aramaya dön

Damasko

Ruosilantie 18, 00390 Helsinki

Şu an açık · kadar 03:00

€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Alkupalat & salaatit
Tzatsikivegetarian
4.00
Tzatziki — Jogurtti, kurkku, valkosipuli, minttu, mausteet
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Hummusvegan
7.90
Kikherne, tahini, sitruuna, oliiviöljy, suola
tahmini≈ 280 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Baba Ganoushvegan
8.90
Grillattu munakoiso, tahini, tomaatti, sipuli, paprika, persilja, oliiviöljy
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Muttabalvegetarian
8.50
Grillattu munakoiso, tahini, jogurtti, oliiviöljy
tahmini≈ 240 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Tabboulehvegan
10.90
Persilja, sipuli, tomaatti, minttu, bulgur, sitruuna
tahmini≈ 210 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Fatoushvegan
10.90
Fattoush — Salaatti, tomaatti, kurkku, sipuli, retiisi, yrtit, sumak, sitruuna, paistettu leipä
tahmini≈ 260 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Kreikkalainen salaattivegetarian
10.90
Greek Salad — Feta, oliivi, sipuli, tomaatti, kurkku, salaatti, yrtit, sitruuna
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Falafel-salaattivegan
10.90
Falafel Salad — Falafel, tomaatti, kurkku, salaatti, pikkelit, kastikkeet
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratdengeli 71
Ranskalaisetvegan
4.00
French Fries
tahmini≈ 350 kcal42 g karbonhidrat
Meze-lautaset
Falafel Meze -lautanenvegan
10.90
Falafel Meze Platter — 5 kpl falafel, tomaatti, granaattiomenakastike, hummus, salaatti, kurkku, pikkelit, leipä
tahmini≈ 680 kcal65 g karbonhidratdengeli 74
Kibbeh Meze -lautanen
11.90
Kibbeh Meze Platter — 3 kpl paistettu kibbeh, ranskalaiset, hummus, pikkelit
tahmini≈ 750 kcal70 g karbonhidratdengeli 66
Paistettu Halloumi -lautanenvegetarian
14.90
Halloumi Meze Platter — Grillattu halloumi, munakoiso, hummus, salaatti, pikkelit, libanonilainen leipä
tahmini≈ 720 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Paistettu Vegaani -lautanenvegan
14.90
Vegan Meze Platter — Munakoiso, kesäkurpitsa, 5 kpl falafel, hummus, salaatti, pikkelit, libanonilainen leipä
tahmini≈ 650 kcal60 g karbonhidratdengeli 74
Lisää tuoreleipäävegan
1.00
Fresh Bread
tahmini≈ 120 kcal22 g karbonhidrat
Pide
Za’atarvegan
8.90
Za'atar Pide — 32 cm. Vehnätaikina, za’atar, oliiviöljy
tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidratdengeli 71
Muhammaravegan
8.90
Muhammara Pide — 32 cm. Vehnätaikina, paprikakastike, sipuli, mausteet, musta siemen, oliiviöljy
tahmini≈ 450 kcal52 g karbonhidratdengeli 71
Juustopidevegetarian
9.90
Cheese Pide — 32 cm. Edam, mozzarella, feta, persilja, seesam, musta siemen
tahmini≈ 580 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Lihapide
10.90
Meat Pide — 32 cm. Jauheliha, sipuli, tomaatti, persilja, granaattiomenasiirappi, mausteet
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Damasko-piirakka
13.90
Damasko Pie — 32 cm. Neljännes perinteistä manakeeshia: juusto, muhammara, za’atar, liha
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 69
Rullat
Falafel Rullavegan
7.90
Falafel Roll — Falafel, Damasko-kastike, suolakurkku, tomaatti, pikkelit
tahmini≈ 480 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Vegaani Rullavegan
7.90
Vegan Roll — Paistettu munakoiso, salaatti, ranskalaiset, suolakurkku, tomaatti, Damasko-kastike
tahmini≈ 720 kcal68 g karbonhidrat
Armenialainen Rulla
8.90
Armenian Roll — Sujuk-jauheliha, sujuk-mausteet, suolakurkku, tomaatti, pikkelit
tahmini≈ 680 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Arabian Shawarma Rulla
8.90
Arabian Shawarma Roll — Kana, aioli (valkosipulikerma), suolakurkku, ranskalaiset
tahmini≈ 780 kcal62 g karbonhidrat
Shawarma Rulla
8.90
Shawarma Roll — Kana, salaatti, majoneesi, shawarma-kastikkeet, suolakurkku, ranskalaiset, tomaatti
tahmini≈ 810 kcal65 g karbonhidrat
Halloumi-Tzatziki Rullavegetarian
8.90
Halloumi Tzatziki Roll — Halloumi, tzatziki, tomaatti, jäävuorisalaatti, sipuli, oregano, oliiviöljy
tahmini≈ 650 kcal38 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Super Falafel Rullavegan
10.90
Super Falafel Roll — Falafelrullan täytteet sekä sitruunapalat, paistettu munakoiso ja hummus
tahmini≈ 740 kcal62 g karbonhidratdengeli 74
Kofta Rulla
10.90
Kofta Roll — Grillattu liha, salaatti, tomaatti, sipuli, hummus, Damasko-kastike
tahmini≈ 690 kcal42 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Grillistä
Crispy Chicken
13.50
5 kpl paneroitua kananrintaa, valkosipulikerma, suolakurkku, salaatti, ranskalaiset
tahmini≈ 920 kcal75 g karbonhidrat
Mixed Grillit
14.50
Mixed Grill — Shish kebab, shish kana, salaatti, hummus, ranskalaiset, riisi, juoma
tahmini≈ 1150 kcal95 g karbonhidrat
Damaskon Grilli (4 hlö)
65.00
Damascus Grill Platter — 1 kg grillattua: 4 kpl shish kebab, 4 kpl shish tawook, 4 kpl kubba, ranskalaiset, hummus, 4 juomaa
tahmini≈ 3800 kcal280 g karbonhidratağır 21
Juomat & makeat
Baklavavegetarian
2.50
Filotaikina, pistaasi, ruusuvesi, kukkavesi, ghee, sokeri
tahmini≈ 340 kcal32 g karbonhidratağır 42

Bu menü hâlâ doğru mu?

96veggie
scoretahmini

Geniş vejetaryen seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde humus, falafel ve zaatar pide bulunuyor. Patlıcanlı vegan dürüm ve tabule de mevcut.

31 yemekten 21 vejetaryen ve 14 vegan

60dia
scoretahmini

Seçenekleri Bol Orta Doğu Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Bolca sebze başlangıcı ve ızgara seçeneği mevcut. Ana yemekler genellikle lavaş veya patates kızartması ile servis ediliyor.

14 diyabet dostu · 31 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Ruosilantie 18, 00390 Helsinki
Saatler
Pzt11:00–03:00
Sal11:00–03:00
Çar11:00–03:00
Per11:00–03:00
Cum11:00–03:00
Cmt18:00–03:00
Paz18:00–03:00
İletişim
+358451956662 info@damasko.fi
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), damasko.fi/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Damasko senin mi? Mekanını sahiplen.