aramaya dön

Mantra - Helsinki, Laivalahdenkaari

Laivalahdenkaari 42, 00810 Helsinki

Şu an açık · kadar 21:30

€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Lounasbuffet
Lounasbuffet Ma - Pe
14.00
Lunch Buffet — Sisältää basmatiriisin, naan-leivän, lassin, chutneyn, raitan ja kahvin tai teen. Vaihtuvia kanacurryja, haudutettua lammasta, paneeri & kasvisruokia, vegaaniset: kofta, pakora & dal, vaihtuva kala / äyriäisiä
tahmini≈ 950 kcal110 g karbonhidratdengeli 66
Viikonloppubuffet
17.90
Weekend Buffet — Sis. mango lassi & kahvi
tahmini≈ 900 kcal100 g karbonhidrat
Talon erikoisuudet
29. EVEREST SPECIAL BIRYANI (RISOTTO)
15.90
Everest Special Biryani — Paistettua riisiä, kanaa, katkarapuja ja kasviksia.
tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77
Keittiön Erikoinen – Chef’s Special
8.90
Fried Banana with Rum and Ice Cream — Friteerattua banaania ja rommia ja jäätelöä.
tahmini≈ 550 kcal65 g karbonhidratağır 36
26. CHEF’S SPECIAL TANDOORI MIX
27.90
Chef's Special Tandoori Mix — Lampaanjauhelihavarras, lampaan sisäfilettä, tandoorikanaa, jättikatkarapuja, talon tuorejuustoa, paprikaa ja sipulia.
tahmini≈ 850 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
39. BUTTER CHICKEN
18.90
Butter Chicken — Tandoorimarinoituja kanan rintapaloja tuoretomaatti-voi-kermakastikkeessa.
tahmini≈ 680 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Tandoori Special
16. CHICKEN SHASHLIK SIZZLER
22.90
Chicken Shashlik Sizzler
tahmini≈ 620 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
17. SINKE KABAB MASALA
18.90
Sinke Kabab Masala
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
18. CHICKEN TIKKA
18.50
Chicken Tikka
tahmini≈ 580 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Kanaruoat
27. KUKHURAKO MASU
15.90
Kukhurako Masu
tahmini≈ 610 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
28. NARIWAL KUKHURO
16.90
Nariwal Kukhuro
tahmini≈ 640 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Lammas
40. BHENDAKO MASU
17.90
Bhendako Masu
tahmini≈ 670 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
41. BHENDO MASALA
18.90
Bhendo Masala
tahmini≈ 660 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
42. MOMO
18.90
Momo
tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Kasvisruoat
51. HANDI PANEERvegetarian
18.50
Handi Paneer
tahmini≈ 620 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
52. ALU GOBIvegetarian
15.90
Alu Gobi
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
53. JHANEKO DALvegetarian
15.90
Jhaneko Dal
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
ERIKOISMENUT
SPECIAL MENU 1 (Menu yhdelle)
32.00
Special Menu 1 (Single) — Mismas Ras (mausteinen katkarapukeitto), Shahi Paneer, Kukhurako Sekuwa Masala, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Jäätelösekoitus tai nepalilaiskahvi/-tee
tahmini≈ 1600 kcal180 g karbonhidratağır 37
SPECIAL MENU 1 (Menu kahdelle)
64.00
Special Menu 1 (Double) — Mismas Ras, Shahi Paneer, Kukhurako Sekuwa Masala, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Jäätelösekoitus tai nepalilaiskahvi/-tee
tahmini≈ 3200 kcal360 g karbonhidratağır 33
SPECIAL MENU 2 (Menu kahdelle)
70.00
Special Menu 2 — Chicken Tikka, Bhendako Sekuwa Masala, Malai Kofta, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Jälkiruoka, Kahvi tai tee
tahmini≈ 3400 kcal380 g karbonhidratağır 33
SPECIAL VEGETABLE MENU 3 (Menu kahdelle)vegetarian
62.90
Special Vegetable Menu 3 — Sabziko Pakora, Palungo Chana, Shahi Paneer, Tofu Chili, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Kulfi
tahmini≈ 2800 kcal240 g karbonhidratağır 21
SPECIAL MENU 4 (Menu 4 hengelle)
119.90
Special Menu 4 — Mantra Special Pakauda, Nouni Kukhuro, Palak Paneer, Bhendo Masala, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Kulfi tai nepalilaiskahvi/-tee
tahmini≈ 4000 kcal400 g karbonhidratağır 27
LAUANTAI • SATURDAY
BUTTER CHICKEN (G, L, P)
17.90
Butter Chicken — Tandoori-marinated chicken breast pieces in a fresh tomato-butter-cream sauce.
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
LAMB MASALA (G, M, P)
17.90
Lamb Masala — Stewed pieces of lamb and fresh coriander in a spicy masala sauce, medium spiced.
tahmini≈ 580 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
CHICKEN TIKKA MASALA (G, L, P)
17.90
Chicken Tikka Masala — Grilled chicken in the house masala sauce, medium spiced.
tahmini≈ 620 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
SAAG PANEER (G, P)vegetarian
17.90
Saag Paneer — House cream cheese in a light spinach-cream sauce
tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
MALAI FISH (M, P)
17.90
Malai Fish — Deep-fried redfish in coconut milk-sesame sauce.
tahmini≈ 680 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
VEGE PAKODA (G, M, P) VEGAANIvegan
17.90
Vegetable Pakoda — Crispy deep-fried vegetable balls seasoned with herbs.
tahmini≈ 420 kcal35 g karbonhidrat
CHILI SOYA CHAAP (VEGAANI, P)vegan
17.90
Chili Soya Chaap — Protein-rich tandoori-marinated soy chaap skewers in chili sauce, medium-spiced.
tahmini≈ 480 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
DAL FRY (G, M, P) VEGAANIvegan
17.90
Dal Fry — Lentil and bean stew with säutéed onion, garlic, ginger, fresh tomato, and coriander.
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
SUNNUNTAI • SUNDAY
LAMB KOFTA CHILI (G, M, P)
17.90
Lamb Kofta Chili — Lamb meatballs, soy sauce, onion, ginger, medium spiced.
tahmini≈ 610 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
CHICKEN CHILI (G, M, P)
17.90
Chicken Chili — Grilled chicken breast pieces with ginger and garlic, capsicum, onion and tomato in a chili-soy sauce, medium spiced.
tahmini≈ 450 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
METHI PANEER (G, P)vegetarian
17.90
Methi Paneer — House-made fresh cheese in a tomato, butter, honey, and fenugreek sauce.
tahmini≈ 580 kcal18 g karbonhidratdengeli 70
PÄIVÄN KALA/MUIKKU (M, P)
17.90
Fried Fish — Deep-fried redfish/vendace in oyster sauce.
tahmini≈ 620 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
VEG SAMOSAS (VEGAN, P)vegan
17.90
Vegetable Samosas — Deep-fried mini vegetable pies.
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat
TOFU CHILI (VEGAN, G, P)vegan
17.90
Tofu Chili — Marinated tofu in a mildly spicy tomato-chili sauce, mildly spiced.
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65

Bu menü hâlâ doğru mu?

85veggie
scoretahmini

Vejetaryen seçenekli Hint mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde Handi Paneer, Alu Gobi ve Jhaneko Dal bulunuyor. Tofu Chili ve Veg Samosas gibi vegan seçenekler mevcut.

36 yemekten 14 vejetaryen ve 5 vegan · 3 tahmini

69dia
scoretahmini

Düşük Karbonhidratlı Hint Seçenekleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menüde protein ağırlıklı tandoori ve köri seçenekleri mevcut. Pirinç veya naan olmadan sipariş edildiğinde karbonhidrat değerleri düşüktür.

24 diyabet dostu · 36 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Laivalahdenkaari 42, 00810 Helsinki
Saatler
Pzt11:00–21:30
Sal11:00–21:30
Çar11:00–21:30
Per11:00–21:30
Cum11:00–22:00
Cmt12:00–22:00
Paz12:00–21:00
Arkilounas Ma-Pe 11:00-15:00. Viikonloppubuffet Lauantai-sunnuntai 12:00-18:00
İletişim
+358504016488 mantra@ravintolamantra.fi
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolamantra.fi/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Mantra - Helsinki, Laivalahdenkaari senin mi? Mekanını sahiplen.