aramaya dön

Ravintola Oasis

Mechelininkatu 1A 1A, 00180 Helsinki

açılış saatleri henüz bilinmiyor

€€€€
DeğerlendirAraWeb sitesi

Menü

Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 11 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.

Kalori ve karbonhidratlar 11 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.

Makeat
Päivän pulla
3.50
Bun of the day — Korvapuusti, voisilmäpulla tai vastaava
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat
Sesonkileivonnainen
5.00
Seasonal pastry — Runebergintorttu, laskiaispulla, vappumunkki tai vastaava
tahmini≈ 400 kcal50 g karbonhidrat
Marjapiirakkapala L
5.00
Berry pie slice
tahmini≈ 350 kcal40 g karbonhidrat
Tuoreet leikatut hedelmätvegan
4.70
Fresh cut fruits
tahmini≈ 80 kcal18 g karbonhidrat
Fazer konvehdit
1.60
Fazer chocolates
tahmini≈ 60 kcal6 g karbonhidrat
Kokonaiset hedelmätvegan
1.20
Whole fruits
tahmini≈ 70 kcal16 g karbonhidratdiyabet dostu
Suolaiset
Juustoinen hapanjuurisämpylä L
6.50
Cheese sourdough roll — Gouda, punaista pestoa, salaattia, tomaattia ja kurkkua (saa myös vegaanisena)
tahmini≈ 380 kcal35 g karbonhidrat
Tumma vehnäleipä L
6.50
Dark rye bread sandwich — Palvikinkkua, tuorejuustoa, salaattia, kurkkua ja pikkelöityä punasipulia
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidratdengeli 75
Täytetty croissantvegetarian
6.50
Stuffed croissant — Mozzarella, tomaatti ja basilika
tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidrat
Karjalanpiirakka munavoilla
4.70
Karelian pasty with egg butter
tahmini≈ 280 kcal30 g karbonhidrat
Feta-pinaattipiirakkapalavegetarian
6.20
Feta spinach pie
tahmini≈ 310 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostu
Lounas
Lounas
14.00
Lunch
tahmini≈ 750 kcal60 g karbonhidratdengeli 78
Keitto + salaattilounas
12.50
Soup and salad lunch
tahmini≈ 500 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Salaattilounas
11.70
Salad lunch
tahmini≈ 450 kcal25 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Eläkeläislounas
12.70
Senior lunch
tahmini≈ 600 kcal50 g karbonhidratdengeli 73
Lastenlounas
7.00
Kids lunch — 7-vuotiaaksi asti, tämän jälkeen 1 € / ikävuosi
tahmini≈ 400 kcal40 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Paahdettu peruna-valkosipulikeitto L, Ggluten_free
Roasted potato garlic soup
tahmini≈ 350 kcal35 g karbonhidrat
Sweet chili kanaa ja mangosalsaa (M, G)gluten_free
Sweet chili chicken with mango salsa
tahmini≈ 450 kcal30 g karbonhidratdengeli 75
Kerala kala currya (M, G)gluten_free
Kerala fish curry — Tarjoillaan kookosriisillä (V, G)
tahmini≈ 600 kcal55 g karbonhidratdengeli 77
Falafel pyöryköitä ja valkosipulijogurttia (L, G)vegetarian, gluten_free
Falafel balls with garlic yogurt
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Lindströminpihvejä ja hunaja-glaseerattua punajuurta (L)
Lindström patties with honey glazed beetroot
tahmini≈ 550 kcal25 g karbonhidratdengeli 73
Turskaa puttanesca ja aiolia (M)
Cod puttanesca with aioli
tahmini≈ 480 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Linssi ragu ja rapeaa lehtikaalia (V)vegetarian
Lentil ragu with kale and pasta — Tarjoillaan pastalla ja ruskistetulla pottuvoilla (L)
tahmini≈ 620 kcal65 g karbonhidratdengeli 72
Karamellipossua ja inkivääri slawta (L, G)gluten_free
Caramel pork with ginger slaw
tahmini≈ 580 kcal30 g karbonhidratdengeli 65
Rapukakkuja ja seesami majoneesia (L)
Crayfish cakes with sesame mayonnaise
tahmini≈ 520 kcal28 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 69
Soija-inkivääri paahdettua tofua (V, G)vegan, gluten_free
Soy ginger roasted tofu with fried rice — Tarjoillaan paistettulla riisillä (V, G)
tahmini≈ 550 kcal60 g karbonhidratdengeli 67
Chorizo-kanapastaa (L)
Chorizo chicken pasta
tahmini≈ 720 kcal60 g karbonhidratdengeli 71
Kirjolohta ja savusimpukkakreemiä (L, G)gluten_free
Trout with smoked mussel cream
tahmini≈ 450 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Kidneypapupihvejä ja tomaatti-basilikakastiketta (L, kysy V)vegetarian
Kidney bean patties with tomato basil sauce — Tarjoillaan kvinoa-tabboulehn kera (V)
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 85
Yön yli haudutettua briskettiä ja chimichurria (M, G)gluten_free
Slow cooked brisket with chimichurri
tahmini≈ 650 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Västerbotten kuorrutettua kampelaa (L)
Västerbotten flounder
tahmini≈ 420 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Korean BBQ nyhtösientä (L, G)vegan, gluten_free
Korean BBQ pulled mushroom — Tarjoillaan lohkoperunoilla (V, G)
tahmini≈ 520 kcal55 g karbonhidratdengeli 66
Lyonin kanaa & rakuunaöljyä L, Ggluten_free
Chicken Lyonnaise
tahmini≈ 480 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Nokkospestolla gratinoitua turskaa L, Ggluten_free
Cod gratinated with nettle pesto
tahmini≈ 410 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Punajuuri-halloumpihvit & nokkospestoa L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free
Beetroot halloumi patties with nettle pesto — Tarjoillaan tomaattiriisillä
tahmini≈ 580 kcal50 g karbonhidratdengeli 65
Oasiksen lihamureketta & pippurikastiketta L, Ggluten_free
Beef fillet with pepper sauce
tahmini≈ 550 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Rapeaa puna-ahventa & kaprismajoneesia M
Crispy red perch with caper mayonnaise
tahmini≈ 510 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Voipapu-feta täytteiset portobellot V, Gvegetarian, gluten_free
Portobello mushrooms with feta and beans — Tarjoillaan ruskeavoi- perunapyreellä
tahmini≈ 540 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Ylikypsää porsaanniskaa & marsalakastiketta M, Ggluten_free
Slow cooked pork neck with marsala sauce
tahmini≈ 620 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 71
Paahdettua lohta & sitrussmetanaa L, Ggluten_free
Roasted salmon with citrus sour cream
tahmini≈ 460 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Belugalinssi pihvit & sitrussmetanaa L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free
Beluga lentil patties with citrus sour cream — Tarjoillaan Tryffelipolentalla
tahmini≈ 520 kcal48 g karbonhidratdengeli 74
Meksikolainen chicken mole L, Ggluten_free
Mexican chicken mole
tahmini≈ 610 kcal35 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 78
Haudutettua kampelaa & inkivääri beurre blanc L, Ggluten_free
Poached flounder with ginger beurre blanc
tahmini≈ 420 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 74
Butter tofu L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free
Butter tofu with sesame rice — Tarjoillaan seesam riisillä
tahmini≈ 580 kcal55 g karbonhidrat
Burgeri perjantai
Briossi sämpylä & naudan dry age pihvi Monterey Jack juustoa & Oasiksen burgermajoneesia L (Kysy G)
Dry aged beef burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla
tahmini≈ 890 kcal62 g karbonhidrat
Briossi sämpylä & rapea kalapihvi sekä tartarkastiketta M
Crispy fish burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla
tahmini≈ 820 kcal65 g karbonhidrat
Sämpylä & Beyond meat pihvi Monterey Jack juustoa & srirachamajoneesia L (Kysy V, G)vegetarian
Beyond meat burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla
tahmini≈ 840 kcal60 g karbonhidratdengeli 66

Bu menü hâlâ doğru mu?

89veggie
scoretahmini

Geniş vejetaryen seçenekler

Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.

Menüde falafel topları, mercimek ragu ve soya zencefilli tofu bulunuyor. Beyond meat burger ve vegan meyve tabağı mevcut.

47 yemekten 14 vejetaryen ve 4 vegan

80dia
scoretahmini

Düşük Glisemik İndeksli Protein Seçenekleri

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menü, düşük karbonhidratlı protein bazlı ana yemekler konusunda geniş seçenekler sunuyor. Balık ve et ağırlıklı düşük karbonhidratlı tabaklar mevcut.

21 diyabet dostu · 47 yemek

Değerlendirmeler

Değerlendir
Henüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.

Pratik Bilgiler

Adres
Mechelininkatu 1A 1A, 00180 Helsinki
Saatler
henüz bilinmiyor
İletişim
+32400510970
Kaynaklar
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nordrest.fi/restaurang/ravintola-oasis/
Kayıt
tamamlanma 67 %, güven 95 %

Ravintola Oasis senin mi? Mekanını sahiplen.