aramaya dön

Le Grec - Helsinki, Rikhardinkatu

Rikhardinkatu 2, 00130 Helsinki

Şu an kapalı · açılıyor Sal 11:00

Greek€€€€
DeğerlendirRezervasyonAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

BREAD & sPREADS
House breadvegan
5.00
tahmini≈ 250 kcal45 g karbonhidrat
Le Grec pitasvegan
6.00
Pita bread
tahmini≈ 300 kcal55 g karbonhidrat
Tzatziki / Tirokafteri / Tarama / Hummusvegetarian
6.00
Greek dips platter
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
CRUDO’S
Sea basspescatarian
15.00
Sea bass crudo — marcon / strawberry ponzu
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Tuna shasimipescatarian
18.00
Tuna sashimi — baby gem / “baguna gaudo”
tahmini≈ 200 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
START OR SHARE
Olivesvegan
6.00
Grilled olives — Grilled & marinated o lives
tahmini≈ 220 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Kavouri
17.00
Soft-shell crab — Soft-shell crab / flatbread / aleppo
tahmini≈ 350 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Dolmadakiavegan
14.00
Vineleave / spinach -rice / mint
tahmini≈ 200 kcal28 g karbonhidratdengeli 77
Garides saganaki
18.00
Tiger prawns / feta / tomato sauce
tahmini≈ 320 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Zucchini Flowersvegetarian
13.00
Zucchini flower / Green Goddess / manouri
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Chtapodipescatarian
18.00
Octopus — Octopus / lemon / olive oil vinaigrette
tahmini≈ 220 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Saganakivegetarian
8.00
Saganaki cheese — Ladotiri juusto / lemon / oregano
tahmini≈ 300 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Souvlaki
15.00
Pork Souvlaki — Abanico Iberico / potato chips / garlic yoghurt
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Gavrospescatarian
9.00
Anchovies — Anchovies / lemon / olive oil
tahmini≈ 150 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Tartar
16.00
Beef tartare — Beef tartare / yellow moustard / Arseniko Naxou
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
MAINS
Orzovegetarian
25.00
Orzo pasta — Orzo pasta / tomato / feta espuma
tahmini≈ 650 kcal85 g karbonhidratdengeli 73
Tsipourapescatarian
32.00
Sea bream — Sea bream / summer veggies / green tomato sauce
tahmini≈ 550 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Hoirino
35.00
Pork Txuleton — Txuleton pork / briam / chimichurri
tahmini≈ 750 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Black Angus Sirloin 300g
42.00
Black Angus Sirloin — Marbled Black Angus sirloin
tahmini≈ 800 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Baby lamb kare
15.00
Inc. a side of your choice
tahmini≈ 600 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
SIDES
Horiatiki salatavegetarian
8.00
Horiatiki salad
tahmini≈ 250 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Homemade friesvegan
8.00
tahmini≈ 450 kcal50 g karbonhidrat
Haricot beansvegan
7.00
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76
ALKU PALA
Agkinaravegetarian
Grilled Jerusalem artichoke — Grillattua maa-artisokkaa, feta mousse & hunaja Grilled Jerusalem artichoke, feta mousse & hot honey
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdengeli 65
Lavraki Crudopescatarian
Sea bass crudo — Meribassi crudo, marcona manteli & ponzu Seabass crudo, marcona almonds & ponzu
tahmini≈ 280 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Tartare
Beef tartare — Naudan tartar, ladopita & sieniä Beef Tartare, ladopita & mushrooms
tahmini≈ 420 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
JÄLKIRUOKA
Milopitavegetarian
Apple pie — Omenapiirakka, vaniljajäätelö & kinuskia Applepie, vanilla ice cream & salty caramel
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratağır 32
DIPIT
Tzatzikivegetarian
6.00
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Tirokafterivegetarian
6.00
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Taramapescatarian
6.00
tahmini≈ 200 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Hummusvegan
6.00
tahmini≈ 250 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
LISUKKEET
Hapanjuurileipävegan
3.00
Sourdough bread
tahmini≈ 180 kcal35 g karbonhidrat
Oliivitvegan
6.00
Olives
tahmini≈ 150 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
ALKU PALA
Kolokithokroketesvegetarian
Zucchini croquettes — Kesäkurpitsa-kroketit, kurkkusalaatti & tomaatti gazpacho Zucchini croquette, cucumber salad & tomato gaspao
tahmini≈ 350 kcal28 g karbonhidratdengeli 65
Pestrofa Cevichepescatarian
Trout ceviche — Kirjolohi ceviche, marinoidut tomaatit & oregano Trout ceviche, marinated tomatoes & oregano
tahmini≈ 220 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Mosharaki Carpaccio
Veal carpaccio — Vasikan carpaccio, rapeat kasvikset & ‘bagna cauda’ Veal carpaccio, crunchy vegetable & ‘bagna cauda’
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
PÄÄRUOKA
Manitarotovegetarian
18.00
Mushroom orzo — Orzo-pastaa, herkkutatti & kanttarelli, Arseniko Naxou Orzo-pasta, porcini & chantarelle, Arseniko Naxou
tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 67
Glossapescatarian
21.00
Pan fried plaice — Paistettua punakampelaa, ’briam’ & hummerikastike Pan fried plaice, ’briam’ & lobster sauce
tahmini≈ 520 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Arnaki
21.00
Slow cooked lamb neck — Hitaasti kypsytettyä karitsan niskaa, papu cassoulet & punaviinikastike Slow cooked baby lamb neck, bean cassoulet & red wine sauce
tahmini≈ 750 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 83
JÄLKIRUOKA
Sokolatavegetarian
Chocolate brownie — Suklaa brownie, jogurtti mousse & kirsikka sorbetti Chocolate brownie, yoghurt mousse & cherry sorbet
tahmini≈ 650 kcal68 g karbonhidratağır 26
Lounas
2 ruokalajia
30.00
Lunch 2 courses
tahmini≈ 1100 kcal70 g karbonhidrat
3 ruokalajia
39.00
Lunch 3 courses
tahmini≈ 1400 kcal90 g karbonhidratağır 44
THE LE GREC WAY
THE LE GREC WAY
69.00
Tasting menu — 30.6. – 12.9.
tahmini≈ 2200 kcal150 g karbonhidratağır 33
Alkuun jaettavaksi
Kolmen dipin l ajitelmavegetarian
Three dip platter
tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Päivän crudopescatarian
Daily crudo
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
pääruoka
Sirloin 300g
10.00
Black Angus Sirloin — Marmoroitu Black Angus ulkofilee
tahmini≈ 850 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
JÄLKIRUOKA
Olive oil cakevegetarian
Oliiviöljykakku / sitruuna / rosmariini jäätelö
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidratağır 31

Bu menü hâlâ doğru mu?

80veggie
scoretahmini

Sebze seçenekleri sunan Yunan mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Mantarla hazırlanan orzo makarna ve manouri peynirli kabak çiçeği servis ediliyor. Menüde humus, dolma ve horiatiki salatası var.

48 yemekten 24 vejetaryen ve 10 vegan

79dia
scoretahmini

Düşük Karbonhidratlı Yunan Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menü, sebze eşlikçili yüksek proteinli ana yemekler sunuyor. Düşük glisemik indeksli birçok başlangıç seçeneği mevcut.

32 diyabet dostu · 48 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Rikhardinkatu 2, 00130 Helsinki
Saatler
Pzt—
Sal11:00–14:00, 16:00–23:00
Çar11:00–14:00, 16:00–23:00
Per11:00–14:00, 16:00–23:00
Cum11:00–14:00, 16:00–00:00
Cmt14:00–00:00
Paz—
8.11. Sunnuntai – Isänpäivä – avoinna klo 12 – 20. 1.12 – 23.12 Joululounas maanantaista perjantaihin klo 11-14. 7.12 – 23.12. avoinna myös maanantaisin klo 16 – 23. 31.12. New Year’s Eve klo 16 – 01
İletişim
+358406326552 hello@legrec.fi
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), legrec.fi/
Kayıt
tamamlanma 83 %, güven 80 %

Le Grec - Helsinki, Rikhardinkatu senin mi? Mekanını sahiplen.