aramaya dön

LoKal Food & Bar

Pukinmäenkaari 18, 00780 Helsinki

Şu an açık · kadar 21:00

€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Lounas
Lounas
14.00
Lunch
tahmini≈ 700 kcal50 g karbonhidratdengeli 73
Keitto- ja salaattilounas
12.50
Soup and Salad Lunch
tahmini≈ 450 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Eläkeläiset / opiskelijat
12.50
Pensioner / Student Lunch
tahmini≈ 600 kcal40 g karbonhidratdengeli 73
1–6-vuotiaat 1,50 € / vuosi
1.50
Kids Lunch
tahmini≈ 300 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Päivän keitto (L, G)lactose_free, gluten_free
Soup of the Day — Maanantai 7/9
tahmini≈ 200 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Kreikkalaiset lihapullat fetakastikkeella (L, G)lactose_free, gluten_free
Greek Meatballs with Feta Sauce — Maanantai 7/9
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Avokadopasta, kermainen kastike (L)lactose_free
Avocado Pasta — Maanantai 7/9
tahmini≈ 750 kcal65 g karbonhidrat
Talon lohikeitto (L, G)lactose_free, gluten_free
House Salmon Soup — Tiistai 8/9
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Pippurihärkää (L, G)lactose_free, gluten_free
Pepper Beef — Tiistai 8/9
tahmini≈ 600 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Garlic butter chicken (L, G)lactose_free, gluten_free
Garlic Butter Chicken — Tiistai 8/9
tahmini≈ 650 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Uunikassler sinappikastikkeella (L, G)lactose_free, gluten_free
Roasted Pork Collar with Mustard Sauce — Keskiviikko 9/9
tahmini≈ 620 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kanafajita (L, G)lactose_free, gluten_free
Kanafajita — Keskiviikko 9/9
tahmini≈ 700 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Talon hernekeittoa (L, G)lactose_free, gluten_free
House Pea Soup — Torstai 10/9
tahmini≈ 400 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 91
Paneroitua kampelaa ja tartarkastiketta (L)
Breaded Plaice with Tartare Sauce — Torstai 10/9
tahmini≈ 600 kcal35 g karbonhidrat
Hunaja-valkosipulikanaa (L, G)lactose_free, gluten_free
Honey Garlic Chicken — Torstai 10/9
tahmini≈ 600 kcal25 g karbonhidratdengeli 66
Jälkiruoka: Pannaria, hilloa ja kermavaahtoa (L)lactose_free
Pancakes with Jam and Whipped Cream — Torstai 10/9
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratağır 27
Nachovuoka: jauhelihakastike, salsaa ja guacamolea (L, G)lactose_free, gluten_free
Nachos with Meat Sauce — Perjantai 11/9
tahmini≈ 850 kcal55 g karbonhidratdengeli 66
Kebab buffetti (L, G)lactose_free, gluten_free
Kebab Buffet — Perjantai 11/9
tahmini≈ 900 kcal60 g karbonhidrat
Alkuruoat
Cocktail oliivitvegan
4.00
Cocktail Olives — Rosmariini marinoituja oliiveja
tahmini≈ 150 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Mozzarellatikutlactose_free
6.00
Mozzarella Sticks — 5 kpl mozzarellatikkuja ja aioli (L)
tahmini≈ 450 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Valkosipulileipä
9.00
Garlic Bread — Uuni tuoretta leipää, valkosipulia, parmesaania, aiolia , oliiviöljyä
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Aurajuustoleipälactose_free
9.00
Aura Cheese Bread — Uuni tuoretta leipää, aurajuustoa, parmesaania, aiolia, oliiviöljyä (L)
tahmini≈ 380 kcal32 g karbonhidrat
Mix -kori
14.00
Mixed Fried Basket — Perunoita, sipulirenkaita, mozzarellatikkuja, nugetteja ja aiolia
tahmini≈ 950 kcal75 g karbonhidrat
Parmesaani Perunat
7.00
Parmesan Potatoes — Parmesaanilla maustettuja perunoita ja aioli
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat
Capresevegetarian
9.00
Leipää, rucolaa, bufala mozzarellaa, tomaattia, viikunabalsamikoa, parmesaania, oliiviöljyä
tahmini≈ 420 kcal28 g karbonhidrat
Loaded Fries (VL)vegetarian
13.00
Loaded Fries — Cheddarjuustokastiketta, jalapenoa, chilimajoneesia, kuivattu sipulia ja tomaatti-kurkku-punasipulisekoitus
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidrat

Bu menü hâlâ doğru mu?

42veggie
scoretahmini

Sınırlı vejetaryen seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde avokadolu makarna ve caprese salatası bulunuyor. Veganlar için sadece marine edilmiş zeytin var.

26 yemekten 3 vejetaryen ve 1 vegan

72dia
scoretahmini

Protein Odaklı Öğle Yemekleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde düşük karbonhidratlı et seçenekleri mevcut. Dana eti ve tavuk bazlı yemekler uygundur.

12 diyabet dostu · 26 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Pukinmäenkaari 18, 00780 Helsinki
Saatler
Pzt10:00–21:00
Sal10:00–21:00
Çar10:00–21:00
Per10:00–21:00
Cum10:00–23:00
Cmt11:00–23:00
Paz11:00–21:00
Lounas (Lunch) every weekday 10:00-14:30
İletişim
+358447353333 info@lokalfoodbar.fi
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lokalfoodbar.fi/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 79 %

LoKal Food & Bar senin mi? Mekanını sahiplen.