bu menü hâlâ doğru mu?

72veggie
scoretahmini

Tofu ve Sebzeli Poke Seçenekleri

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde tofu ve deniz yosunlu poke ile tofu içerikli vegan roll bulunuyor. Sebzeli gyoza, mini sebzeli spring roll ve sebzeli börekler mevcut.

19 yemekten 4 vejetaryen ve 3 vegan

48dia
scoretahmini

Düşük Glisemik İndeksli Seçenekler

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Ana yemeklerin çoğunda karbonhidrat oranı yüksektir. En uygun seçenekler atıştırmalıklar ve salatalardır.

4 diyabet dostu · 19 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Pleinweg 12, 8442CS Heerenveen
Saatler
Pzt12:00–20:00
Sal12:00–20:00
Çar12:00–20:00
Per12:00–20:00
Cum12:00–20:00
Cmt12:00–20:00
Paz14:00–20:00
İletişim
+32513843191
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeguy.nl/
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 92 %

Poke Guy senin mi? Mekanını sahiplen.