aramaya dön

The Souk

Urho Kekkosen katu 1, 00100 Helsinki

Şu an açık · kadar 20:00

Middle EasternMoroccan€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Main
SOUK BURGERlactose_free
22.00
Beef patty, aioli, tomato, lettuce, rocket, red onion and French fries. LF
tahmini≈ 1100 kcal75 g karbonhidrat
SPINACH RAVIOLIvegetarian
17.90
Served in creamy tomato sauce. VEG
tahmini≈ 650 kcal55 g karbonhidratdengeli 69
Grilled salmongluten_free
13.70
with hollandaise sauce, roasted potatoes and vegetables. L, G, GF
tahmini≈ 750 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Lemon-saffron chicken leg
13.70
chicken leg with herbs, onion, garlic, olives, mushroom sauce and bulgur.
tahmini≈ 620 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 89
Pork neck
13.70
Overnight cooked pork neck with red wine BBQ sauce and French fries.
tahmini≈ 950 kcal60 g karbonhidrat
Falafelvegetarian
13.70
with French fries, tzatziki and tahini sauce.
tahmini≈ 850 kcal80 g karbonhidrat
Grilled eggplantvegetarian
13.70
with tapenade, bell pepper and mozzarella cheese in tomato sauce.
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Minced meat kofta
13.70
Spiced minced meat kofta with grilled vegetables and potatoes.
tahmini≈ 700 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
LUNCH
Warm dish + salad buffet
15.50
Warm Dish and Salad Buffet
tahmini≈ 600 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
BRUNSSI
Kana bestila
Chicken Pastilla
tahmini≈ 500 kcal40 g karbonhidrat
Vihannes bestilavegetarian
Vegetable Pastilla
tahmini≈ 450 kcal45 g karbonhidrat
Juusto bestilavegetarian
Cheese Pastilla
tahmini≈ 550 kcal40 g karbonhidrat
Lampaanpotka tagine luumulla
Lamb Shank Tagine
tahmini≈ 650 kcal30 g karbonhidratdengeli 78
Kana tagine b deghmira oliiveilla
Chicken Tagine
tahmini≈ 500 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Täytetty munakoiso mozzarellallavegetarian
Stuffed Eggplant with Mozzarella
tahmini≈ 400 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Sahramibulgurvegetarian
Saffron Bulgur
tahmini≈ 220 kcal35 g karbonhidrat
Perunatortilla kananmunallavegetarian
Potato Tortilla
tahmini≈ 300 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Taatelit saksanpähkinällävegetarian
Dates with Walnuts — Jälkiruoaksi
tahmini≈ 250 kcal30 g karbonhidrat
Baklavavegetarian
Jälkiruoaksi
tahmini≈ 400 kcal45 g karbonhidratağır 36
Porkkanakakkuvegetarian
Carrot Cake — Jälkiruoaksi
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidratağır 34
Basbousavegetarian
Jälkiruoaksi
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidratağır 39

Bu menü hâlâ doğru mu?

80veggie
scoretahmini

Orta Doğu ve Fas Mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde tahinli falafel ve mozzarellalı közlenmiş patlıcan var. Kahvaltıda sebzeli bestila ve patates tortilla sunuluyor.

21 yemekten 12 vejetaryen ve 0 vegan

72dia
scoretahmini

Orta Doğu ve Fas Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Düşük glisemik indeksli protein bazlı birçok seçenek mevcut. Hem ana yemekler hem de brunch için uygun tercihler var.

8 diyabet dostu · 21 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Urho Kekkosen katu 1, 00100 Helsinki
Saatler
Pzt11:00–20:00
Sal11:00–20:00
Çar11:00–21:00
Per11:00–21:00
Cum11:00–21:00
Cmt11:00–22:00
Paz12:00–18:00
İletişim
+358442379172
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thesouk.fi/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 79 %

The Souk senin mi? Mekanını sahiplen.