Inneke's Lunchbox
Herenthoutseweg 149, 2200 Herentals
açılış saatleri henüz bilinmiyor
€€€€
Menü
Kaynak: restoranın web sitesi, şurada oku 9 Eylül 2026. Fiyatlar ve yemekler o zamandan beri değişmiş olabilir.
Kalori ve karbonhidratlar 10 Eylül 2026 tarihinde bu menüye dayalı olarak bir yapay zeka modeli tarafından tipik bir porsiyon için tahmin edilmiştir. Tıbbi tavsiye değildir ve mutfağın vereceği bilgilerin yerini tutmaz. "Diyabet dostu": öğün için makul karbonhidrat, az şeker ve patates kızartması, beyaz ekmek veya beyaz pirinç gibi hızlı emilen bazların olmaması anlamına gelir.
WARME BAKKER
Sandwich
0.70
tahmini≈ 210 kcal30 g karbonhidrat
Groot wit broodje
1.35
large white roll
tahmini≈ 280 kcal55 g karbonhidrat
Groffe piccolo (+/- 17 cm)
0.90
coarse piccolo bread
tahmini≈ 240 kcal45 g karbonhidrat
Witte piccolo (+/-17 cm)
0.80
white piccolo bread
tahmini≈ 230 kcal46 g karbonhidrat
Fitness of licht grof broodje
1.45
fitness roll
tahmini≈ 250 kcal48 g karbonhidrat
Curryrol warm/koud
3.30
curry roll
tahmini≈ 320 kcal35 g karbonhidratdengeli 67
Chocoladebroodje
2.20
chocolate pastry
tahmini≈ 380 kcal38 g karbonhidrat
Croissant
2.20
tahmini≈ 320 kcal30 g karbonhidrat
Rijsttaartje
3.50
rice tart
tahmini≈ 350 kcal45 g karbonhidrat
Pizzavierkant
4.50
pizza bread
tahmini≈ 310 kcal42 g karbonhidrat
BROODJES TRADITIONEEL
Kaasvegetarian
2.20
cheese sandwich
tahmini≈ 380 kcal40 g karbonhidrat
Hesp
2.20
ham sandwich
tahmini≈ 340 kcal40 g karbonhidrat
Salami
2.75
salami sandwich
tahmini≈ 410 kcal40 g karbonhidrat
Kaas en hesp
2.75
cheese and ham sandwich
tahmini≈ 450 kcal40 g karbonhidrat
Kip met mayonaise
2.75
chicken mayonnaise sandwich
tahmini≈ 480 kcal40 g karbonhidrat
Club kip
3.50
chicken club sandwich
tahmini≈ 550 kcal55 g karbonhidrat
Club kip speciale
4.05
special chicken club sandwich
tahmini≈ 620 kcal58 g karbonhidratdengeli 65
Gemarineerde kip
3.45
marinated chicken sandwich
tahmini≈ 420 kcal40 g karbonhidrat
Gem. kip, spek en appel
4.05
chicken, bacon and apple sandwich
tahmini≈ 480 kcal45 g karbonhidrat
Gem. kip, zonnige tomaatjes en pesto
4.05
chicken, tomato and pesto sandwich
tahmini≈ 460 kcal42 g karbonhidrat
Gem. kip, kaas en looksaus
4.05
chicken, cheese and garlic sauce sandwich
tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidrat
Gem. kip, kaas, ananas en thousand island
4.05
chicken, cheese, pineapple and thousand island sandwich
tahmini≈ 510 kcal42 g karbonhidrat
Préparé met/zonder ui
2.90
préparé sandwich
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat
Martino
3.30
Martino sandwich
tahmini≈ 420 kcal32 g karbonhidrat
Martino speciale (met extra barbecuesaus)
3.50
special Martino sandwich
tahmini≈ 460 kcal38 g karbonhidrat
Bicky martino
3.50
Bicky Martino sandwich
tahmini≈ 480 kcal34 g karbonhidrat
Gezond (smos light saus, paprika en koolsla)
3.50
healthy sandwich
tahmini≈ 350 kcal32 g karbonhidrat
Smos natuur
3.45
smos sandwich
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat
SALADES ALS BROODBELEG
Kip Curry
2.90
chicken curry salad
tahmini≈ 220 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Kip Hawaï
3.45
chicken Hawaii salad
tahmini≈ 240 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
Kip Tropical
3.45
chicken tropical salad
tahmini≈ 240 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
Krabslapescatarian
3.45
crab salad
tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Eierslavegetarian
2.90
egg salad
tahmini≈ 230 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Eiersla met spek
4.55
egg and bacon salad
tahmini≈ 310 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Aardappelslavegetarian
2.75
potato salad
tahmini≈ 260 kcal22 g karbonhidratdiyabet dostu
Aardappelsla, spek, ui en barbecuesaus
4.55
potato salad with bacon and bbq sauce
tahmini≈ 380 kcal28 g karbonhidrat
Pita
3.85
tahmini≈ 320 kcal45 g karbonhidrat
Tonijnslapescatarian
2.90
tuna salad
tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Tonijn Tropicalpescatarian
3.50
tuna tropical salad
tahmini≈ 230 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Vleessla
2.90
meat salad
tahmini≈ 240 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Gebraad met tartaar
3.45
roast meat with tartar sauce
tahmini≈ 280 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Vitello Tonato
4.95
vitello tonnato
tahmini≈ 250 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gebraad met mierikswortelsaus en kappertjes
4.50
roast meat with horseradish and capers
tahmini≈ 260 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
BROODJES VIS
Zalm met Philadelphia (radijsjes en cresson)pescatarian
4.60
salmon with Philadelphia
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat
Zalm met Briepescatarian
5.15
salmon with Brie
tahmini≈ 420 kcal30 g karbonhidrat
Zalm met tartaarpescatarian
4.60
salmon with tartar sauce
tahmini≈ 390 kcal30 g karbonhidrat
Zalm met Boursinpescatarian
4.60
salmon with Boursin
tahmini≈ 400 kcal30 g karbonhidrat
Zalm, ui, cresson, kruidenkaas en bieslookvinaigrettepescatarian
5.15
salmon with herb cheese and vinaigrette
tahmini≈ 410 kcal31 g karbonhidrat
Zalm met/zonder uipescatarian
4.60
salmon sandwich
tahmini≈ 350 kcal30 g karbonhidrat
Forel met cressonpescatarian
5.15
trout with cress
tahmini≈ 360 kcal30 g karbonhidrat
Tontino
3.50
Tuna sandwich
tahmini≈ 340 kcal30 g karbonhidrat
Martino met ansjovis
4.50
Anchovy sandwich
tahmini≈ 360 kcal30 g karbonhidrat
WARME BROODJES
Omelet
3.45
Omelette sandwich
tahmini≈ 380 kcal30 g karbonhidrat
Omelet met hesp
4.00
Ham and omelette sandwich
tahmini≈ 430 kcal30 g karbonhidrat
Spek met eieren
4.00
Bacon and egg sandwich
tahmini≈ 480 kcal30 g karbonhidrat
Smos spek
5.50
Bacon salad sandwich
tahmini≈ 520 kcal32 g karbonhidrat
Spek met boter en bruine suiker
4.00
Bacon with butter and brown sugar sandwich
tahmini≈ 460 kcal38 g karbonhidrat
Hamburger
4.00
€2,20 zonder broodje
tahmini≈ 450 kcal32 g karbonhidrat
Kippenburger
5.50
Chicken burger — €2,20 zonder broodje
tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidrat
Visburger
6.60
Fish burger — €3,30 zonder broodje
tahmini≈ 510 kcal38 g karbonhidrat
Mexicano
5.50
Mexicano sandwich — €3,30 zonder broodje
tahmini≈ 480 kcal35 g karbonhidrat
Curryworst
5.50
Currywurst sandwich — €2,20 zonder broodje
tahmini≈ 450 kcal32 g karbonhidrat
Boulet
5.50
Meatball sandwich — €3,30 zonder broodje
tahmini≈ 460 kcal33 g karbonhidrat
Vleeskroket
6.60
Meat croquette sandwich — €2,50 zonder broodje
tahmini≈ 510 kcal38 g karbonhidrat
Kaaskroket
6.60
Cheese croquette sandwich — €2,20 zonder broodje
tahmini≈ 520 kcal37 g karbonhidrat
Saté
7.00
Satay sandwich — €5,50 zonder broodje
tahmini≈ 490 kcal34 g karbonhidrat
PROVENÇAALS
Brievegetarian
4.00
tahmini≈ 180 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Brie met spek & appeltjes
5.10
Brie with bacon and apples
tahmini≈ 260 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Brie Provençale (honing & pijnboompitjes)vegetarian
4.55
Brie Provençale
tahmini≈ 240 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
Zalm met pestopescatarian
5.10
Salmon with pesto
tahmini≈ 210 kcal3 g karbonhidratdiyabet dostu
Mozarellavegetarian
3.45
Mozzarella
tahmini≈ 160 kcal2 g karbonhidratdiyabet dostu
Mozarella Provençale (pesto, zongedroogde tomaten)vegetarian
4.40
Mozzarella Provençale
tahmini≈ 230 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Italiaanse ham Provençale (mozz., pesto en pitjes)
4.60
Italian ham Provençale
tahmini≈ 220 kcal5 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Phila, Italiaanse ham, parmezaan en zongedr. tomaten
5.15
Italian ham and Philadelphia
tahmini≈ 240 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
VEGETARISCH
Radijsjes met cressonvegetarian
3.75
Radishes with cress
tahmini≈ 40 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostu
Philadelphia (radijsjes en cresson)vegetarian
3.45
Philadelphia with radishes and cress
tahmini≈ 130 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostu
Geitenkaas met honing en pijnboompitjesvegetarian
4.00
Goat cheese with honey and pine nuts
tahmini≈ 210 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Geitenkaas met ananas, sla en cressonvegetarian
4.00
Goat cheese with pineapple and salad
tahmini≈ 180 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
BROODJESSCHOTEL
Broodjesschotel Deluxe
3.85
Deluxe sandwich platter — Smos kaas, smos hesp, smos zalm, broodje gezond, smos natur, brie provençale, italiaanse ham philadelphia, mozarella provencale, vitello tonata, krabsla, zalm boursin, smos kaas en hesp, club kip, pitasla
tahmini≈ 1800 kcal160 g karbonhidratağır 21
Broodjesschotel
2.75
Sandwich platter — Kaas, hesp, preparé met of zonder ui, kip curry, kip hawaï, eiersla, vleessla, tonijnsla
tahmini≈ 1600 kcal150 g karbonhidratağır 28
SOEP
Dagsoep - zonder broodje
4.00
Soup of the day
tahmini≈ 150 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostu
Dagsoep - met broodje
4.50
Soup of the day with sandwich
tahmini≈ 280 kcal35 g karbonhidratdengeli 65
Tomatenroomsoep met balletjes - zonder broodje
5.00
Tomato cream soup with meatballs
tahmini≈ 220 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostu
Tomatenroomsoep zonder balletjes- zonder broodjevegetarian
4.00
Tomato cream soup
tahmini≈ 160 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
Tomatenroomsoep met balletjes - met broodje
5.50
Tomato cream soup with meatballs and sandwich
tahmini≈ 350 kcal38 g karbonhidratdengeli 69
Tomatenroomsoep zonder balletjes - met broodjevegetarian
4.50
Tomato cream soup with sandwich
tahmini≈ 290 kcal36 g karbonhidratdengeli 65
Extra balletjes
1.00
Extra meatballs
tahmini≈ 60 kcal1 g karbonhidratdiyabet dostu
KOUDE SCHOTELS
Natuur
6.05
Natural cold platter
tahmini≈ 180 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Gepluisde kip
7.70
Shredded chicken platter
tahmini≈ 210 kcal6 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Préparé
7.70
Préparé cold platter
tahmini≈ 240 kcal10 g karbonhidratdiyabet dostu
Gerookte zalmpescatarian
7.70
Smoked salmon platter
tahmini≈ 220 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
Gerookte forelpescatarian
7.70
Smoked trout platter
tahmini≈ 210 kcal4 g karbonhidratdiyabet dostu
Russisch eivegetarian
7.70
Russian egg salad
tahmini≈ 260 kcal8 g karbonhidratdiyabet dostu
Op z'n Italiaans
7.70
Italian cold platter
tahmini≈ 230 kcal7 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 67
PANINI'S & Croques
Kaas met hesp
4.95
Ham and cheese panini
tahmini≈ 520 kcal38 g karbonhidrat
Kip, kaas en tomaat
6.05
Chicken, cheese and tomato panini
tahmini≈ 540 kcal36 g karbonhidrat
Zalm met kruidenkaas en tomaatpescatarian
9.00
Salmon, herb cheese and tomato panini
tahmini≈ 580 kcal35 g karbonhidrat
Italiaanse ham, rode pesto en mozzarella
6.50
Italian ham, red pesto and mozzarella panini
tahmini≈ 560 kcal34 g karbonhidrat
Groene pesto, mozzarella, zonnige tomaatjes en pitjesvegetarian
7.15
Green pesto, mozzarella and tomato panini
tahmini≈ 530 kcal36 g karbonhidrat
Brie, spek, honing en cresson
7.15
Brie, bacon and honey panini
tahmini≈ 610 kcal38 g karbonhidrat
Gem. kip, philadelphia en zonnige tomaatjes
7.15
Chicken and cream cheese panini with tomatoes
tahmini≈ 580 kcal42 g karbonhidrat
Geitenkaas, mierikswortel en gerookte zalm
9.90
Goat cheese and smoked salmon panini
tahmini≈ 620 kcal40 g karbonhidrat
PASTA'S "OP Z'N ITALIAANS"
Spaghetti met kaasvegetarian
9.50
Spaghetti with cheese
tahmini≈ 650 kcal75 g karbonhidratdengeli 69
Spaghetti met kaas en broodjevegetarian
10.00
Spaghetti with cheese and bread
tahmini≈ 780 kcal95 g karbonhidratdengeli 76
Spaghetti maison met kaasvegetarian
11.00
House spaghetti with cheese
tahmini≈ 680 kcal78 g karbonhidratdengeli 73
Spaghetti maison met kaas en broodjevegetarian
11.50
House spaghetti with cheese and bread
tahmini≈ 810 kcal98 g karbonhidratdengeli 75
Lasagne
9.50
Lasagna
tahmini≈ 620 kcal55 g karbonhidratdengeli 79
Lasagne met broodje
10.00
Lasagna with bread
tahmini≈ 750 kcal75 g karbonhidratdengeli 82
CROCQUES
Croque uit het vuistje
4.95
Croque Monsieur
tahmini≈ 520 kcal35 g karbonhidrat
Croque Monsieur met een slaatje
6.95
Croque Monsieur with salad
tahmini≈ 580 kcal38 g karbonhidratdengeli 65
Croque Madame met slaatje en spiegelei
9.70
Croque Madame with salad and fried egg
tahmini≈ 670 kcal38 g karbonhidratdengeli 65
Croque Hawaï met slaatje en ananas
9.70
Hawaiian Croque with salad and pineapple
tahmini≈ 630 kcal48 g karbonhidrat
Croque Bolognaise met slaatje en spaghettisaus
10.80
Bolognese Croque with salad
tahmini≈ 680 kcal45 g karbonhidratdengeli 65
WRAPS
Wrap met kip
8.25
Chicken wrap
tahmini≈ 550 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 79
Wrap met zalmpescatarian
9.35
Salmon wrap
tahmini≈ 580 kcal45 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 73
Wrap op z'n Italiaansvegetarian
9.35
Italian style wrap
tahmini≈ 560 kcal48 g karbonhidratdengeli 75
soep
Tomatenroomsoepvegetarian
Cream of tomato soup — met room
tahmini≈ 220 kcal18 g karbonhidratdiyabet dostu
Bloemkoolsoepvegetarian
Cauliflower soup
tahmini≈ 160 kcal15 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Kippenroomsoep
Cream of chicken soup — met room
tahmini≈ 250 kcal14 g karbonhidratdiyabet dostu
Kervelsoepvegetarian
Chervil soup
tahmini≈ 140 kcal12 g karbonhidratdiyabet dostudengeli 66
Bu menü hâlâ doğru mu?
61veggie
scoretahmini
scoretahmini
Peynirli Sandviçler ve Makarnalar
Bir vejetaryenin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden okunmuştur. Bir değerlendirme puanı değildir.
Menüde keçi peynirli ve ballı seçeneklerin olduğu vejetaryen bir bölüm var. Peynirli spagetti veya domates kremalı çorba seçebilirsiniz. Et yiyenler için jambonlu ve tavuklu sandviç çeşitleri mevcut.
120 yemekten 23 vejetaryen ve 0 vegan
69dia
scoretahmini
scoretahmini
Ekmeksiz Seçenekler ve Salatalar
Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.
Sıcak ürünlerin ekmeksiz versiyonları ve düşük karbonhidratlı soğuk tabaklar mevcut. Salatalar karbonhidrat açısından uygundur.
42 diyabet dostu · 120 yemek
Değerlendirmeler
DeğerlendirHenüz değerlendirme yok.Orada mıydın? İlk değerlendirmeyi sen yaz.
Pratik Bilgiler
- Adres
- Herenthoutseweg 149, 2200 Herentals
- Saatler
- henüz bilinmiyor
- İletişim
- +3214705585 info@innekes-lunchbox.be
- Kaynaklar
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), innekes-lunchbox.be/
- Kayıt
- tamamlanma 67 %, güven 79 %