Sushi Sama - Helsinki, Kirkkoherrantie

Kirkkoherrantie 8, 00650 Helsinki

Şu an açık · kadar 21:30

Japanesesushi€€€€

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Lounas Menu

M5. Sushisama Lohi Poke Bowl

14.90

Salmon Poke Bowl — Marinated grave salmon, avocado, dry onion, pickled reb cabbage, mango,soybeans, seaweed,mayonnaise and sesame

tahmini≈ 620 kcal58 g karbonhidratdengeli 76

M6. Sushisama Grilled Salmon Poke Bowl

14.90

Grilled Salmon Poke Bowl — Marinated grave grilled salmon, avocado, dry onion,pickled reb cabbage, mango,soybeans, seaweed,mayonnaise,teriyaki sauce and sesame

tahmini≈ 650 kcal62 g karbonhidratdengeli 82

M8. Sushisama Vege Poke Bowlvegetarian

12.90

Vegetable Poke Bowl — Inari, avocado, dry onion,pickled reb cabbage, mango,soybeans, seaweed sesame

tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratdengeli 72

B777. Menu Kasvis Plus (10kpl)vegetarian

11.50

Vegetable Sushi Platter — Avokado nigiri 2kpl, Inari nigiri 2kpl, kurkku maki 4kpl, wakame gunkan 2kpl

tahmini≈ 420 kcal55 g karbonhidrat

B5. Menu 2 (12kpl)

12.90

Salmon Sushi Set 2 — Lohi Nigiri 3kpl, Grillattu lohi Nigiri 3kpl, Sesame Uramaki 6kpl (avokado,lohi,sesame)

tahmini≈ 510 kcal48 g karbonhidratdengeli 67

B6. Menu 3 (12kpl)

13.70

Salmon Sushi Set 3 — Lohi Nigiri 4kpl, Grillattu lohi Nigiri 4kpl, Lohi Futomaki 4kpl (avokado,lohi)

tahmini≈ 540 kcal52 g karbonhidratdengeli 77

B9. Menu 5 (12kpl)

13.70

Mixed Sushi Set 5 — Lohi Nigiri 2kpl, Grillattu Lohi Nigiri 2kpl, Avokado Nigiri 2kpl, Inari Nigiri 2kpl, Ebi Nigiri 2kpl, Gunkan 2kpl

tahmini≈ 480 kcal50 g karbonhidratdengeli 73

M1. Japanese Kana Gyoza 9kplvegetarian

8.90

Vegetable Gyoza

tahmini≈ 320 kcal36 g karbonhidratdengeli 67

M3. Japanese Shrimp Gyoza 9kpl

11.90

Shrimp Gyoza

tahmini≈ 350 kcal36 g karbonhidratdengeli 73

Starters

S1. Miso Soupvegan

5.90

Miso Soup — Japanese traditional soup, tofu, seaweed

tahmini≈ 60 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75

S2.Wakame Saladvegan

4.90

Wakame Salad — Seaweed salad

tahmini≈ 110 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66

S3.Edamame Saladvegan

5.90

Edamame Salad — Green soybeans salad

tahmini≈ 150 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 76

S5.Sashimi Lohi 6kpl

11.90

Salmon Sashimi — Salmon, wasabi, lemon

tahmini≈ 180 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67

Main Course

B1. Lohi Nigiri 8kpl

13.90

Salmon Nigiri

tahmini≈ 380 kcal42 g karbonhidrat

B2. Grillattu Lohi Nigiri 8kpl

14.90

Grilled Salmon Nigiri

tahmini≈ 390 kcal42 g karbonhidrat

B3. Lohi Nigiri and Grillattu Lohi Nigiri Mix 8kpl

14.90

Mixed Salmon Nigiri

tahmini≈ 385 kcal42 g karbonhidrat

B4. Menu 1

16.90

Sushi Menu 1 — Tonnikala-nigiri 2 kpl, Lohi-nigiri 2 kpl, Inari tofu-nigiri 1 kpl, Ebi Nigiri jättikatkaravun pyrstöt 1 kpl, Seesami Uramaki 3 kpl

tahmini≈ 450 kcal48 g karbonhidratdengeli 69

B5. Menu 2

16.90

Sushi Menu 2 — Lohi Nigiri 3kpl, Grillattu lohi Nigiri 3kpl, Sesame Uramaki 6kpl (avokado,lohi,sesame)

tahmini≈ 510 kcal48 g karbonhidratdengeli 67

B6. Menu 3

17.90

Sushi Menu 3 — Lohi Nigiri 4kpl, Grillattu lohi Nigiri 4kpl, Lohi Futomaki 4kpl (avokado,lohi)

tahmini≈ 540 kcal52 g karbonhidratdengeli 77

B7. Menu Kasvisvegetarian

7.90

Vegetable Sushi Menu — Avokado nigiri 2 kpl, Inari tofu nigiri 2 kpl, Tamago Nigiri munakas – Omelette 2 kpl

tahmini≈ 420 kcal52 g karbonhidrat

B8. Menu 4

16.90

Sushi Menu 4 — Lohi-nigiri 3 kpl, Grillattu lohi nigiri 3 kpl, Avokado nigiri 1 kpl, Inari tofu-nigiri 1 kpl, Ebi Nigiri jättikatkaravunpyrstö 1 kpl, Tonnikalamajoneesi Gunkan 1 kpl

tahmini≈ 680 kcal72 g karbonhidratdengeli 77

B9. Menu 5

16.90

Sushi Menu 5 — Lohi Nigiri 2kpl, Grillattu Lohi Nigiri 2kpl, Avokado Nigiri 2kpl, Inari Nigiri 2kpl, Ebi Nigiri 2kpl, Gunkan 2kpl

tahmini≈ 650 kcal70 g karbonhidratdengeli 77

B222. Grillattu Lohi Nigiri ja Grillattu Ebi Nigiri

15.90

Grilled Salmon and Shrimp Nigiri — Grillattu Lohi Nigiri 5kpl ja Grillattu Ebi Nigiri 5kpl

tahmini≈ 620 kcal60 g karbonhidratdengeli 73

B777. Menu Kasvis Plusvegetarian

11.90

Vegetable Sushi Menu Plus — Avokado nigiri 2kpl, Inari nigiri 2kpl, kurkku maki 4kpl, wakame gunkan 2kpl

tahmini≈ 480 kcal65 g karbonhidrat

B10. Menu 6

18.90

Sushi Menu 6 — Lohi Dragon Uramaki 9kpl, Lohi Nigiri 2kpl, Avokado Nigiri 2kpl

tahmini≈ 750 kcal85 g karbonhidratdengeli 77

B11. Menu 7

20.90

Sushi Menu 7 — Lohi Nigiri 4kpl, Grillattu lohi Nigiri 4kpl, Lohi Futomaki 8kpl (avokado, lohi)

tahmini≈ 820 kcal88 g karbonhidratdengeli 74

B12. Menu 8

16.90

Sushi Menu 8 — Lohi Nigiri 2kpl, Ebi Nigiri 2kpl, Avokado Nigiri 2kpl, Surimi-gunkan 2kpl, Lohi Futomaki 4kpl (avokado, lohi)

tahmini≈ 610 kcal72 g karbonhidratdengeli 77

B13. Menu 8 Grillattu

17.90

Grilled Sushi Menu 8 — Grillattu Lohi Nigiri 2kpl, Grillattu Ebi Nigiri 2kpl, Avokado Nigiri 2kpl, Surimi-gunkan 2kpl, Lohi Futomaki 4kpl (avokado, lohi)

tahmini≈ 640 kcal72 g karbonhidratdengeli 77

Handmade Sushi - Nigiri

A1. Lohi Nigiri 2kpl

3.80

Salmon Nigiri

tahmini≈ 130 kcal15 g karbonhidrat

A2. Grillattu Lohi Nigiri 2kpl

3.80

Grilled Salmon Nigiri

tahmini≈ 150 kcal15 g karbonhidrat

A3. Ebi Nigiri 2kpl

3.80

Shrimp Nigiri

tahmini≈ 120 kcal15 g karbonhidrat

A4. Grillattu Ebi Nigiri 2kpl

3.80

Grilled Shrimp Nigiri — Majonesi ja unagikastike, ruohosipuli

tahmini≈ 160 kcal16 g karbonhidrat

A5. Avokado Nigiri 2kplvegetarian

3.80

Avocado Nigiri

tahmini≈ 110 kcal15 g karbonhidrat

A6. Inari Nigiri 2kplvegetarian

3.80

Inari Nigiri

tahmini≈ 140 kcal18 g karbonhidrat

A7. Tuna Nigiri 2kpl

4.50

Tuna Nigiri

tahmini≈ 130 kcal15 g karbonhidrat

A8. Tamago Nigiri 2kplvegetarian

3.80

Egg Nigiri

tahmini≈ 140 kcal16 g karbonhidrat

A9.Tonni-Mayoneesi Nigiri 2kpl

3.80

Tuna Mayo Nigiri

tahmini≈ 170 kcal15 g karbonhidrat

A10.Wakame Gunkan 2kplvegetarian

3.80

Wakame Gunkan

tahmini≈ 120 kcal16 g karbonhidrat

A11. Tonni-Majo Gunkan 2kpl

3.80

Tuna Mayo Gunkan

tahmini≈ 170 kcal15 g karbonhidrat

A12. Surimi-Majo Gunkan 2kpl

3.80

Surimi Mayo Gunkan

tahmini≈ 120 kcal14 g karbonhidrat

Handmade Sushi - Maki

C1. Lohi Maki 8kpl

5.90

Salmon Maki — Salmon

tahmini≈ 210 kcal24 g karbonhidrat

C2. Kurkku Maki 8kplvegetarian

4.90

Cucumber Maki — Cucumber

tahmini≈ 180 kcal28 g karbonhidrat

C3. Avokado Maki 8kplvegetarian

4.90

Avocado Maki — Avocado

tahmini≈ 220 kcal26 g karbonhidratdengeli 65

C4. Lohi Futomaki 9kpl

14.90

Salmon Futomaki — Salmon and Avocado

tahmini≈ 450 kcal48 g karbonhidratdengeli 73

C5. Sesame Uramaki 9kpl

13.90

Sesame Uramaki — Salmon, Avocado and sesame

tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratdengeli 67

C6. Sesame Juusto Uramaki 9kpl

13.90

Cheese Sesame Uramaki — Salmon,Avocado, Cheese and Sesame

tahmini≈ 520 kcal45 g karbonhidrat

C7. Crunch Lohi Uramaki 9kpl

13.90

Crunchy Salmon Uramaki — Salmon,Cucumber, Fried onion with Mayonaise Sauce and Unagi Sauce

tahmini≈ 550 kcal52 g karbonhidrat

C8. Spicy Lohi Uramaki 9kpl

13.90

Spicy Salmon Uramaki — Salmon,Cucumber with Mayonaise Sauce and Chili powder

tahmini≈ 510 kcal48 g karbonhidrat

C9. Sesame Surimi Uramaki 9kpl

12.90

Surimi Sesame Uramaki — Surimi, Avocado, Cheese and Sesame

tahmini≈ 490 kcal45 g karbonhidrat

C10. Crunch Surimi Uramaki 9kpl

13.90

Crunch Surimi Uramaki — Surimi ,Cucumber, Fried onion with Mayonaise Sauce and Unagi Sauce

tahmini≈ 540 kcal52 g karbonhidrat

C11. Spicy Surimi Uramaki 9kpl

13.90

Spicy Surimi Uramaki — Surimi,Cucumber with Mayonaise Sauce and Chili powder

tahmini≈ 500 kcal48 g karbonhidrat

C12. Lohi Dragon Uramaki 9kpl

14.90

Salmon Dragon Uramaki — Salmon, Cooked salmon, Cucumber with Mayonaise Sauce, Unagi Sauce and Sriracha Sauce

tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidrat

C13.Grillattu Lohi Dragon Uramaki 9kpl

15.90

Grilled Salmon Dragon Uramaki — Grilled Salmon, Cooked salmon, Cucumber with Mayonaise Sauce, Unagi Sauce , Sriracha Sauce and Chives

tahmini≈ 600 kcal55 g karbonhidrat

C14.Vega Futomakivegan, vegetarian

13.90

Vega Futomaki — Rich paper, Salatti,Cucumber, Pickled carrot and Avocado

tahmini≈ 380 kcal50 g karbonhidrat

C15. Masago Surimi Uramaki 9pcs

13.90

Masago Surimi Uramaki

tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidrat

Platter

D1 Big platter (42kpl)

54.90

Big Sushi Platter — Lohi Nigiri 8kpl,Grillattu Lohi Nigiri 8kpl,Avokado Nigiri 2kpl,Ebi Nigiri 2kpl, Inari Nigiri 2kpl,Tamago Nigiri 2 kpl, Lohi Futomaki 6kpl, Sesame Uramaki 4kpl, Kurkku Maki 8kpl, Wakame

tahmini≈ 1800 kcal210 g karbonhidratağır 40

D2.SushiSama Happy platter (26kpl)

36.90

Happy Sushi Platter — Lohi Nigiri 4kpl, Grillattu Lohi Nigiri 4kpl, Avokado Nigiri 2kpl, Ebi Nigiri 2kpl, Grillattu Ebi Nigiri 2kpl, Inari Nigiri 2kpl, Lohi Futomaki 4kpl, Sesame Surimi Uramaki 6kpl

tahmini≈ 1100 kcal130 g karbonhidrat

D3.SushiSama Happy Plus platter (30kpl)

39.90

Happy Plus Sushi Platter — Lohi Nigiri 6kpl, Grillattu Lohi Nigiri 6kpl, Avokado Nigiri 2kpl, Ebi Nigiri 2kpl, Grillattu Ebi Nigiri 2kpl, Inari Nigiri 2kpl, Lohi Futomaki 4kpl, Sesame surimi Uramaki 6kpl

tahmini≈ 1300 kcal150 g karbonhidrat

D4.SushiSama Family platter (50kpl)

66.90

Family Sushi Platter — Lohi Nigiri 10kpl, Grillattu Lohi Nigiri 10kpl, Avokado Nigiri 2kpl, Ebi Nigiri 4kpl, Grillattu Ebi Nigiri 4kpl, Inari Nigiri 2kpl, Lohi Futomaki 4kpl, Sesame Surimi Uramaki 9kpl, Gunkun 3kpl

tahmini≈ 1600 kcal180 g karbonhidratağır 40

Bu menü hâlâ doğru mu?

79veggie
scoretahmini

Vejetaryen seçenekli Japon mutfağı

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde vegan futomaki ve vejetaryen poke bowl bulunuyor. Başlangıç olarak miso çorbası, wakame salatası ve sebzeli gyoza mevcut.

60 yemekten 16 vejetaryen ve 4 vegan

25dia
scoretahmini

Sınırlı Seçenekli Japon Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Çoğu yemek yüksek miktarda pirinç içerir. Düşük karbonhidratlı seçenekler sadece başlangıçlar kısmında mevcuttur.

4 diyabet dostu · 60 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir

Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres: Kirkkoherrantie 8, 00650 Helsinki
Saatler: Pzt10:30–21:30
Sal10:30–21:30
Çar10:30–21:30
Per10:30–21:30
Cum10:30–21:30
Cmt10:30–21:30
Paz12:00–21:00
Lounas Menu 10:30 - 14:30
İletişim: +358408329188 info@sushisama.fi
Kaynaklar: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushisama.fi/
Kayıt: tamamlanma 83 %, güven 80 %

Sushi Sama - Helsinki, Kirkkoherrantie senin mi? Mekanını sahiplen.