Maya Bar & Grill
Mikonkatu 18, 00100 Helsinki
Şu an kapalı · açılıyor 16:00
Latin American€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 10 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Fajitasviikot
FAJITAS DE GAMBAS
24.00
Shrimp Fajitas — Marinoituja jättirapuja
tahmini≈ 650 kcal65 g karbonhidratdengeli 82
FAJITAS DE YACAvegan
24.00
Jackfruit Fajitas — Nyhdettyä jakkihedemää
tahmini≈ 580 kcal75 g karbonhidratdengeli 78
FAJITAS PECHUGA DE POLLO
24.00
Chicken Fajitas — Grillattua kanan rintafilettä
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 82
FAJITAS FILETE DE RES
24.00
Beef Fajitas — Grillattua härän ulkofilettä
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 82
FAJITAS CON QUESO DE CABRAvegetarian
24.00
Goat Cheese Fajitas — Vuohenjuustoa, pico de gallo -salsaa sekä paahdettuja pähkinöitä
tahmini≈ 720 kcal60 g karbonhidratdengeli 65
FAJITAS VEGANAS (Vegan)vegan
24.00
Vegan Fajitas — Paistettua ”NoChicken” paloja, pico de gallo-salsaa
tahmini≈ 610 kcal70 g karbonhidratdengeli 78
MINIDILLAS
MUSLO DE POLLO (M)
Fried Chicken Bites — Rapeita kananpaloja ja passionmajoneesia
tahmini≈ 450 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
QUESO A LA PARRILLA (G)vegetarian
Grilled Halloumi — Grillattua halloumijuustoa ja pebrevinaigretteä
tahmini≈ 380 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
QUESO FETA AHUMADO (G,L)vegetarian
Smoked Feta — Savustettua fetajuustoa ja chimichurrikastiketta
tahmini≈ 350 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Palta Rellena (M,G)pescatarian
Stuffed Avocado with Shrimp — Perulainen rapu-avocado salaatti
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
CEVICHE DE SALMÓN (M, G)pescatarian
Salmon Ceviche — Sitrus-passion marinoitua lohicevicheä ja mangosalsaa
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdengeli 76
CHIPIRONES (M)pescatarian
Fried Squid — Friteerattua mustekalaa ja chipotlemajoneesia
tahmini≈ 410 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
GAMBAS CON GUACAMOLE (M,G)pescatarian
Shrimp with Guacamole — Marinoituja jättiravunpyrstöjä ja guacamolea
tahmini≈ 310 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
TACOS DE TINGA DE POLLO (M, G)
Chicken Tinga Taco — Yksi ylikypsällä kanalla täytettyä pehmeää tacoa, pico de gallo-salsaa, korianteria ja guacamolea
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidratdengeli 75
BAJA TACOS ( M )pescatarian
Baja Fish Taco — Yksi pehmeää tacoa joissa täytteinä leivitettyä rapeaa alaskanseitiä, marinoitua punakaalia, chipotlemajoneesia, pico de gallo salsaa ja korianteria.
tahmini≈ 360 kcal32 g karbonhidratdengeli 65
TACO VEGANO ( VEGAN )vegan
Vegan Cauliflower Taco — Yksi pehmeää tacoa joissa täytteenä leivitettyä rapeaa kukkakaalia, marinoitua punakaalia, chipotlemajoneesia, pico de gallo salsaa ja korianteria.
tahmini≈ 340 kcal35 g karbonhidratdengeli 71
TOSTADA DE NOPAL (VL,G)vegetarian
Nopal Tostada — Rapean maissitortillan päällä guacamolea, kaktusta, pico de gallo salsaa sekä fetajuustoa.
tahmini≈ 290 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
NACHOS A LA MAYA (Vegan, M)vegan
10.00
Vegan Nachos — Rapeaksi friteerattuja vehnätortillalastuja, tomaattisalsaa, guacamolea ja salsa habanera tatemadea (sis. pähkiniä)
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidrat
PAN DE LA CASA ( V)vegetarian
7.00
House Bread — Paahdettua leipää, tomaattichimichurria ja pico de gallo salsaa
tahmini≈ 310 kcal40 g karbonhidratdengeli 65
ENSALADAS
ENSALADA DE POLLO (M,G)
20.50
Chicken Salad — Grillattua kanan rintafileetä, marinoitua punasipulia, avokadoa, ananasta ja chimichurrikastiketta.
tahmini≈ 480 kcal25 g karbonhidratdengeli 70
ENSALADA DOS QUESOS (G)vegetarian
20.50
Two Cheese Salad — Vuohenjuustoa, grillattua halloumijuustoa, paahdettuja pähkiniä, passionhedelmää, aurinkokuivattua tomaattia sekä chimichurrikastiketta
tahmini≈ 720 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
ENSALADA DE SALMON ( M,G )pescatarian
22.50
Salmon Salad — Meksikolaisessa zarandeado kastikkeessa paistettua lohta, marinoitua punasipulia,avokadoa, ananasta ja pebrevinaigretteä.
tahmini≈ 580 kcal28 g karbonhidratdengeli 78
ENSALADA VEGANA (Vegan, G)vegan
20.50
Vegan Salad — Paistettua NoChickenia, avokadoa, cashewpähkiniä, ananasta ja tomaatti-chimichurrikastiketta
tahmini≈ 540 kcal25 g karbonhidratdengeli 79
TORTITZAS
TORTITZA PECHUGA DE POLLO
21.00
Chicken Tortitza — Marinoitua broileria paahdetulla avotortillalla
tahmini≈ 620 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
TORTITZA FILETE DE RES
21.00
Beef Tortitza — Härän sisäfilettä paahdetulla avotortillalla
tahmini≈ 680 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
TORTITZA GAMBASpescatarian
21.00
Shrimp Tortitza — Jättikatkarapuja paahdetulla avotortillalla
tahmini≈ 590 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
TORTITZA VEGANAvegan
21.00
Vegan Tortitza — NoChickenia ja vegaanijuustoa paahdetulla avotortillalla
tahmini≈ 610 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
FAJITAS
FAJITAS PECHUGA DE POLLO (M)
25.50
Chicken Fajitas — Grillattua kanan rintafilettä
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
FAJITAS FILETE DE RES (M)
27.00
Beef Fajitas — Grillattua härän ulkofilettä
tahmini≈ 720 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
FAJITAS MEZCLADAS
52.00
Mixed Fajitas — Riittävästi kahdelle! Härän ulkofilettä, kanan rintafilettä sekä vuohenjuustoa
tahmini≈ 1400 kcal70 g karbonhidratağır 38
PLATOS PRINCIPALES
Feijoada
24.00
Brasilialainen pataruoka mayan tapaan, porsasta, naudanlihaa , chorizomakkaraa sekä papuja
tahmini≈ 850 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
SALMON A LA MAYA (M, G)pescatarian
28.00
Salmon Maya — Paistettua lohta, perunakasvispaistosta ja zarandelokastiketta.
tahmini≈ 680 kcal32 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
POLLO CHIMICHURRI (M,G)
24.00
Chimichurri Chicken — Grillattua kanan rintafilettä, kasviksia, bataattiranskalaisia sekä chimichurrikastiketta ja passionmajoneesia
tahmini≈ 780 kcal48 g karbonhidratdengeli 69
CERDO A LA BRASA (M,G)
25.00
Slow Cooked Pork Neck — Chilillä glaseerattua ylikypsää porsaan niskaa, paahdettua bataattia, kasviksia ja salsa criollaa.
tahmini≈ 750 kcal38 g karbonhidratdengeli 73
PAELLA CUBANA (M,G)
26.00
Cuban Paella — Kuubalainen paella, annattoriisiä, kasviksia, chorizomakkaraa, tiikerirapuja, vihersimpukkaa, kanaa sekä sofritoa
tahmini≈ 820 kcal75 g karbonhidratdengeli 79
PUNTA PALETA PARRILLERA ( M,G )
35.00
Flat Iron Steak — Grillattu nauda flat iron steak pihvi, paahdettua bataattia, kasviksia ja chimichurri kastiketta ja salsa criollaa.
tahmini≈ 720 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
BROCHETAS A LA MAYA (M)
35.00
Mixed Grill Brochettes — Grillivartaassa mehevää naudan sisäfilettä, porsaan niskaa, kanan filettä ja kasviksia. Tarjoillaan vehnätortillan, paahdetun perunan, chimichurrin, salsa griollan sekä jalapeno-tomaatti salsan kanssa.
tahmini≈ 880 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
FILETE GAUCHO (M,G)
40.00
Gaucho Beef Fillet — Grillattua härän sisäfileepihvi (180g), perunakasvispaistosta ja punaviinikastiketta
tahmini≈ 650 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
DELICIA MAYA (L,G)
74.00
Beef Fillet Maya — 500g kokonaisena paistettua härän sisäfilettä parilalta, tomaatti-chipotlevoita, kasviksia, paistettuja perunoita sekä punaviinikastiketta
tahmini≈ 1100 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostu
PAELLA CUBANA PARA DOS (M,G)
47.00
Cuban Paella for Two — Kuubalainen paella kahdelle ! Kuubalainen paella, annattoriisiä, kasviksia, chorizomakkaraa, tiikerirapuja, vihersimpukkaa, kanaa sekä sofritoa
tahmini≈ 1640 kcal150 g karbonhidratağır 40
Postres
CHURROS SOCIAL (L)
13.00
Churros — Espanjalaisia friteerattuja munkkeja jaettavaksi, suklaakastiketta, ananasta ja melonia
tahmini≈ 1200 kcal150 g karbonhidratağır 37
TARTA MAYA
10.00
Chocolate Cake Maya — Chilillä maustettua suklaakakkua, vanilijajäätelää ja hedelmiä
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratağır 30
Carlotta de limon
8.00
Lime Frozen Cake — Meksikolaine limellä maustettu jäädytetty kakku
tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidratağır 36
HELADO / SORBETE DE LA CASA
8.00
Ice Cream or Sorbet — Talon jäätelää tai sorbettia
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidrat
Menu para ninos
Mais Asadovegetarian
9.00
Kids Roasted Corn
tahmini≈ 300 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Chicos Pollo
10.00
Kids Chicken
tahmini≈ 500 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Tortiza ninos
10.00
Kids Tortitza
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratdengeli 67
Sabanita de res
12.00
Kids Beef
tahmini≈ 550 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Bu menü hâlâ doğru mu?
77veggie
scoretahmini
scoretahmini
Vegan seçenekli Latin mutfağı
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde jak meyveli fajitas ve karnabaharlı vegan taco bulunuyor. Ayrıca guacamole ile nachos ve NoChicken'lı salata mevcut.
48 yemekten 13 vejetaryen ve 6 vegan
74dia
scoretahmini
scoretahmini
Latin Izgara ve Bar
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde protein ağırlıklı birçok seçenek mevcut. Salatalar ve et yemekleri karbonhidrat kontrolü için uygundur.
22 diyabet dostu · 48 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Mikonkatu 18, 00100 Helsinki
- Saatler
- Pzt16:00–23:00Sal16:00–23:00Çar16:00–23:00Per16:00–23:00Cum15:00–23:00Cmt14:00–23:00Paz15:00–22:00Keittiö ja baari sulkeutuvat tuntia ennen ravintolan sulkemista
- İletişim
- +3589666554
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maya.fi/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 79 %