Ninan keittiö - sisäpiha ovinumero 30, Kokkosaarenkatu
Kokkosaarenkatu 1, 00560 Helsinki
Şu an kapalı · açılıyor Sal 07:00
€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
Aamupala
Aamupuuro lisukkeineen (hillo/voi)
1.40
Morning porridge
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Karjalanpiirakka tai croissant
1.35
Karelian pasty or croissant
tahmini≈ 310 kcal35 g karbonhidrat
Leipäannos (sämpylä tai 2 palaa leipää)
1.35
Bread selection
tahmini≈ 220 kcal40 g karbonhidrat
Vihanneksetvegan, vegetarian
0.60
Vegetables
tahmini≈ 40 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Juusto/leikkele (2 viipaletta)
0.95
Cheese and cold cuts
tahmini≈ 160 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Pekoniannos (2 viipaletta)
1.20
Bacon
tahmini≈ 140 kcal0 g karbonhidratdiyabet dostu
Kananmunavegetarian
0.80
Egg
tahmini≈ 75 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Munavoivegetarian
0.60
Egg butter
tahmini≈ 120 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
Lounas Maanantai 7.9.
Uunissa paahdettua lohta ja Lime-valkoviinikastikettapescatarian, gluten_free, lactose_free
12.90
Roasted salmon with lime white wine sauce — G,L
tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Bolognesea ja Chimichurriperunoitagluten_free, lactose_free
12.90
Bolognese with chimichurri potatoes — G,L / G,VE
tahmini≈ 680 kcal55 g karbonhidratdengeli 73
Kasvispihvejä Limegurttikastikettavegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Vegetable patties with lime yogurt sauce — G,VE
tahmini≈ 520 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Kaneli-omenajugurttiavegetarian, gluten_free, lactose_free
Cinnamon apple yogurt — G,L
tahmini≈ 180 kcal25 g karbonhidrat
Lounas Tiistai 8.9.
Uunimakkaraa Pippurijuustokastikkeessa ja Kermaperunoitagluten_free, lactose_free
12.90
Oven sausage with pepper cheese sauce and cream potatoes — G,L
tahmini≈ 750 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Haudutettua Puna-ahventa Green curry kastikkeessapescatarian, gluten_free, lactose_free
12.90
Braised perch in green curry — G,L
tahmini≈ 580 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Kasviscurry ja riisiävegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Vegetable curry and rice — G,VE
tahmini≈ 620 kcal75 g karbonhidratdengeli 72
Rahkapancakesvegetarian
Quark pancakes — L
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat
Lounas Keskiviikko 9.9.
Sitruunainen kalaleike, Lohkoperunoita, Tillikermaviiliäpescatarian
12.90
Lemon fish fillet with potatoes and dill cream — L / G,VE / G,L
tahmini≈ 520 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Paahdettua Broileria Cheddar-jalopenokastikkeessagluten_free, lactose_free
12.90
Roasted chicken with cheddar jalapeño sauce — G,L
tahmini≈ 610 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Pinaattikeittoa, Granaattiomenagurttia, Cashew-pähkinöitävegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Spinach soup with pomegranate yogurt and cashews — G,VE
tahmini≈ 420 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Tyrnipannacottavegetarian, gluten_free, lactose_free
Sea buckthorn panna cotta — G,L
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratağır 42
Lounas Torstai 10.9.
Perinteinen Hernekeittogluten_free, lactose_free
12.90
Traditional pea soup — G,L
tahmini≈ 380 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 86
Porsaan Kassleria Char siu, Perunamuussiagluten_free, lactose_free
12.90
Pork collar Char siu with mashed potatoes — G,L
tahmini≈ 650 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Porkkanapyöryköitä, Harissatahnaavegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Carrot balls with harissa paste — G,VE
tahmini≈ 420 kcal48 g karbonhidratdengeli 70
Pannukakkua ja Kermavaahtoa ja Mansikkahilloavegetarian
Finnish pancake with whipped cream and strawberry jam — L / G,L
tahmini≈ 580 kcal65 g karbonhidratağır 29
Lounas Perjantai 11.9.
Wallenbergin pihvi, Perunamuussiagluten_free, lactose_free
12.90
Wallenberg steak with mashed potatoes — L / G,L
tahmini≈ 550 kcal30 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Butterchickengluten_free, lactose_free
12.90
Butter chicken — G,L
tahmini≈ 620 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Buttertofuavegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Butter tofu — G,VE
tahmini≈ 510 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Vanilja-mascarponevaahtoavegetarian, gluten_free, lactose_free
Vanilla mascarpone foam — G,L
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidrat
Suolaiset
Metsäsieni-parmesanpiirakka VLvegetarian
4.50
Wild mushroom parmesan tart
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Tofuskagen ruisleivällä Lvegetarian
4.50
Tofu mousse on rye bread
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Savulohimousse saaristolaisleivällä Lpescatarian
4.50
Smoked salmon mousse on archipelago bread
tahmini≈ 220 kcal20 g karbonhidratdiyabet dostu
Savulohimousse minicroissantissa Lpescatarian
4.50
Smoked salmon mousse in mini croissant
tahmini≈ 260 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Kurpitsahummus-tartaletti M,G,Vegvegan, vegetarian
4.50
Pumpkin hummus tartlet
tahmini≈ 160 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Savulohi ceviche salaattilehdellä M,Gpescatarian, gluten_free
4.50
Smoked salmon ceviche on salad leaf
tahmini≈ 110 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Punajuurilettu vuohenjuustotäytteellä Lvegetarian
4.50
Beetroot pancake with goat cheese
tahmini≈ 210 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Makeat
Mini mangojuustokakku L,Gvegetarian, gluten_free
4.50
Mini mango cheesecake
tahmini≈ 240 kcal22 g karbonhidratağır 42
Mustaherukka-tartaletti M,Vegvegan, vegetarian
4.50
Blackcurrant tartlet
tahmini≈ 210 kcal24 g karbonhidratağır 42
Puolukka-kinuskitartaletti Lvegetarian
4.50
Lingonberry caramel tartlet
tahmini≈ 230 kcal26 g karbonhidratağır 42
Suklaa-hunajaleivos L,Gvegetarian, gluten_free
4.50
Chocolate honey pastry
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidratağır 42
JOULUN PERINTEET
Raikasta vihersalaattia ja karpalovinaigretteävegan, vegetarian, gluten_free
Fresh green salad with cranberry vinaigrette — M,G,Veg
tahmini≈ 120 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Sokerisuolattua lohta ja tillisinappikastikettapescatarian, gluten_free
Sugar-cured salmon with dill mustard sauce — M,G,KM
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Lasimestarinsilliäpescatarian, gluten_free
Glassmaster herring — M,G,KM
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Savulohi-perunasalaattiapescatarian, gluten_free
Smoked salmon potato salad — M,G
tahmini≈ 310 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Kuohkean kermaista sienisalaattiavegetarian, gluten_free
Creamy mushroom salad — L,G,KM
tahmini≈ 160 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
Pikkelöityjä vihanneksiavegan, vegetarian, gluten_free
Pickled vegetables — M,G,Veg
tahmini≈ 60 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Rosollia paahdetuilla juureksillavegetarian, gluten_free
Rosolli with roasted root vegetables — M,G,Veg, Punajuurismetanaa L,G,KM
tahmini≈ 140 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Talon joululeipää L & Levitettä L,G,KMvegetarian
Christmas bread and spreads
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
Tilli-perunoitavegan, vegetarian, gluten_free
Dill potatoes — M,G,Veg
tahmini≈ 150 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 65
Mureaa joulukinkkua M,G,KM ja Ninan keittiön sinappia M,G,Veggluten_free
Christmas ham with mustard
tahmini≈ 320 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Vegaanista ”linssikinkkua”vegan, vegetarian, gluten_free
Vegan lentil ham — M,G,Veg
tahmini≈ 240 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 82
Imellettyä perunalaatikkoa
potato casserole — L
tahmini≈ 180 kcal25 g karbonhidrat
Porkkanalaatikkoagluten_free
carrot casserole — L,G
tahmini≈ 160 kcal22 g karbonhidrat
Lanttulaatikkoagluten_free
rutabaga casserole — L,G
tahmini≈ 150 kcal20 g karbonhidratdengeli 65
Talon lihapyöryköitä L,G, Kermaista sinappikastiketta L,G,KMgluten_free
meatballs with mustard sauce
tahmini≈ 450 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
JOULUN PERINTEET -menu
39.50
Christmas traditions menu
tahmini≈ 1800 kcal120 g karbonhidratağır 33
JOULU TWIST -MENU
Raikasta versosalaattia & makean täyteläistä viikunavinaigretteavegetarian
sprout salad with fig vinaigrette — M,G,Veg
tahmini≈ 140 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Katajalla graavattua “Gin & Tonic” -lohta & raikasta kurkku-sitruunamajoneesiagluten_free
gravad lax Gin & Tonic — M,G
tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Timjamilla paahdettuja juureksia & samettista vuohenjuustomousseagluten_free
roasted root vegetables with goat cheese mousse — L,G,KM
tahmini≈ 260 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Kvinoa–lehtikaalisalaattia & granaattiomenan raikkaita jalokiviävegetarian, gluten_free
quinoa and kale salad — M,G,Veg
tahmini≈ 180 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Mehevän aromikasta kana-herkkusienipiirakkaa tuore yrteillä
chicken and mushroom pie — L
tahmini≈ 550 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Talon joululeipää L & Herkullista levitettä L,G,KMgluten_free
Christmas bread with spread
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidrat
Makuelämys hienostuneista porsaan sisäfilee noiseteista & tummasta rosmariinikastikkeestagluten_free
pork tenderloin noisette — M,G,KM
tahmini≈ 450 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Täydellisen kermaista bataatti–perunagratiiniagluten_free
sweet potato and potato gratin — L,G,KM
tahmini≈ 320 kcal28 g karbonhidrat
JOULU TWIST -MENU
31.50
Christmas Twist menu
tahmini≈ 1100 kcal70 g karbonhidrat
JOULU PARTY -MENU
Rapeaa vihersalaattia ja makean täyteläistä viikunadressingiävegetarian, gluten_free
green salad with fig dressing — M,G,Veg
tahmini≈ 180 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Omenaista perunasalaattia ja marinoitua punasipuliavegetarian, gluten_free
apple potato salad — M,G,Veg
tahmini≈ 220 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Vaahterasiirapilla paahdettuja punajuuria, kukkakaalia, marinoituja linssejä ja lehtikaaliavegetarian, gluten_free
roasted beets and cauliflower with lentils — M,G,Veg
tahmini≈ 250 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 81
Rukiista savulohi-purjopiirasta
smoked salmon rye tart — L
tahmini≈ 310 kcal24 g karbonhidratdiyabet dostu
Yrttisiä cocktail lihapyöryköitä ja tuoretta rucolaagluten_free
herb cocktail meatballs — L,G,KM
tahmini≈ 350 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Savustettua kalkkunanrintaa, Romesco-kastiketta ja paahdettuja manteleita
smoked turkey breast with Romesco sauce — M,KM
tahmini≈ 280 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
JOULU PARTY -MENU
28.50
Christmas Party cold buffet — kylmä buffet
tahmini≈ 900 kcal60 g karbonhidrat
TUIKE-MENU
Raikasta vihersalaattia & kirpeää karpalovinaigretteavegetarian, gluten_free
green salad with cranberry vinaigrette — M,G,Veg
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
TUIKE-MENU
31.50
Tuike menu
tahmini≈ 1000 kcal60 g karbonhidrat
Yrtti-puutarha
Lehtikaali-versosalaattia M,G,Vegvegetarian, gluten_free
kale and sprout salad
tahmini≈ 120 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Talon leipä M ja tuorejuustolevite
house bread with cream cheese
tahmini≈ 300 kcal30 g karbonhidrat
Maalaissalaattia, papuja ja grillattua kanaa M,Ggluten_free
country salad with grilled chicken
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Sitrusmarinoituja kauden kasviksia M,G,Vegvegetarian, gluten_free
citrus marinated vegetables
tahmini≈ 140 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Feta-pinaattipiirakkaa VLvegetarian
feta spinach pie
tahmini≈ 320 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Juustokakku (valitse: tropical, lime tai marja)
cheesecake
tahmini≈ 450 kcal35 g karbonhidratağır 38
Yrtti-puutarha menu
29.50
Herb Garden menu
tahmini≈ 850 kcal60 g karbonhidratdengeli 69
Vehreä niitty
Kreikkalaista juustosalaattia VL,Gvegetarian, gluten_free
Greek cheese salad
tahmini≈ 220 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Kirkas maalais-perunasalaatti M,G,Vegvegetarian, gluten_free
country potato salad
tahmini≈ 250 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Grillattua broilerinrintaa ja salsa verde
grilled chicken breast with salsa verde
tahmini≈ 350 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 72
Vehreä niitty menu
27.50
Green Meadow menu
tahmini≈ 800 kcal55 g karbonhidratdengeli 71
Fun Party
Raikasta vihersalaattia M,G,Veg ja talon salaatinkastiketta L,Gvegetarian, gluten_free
green salad with house dressing
tahmini≈ 150 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Coleslaw L,Gvegetarian, gluten_free
coleslaw
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Chimichurri-pastasalaatti M,Vegvegetarian
chimichurri pasta salad
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidrat
Nyhtöpossua ja Korean-BBQ-kastiketta L,Ggluten_free
pulled pork with Korean BBQ sauce
tahmini≈ 420 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Savustettua tofua ja kukkakaalia ja Korean-BBQ-kastike L,G (kasvissyöjille ennakkovarauksella)vegan, vegetarian, gluten_free
smoked tofu and cauliflower with Korean BBQ sauce
tahmini≈ 310 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Paahdettuja perunoita ja kauden kasviksia M,G,Vegvegetarian, gluten_free
roasted potatoes and seasonal vegetables
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Fun Party menu
27.50
tahmini≈ 900 kcal70 g karbonhidratdengeli 67
Big Party
Feta- perunasalaattia L,G (kirkas)vegetarian, gluten_free
feta potato salad
tahmini≈ 280 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Waldorfinsalaatti L,Gvegetarian, gluten_free
Waldorf salad
tahmini≈ 260 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Talon leipää M ja chilihummus L,Gvegetarian, gluten_free
house bread with chili hummus
tahmini≈ 310 kcal30 g karbonhidrat
Grillattua broilerin fileetä ja pitkään haudutettu tomaatti-basilikakastiketta M,Ggluten_free
grilled chicken fillet with tomato basil sauce
tahmini≈ 380 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 75
Savustettua tofua sekä punasipulia ja pitkään haudutettu tomaatti-basilikakastiketta M,G,Veg (kasvissyöjille ennakkovarauksella)vegetarian
Smoked Tofu with Red Onion and Tomato Basil Sauce
tahmini≈ 320 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Yrttiriisiä M,Gvegetarian
Herb Rice
tahmini≈ 210 kcal38 g karbonhidrat
Paahdettuja kauden kasviksia M,G,Vegvegetarian
Roasted Seasonal Vegetables
tahmini≈ 150 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 70
Big Party menu
27.50
tahmini≈ 680 kcal68 g karbonhidratdengeli 84
Bu menü hâlâ doğru mu?
90veggie
scoretahmini
scoretahmini
Zengin Vejetaryen ve Vegan Seçenekler
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde lime yoğurt soslu sebze köfteleri, sebze körisi ve buttertofu bulunuyor. Veganlar için mercimek jambonu ve balkabağı humusu mevcut.
104 yemekten 50 vejetaryen ve 13 vegan
74dia
scoretahmini
scoretahmini
Protein Odaklı Seçenekler
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Menüde düşük karbonhidratlı birçok seçenek mevcut. Et ve balık ağırlıklı ana yemekler öne çıkıyor.
69 diyabet dostu · 104 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Kokkosaarenkatu 1, 00560 Helsinki
- Saatler
- Pzt07:00–13:00Sal07:00–13:00Çar07:00–13:00Per07:00–13:00Cum07:00–13:00Cmt—Paz—Aamupalabuffet 7.00-09.00. Lounas 10.00-12.30
- İletişim
- +358503654444
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ninankeittio.fi/helsinki-arabia-ahjo/
- Kayıt
- tamamlanma 83 %, güven 80 %
Ninan keittiö - sisäpiha ovinumero 30, Kokkosaarenkatu senin mi? Mekanını sahiplen.