aramaya dön

TestEat

Tietokuja 2, 00330 Helsinki

Şu an kapalı · açılıyor Çar 11:00

€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Maanantai 7.9.2026
So Good - Buffet
14.00
Buffet — sisältyy herkullinen salaattipöytä, tuoreita leipiä ja talon levitteitä sekä kahvi/tee ja päivän jälkiruoka
tahmini≈ 850 kcal80 g karbonhidrat
Seniorilounas
11.90
Senior Lunch — sisältyy herkullinen salaattipöytä, tuoreita leipiä ja talon levitteitä sekä kahvi/tee ja päivän jälkiruoka
tahmini≈ 750 kcal70 g karbonhidrat
Tofua, kasviksia ja pähkinää -Tahu goreng Indonesia (A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Tahu Goreng
tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Riisiä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Rice
tahmini≈ 210 kcal45 g karbonhidrat
Seifileetä ja pestokasviksia (A, G, ILM, L, VS)
Sei Filet with Pesto Vegetables
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Lihapullia (A, G, M)
Meatballs
tahmini≈ 310 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Kermakastiketta (*, A, G, L)
Creamy Stick
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Hillottua puolukkaa (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Stewed Lingonberries
tahmini≈ 120 kcal28 g karbonhidratağır 42
Perunamuusia (A, G, L)
Mashed Potatoes
tahmini≈ 180 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Paahdettua parsakaalia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted Broccoli
tahmini≈ 110 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tyrnirahkaa (A, G, L)
Tyrni Perch
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tiistai 8.9.2026
Meidän keittiön juurespihvejä (*, A, G, ILM, L, M, VS)vegetarian
Root Vegetable Steaks
tahmini≈ 220 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Rapeaa kanaa korealaisittain - Chicken Gochujang (A, L, M)
Korean Fried Chicken
tahmini≈ 420 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Hunaja-limemajoneesia (*, A, G, L, M)
Honey Lime Mayonnaise
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Kirjolohicoulibiac (A, ILM, L)
Salmon Coulibiac
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Marinoitua lehtikaalia (A, G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Marinated Kale
tahmini≈ 90 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Paahdettua perunaa (*, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted Potatoes
tahmini≈ 220 kcal28 g karbonhidratdengeli 67
Satokauden kasviksia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Seasonal Vegetables
tahmini≈ 100 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Mansikka-raparperikiisseliä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Strawberry Rhubarb Kissel
tahmini≈ 180 kcal35 g karbonhidratağır 42
Vaniljakastiketta (A, G, L)
Vanilla Sauce
tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat
Keskiviikko 9.9.2026
Välimerellistä kasvismunakasta (A, ILM, L)vegetarian
Mediterranean Vegetable Omelette
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Paahdettuja siemeniä (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Roasted Seeds
tahmini≈ 150 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Broileria ja penneä limonellokastikkeessa (A, L, VS)
Chicken and Penne in Lemon Sauce
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 73
Pastajuustoa (A, G, L)vegetarian
Pasta Cheese
tahmini≈ 120 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Mureaa possua tryffelikastikkeessa (A, G, L, M, VS)
Pork in Truffle Sauce
tahmini≈ 420 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kermaperunoita (A, G, ILM, L)
Creamy Potatoes
tahmini≈ 310 kcal28 g karbonhidrat
Timjamipaahdettua porkkanaa (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Thyme Roasted Carrots
tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Pähkinäisiä kanelipäärynöitä (A, G, L, M, Veg)vegetarian
Cinnamon Pears with Nuts
tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidrat
Kookoskinuskia (G, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Coconut Kisses
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidrat
Torstai 10.9.2026
Paneer Koseli -leipäjuustokastiketta (*, A, G, ILM, L, VS)vegetarian
Paneer Koseli
tahmini≈ 380 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
Makkaravalikoima (A, L, M)
Sausage Selection
tahmini≈ 450 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Smetanassa haudutettua hapankaalia ja omenaa (A, G, ILM, L)vegetarian
Sauerkraut and Apple in Smetana
tahmini≈ 160 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Hummerimaustettuja ahvenpihvejä (A, ILM, L)
Perch Steaks with Lobster Seasoning
tahmini≈ 310 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Hollandaisea (A, G, L)vegetarian
Hollandaise
tahmini≈ 180 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Karamellisoitua ruusukaalia (A, G, L)vegetarian
Caramelized Brussels Sprouts
tahmini≈ 140 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Mustaherukkavispipuuroa (A, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Blackcurrant Whipped Porridge
tahmini≈ 220 kcal32 g karbonhidrat
Perjantai 11.9.2026
Maustettua nyhtökauraa ja kevätsipulia (*, A, G, ILM, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Seasoned Pulled Oats with Spring Onion
tahmini≈ 280 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 80
Barbeque -broileria ja maissia (A, G, ILM, L, M, VS)
BBQ Chicken and Corn
tahmini≈ 520 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Tomaatti-korianterisalsaa (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegan, vegetarian
Tomato Coriander Salsa
tahmini≈ 60 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Guacamolejogurttia (A, G, L, VS)vegetarian
Guacamole Yogurt
tahmini≈ 130 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Vehnätortillat (A, L, M, Veg)vegan, vegetarian
Wheat Tortillas
tahmini≈ 210 kcal32 g karbonhidrat
Possun grillipihví sinappikastikkeessa (A, G, L, VS)
Grilled Pork Steak with Mustard Sauce
tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Täyteläisiä valkosipuliperunoita (A, G, ILM, L, VS)vegetarian
Garlic Potatoes
tahmini≈ 280 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Passionhedelmä-jogurttipannacottaa (A, G, L)vegetarian
Passion Fruit Yogurt Panna Cotta
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratağır 42

Bu menü hâlâ doğru mu?

88veggie
scoretahmini

Çeşitli Vejetaryen Seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Tahu goreng tofu, kök sebze biftekleri ve Paneer Koseli bulunuyor. Et yemekleri olsa da vejetaryenler için seçenekler yeterli.

44 yemekten 26 vejetaryen ve 15 vegan

81dia
scoretahmini

Çeşitli Protein Bazlı Ana Yemekler

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı birçok seçenek bulunuyor. Balık, et ve tofu yemekleri mevcut.

30 diyabet dostu · 44 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Tietokuja 2, 00330 Helsinki
Saatler
Pzt11:00–13:30
Sal11:00–13:30
Çar11:00–13:30
Per11:00–13:30
Cum11:00–13:30
Cmt—
Paz—
Lounas tarjolla 11.00–13.30
İletişim
+32447119688
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/testeat
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 95 %

TestEat senin mi? Mekanını sahiplen.