aramaya dön

Ravintola Eka

Museokatu 29, 00100 Helsinki

Şu an kapalı · açılıyor Sal 16:00

€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Alkuruoka
Ekan leipää (L, GP, VP)
3.00
Eka's bread
tahmini≈ 180 kcal30 g karbonhidrat
Marinoituja oliiveja (G, Vegan)vegan
4.50
Marinated olives
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Merguez makkaraa (L, G)
9.50
Merguez sausage
tahmini≈ 220 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Padron paprikoita, hollandaisevaahtoa, kumvattia ja rapeaa prosciuttoa (L, G)
7.00
Padron peppers with hollandaise and prosciutto
tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Ekan tomaatti Caprese burratalla ja pistaasilla (G)vegetarian
13.00
Caprese salad with burrata and pistachios
tahmini≈ 380 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Mustatorvisienikeitto, talon hapankermalla ja karamellisoidulla sipulilla (L, G)
14.00
Cuttlefish ink soup
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Muikku tempurat ja rosepippurimajoneesia (L)
14.00
Vendace tempura with rose pepper mayonnaise
tahmini≈ 320 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Sitruunakypsytettyä ahventa, raparperiä, limenlehtiöljyä, katsuobushia ja sishoa (L, G)
14.00
Lemon-cured perch with rhubarb
tahmini≈ 160 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Päivän raviolit sienivaahdolla (L)
15.00
Ravioli with mushroom foam
tahmini≈ 280 kcal32 g karbonhidratdengeli 73
Naudanliha tataki, kirsikkaponzu-liemi, pikkelöityä kirsikkaa ja mustavalkosipulimajoneesia (L, G)
15.00
Beef tataki with cherry ponzu
tahmini≈ 240 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Pääruoka
Paahdettua mustajuurta, paistettua tempeä ja valkosipuli-yrttikastike (G, Vegan)vegan
17.00
Roasted black root with tempeh
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
Päivän kalaa ja beurre blanc à la Eka (L, G)
20.00
Fish of the day with beurre blanc
tahmini≈ 550 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Naudan petit tender kahdella kastikkeella (L, G)
22.00
Beef petit tender
tahmini≈ 620 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Päivän pasta (L, GP)
Pasta of the day
tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Lisukkeet
Lisukesalaatti ja raparperivinaigrette (G, vegan)vegan
11.00
Side salad with rhubarb vinaigrette
tahmini≈ 120 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Kukkakaalia, romanescoa ja mantelia (L, G)
12.00
Cauliflower and romanesco with almonds
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Hernepyree, seesamiporkkanoita ja tomaattia (L, G)
12.00
Pea puree with sesame carrots
tahmini≈ 160 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Sesongin perunat (L ,G, VeganP)vegan
8.00
Seasonal potatoes
tahmini≈ 220 kcal30 g karbonhidratdengeli 77
Jälkiruoka
Mustikkacremaux, manteligranitaa, marinoituja mustikoita ja maitojäätelöä (sis. pienen määrän alkoholia) (L, G)
13.00
Blueberry cremaux and almond granita
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidratağır 34
Ekan passion mille feuille (G)
13.00
Passion fruit mille feuille
tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratağır 31
Kevyesti lakritsilla maustettu pannacotta ja mansikka-consommea, herukanlehtiöljyä sekä tuoreita marjoja (L, G)
13.00
Licorice pannacotta with strawberry
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratağır 35
Juustotvegetarian
15.00
Cheese board
tahmini≈ 450 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Jäätelö
9.00
Ice cream
tahmini≈ 210 kcal25 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

74veggie
scoretahmini

Vejetaryen seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde tempeh ve kızarmış kohlrabi içeren vegan bir ana yemek var. Başlangıç olarak burrata peynirli Caprese domatesi ve marine edilmiş zeytin seçilebilir.

23 yemekten 6 vejetaryen ve 4 vegan

81dia
scoretahmini

Düşük Karbonhidratlı Yemek Seçenekleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı ve protein ağırlıklı birçok seçenek var. Ana yemeklerde balık ve sığır eti öne çıkıyor.

15 diyabet dostu · 23 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Museokatu 29, 00100 Helsinki
Saatler
Pztkapalı
Sal16:00–22:00
Çar16:00–22:00
Per16:00–22:00
Cum16:00–00:00
Cmt14:00–00:00
Pazkapalı
Keittiö sulkeutuu 1 tunti aikaisemmin, paitsi pe-la 22.30.
İletişim
+3584578357124 info@ravintolaeka.fi
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaeka.fi/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Ravintola Eka senin mi? Mekanını sahiplen.